6 نصائح تخلّصك من شحوب البشرة في أيام الدورة الشهرية

اطلالتي

6 نصائح تخلّصك من شحوب البشرة في أيام الدورة الشهرية

05:00AM الإثنين، 13 فبراير
0 Like
شاركي أيضاً على
skin-care tips-yawmiyati

تتغيّر هورمونات الجسم خلال الدورة الشهرية لدى النساء، ما يؤثر على مزاجهنّ بشكلٍ عام. كذلك يؤثر على صحّتهنّ الجسدية حيث يشعرن بالتعب، ما ينعكس على بشرتهنّ التي تصاب بالشحوب والذبول.

إليكِ فيما يلي 6 نصائح للعناية بالبشرة في أيام الدورة الشهرية، تجنّبك الشحوب:

 

1-    البخار:

يساعدك البخار على الاسترخاء وتهدئة أعصابك في الأوقات، ويفتّح مسام وجهك، ما يساهم في التخلّص من الغبار والأوساخ، وبالتالي تصبح البشرة أكثر تألقاً وأقل شحوباً.

 

2-    المنشفة الدافئة:

طبطبي على بشرتك بواسطة منشفةٍ مبلّلة دافئة. هذه الآلية لها تأثير يشبه تأثير البخار، ولكنه أسهل في التنفيذ. كما أن فرك وجهكِ بمنشفةٍ دافئة يساعدك على التخلّص من خلايا الجلد الميتة.

 

3-   التقشير:

تقشير البشرة يمنحك وجهاً متوهجاً، وبشرة بها احمراراً لطيفاً، ولا تنسي استخدام كريماً مرطب بعد ذلك.

 

4-   ابتعدي عن المستحضرات الجديدة:

أيام الدورة الشهرية ليست الوقت المناسب لتجربة المنتجات الجديدة، لأن بشرتك في هذا الوقت تكون أكثر حساسية، وأي جديد تجرّبينه على بشرتك لن يكون لخيرها. لذلك وفّري التجارب لبعد الدورة الشهرية حتى تصبح بشرتك مثالية.

 

5-   حافظي على روتين العناية بالبشرة:

في هذه الأيام قد تتكاسلين عن الالتزام بروتين العناية بالبشرة الخاص بك، من التنظيف والترطيب وغيرها. ولكن في الواقع عليكِ التمسك بهذا الروتين، لأنه في هذا الوقت تكون البشرة في أمس الحاجة للعناية.

 

6-   تجنبي الإكثار من المكياج:

يجهد عادةً المكياج البشرة، وبما أن بشرتك بالفعل متعبة فمن الأفضل ألا تفرطي في تطبيق المكياج. لا تستخدمي كريم أساس مرهق، أو كونسيلر لأنه قد يظهرك شاحبة.

  • مقالات قد تهمك
  • ماسك من الأفوكا لترطيب وجهك في الشتاء
    ماسك من الأفوكا لترطيب وجهك في الشتاء
  • ما هو سرّ شباب بشرة اليابانيات ونضارتها!
    ما هو سرّ شباب بشرة اليابانيات ونضارتها!
  • قناع طبيعي للتخلص من حب الشباب
    قناع طبيعي للتخلص من حب الشباب
جمالي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: الفرق بين مضادات التعرق ومزيلات الرائحة

    بالفيديو: الفرق بين مضادات التعرق ومزيلات الرائحة

  • فيديو لأصحاب العيون البنيّة

    فيديو لأصحاب العيون البنيّة

  • بالفيديو: هذه العطور ستعزّز ثقتك بنفسك في يوم الحب

    بالفيديو: هذه العطور ستعزّز ثقتك بنفسك في يوم الحب

  • بالفيديو: إليك الماكياج المثالي لعيد الحب

    بالفيديو: إليك الماكياج المثالي لعيد الحب

  • بالفيديو غنى غندور: على المرأة القصيرة تجنب هذه الملابس والاكسسوارات

    بالفيديو غنى غندور: على المرأة القصيرة تجنب هذه الملابس والاكسسوارات

اقرئي أيضاً
  • 4 أخطاء لا ترتكبيها خلال فصل الشتاء

    4 أخطاء لا ترتكبيها خلال فصل الشتاء

    إن تغيّر أحوال الطقس بين الفصول يحتّم عليك تغيير أسلوب الاعتناء بنفسك خصوصًا خلال فصل الشتاء.  اقرئي المزيد جمالي
  • بالفيديو: طلاء اسود وذهبي للأظافر

    بالفيديو: طلاء اسود وذهبي للأظافر

    طلاء الاظافر باللون الاسود واضافة البودرة الذهبية مع هالة عبدالله وصالون الاظافر أكوا سبا، شاهدي التطبيق خطوة بخطوة في هذا الفيديو اقرئي المزيد جمالي
  • الشعر بسيط والماكياج من دون قيود في Grammy 2017

    الشعر بسيط والماكياج من دون قيود في Grammy 2017

    إلى جانب الجوائز التي توزّعت والإطلالات التي تألقت في حفل توزيع جوائز Grammy ، نتوقّف سريعًا عند أهم صيحات الماكياج والشعر التي برزت وعلى ما يبدو ستظل حاضرة في الموسم المقبل... اقرئي المزيد جمالي
  • عطور تلائم أناقتك في يوم الحب

    عطور تلائم أناقتك في يوم الحب

    لا شكّ في أنّك نسّقت ملابسك والأكسسوارات والحذاء ليوم الحب، حتى إنك فكّرت بتسريحة الشعر، وطلاء الأظافر والماكياج. إلا أنّك قد تنسين التفصيل الأهم، ­­­­ونتحدّث عن عطرك... اقرئي المزيد جمالي
  • طريقة غير متوقّعة لوضع ظلال العينين

    طريقة غير متوقّعة لوضع ظلال العينين

    ليس من السهل وضع ظلال العينين وفق خطوط متناسقة وواضحة. لكنّ... اقرئي المزيد جمالي
خطوات سهلة وبسيطة لنظرة أكثر جاذبية خطوات سهلة وبسيطة لنظرة أكثر جاذبية
  • بالصور: أفكار مميّزة لطلاء أظافرك في الفالنتاين

    بالصور: أفكار مميّزة لطلاء أظافرك في الفالنتاين

     مع اقتراب 14 شباط/فبراير، وبدء الاستعداد للاحتفال بيوم الحب "الفلانتين"، تبدأ التحضيرات...  اقرئي المزيد جمالي
  • ماكياج يوم الحب خطوة بخطوة

    ماكياج يوم الحب خطوة بخطوة

    اقترب يوم الحب، وهو "استحقاق" جدي لدى بعض النساء، للاحتفال بحبّهنّ وعلاقاتهنّ... اقرئي المزيد جمالي
  • بالفيديو: شيريل عازوري تحوّل احمر الشفاه اللامع الى ناشف

    بالفيديو: شيريل عازوري تحوّل احمر الشفاه اللامع الى ناشف

    بخطوات سهلة وبسيطة تحوّل مستشارة التجميل شيريل عازوري احمر الشفاه اللامع الى هادئ وجاف في هذا الفيديو اقرئي المزيد جمالي
المزيد