رجيم الليدي غاغا بحسب طباختها

رمضان

رجيم الليدي غاغا بحسب طباختها

10:30AM السبت، 29 أبريل
0 Like
شاركي أيضاً على

كشفت الطبّاخة الخاصة بليدي غاغا " بو اوكونور " عمّا تأكله النجمة الأمريكية في أثناء جولاتها الفنيّة، إذ أعلنت أن غاغا تتناول أغذية مختلفة الأنواع مثل الكينوا والبرغر بشرائح الحبش مع البطاطا الحلوة والسلطات. وأوضحت " بو " بأن إحدى الوجبات تتضمّن: الكينوا مع الفاصولياء السوداء، والقريدس المشوي، بالإضافة إلى بعض الخضراوات.

 

وأضافت طباخة النجمة أنه قبل تحضير أي طبق تفكّر بالمذاق وبالفوائد الغذائية، لأن "الغناء في الجولات متعب، ولذلك عليّ أن أختار الأطباق المغذية"، حسب تعبيرها، بالرغم من أن الليدي غاغا تتبع نظاماً غذائياً، يتضّمن سلطة، كلّ يوم، مع تنوّع في مكوّناتها، وفق قول " بو ": "فدائماً ما أقدّم لها السلطة ضمن وجبتي الغداء والعشاء، وأختار مكوّنات منوّعة، وأبتعد عن الخسّ".

  

وتلفت " بو "، التي رافقت غاغا مدة 9 أشهر أثناء إحدى الجولات، إلى تحضيرها الوجبات الخفيفة، بالقول: "أحمل معي زبدة اللوز والموز والكراكرز، وهي بديل صحيّ عمّا يمكن أن نتشتريه من السوبرماركت".

 كذلك، تُبدي " بو " حرصاً على التوازن في غذاء غاغا، لأنه "أمرٌ أساسيّ في النظام الغذائي، حيث الشعور الدائم بالحرمان لا يمكن أن يحتمله الإنسان لفترة طويلة".

  • مقالات قد تهمك
  • احمي طفلك من مخاطر السمنة مع هذه النصائح!
    احمي طفلك من مخاطر السمنة مع هذه النصائح!
  • اختصاصية التغذية ميراي قرباني: " تغييرات صغيرة في نظامك الغذائي ستغيّر حياتك الى الأفضل !"
    اختصاصية التغذية ميراي قرباني: " تغييرات صغيرة في نظامك الغذائي ستغيّر حياتك الى الأفضل !"
  • البطاطس المسلوقة تنقص الوزن فجرّبيها!
    البطاطس المسلوقة تنقص الوزن فجرّبيها!
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مجموعة I-YACH باسم رامي عياش بالتعاون مع أنطوان صليبا

    بالفيديو: مجموعة I-YACH باسم رامي عياش بالتعاون مع أنطوان صليبا

  • بالفيديو: ماذا تقول داليدا عياش عن حدث إطلاق مجموعة I-YACH ؟

    بالفيديو: ماذا تقول داليدا عياش عن حدث إطلاق مجموعة I-YACH ؟

  • بالفيديو: ماذا قالت أرزة شدياق عن تجربتها في ديو المشاهير وماذا تمنّت للعام الجديد؟

    بالفيديو: ماذا قالت أرزة شدياق عن تجربتها في ديو المشاهير وماذا تمنّت للعام الجديد؟

  • بالفيديو: املئي أوقات الفراغ بالعمل المفيد!

    بالفيديو: املئي أوقات الفراغ بالعمل المفيد!

  • نصائح عن مشكلة الخلل في هرمونات الفتيات مع Doctor B

    نصائح عن مشكلة الخلل في هرمونات الفتيات مع Doctor B

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم 14 كانون الأول/ديسمبر

    برجك ليوم 14 كانون الأول/ديسمبر

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 14 كانون الأول/ديسمبر 2017... اقرئي المزيد برجي
  • استمعي لأغنية رامي عياش يطرح الجديدة "في مكان"

    استمعي لأغنية رامي عياش يطرح الجديدة "في مكان"

    طرح الفنان رامي عياش أغنيته الجديدة "في مكان"، التي كان قد أعلن عن إطلاقها في مقابلةٍ له مع موقع "يومياتي"، وذلك بشكل حصري على تطبيق أنغامي. اقرئي المزيد نجومي
  • الميكروبات تتكاثر في فصل الشتاء...هكذا تحمين طفلك منها!

    الميكروبات تتكاثر في فصل الشتاء...هكذا تحمين طفلك منها!

    مع تكاثر الميكروبات في الأجواء في هذا الفصل، من السهل أن يصاب طفلك بالزكام أو الحمى أو أي نوع من الفيروسات، لذلك عليك أن تعلمي كيفية حمايته منها... اقرئي المزيد طبيبي
  • تخلّصي من الوزن الزائد على طريقة كلوي كارداشيان

    تخلّصي من الوزن الزائد على طريقة كلوي كارداشيان

    تعرفين طبعاً بأن كلوي كارداشيان كانت تعاني من مشكلة الوزن الزائد قبل أن تتخلّص منها نهائياً، لذلك أرادت بدورها مشاركة تجربتها معك لكي تعلمي أنك بإرادتك ومثابرتك تستطيعين تحقيق الأمر بدورك وإليك كيف... اقرئي المزيد رشاقتي
  • اللون البرغندي لزفاف شتوي دافئ

    اللون البرغندي لزفاف شتوي دافئ

    من بين الألوان المتنوعة التي يمكنك أن تعتمديها لثيمة زفافك، يمكننا أن نشير إليك بأن اللون البرغندي يعدّ من الألوان الدافئة فلم لا تلجئين اليه؟ اقرئي المزيد عرسي
الميكروبات تتكاثر في فصل الشتاء...هكذا تحمين طفلك منها! الميكروبات تتكاثر في فصل الشتاء...هكذا تحمين طفلك منها!
  • هذه هي الطريقة الصحيحة لحفظ المحارم واستخدامها!

    هذه هي الطريقة الصحيحة لحفظ المحارم واستخدامها!

    تعد المحارم من الأغراض التي من المهم أن تتواجد في حقيبة يدك اليومية، لأنك تستخدمينها بعدة حالات خلال اليوم، فما هي طريقة حفظها الصحيحة وكيف يجب استخدامها؟ اقرئي المزيد Life Coaching
  • أسبوع الموضة للأزياء المحافظة في دبي تجربة شاملة تستحق التكرار!

    أسبوع الموضة للأزياء المحافظة في دبي تجربة شاملة تستحق التكرار!

    أكثر من 30 علامة أزياء مختلفة قدّمت تصاميمها وابتكاراتها ضمن فعاليات الدورة الأولى من أسبوع الموضة للأزياء المحافظة في دبي، وسط حضور عارضة الأزياء العالمية حليمة آيدن... اقرئي المزيد ازيائي
  • الأمومة أولاً... أبرز النجمات الحوامل في العام 2017

    الأمومة أولاً... أبرز النجمات الحوامل في العام 2017

    في نهاية العام 2017، نرصد لكِ بعض أهم نجمات العالم العربي اللاتي ينعمن بفترة راحة لأنهن حوامل... اقرئي المزيد نجومي
المزيد