د. خليل: "أسباب آلام الظهر لدى الحامل عديدة والعلاج يعتمد عليها"

صحتي

د. خليل: هذه أسباب آلام ظهر الحامل والعلاج يعتمد عليها

05:00AM السبت، 04 فبراير
0 Like
شاركي أيضاً على

تعتبر آلام أسفل الظهر من المشاكل الشائعة، والتي تصيب من 60 إلى 90 في المئة‏ من الناس، في مرحلةٍ متقدّمة من حياتهم.

 

أما عن آلام أسفل الظهر التي تترافق فترة الحمل وما بعدها، فقد استشارت "يومياتي" جراح العظم الدكتور بلال خليل الذي شرح أهم أسباب هذه الآلام، وأبرز طرق علاجها.

 

يقول د. خليل إنّه "في فترة الحمل، الآلام لا تقتصر على أسفل الظهر فقط، بل يمكن أن تشمل الحوض كذلك. وهي كل ألم دائم أو متقطع في منطقة الحوض والظهر يدوم لفترةٍ تساوي أو تزيد عن أسبوع عند المرأة الحامل. وتشير الإحصائيات إلى أن هذه الآلام تصيب 50 - 70% من الحوامل، وإلى أن أغلبية النساء تشفى منها، بينما أقليّة يمكن أن يستمرّ الألم معها لسنوات عدّة".

 

وعن النساء الأكثر عرضة لآلام الظهر خلال الحمل، يقول د. خليل إنّ "الأطباء أوجدوا معايير عدّة، وحدّدوا عوامل خطر (Risk factors) متى وجدت بكثرة عند المرأة الحامل، ارتفعت نسبة إصابتها بآلام الظهر والحوض، وهذه العوامل هي:

 

1-    تاريخ مرضي يشير إلى وجود آلام ظهر حتى قبل الحمل.

2-    التدخين.

3-    العمر: كلما كانت الحامل كبيرة في السن، كلما زادت نسبة إصابتها بآلام الظهر.

4-    عدد مرات الحمل: تزداد نسبة الآلام مع ازدياد عدد مرات الحمل.

5-    العمل المرهق جسدياً كان أم نفسياً (Stress).

6-    استعمال حبوب منع الحمل.

7-    الوزن الزائد أو السمنة عند الحامل.

 

أما عن الأسباب التي تؤدي إلى هذه الآلام، فيوضّح د. خليل أنّ "هناك أسباب عدّة، أهمها الأسباب الميكانيكية والأسباب البيولوجية والتي يمكن اختصارها بالتالي:

 

1-    عدم الوقوف بشكلٍ سوي عند المرأة الحامل، بسبب كبر البطن والحوض، ما يؤثر سلباً على العمود الفقري والحوض.

2-    زيادة وزن المرأة الحامل.

3-    ارتخاء الأربطة في منطقة الحوض والظهر بسبب الهرمونات المفرزة أثناء فترة الحمل.

4-   ارتفاع الضغط في منطقة الحوض والبطن بسبب نمو الجنين (Intraabdominal Pressure).

 

     وعن الفترة التي تبدأ الحامل بالشكوى من هذه الآلام، فيوضّح أنّها "قد تصيب المرأة الحامل في أي فترة من الحمل، لكن نسبتها تزداد بعد الأسبوع العشرين من الحمل، أي بين الشهرين الخامس والسابع".

 

وفيما يتعلّق بالعلاج، يشرح د. خليل أنه "يعتمد بشكلٍ أساسي على المريضة وليس على الأدوية، كون الادوية غير محبّذة خلال فترة الحمل، خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى. هذه العلاجات تتكون بشكلٍ أساسي من:

 

1-    تمرين الحامل على الوقوف بشكلٍ سليم خلال فترة الحمل.

2-    التمارين الرياضية لمنطقة الحوض.

3-    العلاجات الفيزيائية للظهر.

4-    تحضير المرأة من الناحية النفسية في فترة ما قبل الحمل لاحتمال إصابتها بهذه الآلام.

5-    استعمال الأدوية (بعد الشهر الثالث عادة) يستحسن أن يقتصر على مضادات الألم البسيطة كالـ "paracetamol".

 

  • مقالات قد تهمك
  • التحديق في التابليت والهاتف قد يدمر شبكية عينِك
    التحديق في التابليت والهاتف قد يدمر شبكية عينِك
  • <font class='englishNb'>8</font> أشياء تقولها عينيكِ عن صحتكِ
    8 أشياء تقولها عينيكِ عن صحتكِ
  • نسب الإصابة بهشاشة العظام تصيب السيدات أكثر من الرجال
    نسب الإصابة بهشاشة العظام تصيب السيدات أكثر من الرجال
طبيبي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: علاجات طبيعيّة وسهلة لتفتيح إسمرار الإبطين

    بالفيديو: علاجات طبيعيّة وسهلة لتفتيح إسمرار الإبطين

  • بالفيديو: البازلاء الخضراء دواء طبيعي يقي من أمراض مختلفة

    بالفيديو: البازلاء الخضراء دواء طبيعي يقي من أمراض مختلفة

  • بالفيديو: فقدان السمع بات شائعًا وإليك طرق تجنّبه

    بالفيديو: فقدان السمع بات شائعًا وإليك طرق تجنّبه

  • بالفيديو: تنبيه! هذه العادات اليوميّة تضرّ بالأسنان

    بالفيديو: تنبيه! هذه العادات اليوميّة تضرّ بالأسنان

  • بالفيديو: أوراق الغار سحرية بخصائصها الخارقة

    بالفيديو: أوراق الغار سحرية بخصائصها الخارقة

اقرئي أيضاً
  • التحديق في التابليت والهاتف قد يدمر شبكية عينِك

    التحديق في التابليت والهاتف قد يدمر شبكية عينِك

    كشفت دراسة علمية حديثة أن الضوء المنبعث من الشاشات الرقمية، كشاشات اللابتوب والسمارت فون والتاب وغيرها... اقرئي المزيد طبيبي
  • بالفيديو: 7 علامات تدل على احتياج جسمك للماء

    بالفيديو: 7 علامات تدل على احتياج جسمك للماء

    الصداع والدوخة... سوء رائحة التنفس... اقرئي المزيد طبيبي
  • ماذا يقول وجهك عن مشاكلكِ الصحيّة؟

    ماذا يقول وجهك عن مشاكلكِ الصحيّة؟

    بعض المشاكل الصحيّة تظهر علاماتها على الوجه، ولا يجوز الإستخفاف به أبدًا... اقرئي المزيد طبيبي
  • الهواتف الذكية تزيد من أمراض العيون

    الهواتف الذكية تزيد من أمراض العيون

    التحديق بالهاتف طوال الوقت قد يسبّب بمرض خطير في العين خصوصاً عند الأطفال... اقرئي المزيد طبيبي
  • فيديو: أطعمة تجنبي تناولها مع الأدوية

    فيديو: أطعمة تجنبي تناولها مع الأدوية

    عدم تناول أدوية الالتهاب مع الحليب واللبن, أو عصير البرتقال. عدم تناول الشاي أو القهوة مع دواء من الأدوية التى تحتوي على الحديد... اقرئي المزيد طبيبي
11 معلومة يجب أن تعرفينها في شهر الوقاية من سرطان الثدي 11 معلومة يجب أن تعرفينها في شهر الوقاية من سرطان الثدي
  • فيديو: بدائل السكر المصنّع الطبيعية

    فيديو: بدائل السكر المصنّع الطبيعية

    استبدل السكر المصنّع بالاتي لغذاء صحّي. الباهرة أو الأغاف: نبات محلّي مستخرج من الصبار، لا يرفع نسبة السكر في... اقرئي المزيد طبيبي
  • أبعدي عيدان القطن عن أذنيكِ

    أبعدي عيدان القطن عن أذنيكِ

    كثرة تنظيف الأذنين قد تسبب مشاكل صحية خطيرة... اقرئي المزيد طبيبي
  • لماذا تموت بعض الأمهات حزناً على أولادهنّ؟

    لماذا تموت بعض الأمهات حزناً على أولادهنّ؟

    توفيت الممثلة الأميركية ديبي راينولدز بعد يوم واحد من وفاة ابنتها نجمة "حرب النجوم" كاري فيشر، وتلك ليست مجرّد مصادفة... اقرئي المزيد طبيبي
المزيد