إنتبهي من زيادة الكالسيوم على صحة جسمك عامة

رمضان

إنتبهي من زيادة الكالسيوم على صحة جسمك عامة

05:15AM الإثنين، 01 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

يعد الكالسيوم مهماً جداً لصحة الجسم ولكن زيادته قد تشكّل خطراً عليك، فما هي أولاً أهميته وما الأعراض التي قد تلحظينها عند زيادته؟ هذه الملعلومات لك...

 

ما هي اهمية الكالسيوم لجسمك؟

 

يعتبر الكالسيوم من أفضل المعادن وأهمها لصحة الجسم والعظام، والقلب والأعصاب. يخلّصك معدل الكالسيوم الصحيح في الجسم من تخثر الدم وبالتالي يبعد عنك خطر الكولسترول. إن كان معدل الكالسيوم منخفضاً كثيراً في الجسم، يمكنك أن تعدّليه من خلال كبسولات الكلسيوم الموجودة في الصيدلية بعد وصفة الطبيب، وذلك لتتحاشي هشاشة العظام وتشنجات العضل...

 

اقرئي أيضاً:

 

اللون الأخضر الزيتي خيار الديكور الدافئ هذا الشتاء

3 نصائح مفيدة لك إن أردت استئجار سيارة خلال سفرك

هل تحبين قصة سندريلا؟ جسّديها إذا في زفافك

 

ما هي اعراض زيادة الكالسيوم؟

 

تنتج زيادة الكالسيوم في الجسم عن استهلاك نسبة عالية من مكملات الكالسيوم من حبوب وأدوية...تسبب زيادة الكالسيوم الإمساك مما يحول دون امتصاص جسمك للحديد والزنك. من هنا لا ننصحك بتناول مكملات الكالسيوم إلا تحت إشراف طبيبك. من أهم الأعراض غير الإمساك عند زيادة الكالسيوم، نذكر الشعور بالعطش الشديد وكثرة التبول، مع آلام في المعدة وغثيان وقيء. الى جانب ذلك زيادة الكالسيوم في الجسكم قد تشعرك بالخمول والتعب طوال الوقت.

  • مقالات قد تهمك
  • هذه أبرز الأمراض التي قد تنتج عن اضطرابات النوم
    هذه أبرز الأمراض التي قد تنتج عن اضطرابات النوم
  • هل تعلمين ما هي أعراض نقص الماء في الجسم؟
    هل تعلمين ما هي أعراض نقص الماء في الجسم؟
  • هل تعانين من تقرحات اللسان؟ إليك العلاج
    هل تعانين من تقرحات اللسان؟ إليك العلاج
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

    بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • اجمل صور مكياج عيون لبناني لعام 2018 بأسلوب النجمات

    اجمل صور مكياج عيون لبناني لعام 2018 بأسلوب النجمات

    نقدّم لك اليوم من انستقرام النجمات اجمل صور مكياج عيون لبناني لعام 2018، لتستوحي منها بعض الأفكار وتتألّقي بستايل لافت ومميّز. اقرئي المزيد مكياجي
  • اعتمدي قناع الموز للوجه مع هذه الوصفات

    اعتمدي قناع الموز للوجه مع هذه الوصفات

    اكتشفي معنا كيفية تحضير قناع الموز للوجه من خلال بعض الوصفات الطبيعية، واعتمديها بانتظام لنتائج مضمونة وسريعة المفعول. اقرئي المزيد بشرتي
  • دانيال كورين يصمم مجوهرات تحاكي الشرق الأوسط وشهر رمضان

    دانيال كورين يصمم مجوهرات تحاكي الشرق الأوسط وشهر رمضان

    يقدم مصمم المجوهرات العالمي دانيال كورين مجموعة من المجوهرات تحاكي الأجواء المليئة بالمناسبات خلال شهر رمضان المبارك من خلال تصاميم مبتكرة تجمع بين الأصول العريقة لصناعة المجوهرات الفاخرة وتكنولوجيا حديثة ... اقرئي المزيد مجوهراتي
  • دانيال كورين يصمم مجوهرات تحاكي الشرق الأوسط وشهر رمضان

    دانيال كورين يصمم مجوهرات تحاكي الشرق الأوسط وشهر رمضان

    يقدم مصمم المجوهرات العالمي دانيال كورين مجموعة من المجوهرات تحاكي الأجواء المليئة بالمناسبات خلال شهر رمضان المبارك من خلال تصاميم مبتكرة تجمع بين الأصول العريقة لصناعة المجوهرات الفاخرة وتكنولوجيا حديثة ... اقرئي المزيد مجوهراتي
  • اجمل موديلات تسريحات للشعر المتوسط: استوحي منها للوك عصري

    اجمل موديلات تسريحات للشعر المتوسط: استوحي منها للوك عصري

    اكتشفي معا بالصور اجمل موديلات تسريحات للشعر المتوسط واستوحي منها لتبقي دائماً مواكبة للموضة. اقرئي المزيد شعري
طريقة عمل البريتزل طريقة عمل البريتزل
  • كيم كارداشيان نحو الملابس الداخلية وملابس التنحيف قريباً!

    كيم كارداشيان نحو الملابس الداخلية وملابس التنحيف قريباً!

    اقرئي المزيد ازيائي
  • هذا ما ينتظرنا في حفل ميت غالا 2018

    هذا ما ينتظرنا في حفل ميت غالا 2018

    يعتبر حفل معهد الأزياء التابع لمتحف متروبوليتان للفنون في مدينة نيويورك، الذي يشتهر بحفل "ميت غالا"، هو الفعالية الأضخم على تقويم فعاليات جمع التبرعات في قطاع الأزياء والموضة. وكانت الصحفية إليانور لامبرت مَن أسِّست هذا الحفل الخيري... اقرئي المزيد ازيائي
  • بهذه الطرق تنمّين تقدير الذات عند طفلك

    بهذه الطرق تنمّين تقدير الذات عند طفلك

    هل تعلمين أن تنمية تقدير الذات عند الأطفال هي واجب عليك لتكون صحة طفلك النفسية ناجحة؟ إتبعي هذه الطرق إذاً مع طفلك... اقرئي المزيد Life Coaching
المزيد