6 نصائح تخلّصك من شحوب البشرة في أيام الدورة الشهرية

رمضان

6 نصائح تخلّصك من شحوب البشرة في أيام الدورة الشهرية

05:00AM الإثنين، 13 فبراير
0 Like
شاركي أيضاً على
skin-care tips-yawmiyati
skin-care tips-yawmiyati

تتغيّر هورمونات الجسم خلال الدورة الشهرية لدى النساء، ما يؤثر على مزاجهنّ بشكلٍ عام. كذلك يؤثر على صحّتهنّ الجسدية حيث يشعرن بالتعب، ما ينعكس على بشرتهنّ التي تصاب بالشحوب والذبول.

إليكِ فيما يلي 6 نصائح للعناية بالبشرة في أيام الدورة الشهرية، تجنّبك الشحوب:

 

1-    البخار:

يساعدك البخار على الاسترخاء وتهدئة أعصابك في الأوقات، ويفتّح مسام وجهك، ما يساهم في التخلّص من الغبار والأوساخ، وبالتالي تصبح البشرة أكثر تألقاً وأقل شحوباً.

 

2-    المنشفة الدافئة:

طبطبي على بشرتك بواسطة منشفةٍ مبلّلة دافئة. هذه الآلية لها تأثير يشبه تأثير البخار، ولكنه أسهل في التنفيذ. كما أن فرك وجهكِ بمنشفةٍ دافئة يساعدك على التخلّص من خلايا الجلد الميتة.

 

3-   التقشير:

تقشير البشرة يمنحك وجهاً متوهجاً، وبشرة بها احمراراً لطيفاً، ولا تنسي استخدام كريماً مرطب بعد ذلك.

 

4-   ابتعدي عن المستحضرات الجديدة:

أيام الدورة الشهرية ليست الوقت المناسب لتجربة المنتجات الجديدة، لأن بشرتك في هذا الوقت تكون أكثر حساسية، وأي جديد تجرّبينه على بشرتك لن يكون لخيرها. لذلك وفّري التجارب لبعد الدورة الشهرية حتى تصبح بشرتك مثالية.

 

5-   حافظي على روتين العناية بالبشرة:

في هذه الأيام قد تتكاسلين عن الالتزام بروتين العناية بالبشرة الخاص بك، من التنظيف والترطيب وغيرها. ولكن في الواقع عليكِ التمسك بهذا الروتين، لأنه في هذا الوقت تكون البشرة في أمس الحاجة للعناية.

 

6-   تجنبي الإكثار من المكياج:

يجهد عادةً المكياج البشرة، وبما أن بشرتك بالفعل متعبة فمن الأفضل ألا تفرطي في تطبيق المكياج. لا تستخدمي كريم أساس مرهق، أو كونسيلر لأنه قد يظهرك شاحبة.

  • مقالات قد تهمك
  • تعانين من ترسّبات الماسكارا؟ اليك الاسباب والحلول
    تعانين من ترسّبات الماسكارا؟ اليك الاسباب والحلول
  • Wonderslist: منى أبو حمزة من بين النساء الـ <font class='englishNb'>10</font> الأكثر تأثيراً وجمالاً عالمياً للعام <font class='englishNb'>2017</font>
    Wonderslist: منى أبو حمزة من بين النساء الـ 10 الأكثر تأثيراً وجمالاً عالمياً للعام 2017
  • ماسك من الأفوكا لترطيب وجهك في الشتاء
    ماسك من الأفوكا لترطيب وجهك في الشتاء
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

    بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم  26 نيسان/ابريل

    برجك ليوم 26 نيسان/ابريل

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 26 نيسان/ابريل 2018... اقرئي المزيد برجي
  • فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات

    فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات

    اكتشفي معنا أبرز فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده بالخلطات الطبيعية لتحصلي على وجه مشرق يشعّ نضارة. اقرئي المزيد بشرتي
  • 4 خلطات لازالة البقع السوداء من الوجه نهائيا

    4 خلطات لازالة البقع السوداء من الوجه نهائيا

    اكتشفي معنا 4 خلطات لازالة البقع السوداء من الوجه نهائيا، واعتمديها لنتائج مثالية. اقرئي المزيد بشرتي
  • الطريقة الصحيحة لتجميد الفواكه

    الطريقة الصحيحة لتجميد الفواكه

    تعلمي من موقع يومياتي كيفية تجميد الفاكهة بطريقة صحيحة. إستخدمي هذه الفواكه المجمّدة لتحضير السموثي أو الأيس كريم.  اقرئي المزيد حيل ونصائح
  • قائمة بحلويات رمضان التي يمكنك وضعها في الفريزر منذ اليوم

    قائمة بحلويات رمضان التي يمكنك وضعها في الفريزر منذ اليوم

    ينصحك موقع يومياتي بأن تفرزي منذ اليوم حلويات رمضان. خطوة ستُسهّل عليك لاحقاً تحضير إفطارات هذا الشهر المبارك. اقرئي المزيد حيل ونصائح
فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات
  • كيكة الكوسا المالحه

    كيكة الكوسا المالحه

    هل سبق أن جربتي تحضير كيكة مالحة؟ يقدّم لك موقع يومياتي وصفة كيكة الكوسا المالحة بالجبن والزعتر. جربيها بنفسك. اقرئي المزيد مقبلاتي
  • علمي طفلك كيفية التعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة

    علمي طفلك كيفية التعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة

    يقابل طفلك ف محيطه الكثير من الأشخاص، قد يكون بعضهم مختلف في العرق او الدين أو يكون من أصحاب الاحتياجات الخاصة. لذلك عليكِ أن... اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • اطلاق هاشتاق #مستعده_ادرب لدعم قيادة المرأة في السعودية

    اطلاق هاشتاق #مستعده_ادرب لدعم قيادة المرأة في السعودية

    مع بداية العد التنازلي لحلول موعد السماح للسيدات بقيادة السيارات في المملكة العربية السعودية، هاشتاق واحد على موقع "تويتر" تفشّى بين سيدات المملكة ليزيل من أمامهنّ العقبة الأبرز قبل تحقيق هذا الاإنجاز في مطلع شهر يونيو المقبل... اقرئي المزيد نجاحي
المزيد