مع هذه الأطعمة ستحصلين على أسنان بيضاء مشرقة

اطلالتي

مع هذه الأطعمة ستحصلين على أسنان بيضاء مشرقة

06:00AM الثلاثاء، 24 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على
مع هذه الأطعمة ستحصلين على أسنان بيضاء مشرقة

لطالما بحثنا عن أساليب متعدّدة لتبييض الأسنان، منها الخلطات الطبيعيّة، ومنها أنواع معجون الأسنان المختلفة وصولًا الى تقنيات الليزر الحديثة. إلّا أنّ الحصول على ابتسامة هوليوودية ليس بهذه الصعوبة، ويمكن تحقيق الهدف المرجوّ من خلال بعض المأكولات، التي أثبتت فعاليتها في مجال تبيّض الأسنان.

البداية تكون مع بيكاربونات الصوديوم، وقد احتلّ شهرة واسعة في ما خصّ تبييض الأسنان، فقد ثبت أنّ الصودا الموجودة داخل البيكربونات قادرة على إزالة البلاك والبقع عن طريق فرك الأسنان بها.

 

أمّا الفراولة فتحتوي على حمض الماليك الذي يعمل على إزالة السطح الملون عن الأسنان.

ويشار أيضًا الى أنّ مضغ البذور والمكسرات يساعد على إزالة البقع من الأسنان وبالتالي الحصول على أسنان بيضاء.

 

وعلى الرغم من رائحته السيئة إلا أن البصل مفيد جداً للأسنان، فهو لا يحتوي على الألوان ولا يسبب البقع.

وتتعدّد فوائد التفاح في هذا المجال، إذ إنه يعمل على إزالة البقع عن الأسنان وتقوية اللثة والحدّ من البكتيريا المتواجدة في اللعاب.

 

بالإضافة الى ذلك، يعمل كلّ من الكرفس والجزر والبروكولي على تعزيز إنتاج اللعاب الذي يساعد على التخلص من بقايا الطعام وتقوية اللثة.

أما الجبنة الصلبة والحليب والمنتجات الغنية بالكالسيوم فتقوّي الأسنان واللثة.

 

الى ذلك، ينصح أيضًا بتناول كميات محدودة من البرتقال لتبييض الأسنان. ويبقى شرب الماء بكميات كبيرة الحلّ الأنسب للحصول على فمٍ رطب وإبتسامة مشرقة وللتخلص من بقع الأطعمة الداكنة اللون.

  • مقالات قد تهمك
  • تنبّهي لهذه العادات حفاظًا على صحّة أسنانك
    تنبّهي لهذه العادات حفاظًا على صحّة أسنانك
  • "الذهبي الوردي" صيحة مكياجك الجديدة
    "الذهبي الوردي" صيحة مكياجك الجديدة
  • سلمى حايك بنفسها تكشف لك السر الصادم خلف نضارة بشرتها
    سلمى حايك بنفسها تكشف لك السر الصادم خلف نضارة بشرتها
جمالي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو شيريل عازوري: هذه الأغراض يجب أن تكون في حقيبة كل سيدة

    بالفيديو شيريل عازوري: هذه الأغراض يجب أن تكون في حقيبة كل سيدة

  • بالفيديو: إحترمي هذه التواريخ فلا تضرّ بك مستحضرات التجميل

    بالفيديو: إحترمي هذه التواريخ فلا تضرّ بك مستحضرات التجميل

  • بالفيديو: تجنّبي هذه المشاكل بإزالة الماكياج قبل النوم

    بالفيديو: تجنّبي هذه المشاكل بإزالة الماكياج قبل النوم

  • بالفيديو: إزالة الشعر بالشمع خطوةً بخطوة

    بالفيديو: إزالة الشعر بالشمع خطوةً بخطوة

  • بالفيديو: الفرق بين مضادات التعرق ومزيلات الرائحة

    بالفيديو: الفرق بين مضادات التعرق ومزيلات الرائحة

اقرئي أيضاً
  • هديّة يوم الام غير اعتيادية: قناع الكافيار لبشرة من دون تجاعيد

    هديّة يوم الام غير اعتيادية: قناع الكافيار لبشرة من دون تجاعيد

    يعتبر الكافيار أو اللؤلؤ الأسود من أكثر الأطعمة البحرية غنى بالأوميجا 3 وغذاءً مهماً، نظراً لكميّة البروتينات ومضادات الأكسدة التي يحتويها... اقرئي المزيد جمالي
  • لأمهاتنا: تمتّعن بـ "يوم الأم" من دون كلف الوجه

    لأمهاتنا: تمتّعن بـ "يوم الأم" من دون كلف الوجه

    يعاني معظم الأمهات من مشكلة الكلف أو البقع البنية الناتجة من تغيير في الهورمونات أو بسبب تناول بعض الأدوية أو التعرض لأشعة الشمس، ما من شأنه أن يُسبّب شيخوخة البشرة... اقرئي المزيد جمالي
  • لكل أم في يومها: زيت البندق سيعزز جمالك

    لكل أم في يومها: زيت البندق سيعزز جمالك

    لطالما ذاع صيت الفوائد الغذائية للبندق وطعمه الرائع، بالإضافة إلى تكريسه واحداً من أجود أنواع المكسّرات. وفي ما يأتي، ستكتشفين قدراته الجمالية التي ننصح كلّ أمّ بتطبيقها في يوم الأم...  اقرئي المزيد جمالي
  • 7 أسباب لتساقط الشعر

    7 أسباب لتساقط الشعر

    إليك 7 أسباب لتساقط الشعر...  اقرئي المزيد جمالي
  • اليكِ وصفة بيكربونات الصوديوم الرائعة للبشرة

    اليكِ وصفة بيكربونات الصوديوم الرائعة للبشرة

    تستخدم بيكربونات الصوديوم لتقشير الوجه والجسم، مكافحة حب الشباب والبثور الموجودة في البشرة... اقرئي المزيد جمالي
عينا المرأة العربية تلهمان لوبوتان وتستحوذان على مستحضراته الأخيرة عينا المرأة العربية تلهمان لوبوتان وتستحوذان على مستحضراته الأخيرة
  • ماسك سهل التحضير للشعر

    ماسك سهل التحضير للشعر

    إليك طريقة تحضير ماسك النعناع للشعر... اقرئي المزيد جمالي
  •  3 استخدامات جماليّة للفحم

    3 استخدامات جماليّة للفحم

    من المعروف ان أكثر ما يُستخدم الفحم للشواء. لكنّ هذه المادّة الشديدة السواد باتت من المكوّنات المستعملة... اقرئي المزيد جمالي
  • صبغات الشعر هذه ستناسبك مهما كان لون بشرتك

    صبغات الشعر هذه ستناسبك مهما كان لون بشرتك

    نحتار أحياناً في اعتماد لون صبغات الشعر الملائم للون البشرة والمواكب لصيحات الموضة، إلا أنّنا في ما يأتي سنقدّم لكِ 4 ألوان من الصبغات... اقرئي المزيد جمالي
المزيد