هل سبق أن عانيت من مشكلة الجز على أسنانك؟ إليك الحل

رمضان

هل سبق أن عانيت من مشكلة الجز على أسنانك؟ إليك الحل

08:15AM الخميس، 04 أكتوبر
0 Like
شاركي أيضاً على

تتفاقم مشكلة الجز على الأسنان مع عمر الشخص، فترافقه مثلاً من صغره وحتى عمر متقدم، وإن كنت من بين الأشخاص الذين يعانون منها، هكذا يمكنك أن تطبّقي الحل الأنسب لها...

 

ما هي أسباب الجز على الأسنان؟

تتنوّع أسباب الجز على الأسنان بين شخص وآخر، وأما أبرزها فيرتبط بالقلق الذي يعاني منه الإنسان، الى جانب الأرق والإدمان على الأدوية ومنها مضادات الاكتئاب. في الكثير من الأحيان ترتبط عادة التدخين بمشكلة الجز على الأسنان إلا أن الأسباب التي تربطها لا تزال غير واضحة الى اليوم. من الجدير بالذكر أن مشكلة الجز على الأسنان تخلّف عدة تشوّهات في الفك وقد تتطلب تدخّل الطبيب المختص لإيجاد حل مناسب لها.

 

كيف تتوقّفين عن الجز على الأسنان؟

 

إن كانت عادة الجز على الأسنان مرتبطة بأي نوع من التوتر أو الإجهاد، عليك أن تجدي الحل للمشكلة الأساسية، أي من الضروري أن تصبحي مسترخية وتتخلصي من المشاعر السلبية التي تؤثر عليك. يمكنك أن تلجأي الى الرياضة الجسدية أو الى رياضة التأمل مع جلسات مفيدة من التدليك...أما من ناحية أخرى، فيمكنك أن تقصدي الطبيب ليحضّر لك عضاضة تحمي الأسنان وتمنعك من الجز عليها طوال الوقت.

 

 

  • مقالات قد تهمك
  • الممارسات السليمة في شهر رمضان للحفاظ على صحة الفم والأسنان
    الممارسات السليمة في شهر رمضان للحفاظ على صحة الفم والأسنان
  • لم يعتقد البعض أن تنظيف الأسنان عند الطبيب خطأ؟
    لم يعتقد البعض أن تنظيف الأسنان عند الطبيب خطأ؟
  • خطوات سهلة تعلّم طفلك غسل أسنانه
    خطوات سهلة تعلّم طفلك غسل أسنانه
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

    بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

  • بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

    بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

  • بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

    بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

  • بالفيديو: نادين لبكي ليومياتي: "أهدي كفرناحوم إلى وليد وميرون ولديّ"

    بالفيديو: نادين لبكي ليومياتي: "أهدي كفرناحوم إلى وليد وميرون ولديّ"

  • بالفيديو: 3 خلطات لتكبير الشفاه طبيعياً

    بالفيديو: 3 خلطات لتكبير الشفاه طبيعياً

اقرئي أيضاً
  • طوني ورد يطلق مجموعته لربيع وصيف 2019 مجسّداً أسلوب المرأة العصرية

    طوني ورد يطلق مجموعته لربيع وصيف 2019 مجسّداً أسلوب المرأة العصرية

    أطلق المصمم اللبناني طوني ورد مجموعته Noon to Midnight للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2019 للمرأة العصرية. اقرئي المزيد ازيائي
  • علامة "ألينا أنور كوتور" تصل إلى دولة الإمارات

    علامة "ألينا أنور كوتور" تصل إلى دولة الإمارات

    كشفت المصممة الشابة الموهوبة ألينا أنور خان عن مجموعتها الأولى من علامتها الحديثة "ألينا أنور كوتور".               اقرئي المزيد ازيائي
  • شركة L.I.P.S. MANAGEMENT احتفلت بسهرة زهرية من أجل التوعية ضد سرطان الثدي

    شركة L.I.P.S. MANAGEMENT احتفلت بسهرة زهرية من أجل التوعية ضد سرطان الثدي

      اقامت شركة L.I.P.S. MANAGEMENT في ال DOME فندق الهيلتون بيروت حبتور غراند سهرة بعنوان "The Pink Party" وذلك بالتعاون مع المؤسسة اللبنانية لمكافحة سرطان الثدي. أقيم الحفل بحضور جميع وسائل الإعلام ،و الرعاة ،و الشركاء ، والمصممين ، والفنانين والدبلوماسيين  لإطلاق الموسم الثالث من  Designers & Brands وذلك من أجل التوعية والمساعدة لجمع التبرعات والمساعدات للمؤسسة اللبنانية لمكافحة سرطان الثدي.... اقرئي المزيد مناسباتي
  • خلال فترة الحمل تجنبي أسباب الإغماء هذه

    خلال فترة الحمل تجنبي أسباب الإغماء هذه

    أسباب الإغماء خلال فترة الحمل كثيرة ومتنوعة واليوم سنعرفك الى أبرزها لكي تتفاديها بدورك فلا تشكل أي خطر عليك أو على الطفل. اقرئي المزيد حملي
  • أغرب بحيرات العالم ستدهشك بروعتها

    أغرب بحيرات العالم ستدهشك بروعتها

    تجدين حول العالم بحيرات غريبة المظهر تجذب السياح إليها فهل تريدين معرفتها عن كثب؟ اقرئي المزيد اماكني
أفكار جديدة لديكور السلالم في منزلك من انستقرام أفكار جديدة لديكور السلالم في منزلك من انستقرام
  • فساتين اميرات بألوان وتصاميم لافتة وأخّاذة

    فساتين اميرات بألوان وتصاميم لافتة وأخّاذة

    اكتشفي معنا اليوم اجمل موديلات فساتين اميرات واستوحي منها لتتألقي في السهرات والحفلات بإطلالات فخمة وجذّابة ومبهرة. اقرئي المزيد ازيائي
  • تسريحات الستينات تعود لتكتسح صيحات الشعر لعام 2019

    تسريحات الستينات تعود لتكتسح صيحات الشعر لعام 2019

    عادت تسريحات الستينات لتخترق آخر صيحات الشعر وهي تشكّل اليوم جزءاً كبيراً من موضة 2019 بعد أن برزت ضمن أبرز عروض الأزياء في أسابيع الموضة. اقرئي المزيد شعري
  • ديكور اللون البرتقالي ملفت لغرفة الجلوس

    ديكور اللون البرتقالي ملفت لغرفة الجلوس

    لألوان الربيع حصة كبيرة في ديكورات المنزل، ومن بينها اللون البرتقالي، فجربيه على سبيل المثال... اقرئي المزيد بيتي
المزيد