د. خليل: "أسباب آلام الظهر لدى الحامل عديدة والعلاج يعتمد عليها"

رمضان

د. خليل: هذه أسباب آلام ظهر الحامل والعلاج يعتمد عليها

05:00AM السبت، 04 فبراير
0 Like
شاركي أيضاً على

تعتبر آلام أسفل الظهر من المشاكل الشائعة، والتي تصيب من 60 إلى 90 في المئة‏ من الناس، في مرحلةٍ متقدّمة من حياتهم.

 

أما عن آلام أسفل الظهر التي تترافق فترة الحمل وما بعدها، فقد استشارت "يومياتي" جراح العظم الدكتور بلال خليل الذي شرح أهم أسباب هذه الآلام، وأبرز طرق علاجها.

 

يقول د. خليل إنّه "في فترة الحمل، الآلام لا تقتصر على أسفل الظهر فقط، بل يمكن أن تشمل الحوض كذلك. وهي كل ألم دائم أو متقطع في منطقة الحوض والظهر يدوم لفترةٍ تساوي أو تزيد عن أسبوع عند المرأة الحامل. وتشير الإحصائيات إلى أن هذه الآلام تصيب 50 - 70% من الحوامل، وإلى أن أغلبية النساء تشفى منها، بينما أقليّة يمكن أن يستمرّ الألم معها لسنوات عدّة".

 

وعن النساء الأكثر عرضة لآلام الظهر خلال الحمل، يقول د. خليل إنّ "الأطباء أوجدوا معايير عدّة، وحدّدوا عوامل خطر (Risk factors) متى وجدت بكثرة عند المرأة الحامل، ارتفعت نسبة إصابتها بآلام الظهر والحوض، وهذه العوامل هي:

 

1-    تاريخ مرضي يشير إلى وجود آلام ظهر حتى قبل الحمل.

2-    التدخين.

3-    العمر: كلما كانت الحامل كبيرة في السن، كلما زادت نسبة إصابتها بآلام الظهر.

4-    عدد مرات الحمل: تزداد نسبة الآلام مع ازدياد عدد مرات الحمل.

5-    العمل المرهق جسدياً كان أم نفسياً (Stress).

6-    استعمال حبوب منع الحمل.

7-    الوزن الزائد أو السمنة عند الحامل.

 

أما عن الأسباب التي تؤدي إلى هذه الآلام، فيوضّح د. خليل أنّ "هناك أسباب عدّة، أهمها الأسباب الميكانيكية والأسباب البيولوجية والتي يمكن اختصارها بالتالي:

 

1-    عدم الوقوف بشكلٍ سوي عند المرأة الحامل، بسبب كبر البطن والحوض، ما يؤثر سلباً على العمود الفقري والحوض.

2-    زيادة وزن المرأة الحامل.

3-    ارتخاء الأربطة في منطقة الحوض والظهر بسبب الهرمونات المفرزة أثناء فترة الحمل.

4-   ارتفاع الضغط في منطقة الحوض والبطن بسبب نمو الجنين (Intraabdominal Pressure).

 

     وعن الفترة التي تبدأ الحامل بالشكوى من هذه الآلام، فيوضّح أنّها "قد تصيب المرأة الحامل في أي فترة من الحمل، لكن نسبتها تزداد بعد الأسبوع العشرين من الحمل، أي بين الشهرين الخامس والسابع".

 

وفيما يتعلّق بالعلاج، يشرح د. خليل أنه "يعتمد بشكلٍ أساسي على المريضة وليس على الأدوية، كون الادوية غير محبّذة خلال فترة الحمل، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى. هذه العلاجات تتكون بشكلٍ أساسي من:

 

1-    تمرين الحامل على الوقوف بشكلٍ سليم خلال فترة الحمل.

2-    التمارين الرياضية لمنطقة الحوض.

3-    العلاجات الفيزيائية للظهر.

4-    تحضير المرأة من الناحية النفسية في فترة ما قبل الحمل لاحتمال إصابتها بهذه الآلام.

5-    استعمال الأدوية (بعد الشهر الثالث عادة) يستحسن أن يقتصر على مضادات الألم البسيطة كالـ "paracetamol".

 

  • مقالات قد تهمك
  • بالفيديو: العادة السرية عند الأطفال مع Doctor B
    بالفيديو: العادة السرية عند الأطفال مع Doctor B
  • بالفيديو: أسباب الدورة الشهرية لدى المولودات حديثاً مع Doctor B
    بالفيديو: أسباب الدورة الشهرية لدى المولودات حديثاً مع Doctor B
  • الجروح تلتئم بوتيرة أسرع خلال النهار، كيف؟
    الجروح تلتئم بوتيرة أسرع خلال النهار، كيف؟
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

    بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • استعيني بهذه الوصفات لتحضير احسن خلطة لتنعيم الوجه

    استعيني بهذه الوصفات لتحضير احسن خلطة لتنعيم الوجه

    اكتشفي أبرز الوصفات التي يمكنك اعتمادها لتحضير احسن خلطة لتنعيم الوجه، واعتمديها بانتظام لنتائج مثالية. اقرئي المزيد بشرتي
  • فيفي عبده: "النهاردة خليك هادي أصلي هاحتفل بعيد ميلادي"

    فيفي عبده: "النهاردة خليك هادي أصلي هاحتفل بعيد ميلادي"

    تحتفل الفنانة المصرية فيفي عبده اليوم بعيد ميلادها الـ65. وقد نشرت في المناسبة صورةً جديدة لها عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، وعلقت على صورتها، قائلة... اقرئي المزيد نجومي
  • حياة الفهد: "مع حصة قلم" جديدي لـ رمضان 2018

    حياة الفهد: "مع حصة قلم" جديدي لـ رمضان 2018

    حاملةً بيدها ورقة وقلم، تسجل حياة الفهد ملاحظاتها حول كل ما يدور في حياتها بعد تعرّضها لحادثٍ جعل من ذاكرتها غير قادرةٍ على تخزين ما يجري حولها، في الدراما الخليجية... اقرئي المزيد شاشتي
  • صور مكياج روعه بأسلوب النجمات العالميات

    صور مكياج روعه بأسلوب النجمات العالميات

    نقدّم لك اليوم صور مكياج روعه بأسلوب بعض النجمات العالميات لتأخذي فكرة عن أجدد الأساليب وتتألّقي بلوك لافت ومميّز. اقرئي المزيد مكياجي
  • برجك ليوم 27 نيسان/ابريل

    برجك ليوم 27 نيسان/ابريل

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 27 نيسان/ابريل 2018... اقرئي المزيد برجي
صور مكياج روعه بأسلوب النجمات العالميات صور مكياج روعه بأسلوب النجمات العالميات
  • اجمل صور مكياج عيون لبناني لعام 2018 بأسلوب النجمات

    اجمل صور مكياج عيون لبناني لعام 2018 بأسلوب النجمات

    نقدّم لك اليوم من انستقرام النجمات اجمل صور مكياج عيون لبناني لعام 2018، لتستوحي منها بعض الأفكار وتتألّقي بستايل لافت ومميّز. اقرئي المزيد مكياجي
  • طريقة عمل البريتزل

    طريقة عمل البريتزل

    هل سبق أن جربتي تحضير البريتزل بنفسك في المنزل؟  وصفة سهلة من موقع يومياتي حضّريها الآن. اقرئي المزيد مقبلاتي
  • اعتمدي قناع الموز للوجه مع هذه الوصفات

    اعتمدي قناع الموز للوجه مع هذه الوصفات

    اكتشفي معنا كيفية تحضير قناع الموز للوجه من خلال بعض الوصفات الطبيعية، واعتمديها بانتظام لنتائج مضمونة وسريعة المفعول. اقرئي المزيد بشرتي
المزيد