إنتبهي من زيادة الكالسيوم على صحة جسمك عامة

رمضان

إنتبهي من زيادة الكالسيوم على صحة جسمك عامة

05:15AM الإثنين، 01 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

يعد الكالسيوم مهماً جداً لصحة الجسم ولكن زيادته قد تشكّل خطراً عليك، فما هي أولاً أهميته وما الأعراض التي قد تلحظينها عند زيادته؟ هذه الملعلومات لك...

 

ما هي اهمية الكالسيوم لجسمك؟

 

يعتبر الكالسيوم من أفضل المعادن وأهمها لصحة الجسم والعظام، والقلب والأعصاب. يخلّصك معدل الكالسيوم الصحيح في الجسم من تخثر الدم وبالتالي يبعد عنك خطر الكولسترول. إن كان معدل الكالسيوم منخفضاً كثيراً في الجسم، يمكنك أن تعدّليه من خلال كبسولات الكلسيوم الموجودة في الصيدلية بعد وصفة الطبيب، وذلك لتتحاشي هشاشة العظام وتشنجات العضل...

 

اقرئي أيضاً:

 

اللون الأخضر الزيتي خيار الديكور الدافئ هذا الشتاء

3 نصائح مفيدة لك إن أردت استئجار سيارة خلال سفرك

هل تحبين قصة سندريلا؟ جسّديها إذا في زفافك

 

ما هي اعراض زيادة الكالسيوم؟

 

تنتج زيادة الكالسيوم في الجسم عن استهلاك نسبة عالية من مكملات الكالسيوم من حبوب وأدوية...تسبب زيادة الكالسيوم الإمساك مما يحول دون امتصاص جسمك للحديد والزنك. من هنا لا ننصحك بتناول مكملات الكالسيوم إلا تحت إشراف طبيبك. من أهم الأعراض غير الإمساك عند زيادة الكالسيوم، نذكر الشعور بالعطش الشديد وكثرة التبول، مع آلام في المعدة وغثيان وقيء. الى جانب ذلك زيادة الكالسيوم في الجسكم قد تشعرك بالخمول والتعب طوال الوقت.

  • مقالات قد تهمك
  • تمارين مفيدة تساعدك على تقوية بصرك
    تمارين مفيدة تساعدك على تقوية بصرك
  • أمراض تكتشفينها من شكل يدك فما هي؟
    أمراض تكتشفينها من شكل يدك فما هي؟
  • هذه أبرز الأمراض التي قد تنتج عن اضطرابات النوم
    هذه أبرز الأمراض التي قد تنتج عن اضطرابات النوم
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مقابلة مع جوزيف عطية وراء كواليس حفل انتخاب ملك جمال لبنان لعام 2018

    بالفيديو: مقابلة مع جوزيف عطية وراء كواليس حفل انتخاب ملك جمال لبنان لعام 2018

  • بالفيديو: أفكار لديكور الشموع في البيت وللأعراس

    بالفيديو: أفكار لديكور الشموع في البيت وللأعراس

  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

  • بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018‎

    بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018

اقرئي أيضاً
  • إليك اخر موديلات الفساتين بأسلوب النجمات

    إليك اخر موديلات الفساتين بأسلوب النجمات

    نقدّم لك اخر موديلات الفساتين التي اعتمدتها النجمات لتستوحي منها بعض الأفكار وتتألّقي بلوك ساحر ومميّز. اقرئي المزيد ازيائي
  • ساندويتش الدجاج المشوي

    ساندويتش الدجاج المشوي

    إليك طريقة عمل ساندويتش الدجاج المشوي من موقع يومياتي. جربي هذه الوصفة السهلة والسريعة وقدميها ساخنة لأولادك. اقرئي المزيد مقبلاتي
  • 5 وصفات تساعد على ازالة البقع من الوجه في يومين

    5 وصفات تساعد على ازالة البقع من الوجه في يومين

    لكي تتمتّعي ببشرة نضرة وصحية، نقدّم لك اليوم 5 وصفات تساعد على ازالة البقع من الوجه في يومين. اقرئي المزيد بشرتي
  • إليك اجمل صور موديلات فساتين دانتيل 2018

    إليك اجمل صور موديلات فساتين دانتيل 2018

    لكي تتمتّعي بإطلالة راقية وأنيقة، نقدّم لك اجمل صور موديلات فساتين دانتيل 2018 لتستوحي منها بعض الأفكار وتتألقي بلوك ساحر. اقرئي المزيد ازيائي
  • اجمل فساتين سهره كم طويل… استوحي منها لهذا الخريف

    اجمل فساتين سهره كم طويل… استوحي منها لهذا الخريف

    لكي تتألّقي هذا الخريف بإطلالات فخمة تناسب السهرات والحفلات، نقدّم لك اليوم صور اجمل فساتين سهره كم طويل لتستوحي منها بعض الأفكار. اقرئي المزيد ازيائي
إليك اجمل صور موديلات فساتين دانتيل 2018 إليك اجمل صور موديلات فساتين دانتيل 2018
  • إليك اجمل قصات شعر للوجه الدائري والشعر الخفيف

    إليك اجمل قصات شعر للوجه الدائري والشعر الخفيف

    اطّلعي معنا على اجمل قصات شعر للوجه الدائري والشعر الخفيف، واستوحي منها للوك لافت ومميّز. اقرئي المزيد شعري
  • إقضي على آلام الكتفين مع هذه التمارين السهلة

    إقضي على آلام الكتفين مع هذه التمارين السهلة

    تنتج آلام الكتفين في الكثير من الأحيان بسبب عادات سيئة في الجلوس أو النوم، أو حتى بسبب ضغوطات العمل المكثّف، لذلك تخلّصي منها اليوم مع هذه التمارين السهلة والمفيدة في آن... اقرئي المزيد رشاقتي
  • إنتبهي من ورم البنكرياس على صحتك!

    إنتبهي من ورم البنكرياس على صحتك!

    تبرز الأورام المؤذية في عدة أعضاء من جسمك من دون أن تتنبّهي لها، ومن أبرزها ورم البنكرياس. ينعكس هذا الورم سلباً على صحتك عامة، لذلك سنعرّفك الى أسبابه وأبرز أعراضه لتتنبّهي منه. اقرئي المزيد طبيبي
المزيد