إنتبهي لصحة ظهر طفلك من ثقل الحقيبة المدرسية!

رمضان

إنتبهي لصحة ظهر طفلك من ثقل الحقيبة المدرسية!

06:00AM الأربعاء، 27 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

في الكثير من الأحيان يعاني الأطفال من ثقل الحقيبة المدرسية المضر لصحة ظهرهم عامة، وعمودهم الفقري خاصة، لذلك عليك أن تعلمي كيفية حمايته من هذه المخاطر...

 

- كخطوة أولى إختاري حقيبة مدرسية مجهّزة باسفنجات حماية للظهر والأكتاف لتحمي طفلك من خطر ثقلها عليه، وانتبهي ألا يتخطى وزن الحقيبة وزن طفلك لكي لا يضطر الى الانحناء الى الأمام عند السير بها.

 

- شجّعي طفلك على ممارسة التمارين الرياضية المفيدة لعضلات الظهر من أجل أن تتجنبي إصابته بأي مشكلة في ظهره.

 

اقرئي أيضاً:

 

طفل يصدم دونالد ترامب...فما الذي طلبه؟

الزينة المتدلاة خيار جميل لزفافك!

هذه منافع تواجد البقوليات في برنامجك الغذائي

 

- بحال لاحظت أن طفلك يعاني من أي ألم في الظهر، أو أن طريقة المشي لديه أصبحت غريبة، ما عليك سوى أن تستشيري الطبيب من أجل القيام بالصورر الشعاعية اللازمة لتجنب أي مشكلة لاحقاً.

 

- في حالات الألم والمعاناة من مشاكل في العمود الفقري، تكون الحقيبة المدرسية الجرارة هي الخيار الأنسب لك لأنها ستخفف من ثقل الكتب عن ظهر طفلك، الى جانب ذلك، يمكنك أن تتواصلي مع المسؤولين عن الدروس لمعرفة البرنامج اليومي المفصل وإرسال الكتب وفقه فقط.

 

  • مقالات قد تهمك
  • نصائح تساعدك على إعداد طفلك لليوم الأول من الدراسة
    نصائح تساعدك على إعداد طفلك لليوم الأول من الدراسة
  • نحافة طفلك قد تنتج عن هذه الأسباب!
    نحافة طفلك قد تنتج عن هذه الأسباب!
  • هذه الأسباب المختلفة تؤدي الى نحافة الأطفال
    هذه الأسباب المختلفة تؤدي الى نحافة الأطفال
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: ما ستشاهدينه سيجعلك تواظبين على تناول الإفطار الصحي!

    بالفيديو: ما ستشاهدينه سيجعلك تواظبين على تناول الإفطار الصحي!

  • بالفيديو: التثاؤب معدٍ! إليك السبب

    بالفيديو: التثاؤب معدٍ! إليك السبب

  • بالفيديو: حذاري... لا تقولي هذه العبارات أبداً لشخص مكتئب

    بالفيديو: حذاري... لا تقولي هذه العبارات أبداً لشخص مكتئب

  • بالفيديو: الذكرى السنوية الأولى لإطلاق موقع "يومياتي"

    بالفيديو: الذكرى السنوية الأولى لإطلاق موقع "يومياتي"

  • بالفيديو: هذه أساسيات الديكور ومن دونها ستفشلين

    بالفيديو: هذه أساسيات الديكور ومن دونها ستفشلين

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم 24 كانون الثاني/يناير

    برجك ليوم 24 كانون الثاني/يناير

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 24 كانون الثاني/يناير 2018... اقرئي المزيد برجي
  • جنيفر لوبيز تخطف الأنظار في بيفرلي هيلز

    جنيفر لوبيز تخطف الأنظار في بيفرلي هيلز

    التقطت عدسات "البابارتزي" صوراً للنجمة جنيفر لوبيز خلال نزهتها مع صديقها لاعب البيسبول أليكس رودريجيز في بيفرلي هيلز كاليفورنيا، حيث... اقرئي المزيد نجومي
  • ما هي صيحات المكياج التي اكتسحت أسبوع الموضة الباريسي لربيع وصيف 2018؟

    ما هي صيحات المكياج التي اكتسحت أسبوع الموضة الباريسي لربيع وصيف 2018؟

    اكتشفي معنا اليوم أبرز صيحات المكياج التي سيطرت على منصات عروض الأزياء واستوحي منها لستايل عصري وجذّاب. اقرئي المزيد مكياجي
  • بالصور: ميريام فارس في حفلة سلطنة عمان

    بالصور: ميريام فارس في حفلة سلطنة عمان

    بعد استقبال مميز للفنانة ميريام فارس في سلطنة عمان أمام الفندق، حيث تجمع جمهورها وقدم لها رقصة شعبية، أحيت مساء أمس حفلاً... اقرئي المزيد نجومي
  • الإعلامية ريتا خوري في "منا وجر": الصورة اليوم أهم في التلفزيون من المضمون

    الإعلامية ريتا خوري في "منا وجر": الصورة اليوم أهم في التلفزيون من المضمون

    استضاف برنامج "منا وجر" الذي يقدّمه الإعلامي بيار رباط ليلة أمس الإعلامية اللبنانية ريتا خوري التي غابت مؤخراً عن الشاشات اللبنانية والعربية. وريتا سبق ان شاركت في برنامج المواهب... اقرئي المزيد شاشتي
من أسبوع الموضة الباريسي هذه هي آخر صيحات الشعر لربيع وصيف 2018 من أسبوع الموضة الباريسي هذه هي آخر صيحات الشعر لربيع وصيف 2018
  • رالف وروسو وتصاميم تحاكي الأميرات في باريس

    رالف وروسو وتصاميم تحاكي الأميرات في باريس

    بتصاميم تحاكي الأميرات والفخامة والرقي، خرجت مجموعة دار رالف وروسو Ralph & Russo لربيع وصيف 2018 ضمن فعاليات أسبوع الموضة في باريس للأزياء الراقية. وعلى عكس عادتها، قدّمت الدار في مجموعتها هذه... اقرئي المزيد ازيائي
  • جيامبتيستا فالي يطبع زهور الحدائق البريطانية على أزياء ربيع 2018

    جيامبتيستا فالي يطبع زهور الحدائق البريطانية على أزياء ربيع 2018

    بأناقة مترفة وفخامة عالية، طبع المصمم الإيطالي العالمي جيامبتيستا فالي Giambattista Valli ورود حدائق بريطانيا على الفساتين والأزياء الراقية التي قدمها خلال أسبوع الموضة في باريس للأزياء الراقية... اقرئي المزيد ازيائي
  • "كليس" ينظم لقاءً تربوياً حول الصعوبات التعليمية المحددة

    "كليس" ينظم لقاءً تربوياً حول الصعوبات التعليمية المحددة

    ترأست رئيسة المركز اللبناني للتعليم المختص CLES كارمن شاهين دبانة، الذي سبق أن استضافتها الإعلامية منى أبو حمزة في برنامجها "حديث البلد" للتحدّث حول هذا الموضوع، لقاءً تربوياً حول الصعوبات التعليمية... اقرئي المزيد اهلي واولادي
المزيد