إنتبهي لصحة ظهر طفلك من ثقل الحقيبة المدرسية!

رمضان

إنتبهي لصحة ظهر طفلك من ثقل الحقيبة المدرسية!

06:00AM الأربعاء، 27 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

في الكثير من الأحيان يعاني الأطفال من ثقل الحقيبة المدرسية المضر لصحة ظهرهم عامة، وعمودهم الفقري خاصة، لذلك عليك أن تعلمي كيفية حمايته من هذه المخاطر...

 

- كخطوة أولى إختاري حقيبة مدرسية مجهّزة باسفنجات حماية للظهر والأكتاف لتحمي طفلك من خطر ثقلها عليه، وانتبهي ألا يتخطى وزن الحقيبة وزن طفلك لكي لا يضطر الى الانحناء الى الأمام عند السير بها.

 

- شجّعي طفلك على ممارسة التمارين الرياضية المفيدة لعضلات الظهر من أجل أن تتجنبي إصابته بأي مشكلة في ظهره.

 

اقرئي أيضاً:

 

طفل يصدم دونالد ترامب...فما الذي طلبه؟

الزينة المتدلاة خيار جميل لزفافك!

هذه منافع تواجد البقوليات في برنامجك الغذائي

 

- بحال لاحظت أن طفلك يعاني من أي ألم في الظهر، أو أن طريقة المشي لديه أصبحت غريبة، ما عليك سوى أن تستشيري الطبيب من أجل القيام بالصورر الشعاعية اللازمة لتجنب أي مشكلة لاحقاً.

 

- في حالات الألم والمعاناة من مشاكل في العمود الفقري، تكون الحقيبة المدرسية الجرارة هي الخيار الأنسب لك لأنها ستخفف من ثقل الكتب عن ظهر طفلك، الى جانب ذلك، يمكنك أن تتواصلي مع المسؤولين عن الدروس لمعرفة البرنامج اليومي المفصل وإرسال الكتب وفقه فقط.

 

  • مقالات قد تهمك
  • نصائح تساعدك على إعداد طفلك لليوم الأول من الدراسة
    نصائح تساعدك على إعداد طفلك لليوم الأول من الدراسة
  • التوحّد ليس حاجزاً! تغلبي عليه مع طفلك
    التوحّد ليس حاجزاً! تغلبي عليه مع طفلك
  • آلام التطعيم مزعجة لطفلك وهكذا تخففينها
    آلام التطعيم مزعجة لطفلك وهكذا تخففينها
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

    بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • بالصور: كايلي جينر مع ابنتها من غير مكياج

    بالصور: كايلي جينر مع ابنتها من غير مكياج

    شاركت نجمة تليفزيون الواقع الشهيرة كيلي جينر محبيها ومعجبيها بعدد من الصور الجديدة، التي جمعتها بمولودتها ستورمي... اقرئي المزيد نجومي
  • برجك ليوم 25 نيسان/ابريل

    برجك ليوم 25 نيسان/ابريل

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 25 نيسان/ابريل 2018... اقرئي المزيد برجي
  • السعودية تستضيف الأوبرا المصرية للمرة الأولى

    السعودية تستضيف الأوبرا المصرية للمرة الأولى

    وصل وفد دار الأوبرا المصرية برئاسة جيهان مرسي رئيس الإدارة المركزية للموسيقى الشرقية والمكون من 45 عازفاً ومطرباً في فرقة الموسيقى العربية... اقرئي المزيد ثقافتي
  • ماذا يحضر راغب علامة مع المخرج زياد خوري؟

    ماذا يحضر راغب علامة مع المخرج زياد خوري؟

    نشر الفنان راغب علامة صورةً له مع المخرج زياد خوري، على حسابه على انستقرام، وكتب تعليقاً على الصورة... اقرئي المزيد نجومي
  • روكسي سينما تنظّم عرضًا حصريًّا لفيلم  I Feel Pretty وتسلّط من خلاله الضوء على قضيّة تمكين المرأة

    روكسي سينما تنظّم عرضًا حصريًّا لفيلم I Feel Pretty وتسلّط من خلاله الضوء على قضيّة تمكين المرأة

    شكّل تمكين المرأة محور إهتمام روسكي سينما التي نظّمت عرضاً حصريًّا لفيلم I feel pretty بحضور عدد من الوجوه الإعلامية والمؤثّرين. اقرئي المزيد مناسباتي
بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا
  • بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا

    بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا

    لنكتشف معاً أبرز الأساسيات الجمالية التي ستلازم ميغان ماركل عندما تتزوّج من الأمير هاري. اقرئي المزيد من العالم
  • مجوهرات رمضانية من لا ماركيز تحتفي بسحر الأرابيسك

    مجوهرات رمضانية من لا ماركيز تحتفي بسحر الأرابيسك

    خصّت دار لا ماركيز للمجوهرات La Marquise شهر رمضان الكريم المقبل بمجموعة مجوهرات رمضانية مذهلة، غنية بالأحجار الكريمة وشبه الكريمة وبسلاسل اليد والزخارف الراقية... اقرئي المزيد مجوهراتي
  • عصير قمر الدين

    عصير قمر الدين

    جربي من موقع يومياتي طريقة عصير قمر الدين بمعجون المشمش المجفف الموجود في كل المحلات التجارية. اقرئي المزيد مشروباتي
المزيد