جربي خلطة الماء بالعسل لتخفيض الوزن

رمضان

جربي خلطة الماء بالعسل لتخفيض الوزن

09:42AM الجمعة، 14 يوليه
0 Like
شاركي أيضاً على
Honey and Water Diet Recipe Yawmiyati Tips
Honey and Water Diet Recipe Yawmiyati Tips

يُعرف عن العسل قدرته على شفاء كثير من الأمراض، بالإضافة إلى فوائده الغذائية العالية. إلى ذلك، يُستعمل العسل ضمن الطب البديل لعلاج السعال والتهاب اللوزتين.

 

الماء بالعسل له أيضاً فوائد كبيرة، على أن يُشرب بصورة مستمرة، خصوصاً "على الريق" في الصباح الباكر. ينصح خبراء في الصحة بشرب الماء بالعسل لتخفيف الوزن، إذ يعمل هذا المزيج على تعزيز الشعور بالشبع، ويُقلّل من رغبة الجسم في تناول الحلويات والسكريات.

 

بالإضافة إلى ذلك، يعمل العسل بالماء كـ"مضاد حيوي" طبيعي، إذ يحتوي على مضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات والسوائل وكذلك الأنزيمات المفيدة التي تقاوم البكتيريا. ويعمل ماء العسل على تقوية المناعة في الجسم، كما ينفع في علاج أوجاع وانتفاخ البطن، إذ يعمل الشراب السحريّ هذا على تقليل الغازات في الأمعاء وتحجيم أضرارها.

 

 أما العسل الغامق اللون ففيه فوائد إضافية أخرى، مثل تقليل نسبة الكولسترول في الدم، ما يؤدي إلى تقليل الإصابة بأمراض القلب.

  • مقالات قد تهمك
  • بالفيديو: معتقدات خاطئة عن العسل والدبس مع إختصاصية التغذية Clea Daher
    بالفيديو: معتقدات خاطئة عن العسل والدبس مع إختصاصية التغذية Clea Daher
  • <font class='englishNb'>7 </font>اسباب لزيادة الوزن المفاجئ، فما هي؟
    7 اسباب لزيادة الوزن المفاجئ، فما هي؟
  • بالفيديو: راقبي الألوان من حولك لتضبطي وزنك
    بالفيديو: راقبي الألوان من حولك لتضبطي وزنك
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: املئي أوقات الفراغ بالعمل المفيد!

    بالفيديو: املئي أوقات الفراغ بالعمل المفيد!

  • نصائح عن مشكلة الخلل في هرمونات الفتيات مع Doctor B

    نصائح عن مشكلة الخلل في هرمونات الفتيات مع Doctor B

  • بالفيديو: معتقدات خاطئة عن تناول الحبوب بدلاَ من اللحوم مع كليا ضاهر

    بالفيديو: معتقدات خاطئة عن تناول الحبوب بدلاَ من اللحوم مع كليا ضاهر

  • بالفيديو: نصائح ذهبيّة ليتخلّص طفلك من عبء الخجل

    بالفيديو: نصائح ذهبيّة ليتخلّص طفلك من عبء الخجل

  • بالفيديو: تسخين هذه الأطعمة بالميكروويف قد يضر بصحتك!

    بالفيديو: تسخين هذه الأطعمة بالميكروويف قد يضر بصحتك!

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم 13 كانون الأول/ديسمبر

    برجك ليوم 13 كانون الأول/ديسمبر

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 13 كانون الأول/ديسمبر 2017... اقرئي المزيد برجي
  • Project Runway ME: تصاميم من الظلمة الى النور ومن النهار الى الليل

    Project Runway ME: تصاميم من الظلمة الى النور ومن النهار الى الليل

    في أجواء من الظلام، خاض المشتركون في برنامج "Project Runway ME" التحدي الجديد وقدموا تصاميم تتغيّر تحت إضاءة الأشعة ما فوق البنفسجية. وفي التفاصيل، أطفئت أنوار المصنع حيث يجتمع المشتركون فتحوّل إلى... اقرئي المزيد ازيائي
  • في عيد ميلاده... صور نادرة لفرانك سيناترا

    في عيد ميلاده... صور نادرة لفرانك سيناترا

    يصادف اليوم 12 كانون الأول/ديسمبر عيد ميلاد أسطورة الموسيقى الراحل فرانك سيناترا المولود في العام 1915، والذي بالرغم من مضي سنوات طويلة على رحيله إلا أنه لا يزال نجماً محبوباً ومعروفاً حتى في أوساط الشباب... اقرئي المزيد Social Media
  • شاهدي جيجي حديد بصور مثيرة للجدل

    شاهدي جيجي حديد بصور مثيرة للجدل

    هي واحدة من أجمل النساء في العالم ومن أجمل عارضات الأزياء، ومن الأكيد أن معجبيها يتفاعلون مع صورها وجمالها كيفما كانوا، لكن هل سيفعلون ذلك مع صورها الجديدة... اقرئي المزيد نجومي
  • 6 خطوات ضرورية بعد العودة من السفر... لا تهمليها!

    6 خطوات ضرورية بعد العودة من السفر... لا تهمليها!

    على غرار التحضير للسفرة، هناك مجموعة من الأمور التي يجب عليك القيام بها عند العودة من السفر، في مسعى للحفاظ على الذكريات الجميلة التي تحملينها معك. ولذلك سنقدم لك مجموعة من النصائح التي من الضروري أن تقومي بها... اقرئي المزيد اجازاتي
من اجمل تسريحات الشعر التي اعتمدتها النجمات في عام 2017 من اجمل تسريحات الشعر التي اعتمدتها النجمات في عام 2017
  • مشكلة الجز على الأسنان مزعجة فكيف تتخلّصين منها؟

    مشكلة الجز على الأسنان مزعجة فكيف تتخلّصين منها؟

    تتفاقم مشكلة الجز على الأسنان مع عمر الشخص، فترافقه مثلاً من صغره وحتى عمر متقدم، وإن كنت من بين الأشخاص الذين يعانون منها، هكذا يمكنك أن تطبّقي الحل الأنسب لها... اقرئي المزيد Psychology
  • من أجمل موديلات الشعر لعروس 2018!

    من أجمل موديلات الشعر لعروس 2018!

    تتميّز إطلالة عروس الموسم المقبل بالتسريحات الناعمة مع المكياج البسيط لأناقة ملفتة للأنظار، وهذه عيّنة من الصور تظهر لك بعض الأفكار لتتبعيها بنفسك... اقرئي المزيد عرسي
  • ستفاجئك الحملة الدعائية لعلامة "ماذر أوف بيرل"!

    ستفاجئك الحملة الدعائية لعلامة "ماذر أوف بيرل"!

    ابتكرت علامة "ماذر أوف بيرل" حملةً دعائية لها لمجموعة خريف 2017، أثبتت عن إبداع الدار ومؤسستها المصمّمة إيمي بوني، التي انطلقت من مبدأ "اِشتري أزياءً لنفسكِ، واحتفظي بها لابنتكِ"... اقرئي المزيد ازيائي
المزيد