ستحبّين الفلفل الأخضر أكثر بعد التعرّف على فوائده

رمضان

ستحبّين الفلفل الأخضر أكثر بعد التعرّف على فوائده

05:00AM الخميس، 11 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

يحمل الفلفل الأخضر عدة فوائد لجسم الإنسان من المهم أن نسلّط الضوء عليها لكي تكوني على علم بما تأكلينه. تابعي هذه المعلومات معنا لتكتشفي لم يجب عليك إدراج الفلفل الأخضر في نظامك الغذائي...

 

- إن أضفت كوباً واحداً من الفلفل الأخضر يومياً الى برنامجك الغذائي، تأكدي من أنه سيساعدك على فقدان السعرات الحرارية بشكل أكبر، وبالتالي ستخسرين الوزن أسرع.

 

- يمنح الفلفل الأخضر جسمك حاجته اللازمة من الفيتامينات ومنها الفيتامين أ وسي. هذا يعني أنك بتناول الفلفل الأخضر تتحصنين ضد الأمراض الفيروسية المنتشرة بخاصة في الشتاء.

 

اقرئي أيضاً:

 

أسرار كيت ميدلتون لجسم رشيق بين يديك

هكذا تستطيع العروس النحيفة اكتساب الوزن قبل الزفاف

5 نصائح فعّالة تخلّصك من كسل الصباح

 

- مع غناه بالماء يساعد الفلفل الأخضر بشرتك لكي تكون نضرة طوال الوقت.

 

- الفلفل الأخضر غني بمكونات مضادة للأكسدة، وعملها يقتصر على تحصين الجسم ضد البكتيريا والإلتهابات. من ناحية أخرى هو يعمل على خفض نسبة الكولسترول السيء في الدم، ويحول دون ارتفاع نسبة السكر فيه أيضاً. 

  • مقالات قد تهمك
  • جبنة قريش مفيدة لصحتك فهل تعلمين ما منافعها؟
    جبنة قريش مفيدة لصحتك فهل تعلمين ما منافعها؟
  • لهذه الأسباب ننصحك بشرب الرمان خلال الحمل
    لهذه الأسباب ننصحك بشرب الرمان خلال الحمل
  • التمر مفيد في نظامك الغذائي فلا تترددي بتناوله
    التمر مفيد في نظامك الغذائي فلا تترددي بتناوله
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

    بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • بالصور: كايلي جينر مع ابنتها من غير مكياج

    بالصور: كايلي جينر مع ابنتها من غير مكياج

    شاركت نجمة تليفزيون الواقع الشهيرة كيلي جينر محبيها ومعجبيها بعدد من الصور الجديدة، التي جمعتها بمولودتها ستورمي... اقرئي المزيد نجومي
  • برجك ليوم 25 نيسان/ابريل

    برجك ليوم 25 نيسان/ابريل

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 25 نيسان/ابريل 2018... اقرئي المزيد برجي
  • السعودية تستضيف الأوبرا المصرية للمرة الأولى

    السعودية تستضيف الأوبرا المصرية للمرة الأولى

    وصل وفد دار الأوبرا المصرية برئاسة جيهان مرسي رئيس الإدارة المركزية للموسيقى الشرقية والمكون من 45 عازفاً ومطرباً في فرقة الموسيقى العربية... اقرئي المزيد ثقافتي
  • ماذا يحضر راغب علامة مع المخرج زياد خوري؟

    ماذا يحضر راغب علامة مع المخرج زياد خوري؟

    نشر الفنان راغب علامة صورةً له مع المخرج زياد خوري، على حسابه على انستقرام، وكتب تعليقاً على الصورة... اقرئي المزيد نجومي
  • روكسي سينما تنظّم عرضًا حصريًّا لفيلم  I Feel Pretty وتسلّط من خلاله الضوء على قضيّة تمكين المرأة

    روكسي سينما تنظّم عرضًا حصريًّا لفيلم I Feel Pretty وتسلّط من خلاله الضوء على قضيّة تمكين المرأة

    شكّل تمكين المرأة محور إهتمام روسكي سينما التي نظّمت عرضاً حصريًّا لفيلم I feel pretty بحضور عدد من الوجوه الإعلامية والمؤثّرين. اقرئي المزيد مناسباتي
بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا
  • بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا

    بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا

    لنكتشف معاً أبرز الأساسيات الجمالية التي ستلازم ميغان ماركل عندما تتزوّج من الأمير هاري. اقرئي المزيد من العالم
  • مجوهرات رمضانية من لا ماركيز تحتفي بسحر الأرابيسك

    مجوهرات رمضانية من لا ماركيز تحتفي بسحر الأرابيسك

    خصّت دار لا ماركيز للمجوهرات La Marquise شهر رمضان الكريم المقبل بمجموعة مجوهرات رمضانية مذهلة، غنية بالأحجار الكريمة وشبه الكريمة وبسلاسل اليد والزخارف الراقية... اقرئي المزيد مجوهراتي
  • عصير قمر الدين

    عصير قمر الدين

    جربي من موقع يومياتي طريقة عصير قمر الدين بمعجون المشمش المجفف الموجود في كل المحلات التجارية. اقرئي المزيد مشروباتي
المزيد