6 نصائح تخلّصك من شحوب البشرة في أيام الدورة الشهرية

اطلالتي

6 نصائح تخلّصك من شحوب البشرة في أيام الدورة الشهرية

05:00AM الإثنين، 13 فبراير
0 Like
شاركي أيضاً على
skin-care tips-yawmiyati

تتغيّر هورمونات الجسم خلال الدورة الشهرية لدى النساء، ما يؤثر على مزاجهنّ بشكلٍ عام. كذلك يؤثر على صحّتهنّ الجسدية حيث يشعرن بالتعب، ما ينعكس على بشرتهنّ التي تصاب بالشحوب والذبول.

إليكِ فيما يلي 6 نصائح للعناية بالبشرة في أيام الدورة الشهرية، تجنّبك الشحوب:

 

1-    البخار:

يساعدك البخار على الاسترخاء وتهدئة أعصابك في الأوقات، ويفتّح مسام وجهك، ما يساهم في التخلّص من الغبار والأوساخ، وبالتالي تصبح البشرة أكثر تألقاً وأقل شحوباً.

 

2-    المنشفة الدافئة:

طبطبي على بشرتك بواسطة منشفةٍ مبلّلة دافئة. هذه الآلية لها تأثير يشبه تأثير البخار، ولكنه أسهل في التنفيذ. كما أن فرك وجهكِ بمنشفةٍ دافئة يساعدك على التخلّص من خلايا الجلد الميتة.

 

3-   التقشير:

تقشير البشرة يمنحك وجهاً متوهجاً، وبشرة بها احمراراً لطيفاً، ولا تنسي استخدام كريماً مرطب بعد ذلك.

 

4-   ابتعدي عن المستحضرات الجديدة:

أيام الدورة الشهرية ليست الوقت المناسب لتجربة المنتجات الجديدة، لأن بشرتك في هذا الوقت تكون أكثر حساسية، وأي جديد تجرّبينه على بشرتك لن يكون لخيرها. لذلك وفّري التجارب لبعد الدورة الشهرية حتى تصبح بشرتك مثالية.

 

5-   حافظي على روتين العناية بالبشرة:

في هذه الأيام قد تتكاسلين عن الالتزام بروتين العناية بالبشرة الخاص بك، من التنظيف والترطيب وغيرها. ولكن في الواقع عليكِ التمسك بهذا الروتين، لأنه في هذا الوقت تكون البشرة في أمس الحاجة للعناية.

 

6-   تجنبي الإكثار من المكياج:

يجهد عادةً المكياج البشرة، وبما أن بشرتك بالفعل متعبة فمن الأفضل ألا تفرطي في تطبيق المكياج. لا تستخدمي كريم أساس مرهق، أو كونسيلر لأنه قد يظهرك شاحبة.

  • مقالات قد تهمك
  • ماسك من الأفوكا لترطيب وجهك في الشتاء
    ماسك من الأفوكا لترطيب وجهك في الشتاء
  • اكتشفي كيف يساهم النوم في إعادة النضارة إلى بشرتك!
    اكتشفي كيف يساهم النوم في إعادة النضارة إلى بشرتك!
  • ما هو سرّ شباب بشرة اليابانيات ونضارتها!
    ما هو سرّ شباب بشرة اليابانيات ونضارتها!
جمالي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بعد هذا الفيديو ستقللين من غسل شعرك

    بعد هذا الفيديو ستقللين من غسل شعرك

  • بالفيديو شيريل عازوري: هذه الأغراض يجب أن تكون في حقيبة كل سيدة

    بالفيديو شيريل عازوري: هذه الأغراض يجب أن تكون في حقيبة كل سيدة

  • بالفيديو: إحترمي هذه التواريخ فلا تضرّ بك مستحضرات التجميل

    بالفيديو: إحترمي هذه التواريخ فلا تضرّ بك مستحضرات التجميل

  • بالفيديو: تجنّبي هذه المشاكل بإزالة الماكياج قبل النوم

    بالفيديو: تجنّبي هذه المشاكل بإزالة الماكياج قبل النوم

  • بالفيديو: إزالة الشعر بالشمع خطوةً بخطوة

    بالفيديو: إزالة الشعر بالشمع خطوةً بخطوة

اقرئي أيضاً
  • اصنعي بخاخ  aloe vera في المنزل بـ3 خطوات

    اصنعي بخاخ aloe vera في المنزل بـ3 خطوات

    يمكنك صناعة بخّاخ في المنزل باتباع الخطوات الأتية... اقرئي المزيد جمالي
  • نمو الشعر يتوقف عند حد معين... إليك أسباب التوقف

    نمو الشعر يتوقف عند حد معين... إليك أسباب التوقف

    يعتبر الشعر الطويل هدفاً لعددٍ كبير من النساء، في الوقت الذي تبرز الحقيقة المؤسفة أنّ لكل واحدةٍ منا حداً أقصى يصل إليه الشعر بطوله، ويبقى...  اقرئي المزيد جمالي
  • لكل أم في يومها: زيت البندق سيعزز جمالك

    لكل أم في يومها: زيت البندق سيعزز جمالك

    لطالما ذاع صيت الفوائد الغذائية للبندق وطعمه الرائع، بالإضافة إلى تكريسه واحداً من أجود أنواع المكسّرات. وفي ما يأتي، ستكتشفين قدراته الجمالية التي ننصح كلّ أمّ بتطبيقها في يوم الأم...  اقرئي المزيد جمالي
  • 7 أسباب لتساقط الشعر

    7 أسباب لتساقط الشعر

    إليك 7 أسباب لتساقط الشعر...  اقرئي المزيد جمالي
  • اليكِ وصفة بيكربونات الصوديوم الرائعة للبشرة

    اليكِ وصفة بيكربونات الصوديوم الرائعة للبشرة

    تستخدم بيكربونات الصوديوم لتقشير الوجه والجسم، مكافحة حب الشباب والبثور الموجودة في البشرة... اقرئي المزيد جمالي
عينا المرأة العربية تلهمان لوبوتان وتستحوذان على مستحضراته الأخيرة عينا المرأة العربية تلهمان لوبوتان وتستحوذان على مستحضراته الأخيرة
  • ماسك سهل التحضير للشعر

    ماسك سهل التحضير للشعر

    إليك طريقة تحضير ماسك النعناع للشعر... اقرئي المزيد جمالي
  •  3 استخدامات جماليّة للفحم

    3 استخدامات جماليّة للفحم

    من المعروف ان أكثر ما يُستخدم الفحم للشواء. لكنّ هذه المادّة الشديدة السواد باتت من المكوّنات المستعملة... اقرئي المزيد جمالي
  • صبغات الشعر هذه ستناسبك مهما كان لون بشرتك

    صبغات الشعر هذه ستناسبك مهما كان لون بشرتك

    نحتار أحياناً في اعتماد لون صبغات الشعر الملائم للون البشرة والمواكب لصيحات الموضة، إلا أنّنا في ما يأتي سنقدّم لكِ 4 ألوان من الصبغات... اقرئي المزيد جمالي
المزيد