إنتبهي لصحة ظهر طفلك من ثقل الحقيبة المدرسية!

رمضان

إنتبهي لصحة ظهر طفلك من ثقل الحقيبة المدرسية!

06:00AM الأربعاء، 27 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

في الكثير من الأحيان يعاني الأطفال من ثقل الحقيبة المدرسية المضر لصحة ظهرهم عامة، وعمودهم الفقري خاصة، لذلك عليك أن تعلمي كيفية حمايته من هذه المخاطر...

 

- كخطوة أولى إختاري حقيبة مدرسية مجهّزة باسفنجات حماية للظهر والأكتاف لتحمي طفلك من خطر ثقلها عليه، وانتبهي ألا يتخطى وزن الحقيبة وزن طفلك لكي لا يضطر الى الانحناء الى الأمام عند السير بها.

 

- شجّعي طفلك على ممارسة التمارين الرياضية المفيدة لعضلات الظهر من أجل أن تتجنبي إصابته بأي مشكلة في ظهره.

 

اقرئي أيضاً:

 

طفل يصدم دونالد ترامب...فما الذي طلبه؟

الزينة المتدلاة خيار جميل لزفافك!

هذه منافع تواجد البقوليات في برنامجك الغذائي

 

- بحال لاحظت أن طفلك يعاني من أي ألم في الظهر، أو أن طريقة المشي لديه أصبحت غريبة، ما عليك سوى أن تستشيري الطبيب من أجل القيام بالصورر الشعاعية اللازمة لتجنب أي مشكلة لاحقاً.

 

- في حالات الألم والمعاناة من مشاكل في العمود الفقري، تكون الحقيبة المدرسية الجرارة هي الخيار الأنسب لك لأنها ستخفف من ثقل الكتب عن ظهر طفلك، الى جانب ذلك، يمكنك أن تتواصلي مع المسؤولين عن الدروس لمعرفة البرنامج اليومي المفصل وإرسال الكتب وفقه فقط.

 

  • مقالات قد تهمك
  • نصائح تساعدك على إعداد طفلك لليوم الأول من الدراسة
    نصائح تساعدك على إعداد طفلك لليوم الأول من الدراسة
  • التوحّد ليس حاجزاً! تغلبي عليه مع طفلك
    التوحّد ليس حاجزاً! تغلبي عليه مع طفلك
  • آلام التطعيم مزعجة لطفلك وهكذا تخففينها
    آلام التطعيم مزعجة لطفلك وهكذا تخففينها
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

  • بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018‎

    بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

اقرئي أيضاً
  • 3 أسرار لا تبوح المرأة بها لشريكها أبداً

    3 أسرار لا تبوح المرأة بها لشريكها أبداً

    ما بين الزوجة وزوجها أحاديث كثيرة وانفتاح تام وصراحة مطلقة، ولكن من ناحية أخرى تتواجد 3 أسرار لا تبوح المرأة بها أمام شريكها أبداً فما هي؟ اقرئي المزيد شريكي
  • تعرفي على 5 فوائد صحيّة للأعشاب الطازجة

    تعرفي على 5 فوائد صحيّة للأعشاب الطازجة

    تفقدي من موقع يومياتي فواعد الاعشاب الطبيعية للجسم. اقرئي المزيد غذائي
  • اجمل موديلات قصات شعر للوجه الدائري لصيف 2018

    اجمل موديلات قصات شعر للوجه الدائري لصيف 2018

    اكتشفي معنا اليوم اجمل موديلات قصات شعر للوجه الدائري لصيف 2018 واستوحي منها لإطلالة جذّابة ومميزة في آن. اقرئي المزيد شعري
  • إليك بالصور اجمل موديلات تسريحات للوجه الدائري

    إليك بالصور اجمل موديلات تسريحات للوجه الدائري

    اكتشفي معنا اليوم بالصور اجمل موديلات تسريحات للوجه الدائري واستوحي منها للوك أنثوي مواكب للموضة. اقرئي المزيد شعري
  • تخزين الأرز: ما هي مدّة حفظ الأرز المطبوخ وغير المطبوخ؟

    تخزين الأرز: ما هي مدّة حفظ الأرز المطبوخ وغير المطبوخ؟

    تعرفي من موقع يومياتي على مدّة تخزين وحفظ الأرز المطبوخ وغير المطبوخ. اقرئي المزيد حيل ونصائح
تعرفي على 5 فوائد صحيّة للأعشاب الطازجة تعرفي على 5 فوائد صحيّة للأعشاب الطازجة
  • جرّبي ماسك القهوة للبشرة الدهنية مع هذه الخلطات الطبيعية

    جرّبي ماسك القهوة للبشرة الدهنية مع هذه الخلطات الطبيعية

    اكتشفي معنا اليوم طريقة عمل ماسك القهوة للبشرة الدهنية من خلال 4 وصفات سريعة المفعول. اقرئي المزيد بشرتي
  • لهذا السبب وضعت كيت ميدلتون بروش على فستانها الأصفر

    لهذا السبب وضعت كيت ميدلتون بروش على فستانها الأصفر

    خطفت كيت ميدلتون الأنظار بالإطلالتين اللتين اعتمدتهما في نهائي بطولة ويمبلدون، ولكن ما لم ينتبه له الكثيرون هو البروش الناعم الذي زيّنت به فستانها ليكتمل اللوك بأسلوب أنثوي راقٍ وأنيق. اقرئي المزيد اكسسواراتي
  • طريقة بابا غنوج

    طريقة بابا غنوج

    تفقدي على موقع يومياتي طريقة بابا غنوج سهلة ولذيذة قدميها على السفرة مع الخبز العربي والمشاوي والفتوش والتبولة.  اقرئي المزيد مقبلاتي
المزيد