غذائي

رمضان
  • إن كنت تريدين تقوية ذاكرتك جرّبي هذه الأطعمة

    إن كنت تريدين تقوية ذاكرتك جرّبي هذه الأطعمة

    تختلف فوائد الأطعمة التي تستهلكينها في نظامك الغذائي اليومي، فهل تعلمين مثلاً أي أطعمة تساعدك على تقوية ذاكرتك؟ إليك معلومات مفصلة عنها... اقرئي المزيد غذائي
  • ما هي الأطعمة التي تُزيل الشعور بالإنتفاخ والغازات؟

    ما هي الأطعمة التي تُزيل الشعور بالإنتفاخ والغازات؟

    تعرفي من موقع يومياتي على 10 أطعمة تساعك في التخلّص من الانتفاخ والغازات في المعدة والجهاز الهضمي.   اقرئي المزيد غذائي
  • معلومات تجهلينها عن فوائد بروتين مصل الحليب الصحية

    معلومات تجهلينها عن فوائد بروتين مصل الحليب الصحية

    أجريت دراسة علمية لمدة ثلاثة أشهر في جامعة (Curtin University of technology ) في بيرث في استراليا عام 2010 على مجموعة من النساء و الرجال الذين كانوا يعانون من زيادة في الوزن قسموا الى ثلاث مجموعات...   اقرئي المزيد غذائي
  • لهذه الأسباب قدّمي الشوفان لطفلك!

    لهذه الأسباب قدّمي الشوفان لطفلك!

    من بين الأطعمة المختلفة التي يمكنك أن تضعيها في النظام الغذائي لطفلك، سنقدم لك بعض المعلومات التي ستشجعك على إدراج الشوفان على اللائحة الغذائية اليومية... اقرئي المزيد غذائي
  • معلومات هامة لجسمٍ سليم خالٍ من الأمراض – الجزء الثالث

    معلومات هامة لجسمٍ سليم خالٍ من الأمراض – الجزء الثالث

    تعرفي على موقع يومياتي على لائحة جديدة بالأطعمة المفيدة لجسمك والتي تبقيه خالياً من الأمراض في هذا الجزء الثالث. اقرئي المزيد غذائي
  • علاقة تربط السكر بالسرطان فاكتشفيها

    علاقة تربط السكر بالسرطان فاكتشفيها

    تختلف الأطعمة التي تؤثر بشكل سلبي على صحتك، ومنها ما قد يشكّل خطراَ حقيقياً عليها لذلك من الواجب أن تكتشفيها فوراً لكي تحدي من استهلاكها... اقرئي المزيد غذائي
  • رجيم البصمه فعّال لخسارة الوزن...

    رجيم البصمه فعّال لخسارة الوزن...

    يساهم رجيم في البصمه في خسارتك للوزن بشكل سريع وصحي، ويمكنك أن تعلمي تفاصيله من خلال هذه المعلومات التي سنضعها حوله بين يديك... اقرئي المزيد غذائي
  • معلومات هامة لجسمٍ سليم خالٍ من الأمراض – الجزء الثاني

    معلومات هامة لجسمٍ سليم خالٍ من الأمراض – الجزء الثاني

    تعرفي على موقع يومياتي على لائحة جديدة بالأطعمة المفيدة لجسمك والتي تبقيه خالياً من الأمراض في هذا الجزء الثاني. اقرئي المزيد غذائي
  • فوائد صحية أساسية تجدينها في عصير الكيوي!

    فوائد صحية أساسية تجدينها في عصير الكيوي!

    من أفضل العصائر التي ننصحك باستهلاكها، العصائر الطبيعية اللذيذة غير المحلاة، التي تمد جسمك بعدة منافع غذائية مفيدة. أما اليوم فسنخص بالذكر عصير الكيوي الذي سيدهشك بالفوائد التي يحملها لجسمك... اقرئي المزيد غذائي
  • 9 أمور يمكن فقط للشاي أن يفعلها لصحتك

    9 أمور يمكن فقط للشاي أن يفعلها لصحتك

    تفقدي على موقع يومياتي أنواع الشاي المفيدة لعدّة مشاكل صحية قد تعانين منها. اقرئي المزيد غذائي
المزيد