صحتي - معلومات عن الصحة العامة ونصائح من الأطباء

رمضان
صحتي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: 10 عادات سيئة تؤذي الكليتين

    بالفيديو: 10 عادات سيئة تؤذي الكليتين

  • بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

    بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

  • بالفيديو: 10 أمراض غريبة لن تصدقي أنها موجودة

    بالفيديو: 10 أمراض غريبة لن تصدقي أنها موجودة

  • بالفيديو: هذه شخصيتك من طريقة جلوسك

    بالفيديو: هذه شخصيتك من طريقة جلوسك

  • بالفيديو: هذا تحليل شخصيتك بحسب لون شعرك

    بالفيديو: هذا تحليل شخصيتك بحسب لون شعرك

  • ما هي فوائد الفيتامينات وكيف يمكنك الحصول عليها من خلال الأطعمة – الجزء الأول

    ما هي فوائد الفيتامينات وكيف يمكنك الحصول عليها من خلال الأطعمة – الجزء الأول

    تعرفي من موقع يومياتي في هذا الجزء الأول على بعض أنواع الفيتامينات، فوائدها الصحية وأين يمكن أن تجدينها.  اقرئي المزيد غذائي
  • أفضل 5 أطعمة تتناولينها في فصل الصيف للحصول على لون مثالي – الجزء الثاني

    أفضل 5 أطعمة تتناولينها في فصل الصيف للحصول على لون مثالي – الجزء الثاني

    تعرفي من موقع يومياتي في جزء ثانٍ على 5 اطعمة تساعدك في الحصول على لون بشرة مميز خلال فصل الصيف. اقرئي المزيد غذائي
  • أمراض تكتشفينها من شكل يدك فما هي؟

    أمراض تكتشفينها من شكل يدك فما هي؟

    أنواع الأمراض التي تصيب جسم الإنسان كثيرة، ومن بينها سنعرفك الى أبرز ما يكشفه شكل يديك من أمراض خفية لم تكوني على دراية بها من قبل... اقرئي المزيد طبيبي
  • أحلامك المزعجة تقلقك؟ تخلصي منها مع هذه الأساليب

    أحلامك المزعجة تقلقك؟ تخلصي منها مع هذه الأساليب

    تراود الأحلام المزعجة الكثير من الأشخاص ليلاً، فكيف يمكنك أن تتخلصي منها؟ هذه الأساليب ستفيدك فجربيها بأقرب وقت ممكن... اقرئي المزيد Psychology
  • البطاطس المسلوقة تنقص الوزن فجرّبيها!

    البطاطس المسلوقة تنقص الوزن فجرّبيها!

    تعدّ البطاطس من أفضل الأطعمة التي يمكنها أن تساهم في إنقاص الوزن بعكس ما يعتقده الجميع، ولكن بشرط أن يتمّ تناولها بطريقة معتدلة. وإليك المعلومات الكاملة حولها في ما يأتي... اقرئي المزيد رشاقتي
تعرفي على 5 فوائد صحيّة للأعشاب الطازجة تعرفي على 5 فوائد صحيّة للأعشاب الطازجة
  • المياه الغازية الطبيعية مفيدة... ولكن!

    المياه الغازية الطبيعية مفيدة... ولكن!

    المياه الغازية المحلاة مضرّة بالصحة، ولكن ماذا عن تلك الطبيعية؟ أبرز فوائدها واستخداماتها ستجدينها في هذه التفاصيل من موقع يومياتي... اقرئي المزيد غذائي
  • عالجي آلام العضل من خلال المأكولات

    عالجي آلام العضل من خلال المأكولات

    تعرفي من موقع يومياتي على المأكولات التي يجب تناولها والامتناع عنها في حال الشعور بآلام العضلات. اقرئي المزيد غذائي
  • تعرفي على الفرق ما بين الدقيق الأبيض ودقيق القمحة الكاملة من خلال هذه الحقائق الصحية

    تعرفي على الفرق ما بين الدقيق الأبيض ودقيق القمحة الكاملة من خلال هذه الحقائق الصحية

    تعرفي من موقع يومياتي على الفوائد الصحية التي تفرق ما بين الدقيق الاسمر والدقيق الابيض. اقرئي المزيد غذائي
  • موعد زفافك اقترب؟ انتبهي من الاكتئاب

    موعد زفافك اقترب؟ انتبهي من الاكتئاب

    يعتبر فصل الصيف هو موسم الأفراح وحفلات الزفاف، فإذا كان موعد زفافك قد اقترب هذا الصيف لا بد أنك الآن منهمكة في التحضيرات ووضع اللمسات الأخيرة على كل التجهيزات... اقرئي المزيد Psychology
  • أطعمة تجنبيها إذا كنت تعانين من مرض هشاشة العظام

    أطعمة تجنبيها إذا كنت تعانين من مرض هشاشة العظام

    تعرفي من موقع يومياتي على أهم الاطعمة التي يجب أن تتجنبيها إن كنت تعانين من هشاشة العظام. اقرئي المزيد غذائي
  • هذه هي أسباب التهاب الجلد العصبي واحذري أعراضه!

    هذه هي أسباب التهاب الجلد العصبي واحذري أعراضه!

    قد يصيب التهاب الجلد العصبي أيّ شخص، ولكن عليك أن تنتبهي ـ إن أصابك المرض ـ إلى أعراضه المختلفة، فتهرعي لعلاجها في أسرع وقت ممكن؛ وإليك الأسباب... اقرئي المزيد طبيبي
  • هشاشة العظم: كيفية مكافحتها بالأطعمة؟

    هشاشة العظم: كيفية مكافحتها بالأطعمة؟

    تفقدي على موقع يومياتي هذا المقال الذي يتحدث عن مصادر المعادن المهمة لمكافحة هشاشة العظام والمأكولات الضرورية لتناولها. اقرئي المزيد غذائي
  • تحاشي استخدام هذه الزيوت المضرة في القلي!

    تحاشي استخدام هذه الزيوت المضرة في القلي!

    تختلف أنواع الزيوت التي قد تستخدمينها في القلي، ولكن من بينها هناك أنواع لا يجب عليك أن تستعيني بها فهل تعلمين ما هي؟ إليك أبرزها... اقرئي المزيد غذائي
  • عالجي حروق الشمس بهذه الخطوات السهلة

    عالجي حروق الشمس بهذه الخطوات السهلة

    مع موجة الحر الكثيفة في فصل الصيف، لا بد أن تطلعي على كيفية معالجة حروق الشمس بحال أصبت بها على بشرتك، لذلك سنقدم لك أسهل الطرق المنزلية لتطبقيها بحال احتجت اليها... اقرئي المزيد طبيبي
  • تعانين من التقلبات المزاجية؟ تعرفي إلى أبرز أسبابها!

    تعانين من التقلبات المزاجية؟ تعرفي إلى أبرز أسبابها!

    يمر الأشخاص في الكثير من الأحيان بتقلبات مزاجية تؤثر سلباً في صحتهم النفسية. فإن كنت من بينهم، فتعرّفي إلى أسباب هذه التقلبات، لكي تتحاشيها... اقرئي المزيد Psychology
  • أطعمة لمحاربة جفاف الجسم في فصل الصيف

    أطعمة لمحاربة جفاف الجسم في فصل الصيف

    تعرفي على موقع يومياتي على لائحة بأنواع الفواكه والخضار التي تحارب جفاف الجسم في فصل الصيف الحار. اقرئي المزيد غذائي
  • ورم البنكرياس يؤذي صحتك... وهذه أسبابه وأعراضه!

    ورم البنكرياس يؤذي صحتك... وهذه أسبابه وأعراضه!

    تبرز الأورام المؤذية في عدة أعضاء من جسمك من دون أن تتنبّهي لها، ومن أبرزها ورم البنكرياس... اقرئي المزيد طبيبي
  • هكذا تؤثر علاقة زوجك بابنكما على حياته الخاصة

    هكذا تؤثر علاقة زوجك بابنكما على حياته الخاصة

    لا بد أن نشير لك بأن فوائد العلاقة بين الأب وأولاده كثيرة وهي تنعكس في حياتهم الخاصة، واليوم بشكل خاص سنظهر لك كيف تؤثر العلاقة الوطيدة بين الأب وابنه على حياته... اقرئي المزيد Psychology
  • هذه تأثيرات ألوان ملابسك على مزاجك

    هذه تأثيرات ألوان ملابسك على مزاجك

    في أغلب الأحيان، ستختارين بقصد أو من دونه الألوان التي تعبّر عن شخصيتك، لأنّ ثمّة ألواناً محببة إلى قلبك، وتفضّلينها على غيرها. ولكن عليك أن تعلمي أنّ الألوان عموماً تملك قدرة تأثير في مزاجك، وإليك أبرزها... اقرئي المزيد Psychology
  • أطعمة تجنبي تناولها على الفطور لهذه الأسباب...

    أطعمة تجنبي تناولها على الفطور لهذه الأسباب...

    بحال كنت لا تعلمين بأن هناك أطعمة تضر بك وبصحتك عامة، وبشكل خاص إن تناولتها على الفطور لأنها تحمل نواح سلبية كثيرة، سنعرّفك على البعض منها... اقرئي المزيد غذائي
  • فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية

    فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية

    تعرفي من موقع يومياتي على أهم فوائد زيت السمسم من الناحية الجمالية والصحية. اقرئي المزيد غذائي
  • لن تتخيّلي فوائد ماء البحر لصحتك العامة!

    لن تتخيّلي فوائد ماء البحر لصحتك العامة!

    لا شكّ في أنك تجدين في ماء البحر علاجات لا تخطر ببالك، فتكون مفيدة لصحتك الجسدية والنفسية! لذلك، سنقدّم لك اليوم من موقع يومياتي أفكاراً خاصة بفوائد ماء البحر... اقرئي المزيد طبيبي
  • 8 نصائح ستساعدك على الحد من التوتر

    8 نصائح ستساعدك على الحد من التوتر

    مع زيادة المسؤوليات في حياتنا وزيادة الالتزامات من أسرة وأولاد وانخراطنا في الحياة العملية وتراكم المشاكل والهموم وضغوط الحياة قد يتولد داخلنا شعور بالضغط والتوتر، ونصبح أكثر توتراً وانفعالاً في التعامل مع المواقف التي تواجهنا... اقرئي المزيد Psychology
  • جربي علاج انحراف العمود الفقري من دون جراحة

    جربي علاج انحراف العمود الفقري من دون جراحة

    هل سمعت من قبل بكيفية معالجة انحراف العمود الفقري من دون جراحة؟ إليك التفاصيل حوله...  اقرئي المزيد طبيبي
  • 4 أطعمة تساهم في علاج حموضة المعدة لديك بنجاح

    4 أطعمة تساهم في علاج حموضة المعدة لديك بنجاح

    يصاب العديد من الأشخاص بحموضة المعدة لأسباب متعددة وإن كانت الحالة قد أصابتك، أنت بالطبع اليوم تبحثين عن الدواء المناسب لعلاجها. ولذلك سنقدم اليوم لك من موقع يومياتي 4 أطعمة تساهم في علاج حموضة المعدة لديك بنجاح، فجربيها... اقرئي المزيد طبيبي
المزيد