مع هذه الأطعمة ستحصلين على أسنان بيضاء مشرقة

اطلالتي

مع هذه الأطعمة ستحصلين على أسنان بيضاء مشرقة

06:00AM الثلاثاء، 24 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على
مع هذه الأطعمة ستحصلين على أسنان بيضاء مشرقة

لطالما بحثنا عن أساليب متعدّدة لتبييض الأسنان، منها الخلطات الطبيعيّة، ومنها أنواع معجون الأسنان المختلفة وصولًا الى تقنيات الليزر الحديثة. إلّا أنّ الحصول على ابتسامة هوليوودية ليس بهذه الصعوبة، ويمكن تحقيق الهدف المرجوّ من خلال بعض المأكولات، التي أثبتت فعاليتها في مجال تبيّض الأسنان.

البداية تكون مع بيكاربونات الصوديوم، وقد احتلّ شهرة واسعة في ما خصّ تبييض الأسنان، فقد ثبت أنّ الصودا الموجودة داخل البيكربونات قادرة على إزالة البلاك والبقع عن طريق فرك الأسنان بها.

 

أمّا الفراولة فتحتوي على حمض الماليك الذي يعمل على إزالة السطح الملون عن الأسنان.

ويشار أيضًا الى أنّ مضغ البذور والمكسرات يساعد على إزالة البقع من الأسنان وبالتالي الحصول على أسنان بيضاء.

 

وعلى الرغم من رائحته السيئة إلا أن البصل مفيد جداً للأسنان، فهو لا يحتوي على الألوان ولا يسبب البقع.

وتتعدّد فوائد التفاح في هذا المجال، إذ إنه يعمل على إزالة البقع عن الأسنان وتقوية اللثة والحدّ من البكتيريا المتواجدة في اللعاب.

 

بالإضافة الى ذلك، يعمل كلّ من الكرفس والجزر والبروكولي على تعزيز إنتاج اللعاب الذي يساعد على التخلص من بقايا الطعام وتقوية اللثة.

أما الجبنة الصلبة والحليب والمنتجات الغنية بالكالسيوم فتقوّي الأسنان واللثة.

 

الى ذلك، ينصح أيضًا بتناول كميات محدودة من البرتقال لتبييض الأسنان. ويبقى شرب الماء بكميات كبيرة الحلّ الأنسب للحصول على فمٍ رطب وإبتسامة مشرقة وللتخلص من بقع الأطعمة الداكنة اللون.

  • مقالات قد تهمك
  • تنبّهي لهذه العادات حفاظًا على صحّة أسنانك
    تنبّهي لهذه العادات حفاظًا على صحّة أسنانك
  • الخطوط البيضاء على الأظافر ليست نقصًا في الكالسيوم!
    الخطوط البيضاء على الأظافر ليست نقصًا في الكالسيوم!
  • <font class='englishNb'>4 </font>أطعمة لمكافحة الهالات السوداء
    4 أطعمة لمكافحة الهالات السوداء
جمالي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: الفرق بين مضادات التعرق ومزيلات الرائحة

    بالفيديو: الفرق بين مضادات التعرق ومزيلات الرائحة

  • فيديو لأصحاب العيون البنيّة

    فيديو لأصحاب العيون البنيّة

  • بالفيديو: هذه العطور ستعزّز ثقتك بنفسك في يوم الحب

    بالفيديو: هذه العطور ستعزّز ثقتك بنفسك في يوم الحب

  • بالفيديو: إليك الماكياج المثالي لعيد الحب

    بالفيديو: إليك الماكياج المثالي لعيد الحب

  • بالفيديو غنى غندور: على المرأة القصيرة تجنب هذه الملابس والاكسسوارات

    بالفيديو غنى غندور: على المرأة القصيرة تجنب هذه الملابس والاكسسوارات

اقرئي أيضاً
  • الشعر بسيط والماكياج من دون قيود في Grammy 2017

    الشعر بسيط والماكياج من دون قيود في Grammy 2017

    إلى جانب الجوائز التي توزّعت والإطلالات التي تألقت في حفل توزيع جوائز Grammy ، نتوقّف سريعًا عند أهم صيحات الماكياج والشعر التي برزت وعلى ما يبدو ستظل حاضرة في الموسم المقبل... اقرئي المزيد جمالي
  • عطور تلائم أناقتك في يوم الحب

    عطور تلائم أناقتك في يوم الحب

    لا شكّ في أنّك نسّقت ملابسك والأكسسوارات والحذاء ليوم الحب، حتى إنك فكّرت بتسريحة الشعر، وطلاء الأظافر والماكياج. إلا أنّك قد تنسين التفصيل الأهم، ­­­­ونتحدّث عن عطرك... اقرئي المزيد جمالي
  • 6 نصائح تخلّصك من شحوب البشرة في أيام الدورة الشهرية

    6 نصائح تخلّصك من شحوب البشرة في أيام الدورة الشهرية

    تتغيّر هورمونات الجسم خلال الدورة الشهرية لدى النساء، ما يؤثر على مزاجهنّ بشكلٍ عام... اقرئي المزيد جمالي
  • طريقة غير متوقّعة لوضع ظلال العينين

    طريقة غير متوقّعة لوضع ظلال العينين

    ليس من السهل وضع ظلال العينين وفق خطوط متناسقة وواضحة. لكنّ... اقرئي المزيد جمالي
  • بالصور: أفكار مميّزة لطلاء أظافرك في الفالنتاين

    بالصور: أفكار مميّزة لطلاء أظافرك في الفالنتاين

     مع اقتراب 14 شباط/فبراير، وبدء الاستعداد للاحتفال بيوم الحب "الفلانتين"، تبدأ التحضيرات...  اقرئي المزيد جمالي
خطوات سهلة وبسيطة لنظرة أكثر جاذبية خطوات سهلة وبسيطة لنظرة أكثر جاذبية
  • ماكياج يوم الحب خطوة بخطوة

    ماكياج يوم الحب خطوة بخطوة

    اقترب يوم الحب، وهو "استحقاق" جدي لدى بعض النساء، للاحتفال بحبّهنّ وعلاقاتهنّ... اقرئي المزيد جمالي
  • بالفيديو: شيريل عازوري تحوّل احمر الشفاه اللامع الى ناشف

    بالفيديو: شيريل عازوري تحوّل احمر الشفاه اللامع الى ناشف

    بخطوات سهلة وبسيطة تحوّل مستشارة التجميل شيريل عازوري احمر الشفاه اللامع الى هادئ وجاف في هذا الفيديو اقرئي المزيد جمالي
  • جدّدي حبك وطلاء أظافرك في يوم الحب

    جدّدي حبك وطلاء أظافرك في يوم الحب

    إن كنت تخطّطين لتسليم هدية في يوم الحب وتنتظرين استلام أخرى، عليك إذًا بالاهتمام بيديك وبأظافرك خصوصًا. اقرئي المزيد جمالي
المزيد