فيديو: بدائل السكر المصنّع الطبيعية

صحتي

فيديو: بدائل السكر المصنّع الطبيعية

03:16PM الإثنين، 09 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

استبدل السكر المصنّع بالاتي لغذاء صحّي

الباهرة أو الأغاف: نبات محلّي مستخرج من الصبار، لا يرفع نسبة السكر في الدم.

شراب الرز الأسمر: يستخدم عادةً في ألواح البروتين الصحية.

سكر جوز الهند: يحتوي على نسبة عالية من الحديد والزنك، وعلى ألياف تساعد على الهضم.

التمر: يحتوي على كمية كبيرة من الألياف تساعدنا على الهضم

العسل: لا يؤثر العسل كثيراً على نسبة السكر في الدم على الرغم من كثافته العالية.

  • مقالات قد تهمك
  • بالفيديو: البازلاء الخضراء دواء طبيعي يقي من أمراض مختلفة
    بالفيديو: البازلاء الخضراء دواء طبيعي يقي من أمراض مختلفة
  • بالفيديو: فقدان السمع بات شائعًا وإليك طرق تجنّبه
    بالفيديو: فقدان السمع بات شائعًا وإليك طرق تجنّبه
  • بالفيديو: مع هذه العادات بات التخلص من السيلوليت ممكنًا
    بالفيديو: مع هذه العادات بات التخلص من السيلوليت ممكنًا
طبيبي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: البازلاء الخضراء دواء طبيعي يقي من أمراض مختلفة

    بالفيديو: البازلاء الخضراء دواء طبيعي يقي من أمراض مختلفة

  • بالفيديو: فقدان السمع بات شائعًا وإليك طرق تجنّبه

    بالفيديو: فقدان السمع بات شائعًا وإليك طرق تجنّبه

  • بالفيديو: تنبيه! هذه العادات اليوميّة تضرّ بالأسنان

    بالفيديو: تنبيه! هذه العادات اليوميّة تضرّ بالأسنان

  • بالفيديو: أوراق الغار سحرية بخصائصها الخارقة

    بالفيديو: أوراق الغار سحرية بخصائصها الخارقة

  • بالفيديو: 7 علامات تدل على احتياج جسمك للماء

    بالفيديو: 7 علامات تدل على احتياج جسمك للماء

اقرئي أيضاً
  • د. خليل: هذه أسباب آلام ظهر الحامل والعلاج يعتمد عليها

    د. خليل: هذه أسباب آلام ظهر الحامل والعلاج يعتمد عليها

    تعتبر آلام أسفل الظهر من المشاكل الشائعة، والتي تصيب من 60 إلى 90 في المئة‏ من الناس، في مرحلةٍ متقدّمة من حياتهم... اقرئي المزيد طبيبي
  • التحديق في التابليت والهاتف قد يدمر شبكية عينِك

    التحديق في التابليت والهاتف قد يدمر شبكية عينِك

    كشفت دراسة علمية حديثة أن الضوء المنبعث من الشاشات الرقمية، كشاشات اللابتوب والسمارت فون والتاب وغيرها... اقرئي المزيد طبيبي
  • ماذا يقول وجهك عن مشاكلكِ الصحيّة؟

    ماذا يقول وجهك عن مشاكلكِ الصحيّة؟

    بعض المشاكل الصحيّة تظهر علاماتها على الوجه، ولا يجوز الإستخفاف به أبدًا... اقرئي المزيد طبيبي
  • الهواتف الذكية تزيد من أمراض العيون

    الهواتف الذكية تزيد من أمراض العيون

    التحديق بالهاتف طوال الوقت قد يسبّب بمرض خطير في العين خصوصاً عند الأطفال... اقرئي المزيد طبيبي
  • فيديو: أطعمة تجنبي تناولها مع الأدوية

    فيديو: أطعمة تجنبي تناولها مع الأدوية

    عدم تناول أدوية الالتهاب مع الحليب واللبن, أو عصير البرتقال. عدم تناول الشاي أو القهوة مع دواء من الأدوية التى تحتوي على الحديد... اقرئي المزيد طبيبي
11 معلومة يجب أن تعرفينها في شهر الوقاية من سرطان الثدي 11 معلومة يجب أن تعرفينها في شهر الوقاية من سرطان الثدي
  • أبعدي عيدان القطن عن أذنيكِ

    أبعدي عيدان القطن عن أذنيكِ

    كثرة تنظيف الأذنين قد تسبب مشاكل صحية خطيرة... اقرئي المزيد طبيبي
  • لماذا تموت بعض الأمهات حزناً على أولادهنّ؟

    لماذا تموت بعض الأمهات حزناً على أولادهنّ؟

    توفيت الممثلة الأميركية ديبي راينولدز بعد يوم واحد من وفاة ابنتها نجمة "حرب النجوم" كاري فيشر، وتلك ليست مجرّد مصادفة... اقرئي المزيد طبيبي
  • 8 أشياء تقولها عينيكِ عن صحتكِ

    8 أشياء تقولها عينيكِ عن صحتكِ

    يُقال أن العيون نوافذ الروح... اقرئي المزيد طبيبي
المزيد