ستحبّين الفلفل الأخضر أكثر بعد التعرّف على فوائده

رمضان

ستحبّين الفلفل الأخضر أكثر بعد التعرّف على فوائده

05:00AM الخميس، 11 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

يحمل الفلفل الأخضر عدة فوائد لجسم الإنسان من المهم أن نسلّط الضوء عليها لكي تكوني على علم بما تأكلينه. تابعي هذه المعلومات معنا لتكتشفي لم يجب عليك إدراج الفلفل الأخضر في نظامك الغذائي...

 

- إن أضفت كوباً واحداً من الفلفل الأخضر يومياً الى برنامجك الغذائي، تأكدي من أنه سيساعدك على فقدان السعرات الحرارية بشكل أكبر، وبالتالي ستخسرين الوزن أسرع.

 

- يمنح الفلفل الأخضر جسمك حاجته اللازمة من الفيتامينات ومنها الفيتامين أ وسي. هذا يعني أنك بتناول الفلفل الأخضر تتحصنين ضد الأمراض الفيروسية المنتشرة بخاصة في الشتاء.

 

اقرئي أيضاً:

 

أسرار كيت ميدلتون لجسم رشيق بين يديك

هكذا تستطيع العروس النحيفة اكتساب الوزن قبل الزفاف

5 نصائح فعّالة تخلّصك من كسل الصباح

 

- مع غناه بالماء يساعد الفلفل الأخضر بشرتك لكي تكون نضرة طوال الوقت.

 

- الفلفل الأخضر غني بمكونات مضادة للأكسدة، وعملها يقتصر على تحصين الجسم ضد البكتيريا والإلتهابات. من ناحية أخرى هو يعمل على خفض نسبة الكولسترول السيء في الدم، ويحول دون ارتفاع نسبة السكر فيه أيضاً. 

  • مقالات قد تهمك
  • معلومات تجهلينها عن فوائد بروتين مصل الحليب الصحية
    معلومات تجهلينها عن فوائد بروتين مصل الحليب الصحية
  • <font class='englishNb'>4</font> أطعمة تجدين فيها الكولاجين الطبيعي لبشرتك
    4 أطعمة تجدين فيها الكولاجين الطبيعي لبشرتك
  • جبنة قريش مفيدة لصحتك فهل تعلمين ما منافعها؟
    جبنة قريش مفيدة لصحتك فهل تعلمين ما منافعها؟
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مقارنة بين ستايل كيت ميدلتون وميغان ماركل مع خبيرة الموضة غنى غندور

    بالفيديو: مقارنة بين ستايل كيت ميدلتون وميغان ماركل مع خبيرة الموضة غنى غندور

  • بالفيديو: طريقة تحضير كرات البيتزا المقلية

    بالفيديو: طريقة تحضير كرات البيتزا المقلية

  • بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

    بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

  • بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

    بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

  • بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

    بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

اقرئي أيضاً
  • طبّقي قناع الزبادي للوجه يوميا مع هذه المكوّنات

    طبّقي قناع الزبادي للوجه يوميا مع هذه المكوّنات

    نقدّم لك اليوم احسن الوصفات لاعتماد قناع الزبادي للوجه يوميا لتتمتعي ببشرة تنبض رونقاً. اقرئي المزيد بشرتي
  • استوحي من اجمل موديلات فساتين ايلي صعب لأسلوب عصري هذا الخريف

    استوحي من اجمل موديلات فساتين ايلي صعب لأسلوب عصري هذا الخريف

    نقدّم لك اليوم اجمل موديلات فساتين ايلي صعب لتستوحي منها بعض الأفكار وتواكبي آخر الصيحات بستايل مبهر وأخّاذ.  اقرئي المزيد ازيائي
  • اجمل موديلات فساتين كم طويل انستقرام لشتاء 2019

    اجمل موديلات فساتين كم طويل انستقرام لشتاء 2019

    نقدّم لك اليوم اجمل موديلات فساتين كم طويل انستقرام لتستوحي منها بعض الأفكار وتتألقي بأسلوب مبهر بما يتماشى مع موضة شتاء 2019. اقرئي المزيد ازيائي
  • إليك أجمل أساليب مناكير زيتي لشتاء 2019

    إليك أجمل أساليب مناكير زيتي لشتاء 2019

    لكي تتمتعي هذا الشتاء بأسلوب عصري ومميّز، نقدّم لك اليوم أجمل أساليب مناكير زيتي لتستوحي منها بعض الأفكار. اقرئي المزيد اظافري
  • محتوى روتانا الموسيقي تجدينه اليوم على تطبيق Deezer

    محتوى روتانا الموسيقي تجدينه اليوم على تطبيق Deezer

    إن كنت من عشاق الموسيقى وتحبين الإصغاء الى كافة أنواعها يمكنك اليوم الاستماع الى أغانيك المفضلة من روتانا الى جانب العلامات المحلية الأخرى الى حد الوصول الى 53 مليون أغنية من حول العالم على تطبيق Deezer المتوفر الآن مجاناً على أجهزة IOS وAndroid. اقرئي المزيد من العالم
بالفيديو: مقارنة بين ستايل كيت ميدلتون وميغان ماركل مع خبيرة الموضة غنى غندور بالفيديو: مقارنة بين ستايل كيت ميدلتون وميغان ماركل مع خبيرة الموضة غنى غندور
  • تسريحات مرفوعه للسهرات… استوحي منها لهذا الشتاء

    تسريحات مرفوعه للسهرات… استوحي منها لهذا الشتاء

    اطّلعي معنا على اجمل موديلات تسريحات مرفوعه واستوحي منها لتتألقي بستايل لا مثيل له. اقرئي المزيد شعري
  • شاهدي أجمل المناظر الطبيعية لفصل الخريف في هذه البلدان

    شاهدي أجمل المناظر الطبيعية لفصل الخريف في هذه البلدان

    بما أن المناظر الطبيعية هي الأنسب للاسترخاء والهدوء، ما رأيك بجولة حول أجمل المناظر الطبيعية لفصل الخريف حول بلدان العالم على انستقرام؟ اقرئي المزيد اماكني
  • إليك بالصور اجمل صبغات شعر 2019 لستايل عصري ومميّز

    إليك بالصور اجمل صبغات شعر 2019 لستايل عصري ومميّز

    لكي تتربعي على عرش الموضة بستايل جديد وعصري، نقدّم لك اليوم صور اجمل صبغات شعر 2019 لتتعرّفي من خلالها على التدرّجات الرائجة التي ننصحك باعتمادها هذا الشتاء. اقرئي المزيد شعري
المزيد