6 نصائح تخلّصك من شحوب البشرة في أيام الدورة الشهرية

رمضان

6 نصائح تخلّصك من شحوب البشرة في أيام الدورة الشهرية

05:00AM الإثنين، 13 فبراير
0 Like
شاركي أيضاً على
skin-care tips-yawmiyati
skin-care tips-yawmiyati

تتغيّر هورمونات الجسم خلال الدورة الشهرية لدى النساء، ما يؤثر على مزاجهنّ بشكلٍ عام. كذلك يؤثر على صحّتهنّ الجسدية حيث يشعرن بالتعب، ما ينعكس على بشرتهنّ التي تصاب بالشحوب والذبول.

إليكِ فيما يلي 6 نصائح للعناية بالبشرة في أيام الدورة الشهرية، تجنّبك الشحوب:

 

1-    البخار:

يساعدك البخار على الاسترخاء وتهدئة أعصابك في الأوقات، ويفتّح مسام وجهك، ما يساهم في التخلّص من الغبار والأوساخ، وبالتالي تصبح البشرة أكثر تألقاً وأقل شحوباً.

 

2-    المنشفة الدافئة:

طبطبي على بشرتك بواسطة منشفةٍ مبلّلة دافئة. هذه الآلية لها تأثير يشبه تأثير البخار، ولكنه أسهل في التنفيذ. كما أن فرك وجهكِ بمنشفةٍ دافئة يساعدك على التخلّص من خلايا الجلد الميتة.

 

3-   التقشير:

تقشير البشرة يمنحك وجهاً متوهجاً، وبشرة بها احمراراً لطيفاً، ولا تنسي استخدام كريماً مرطب بعد ذلك.

 

4-   ابتعدي عن المستحضرات الجديدة:

أيام الدورة الشهرية ليست الوقت المناسب لتجربة المنتجات الجديدة، لأن بشرتك في هذا الوقت تكون أكثر حساسية، وأي جديد تجرّبينه على بشرتك لن يكون لخيرها. لذلك وفّري التجارب لبعد الدورة الشهرية حتى تصبح بشرتك مثالية.

 

5-   حافظي على روتين العناية بالبشرة:

في هذه الأيام قد تتكاسلين عن الالتزام بروتين العناية بالبشرة الخاص بك، من التنظيف والترطيب وغيرها. ولكن في الواقع عليكِ التمسك بهذا الروتين، لأنه في هذا الوقت تكون البشرة في أمس الحاجة للعناية.

 

6-   تجنبي الإكثار من المكياج:

يجهد عادةً المكياج البشرة، وبما أن بشرتك بالفعل متعبة فمن الأفضل ألا تفرطي في تطبيق المكياج. لا تستخدمي كريم أساس مرهق، أو كونسيلر لأنه قد يظهرك شاحبة.

  • مقالات قد تهمك
  • تعانين من ترسّبات الماسكارا؟ اليك الاسباب والحلول
    تعانين من ترسّبات الماسكارا؟ اليك الاسباب والحلول
  • Wonderslist: منى أبو حمزة من بين النساء الـ <font class='englishNb'>10</font> الأكثر تأثيراً وجمالاً عالمياً للعام <font class='englishNb'>2017</font>
    Wonderslist: منى أبو حمزة من بين النساء الـ 10 الأكثر تأثيراً وجمالاً عالمياً للعام 2017
  • ماسك من الأفوكا لترطيب وجهك في الشتاء
    ماسك من الأفوكا لترطيب وجهك في الشتاء
جمالي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: حذاري من بعض أنواع المناكير!

    بالفيديو: حذاري من بعض أنواع المناكير!

  • بالفيديو: اكتشفي سرّ شباب جينيفر لوبيز الدائم

    بالفيديو: اكتشفي سرّ شباب جينيفر لوبيز الدائم

  • بالفيديو: تمارين بسيطة ستساعدك على التخلّص من الهالات السوداء حول عينيك

    بالفيديو: تمارين بسيطة ستساعدك على التخلّص من الهالات السوداء حول عينيك

  • بالفيديو: ودّعي زيت الشعر الزائد عبر هذه التوجيهات

    بالفيديو: ودّعي زيت الشعر الزائد عبر هذه التوجيهات

  • بالفيديو: التزمي بهذه التمارين وودّعي الذقن المزدوجة!

    بالفيديو: التزمي بهذه التمارين وودّعي الذقن المزدوجة!

اقرئي أيضاً
  • الحناء فكرة مميزة لاطلالة أنثوية مفعمة بالجمال

    الحناء فكرة مميزة لاطلالة أنثوية مفعمة بالجمال

    رسم الحناء، سواء على اليد أو على القدم، سيضفي جمالاً وأناقة وشياكة على إطلالتك العامة، لا سيما إذا كانت هذه النقشات عصرية وجميلة... اقرئي المزيد جمالي
  • مع هذه النصائح ستلتقطين أجمل صور سيلفي!

    مع هذه النصائح ستلتقطين أجمل صور سيلفي!

    إذا كنت تحبين أخذ الصور سيلفي، سنضع بين يديك بعض النصائح التي ستجعلها ناجحة تماماً... اقرئي المزيد جمالي
  • صيحة تاتو الشعر خطوة جريئة... عليك تجربتها

    صيحة تاتو الشعر خطوة جريئة... عليك تجربتها

    إن كنت تتبعين آخر صيحات الموضة، وأردت تجربة جمالها بما يتعلّق بشعرك، إليك هذه المعلومات حول صيحة تاتو الشعر الجميلة...  اقرئي المزيد جمالي
  • من أسبوع الموضة في نيويورك... هذه صيحات المكياج للربيع المقبل

    من أسبوع الموضة في نيويورك... هذه صيحات المكياج للربيع المقبل

    مع بداية عروض أسابيع الموضة في عواصمها الكبرى، تتوضح ملامح صيحات الشعر والمكياج إلى جانب الأزياء. فماذا حمل أسبوع الموضة في نيويورك لعالم التجميل والمكياج؟ الجواب عبر موقع "يومياتي"... اقرئي المزيد جمالي
  • لطلاء الأظافر أضرار خفيّة... هل تعلمينها؟

    لطلاء الأظافر أضرار خفيّة... هل تعلمينها؟

    يمكن أن يسبب طلاء الأظافر عدة أضرار خفيّة لجسمك قد لا تعلمين بوجودها! بما أن صحتك تهمّنا، سنسلّط لك الضوء على أبرزها، كما سنعلّمك كيفية تحاشيها... اقرئي المزيد جمالي
ظلال الجفون بشكل تاج موضة غريبة لهذا الموسم ظلال الجفون بشكل تاج موضة غريبة لهذا الموسم
  • الأيلاينر سحر المكياج...وإليك هذه النصائح لتطبيقه

    الأيلاينر سحر المكياج...وإليك هذه النصائح لتطبيقه

    وضع كحل العين أو الأيلاينر يُعدّ مرحلة أساسية في المكياج، فاعتمدي هذه النصائح لتكوني محترفة في تطبيقه... اقرئي المزيد جمالي
  • رسمة ورق الخريف ترند جديد لأظافرك

    رسمة ورق الخريف ترند جديد لأظافرك

    تستطيعين برسمة أظافرك أن تكوني سباقة في تطبيق الترندات الجديدة التي تظهر، ومن بينها مثلاً أوراق الخريف الملوّنة...  اقرئي المزيد جمالي
  • ساقاك ايضا بحاجة الى العناية

    ساقاك ايضا بحاجة الى العناية

    الكثيرات من الصبايا لا يعطين لسيقانهنّ نفس الاهتمام والعناية كبشرة الوجه واليدين، معتقدات أنها ليست بحاجةٍ للتقشير... اقرئي المزيد جمالي
المزيد