لا تفعلي هذه الاشياء قبل زيارة الطبيب

رمضان

لا تفعلي هذه الاشياء قبل زيارة الطبيب!

01:00PM الثلاثاء، 16 مايو
0 Like
شاركي أيضاً على

إليك بعض الأمور التي يجب أن تفعليها قبل الذهاب إلى عيادات الأطباء، وبعض الأمور التي يجب الابتعاد عنها:

 

1- اشربي كمية كافية من الماء قبل إجراء أيّ فحوصات جسدية، لأنها تجعل نبض القلب وضغط الدم في أفضل حالاتهما، كما أنها تخلّص الجسم من الجفاف والسموم.

 

2- احرصي على أن تكوني في وضعك الطبيعي. يمكنك القيام بذلك عن طريق تناول طعامك المعتاد، أو بمعنى آخر: لا تذهبي وأنت جائعة، حتى تظهر النتائج طبيعية.

 

4- قد تشعرك زيارة الطبيب بشيء من التوتر خوفاً من النتائج، فتنسين بعض الأمور، ما يتطلب كتابة ما يجول في خاطرك من أسئلة حتى لا تغادري العيادة، وفي ذهنك أسئلة لم تجدي لها أجوبة.

 

5- قبل الذهاب لإجراء فحص البول، يجب شرب المياه بشكل طبيعي لتظهر نتائج الفحوصات سليمة.

 

6- القهوة واحدة من المشروبات التي تؤثر بشكل مباشر في الجسم، وفي الضغط خصوصاً؛ لذلك احرصي على تجنّبها حتى تضمني الحصول على نتائج ضغط صحيحة.

 

7- الوجبات الدسمة تضيف إلى الدم والجسم كميات كبيرة من السكر والدهون والكولسترول، ولا يزول أثرها من الجسم بسرعة؛ لذلك ينصح بتجنب الوجبات الدسمة لفترة لا تقلّ عن 8 ساعات قبل زيارة الطبيب.

 

8- إن طلاء الأظافر يقوم بإخفاء آثار المرض، وكذلك يفعل المكياج، فإنه يخفي الاصفرار وأيّ علامات أخرى.

  • مقالات قد تهمك
  • حذاري أحمر الشفاه فقد يكون مضراً
    حذاري أحمر الشفاه فقد يكون مضراً
  • ما هي مضاعفات وآثار مرض السكري على العظام؟
    ما هي مضاعفات وآثار مرض السكري على العظام؟
  • في اليوم العالمي لالتهاب الكبد الوبائي ما هو هذا المرض وكيف يمكن علاجه؟
    في اليوم العالمي لالتهاب الكبد الوبائي ما هو هذا المرض وكيف يمكن علاجه؟
طبيبي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: تخلّصي من التوتر  بالطهو

    بالفيديو: تخلّصي من التوتر بالطهو

  • بالفيديو: توقّفي فوراً عن ترتيب الفراش بعد الاستيقاظ

    بالفيديو: توقّفي فوراً عن ترتيب الفراش بعد الاستيقاظ

  • بالفيديو: جرّبي هذه الحيلة الغريبة في البصل وأخبرينا بالنتيجة

    بالفيديو: جرّبي هذه الحيلة الغريبة في البصل وأخبرينا بالنتيجة

  • بالفيديو: إرشادات صحيّة وآمنة لتنظيف الأذن

    بالفيديو: إرشادات صحيّة وآمنة لتنظيف الأذن

  • بالفيديو: تبييض الأسنان أسهل ممّا تتخيّلين مع هذه الأطعمة

    بالفيديو: تبييض الأسنان أسهل ممّا تتخيّلين مع هذه الأطعمة

اقرئي أيضاً
  • تعانين من فرط المثانة؟ اليك 3 حلول ستفيدك

    تعانين من فرط المثانة؟ اليك 3 حلول ستفيدك

    إن كنت تعانين من فرط نشاط المثانة المزعج، وتخجلين من تسربات البول التي تحدث لديك، تابعينا لتعلمي النصائح الأبرز التي تساعدك على التغلّب على هذه الحالة... اقرئي المزيد طبيبي
  • جربي علاج انحراف العمود الفقري من دون جراحة

    جربي علاج انحراف العمود الفقري من دون جراحة

    هل سمعت من قبل بكيفية معالجة انحراف العمود الفقري من دون جراحة؟ إليك التفاصيل حوله...  اقرئي المزيد طبيبي
  • ورم البنكرياس يؤذي صحتك... وهذه أسبابه وأعراضه!

    ورم البنكرياس يؤذي صحتك... وهذه أسبابه وأعراضه!

    تبرز الأورام المؤذية في عدة أعضاء من جسمك من دون أن تتنبّهي لها، ومن أبرزها ورم البنكرياس... اقرئي المزيد طبيبي
  • حذاري أحمر الشفاه فقد يكون مضراً

    حذاري أحمر الشفاه فقد يكون مضراً

    تشير العديد من الدراسات، وآخرها تلك التي أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا بيركلي، إلى وجود  موادّ سامّة في أحمر الشفاه، قد تعرّض الصحة للخطر... اقرئي المزيد طبيبي
  • عضو واحد في جسمك محميّ من السرطان...فأيّ الأعضاء هو؟

    عضو واحد في جسمك محميّ من السرطان...فأيّ الأعضاء هو؟

    تختلف أعضاء الجسم التي تكون معرّضة للإصابة بداء السرطان. ولكن هل علمت من قبلُ أيّ عضو هو المحميّ من هذا المرض الخبيث؟ معلومات مفيدة سنقدّمها لك حول هذا الموضوع، من يومياتي، فتابعينا... اقرئي المزيد طبيبي
8 انعكاسات لقلّة النوم، لن تتوقّعيها! 8 انعكاسات لقلّة النوم، لن تتوقّعيها!
  • 8 انعكاسات لقلّة النوم، لن تتوقّعيها!

    8 انعكاسات لقلّة النوم، لن تتوقّعيها!

    للأرق انعكاسات مضرّة بحياتك اليومية، أبرزها: اقرئي المزيد طبيبي
  • هذه 10 امراض هي الاكثر تسببا بالوفاة... فحذاري منها!

    هذه 10 امراض هي الاكثر تسببا بالوفاة... فحذاري منها!

    يحذّر الطب الحديث من عوامل صحية عدّة قد تتطوّر لتصل بالمريض إلى مستويات خطرة لا تحمد عقباها. وقد حدّد الأطباء 10 أمراض هي الأكثر تسبّباً بالوفاة، ويعرضها لكنّ موقع "يومياتي" في ما يأتي... اقرئي المزيد طبيبي
  • رجيم التوست "منقذك" الفعال لانقاص الوزن

    رجيم التوست "منقذك" الفعال لانقاص الوزن

    قد تستغربين ذلك إلا أنّ لخبز التوست الكثير من الفوائد التي تجعله الخيار الأول والمفضّل للعديد من الناس في مجال خسارة الوزن. كل التفاصيل تجدينها في موقع "يومياتي"... اقرئي المزيد طبيبي
المزيد