مع هذه الأطعمة ستحصلين على أسنان بيضاء مشرقة

رمضان

مع هذه الأطعمة ستحصلين على أسنان بيضاء مشرقة

06:00AM الثلاثاء، 24 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على
مع هذه الأطعمة ستحصلين على أسنان بيضاء مشرقة
مع هذه الأطعمة ستحصلين على أسنان بيضاء مشرقة

لطالما بحثنا عن أساليب متعدّدة لتبييض الأسنان، منها الخلطات الطبيعيّة، ومنها أنواع معجون الأسنان المختلفة وصولًا الى تقنيات الليزر الحديثة. إلّا أنّ الحصول على ابتسامة هوليوودية ليس بهذه الصعوبة، ويمكن تحقيق الهدف المرجوّ من خلال بعض المأكولات، التي أثبتت فعاليتها في مجال تبيّض الأسنان.

البداية تكون مع بيكاربونات الصوديوم، وقد احتلّ شهرة واسعة في ما خصّ تبييض الأسنان، فقد ثبت أنّ الصودا الموجودة داخل البيكربونات قادرة على إزالة البلاك والبقع عن طريق فرك الأسنان بها.

 

أمّا الفراولة فتحتوي على حمض الماليك الذي يعمل على إزالة السطح الملون عن الأسنان.

ويشار أيضًا الى أنّ مضغ البذور والمكسرات يساعد على إزالة البقع من الأسنان وبالتالي الحصول على أسنان بيضاء.

 

وعلى الرغم من رائحته السيئة إلا أن البصل مفيد جداً للأسنان، فهو لا يحتوي على الألوان ولا يسبب البقع.

وتتعدّد فوائد التفاح في هذا المجال، إذ إنه يعمل على إزالة البقع عن الأسنان وتقوية اللثة والحدّ من البكتيريا المتواجدة في اللعاب.

 

بالإضافة الى ذلك، يعمل كلّ من الكرفس والجزر والبروكولي على تعزيز إنتاج اللعاب الذي يساعد على التخلص من بقايا الطعام وتقوية اللثة.

أما الجبنة الصلبة والحليب والمنتجات الغنية بالكالسيوم فتقوّي الأسنان واللثة.

 

الى ذلك، ينصح أيضًا بتناول كميات محدودة من البرتقال لتبييض الأسنان. ويبقى شرب الماء بكميات كبيرة الحلّ الأنسب للحصول على فمٍ رطب وإبتسامة مشرقة وللتخلص من بقع الأطعمة الداكنة اللون.

  • مقالات قد تهمك
  • تعانين من ترسّبات الماسكارا؟ اليك الاسباب والحلول
    تعانين من ترسّبات الماسكارا؟ اليك الاسباب والحلول
  • Wonderslist: منى أبو حمزة من بين النساء الـ <font class='englishNb'>10</font> الأكثر تأثيراً وجمالاً عالمياً للعام <font class='englishNb'>2017</font>
    Wonderslist: منى أبو حمزة من بين النساء الـ 10 الأكثر تأثيراً وجمالاً عالمياً للعام 2017
  • ساقاك ايضا بحاجة الى العناية
    ساقاك ايضا بحاجة الى العناية
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: خطوات لصور عرس اجمل

    بالفيديو: خطوات لصور عرس اجمل

  • بالفيديو: كيفية تنظيف لوح التقطيع

    بالفيديو: كيفية تنظيف لوح التقطيع

  • بالفيديو: أسباب الشفة الأرنبية وطرق معالجتها مع Doctor B

    بالفيديو: أسباب الشفة الأرنبية وطرق معالجتها مع Doctor B

  • بالفيديو: 5 طرق للتخلّص من الأرق أثناء الحمل

    بالفيديو: 5 طرق للتخلّص من الأرق أثناء الحمل

  • بالفيديو: معتقدات خاطئة عن الخضار والفواكه مع كليا ضاهر

    بالفيديو: معتقدات خاطئة عن الخضار والفواكه مع كليا ضاهر

اقرئي أيضاً
  • سمير غانم يحكي عن ذكرياته في ندوة بمهرجان القاهرة

    سمير غانم يحكي عن ذكرياته في ندوة بمهرجان القاهرة

    أقام مهرجان القاهرة السينمائي ظهر اليوم ندوة تكريمية للفنان سمير غانم بمناسبة حصوله على جائزة "فاتن حمامة" للتميز، وقد أدار الندوة الناقد الفني طارق الشناوي، الذي وصف غانم بأنه أحد المصادر الطبيعية للبهجة، حيث كلفه المهرجان بإعداد... اقرئي المزيد نجومي
  • 4 من أبرز أسباب تقلبات المزاج... ابتعدي عنها!

    4 من أبرز أسباب تقلبات المزاج... ابتعدي عنها!

    مما لا شكّ فيه أن التغييرات الهرمونية في جسم المرأة تعدّ من الأسباب الأساسية التي تؤدي الى التقلبات المزاجية بشكل سريع... اقرئي المزيد Life Coaching
  • اجمل صور مناكير اصفر للوك حيوي وجريء

    اجمل صور مناكير اصفر للوك حيوي وجريء

    لكي تتألّقي هذا الموسم بستايل فريد من نوعه، جئنا لك بأجمل صور مناكير اصفر لتستوحي منها بعض الأفكار. اقرئي المزيد اظافري
  • زهور صينية ولمسات شرقية في مجموعة "كيج" لربيع 2018

    زهور صينية ولمسات شرقية في مجموعة "كيج" لربيع 2018

    طورت مصممة الأزياء بسمة أبو غزالة، مُؤَسِّسة علامة كيج، "مفهوم" الأزياء العملية من خلال مجموعتها لربيع 2018، والتي تألقت بإطلالات فضفاضة وأزياء مريحة، والمزينة بلمسات شرقية... اقرئي المزيد ازيائي
  • ما هي فوائد الحيوانات الأليفة لعلاج الامراض النفسية؟

    ما هي فوائد الحيوانات الأليفة لعلاج الامراض النفسية؟

    لا يختلف شخصان على الاطلاق على أن الحيوانات الأليفة تعود بالكثير من الفوائد على صحة الانسان النفسية، خصوصاً لناحية الوفاء في التعامل مع صاحبه. ولتتعرفي أكثر على فوائد الحيوانات الاليفة خصوصاً لناحية علاج الأمراض النفسية ما عليك سوى متابعتنا... اقرئي المزيد Life Coaching
 مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات
  • بالصور: أشكال ثريات تناسب ذوقك لغرفة نومك

    بالصور: أشكال ثريات تناسب ذوقك لغرفة نومك

    ما بين الكلاسيكية والمودرن في غرفة النوم، وما بين التصميم الناعم وذاك الضخم، تختلف موديلات الثريات، فأي منها قد تختارين لغرفة نومك؟ اقرئي المزيد بيتي
  • اجمل 5 تسريحات مرفوعة لصاحبات الشعر الطويل

    اجمل 5 تسريحات مرفوعة لصاحبات الشعر الطويل

    جئنا لك اليوم بأجمل 5 تسريحات مرفوعة لتستوحي منها بعض الأفكار وتتألّقي بتسريحة تبرز جمال ملامح وجهك! اقرئي المزيد شعري
  • طبق الحمص مع المقانق

    طبق الحمص مع المقانق

    إليك من وصفات فانتة طريقة تحضير طبق الحمص مع المقانق لشخصين. طبّقي هذه الوصفة على الغذاء فهي لذيذة وسريعة التحضير. اقرئي المزيد وصفات
المزيد