فيديو: بدائل السكر المصنّع الطبيعية

صحتي

فيديو: بدائل السكر المصنّع الطبيعية

03:16PM الإثنين، 09 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

استبدل السكر المصنّع بالاتي لغذاء صحّي

الباهرة أو الأغاف: نبات محلّي مستخرج من الصبار، لا يرفع نسبة السكر في الدم.

شراب الرز الأسمر: يستخدم عادةً في ألواح البروتين الصحية.

سكر جوز الهند: يحتوي على نسبة عالية من الحديد والزنك، وعلى ألياف تساعد على الهضم.

التمر: يحتوي على كمية كبيرة من الألياف تساعدنا على الهضم

العسل: لا يؤثر العسل كثيراً على نسبة السكر في الدم على الرغم من كثافته العالية.

  • مقالات قد تهمك
  • فيديو: أطعمة تجنب تناولها مع الأدوية
    فيديو: أطعمة تجنب تناولها مع الأدوية
  • فيديو: أطعمة قد تسبب الاختناق لطفلك
    فيديو: أطعمة قد تسبب الاختناق لطفلك
  • فيديو: المأكولات اللايت ومضارها
    فيديو: المأكولات اللايت ومضارها
طبيبي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • فيديو: أطعمة تجنب تناولها مع الأدوية

    فيديو: أطعمة تجنب تناولها مع الأدوية

  • فيديو: أطعمة قد تسبب الاختناق لطفلك

    فيديو: أطعمة قد تسبب الاختناق لطفلك

  • فيديو: المأكولات اللايت ومضارها

    فيديو: المأكولات اللايت ومضارها

  • فيديو: شرب الماء عند الصباح مذهل وهذه أبرز فوائده

    فيديو: شرب الماء عند الصباح مذهل وهذه أبرز فوائده

  • فيديو: أضرار الحذاء المضيء

    فيديو: أضرار الحذاء المضيء

اقرئي أيضاً
  • الهواتف الذكية تزيد من أمراض العيون

    الهواتف الذكية تزيد من أمراض العيون

    التحديق بالهاتف طوال الوقت قد يسبّب بمرض خطير في العين خصوصاً عند الأطفال... اقرئي المزيد طبيبي
  • أبعدي عيدان القطن عن أذنيكِ

    أبعدي عيدان القطن عن أذنيكِ

    كثرة تنظيف الأذنين قد تسبب مشاكل صحية خطيرة... اقرئي المزيد طبيبي
  • لماذا تموت بعض الأمهات حزناً على أولادهنّ؟

    لماذا تموت بعض الأمهات حزناً على أولادهنّ؟

    توفيت الممثلة الأميركية ديبي راينولدز بعد يوم واحد من وفاة ابنتها نجمة "حرب النجوم" كاري فيشر، وتلك ليست مجرّد مصادفة... اقرئي المزيد طبيبي
  • 8 أشياء تقولها عينيكِ عن صحتكِ

    8 أشياء تقولها عينيكِ عن صحتكِ

    يُقال أن العيون نوافذ الروح... اقرئي المزيد طبيبي
  • إن كنت تعانين من أحد هذه الأعراض زوري الطبيب فوراً

    إن كنت تعانين من أحد هذه الأعراض زوري الطبيب فوراً

    درهم وقاية خير من قنطار علاج... اقرئي المزيد طبيبي
11 معلومة يجب أن تعرفينها في شهر الوقاية من سرطان الثدي 11 معلومة يجب أن تعرفينها في شهر الوقاية من سرطان الثدي
  • خطوات بسيطة تحمي العين من "المياه الزرقاء"

    خطوات بسيطة تحمي العين من "المياه الزرقاء"

    ارتفاع ضغط الدم، حالة مرضية خطيرة وتركها بدون علاج يتسبب في الإصابة بالمياه الزرقاء على العين، وفقدان البصر الدائم في كثير من الحالات... اقرئي المزيد طبيبي
  • نسب الإصابة بهشاشة العظام تصيب السيدات أكثر من الرجال

    نسب الإصابة بهشاشة العظام تصيب السيدات أكثر من الرجال

    أشارت دراسة إلى أن نسب الإصابة بهشاشة العظام مختلفة بين السيدات والرجال، وهي بنسبة 27% عند السيدات، و11% عند الرجال... اقرئي المزيد طبيبي
  • ماذا تعرفين عن مرض التوحّد؟

    ماذا تعرفين عن مرض التوحّد؟

    التوحد هو إعاقة تطورية دائمة تؤثر في تواصل الفرد مع الأشخاص المحيطين به. الأطفال والبالغون التوحديون غير قادرين على رؤية ما يواجههم بطريقةٍ صحيحة... اقرئي المزيد طبيبي
المزيد