كيف تقللين من التعرّق في الصيف؟

رمضان

كيف تقللين من التعرّق في الصيف؟

08:49AM الخميس، 08 يونيو
0 Like
شاركي أيضاً على

في فصل الصيف، ومع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد نسبة تعرّق أجسادنا، وتزداد مواقف الإحراج التي قد نتعرّض لها نتيجة البقع التي تظهر على الملابس

 

الأطعمة

بعض الأطعمة تؤدي دوراً مهماً في زيادة إفراز العرق، مثل الكافيين والنيكوتين وغيرهما. أما في ما يخصّ تغيير لون الجلد أو ظهور الحساسية نتيجة التعرّق، فالتغيّرات الكيميائية التي تحدث للجسم نتيجة التعرّض لبعض المؤثرات الخارجية قد تؤدي إلى ظهور بعض أعراض الطفح الجلدي والبثور المصحوبة بالحكاك على الجلد. وتعتمد تلك التغيّرات على قوّة المؤثر وردّة فعل الجسد أثناء التصدّي لها. لذلك، يؤدي التخفيف منها إلى مساعدتك على تجنب التعرّق.

 

اقرئي أيضاً: من افضل الوجهات السياحية الشاطئية في مصر


الغدد العرقية الأساسية

مشاكل العرق ورائحته الكريهة، والبقع الصفراء التي تظهر على الملابس، تسبّب لكِ حرجاً. وفي أغلب الأحيان، لا تستطيعين التعامل معها بشكلٍ صحيح. لذلك، عليكِ اتباع نصائح الأطباء الذين يوضحون أن الغدد العرقية في الجسم تختلف من شخصٍ لآخر، وتكثر في مناطقٍ معيّنة من الجسم، مثل الإبطين واليدين والقدمين. ولكن العرق عندما يخرج من الجلد تتكوّن حوله البكتيريا وتتفاعل معه، وهذا هو ما يسبّب هذه الرائحة.

 

النظافة المستمرة

لا بدّ من النظافة المستمرة مع إزالة الشعر من المناطق، حيث لا يُرغب في بقائه، بهدف التقليل من الرائحة الكريهة. فالعرق يزداد مع ارتفاع درجة الحرارة وفي حالات العصبية الشديدة. ولا يعتبر استخدام مزيلات العرق خطأ، إن تمّ استخدامها بطرقٍ سليمة عند اللزوم، وليس طول النهار.

  • مقالات قد تهمك
  • بالفيديو: <font class='englishNb'>4 </font>تمارين لشد المؤخرة مع ريمي
    بالفيديو: 4 تمارين لشد المؤخرة مع ريمي
  • بالفيديو: <font class='englishNb'>3</font> تمارين رياضية لا تضر بالركبتين مع ريمي
    بالفيديو: 3 تمارين رياضية لا تضر بالركبتين مع ريمي
  • <font class='englishNb'>3 </font>تمارين لصدر مشدود
    3 تمارين لصدر مشدود
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثل ظافر العابدين والممثلة هند صبري في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثل ظافر العابدين والممثلة هند صبري في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • السعودية تستضيف الأوبرا المصرية للمرة الأولى

    السعودية تستضيف الأوبرا المصرية للمرة الأولى

    وصل وفد دار الأوبرا المصرية برئاسة جيهان مرسي رئيس الإدارة المركزية للموسيقى الشرقية والمكون من 45 عازفاً ومطرباً في فرقة الموسيقى العربية... اقرئي المزيد ثقافتي
  • روكسي سينما تنظّم عرضًا حصريًّا لفيلم  I Feel Pretty وتسلّط من خلاله الضوء على قضيّة تمكين المرأة

    روكسي سينما تنظّم عرضًا حصريًّا لفيلم I Feel Pretty وتسلّط من خلاله الضوء على قضيّة تمكين المرأة

    شكّل تمكين المرأة محور إهتمام روسكي سينما التي نظّمت عرضاً حصريًّا لفيلم I feel pretty بحضور عدد من الوجوه الإعلامية والمؤثّرين. اقرئي المزيد مناسباتي
  • مجوهرات رمضانية من لا ماركيز تحتفي بسحر الأرابيسك

    مجوهرات رمضانية من لا ماركيز تحتفي بسحر الأرابيسك

    خصّت دار لا ماركيز للمجوهرات La Marquise شهر رمضان الكريم المقبل بمجموعة مجوهرات رمضانية مذهلة، غنية بالأحجار الكريمة وشبه الكريمة وبسلاسل اليد والزخارف الراقية... اقرئي المزيد مجوهراتي
  • بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا

    بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا

    لنكتشف معاً أبرز الأساسيات الجمالية التي ستلازم ميغان ماركل عندما تتزوّج من الأمير هاري. اقرئي المزيد من العالم
  • عصير قمر الدين

    عصير قمر الدين

    جربي من موقع يومياتي طريقة عصير قمر الدين بمعجون المشمش المجفف الموجود في كل المحلات التجارية. اقرئي المزيد مشروباتي
بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا
  • نظارات نسائية من مايكل كورس للعام 2018 غنية بتفاصيلها!

    نظارات نسائية من مايكل كورس للعام 2018 غنية بتفاصيلها!

    قدمت دار مايكل كورس Michael Kors مجموعة نظارات خلابة لعام 2018 تتميز بأشكالها المميّزة وموادها الغنيّة وترتقي بتفاصيلها العصرية، مثل المعدن المثقوب، العدسات المحفورة أو التصاميم مع وسائط مختلطة... اقرئي المزيد اكسسواراتي
  • مؤشرات على أنك في علاقة مدمرة

    مؤشرات على أنك في علاقة مدمرة

    تبدأ معظم العلاقات العاطفية بنوع من الفرح والعشق والهيام، لكن بعضها لا يستمر كذلك. فقد تتحول بعض العلاقات إلى علاقات مدمرة تسبّب لنا الأذى النفسي وحتى الجسدي. إليكِ فيما يلي... اقرئي المزيد شريكي
  • فساتين زفاف ملكية يمكن أن توحي لك بأجمل التصاميم ليومك الكبير

    فساتين زفاف ملكية يمكن أن توحي لك بأجمل التصاميم ليومك الكبير

    توحي لك التصاميم الخلابة لفساتين الزفاف الملكية التي ستجولين عليها في ما يلي، بأجمل موديلات لفستان زفافك الخلاب فاجعليها مصدر وحيك... اقرئي المزيد عرسي
المزيد