حلول منزلية بسيطة تخلّصك من مشكلة القولون الهضمي

رمضان

حلول منزلية بسيطة تخلّصك من مشكلة القولون الهضمي

06:00AM الإثنين، 11 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

لكل مرض العلاج المناسب له وفق ما تنص عليه استشارة الطبيب، ولكن قبل اللجوء الى الأدوية، يمكنك أن تجرّبي بعض الوصفات المنزلية كمثل تلك التي تخلّصك من آلام القولون الهضمي...

 

تغلبي على القولون الهضمي بهذه الطرق

 

تختلف العوامل التي تتسبب بألم القولون الهضمي وأبرزها التوتر والاكتئاب وأي عوامل نفسية أخرى مؤثرة...لتحاشي الألم يجب الابتعاد عن المسبات كخطوة أولى، ومن ناحية أخرى، يجب تحاشي تناول الأطعمة المهيّجة للقولون ومن بينها البقوليات والملفوف والمشروبات الغازية...هذه الأطعمة تسبب الإمساك مما ينعكس كألم مزعج في القولون الهضمي... في هذه الحالة، ثابري على تناول الفواكه المليّنة والعصائر الخالية من الأسيد والتي تساهم في تليين القولون.

 

اقرئي أيضاً:

 

موديلات مفعمة بالفرح لستائر غرفة نوم أطفالك

تجنبي هذه الأمور في إيتيكيت دعوة الزفاف

موديلات غريبة لطاولات الطعام فهل ستختارين منها؟

 

كيف يمكنك علاج القولون الهضمي بطرق منزلية؟

 

حضّري الزنجبيل المبشور واغليه بالقليل من الماء، ومن ثم حلّيه بالعسل وتناوليه مرتين في اليوم لعلاج القولون الهضمي. هذا ويمكنك أن تتناولي أنواع الخضار المليّنة ومن بينها الكوسى المسلوقة، والحليب الزبادي. الى جانب ذلك، تستطيعين تناول الدبس وزيت السمسم قبل أي وجبة غذائية لمكافحة الإمساك مما يترك القولون الهضمي بصحة جيّدة. 

  • مقالات قد تهمك
  • <font class='englishNb'>4</font> أطعمة تساهم في علاج حموضة المعدة لديك بنجاح
    4 أطعمة تساهم في علاج حموضة المعدة لديك بنجاح
  • في اليوم العالمي لمكافحة الملاريا، هذه أكثر الأسئلة التي تدور حولها
    في اليوم العالمي لمكافحة الملاريا، هذه أكثر الأسئلة التي تدور حولها
  • عمى الالوان...هل من علاج له؟
    عمى الالوان...هل من علاج له؟
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

    بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

  • بالفيديو: مقابلة مع باسم مغنية في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع باسم مغنية في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع دانييلا رحمة في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع دانييلا رحمة في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع إيلي ف.حبيب في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع إيلي ف.حبيب في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع جيسي عبدو في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع جيسي عبدو في إفطار Eagle Films

اقرئي أيضاً
  • نسّقي الأزياء والأكسسوارات على طريقة الليدي ديانا

    نسّقي الأزياء والأكسسوارات على طريقة الليدي ديانا

    اكتشفي معنا اليوم كيفية تنسيق الأزياء والأكسسوارات على طريقة الليدي ديانا وتميّزي عن غيرك بأسلوب أنثوي لافت وأخّاذ. اقرئي المزيد ازيائي
  • برجك ليوم 22 حزيران/يونيو

    برجك ليوم 22 حزيران/يونيو

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 22 حزيران/يونيو 2018... اقرئي المزيد برجي
  • اعتمدي ماسك الطماطم لتفتيح البشرة واحصلي على وجه مشرق

    اعتمدي ماسك الطماطم لتفتيح البشرة واحصلي على وجه مشرق

    طبّقي ماسك الطماطم لتفتيح البشرة من خلال اعتماد هذه الوصفات الطبيعية، وتألقي بوجه مشرق يشعّ نضارة. اقرئي المزيد بشرتي
  • موضة الوشاح ستلائمك تماماً هذا الصيف

    موضة الوشاح ستلائمك تماماً هذا الصيف

    موضة الوشاح جميلة في كل الفصول، فلم لا تستغلينها في فصل الصيف لتضفي لمسة من النعومة الى إطلالتك؟ اقرئي المزيد اكسسواراتي
  • موديلات جميلة لشعر العروس اخترناها لك من انستقرام!

    موديلات جميلة لشعر العروس اخترناها لك من انستقرام!

    خلال تحضيراتك للزفاف، لا بد أنك تجولين على عدة موديلات ما بين الشعر والمكياج والإطلالة لتختاري منها الأجمل لك، ولذلك جمعنا لك البعض من موديلات الشعر الملفتة للعروس من انستقرام فاختاري منها... اقرئي المزيد عرسي
في ديكور المنزل التقليدي...اختاري الستايل الشرقي للحمام في ديكور المنزل التقليدي...اختاري الستايل الشرقي للحمام
  • 8 حيل ذكية لتنظيم يوم عمل طويل

    8 حيل ذكية لتنظيم يوم عمل طويل

    كلنا نمر في أيام يكون فيها ضغط العمل أكثر من المعتاد، حتى نشعر أن اليوم طويل جداً ولن ينقضي. وفي أحيان أخرى نشعر أننا ندير وقت عملنا بشكلٍ خاطئ، أو لا نستطيع إتمام مهامنا على أكمل وجه أو تسليمها في الوقت المحدد. وهنا يمكننا القيام ببعض... اقرئي المزيد عملي
  • شيرين عبد الوهاب بالحجاب... ما رأيك؟

    شيرين عبد الوهاب بالحجاب... ما رأيك؟

    تداول جمهور النجمة شيرين عبد الوهاب على مواقع التواصل الاجتماعي فيديو لشيرين من مكة المكرمة ظهرت فيه بالحجاب، عقب حفلها بالمملكة العربية السعودية، حيث تتوجه لأداء مناسك العمرة... اقرئي المزيد نجومي
  • رامي عياش يرزق بابنة... وهؤلاء النجوم أصبحوا آباء هذا العام

    رامي عياش يرزق بابنة... وهؤلاء النجوم أصبحوا آباء هذا العام

    وفي هذا العام، أصبح العديد من النجوم والشخصيات العامة آباء، منهم للمرة الأولى ومنهم لأكثر من مرّة، من أبرز هؤلاء... اقرئي المزيد نجومي
المزيد