عصير الكيوي يغنيك بهذه الفوائد الصحية!

رمضان

عصير الكيوي يغنيك بهذه الفوائد الصحية!

07:00AM الخميس، 12 أكتوبر
0 Like
شاركي أيضاً على

من أفضل العصائر التي ننصحك باستهلاكها، من العصائر الطبيعية اللذيذة غير المحلاة، التي تمدّ جسمك بعدة منافع غذائية مفيدة. أما اليوم، فسنخصّ بالذكر عصير الكيوي الذي سيدهشك بالفوائد التي يحملها لجسمك.

 

- عصير الكيوي لا يحوي سعرات حرارية عالية، وهو غنيّ بالطاقة، ويعزّز عملية التمثيل الغذائي. يمكنك أن تتناوليه عند اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن.

 

- يحمي عصير الكيوي صحة قلبك لغناه بالبوتاسيوم. هذا، ويحسّن عمل الجهاز الهضمي في الجسم، ويقوّي العظام والنظر، ويحارب الأرق، إن كنت تعانين بسببه.  

 

اقرئي أيضاً:

 

هذه العوامل تنعكس سلباً على صحة طفلك النفسية...والثالثة أهمها!

تخلصي من البقع عن الأوعية النحاسية بهذه الحيل

الحبال...إضافة مبتكرة إلى ديكور منزلك!

 

- من المعلوم أن عصير الكيوي غنيّ بالفيتامين سي، الذي يعزز من إنتاج الكولاجين في البشرة. لذلك، يمكنك أن تجرّبيه لمكافحة الشيخوخة، وللحفاظ على بشرة مشرقة. إلى جانب الفيتامين سي، يضمّ عصير الكيوي الكاروتينيود والألوتين، وهما نوعان من مضادات الأكسدة التي تحمي الجلد من الأشعة ما فوق البنفسجية.

 

- أخيراً، ينصح بعصير الكيوي ـ في أغلب الأحيان ـ من أجل محاربة سرطان القولون وعلاج آلام المفاصل والحصى.

 

  • مقالات قد تهمك
  • تعانين من حب الشباب؟ جرّبي هذه المشروبات
    تعانين من حب الشباب؟ جرّبي هذه المشروبات
  • لن تصدقي فوائد الكيوي للبشرة والشعر
    لن تصدقي فوائد الكيوي للبشرة والشعر
  • العصائر المثلجة والمياه يسببان عسر الهضم في رمضان
    العصائر المثلجة والمياه يسببان عسر الهضم في رمضان
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: حذاري... لا تقولي هذه العبارات أبداً لشخص مكتئب

    بالفيديو: حذاري... لا تقولي هذه العبارات أبداً لشخص مكتئب

  • بالفيديو: الذكرى السنوية الأولى لإطلاق موقع "يومياتي"

    بالفيديو: الذكرى السنوية الأولى لإطلاق موقع "يومياتي"

  • بالفيديو: هذه أساسيات الديكور ومن دونها ستفشلين

    بالفيديو: هذه أساسيات الديكور ومن دونها ستفشلين

  • بالفيديو: 4 نصائح لأفضل غسيل للملابس

    بالفيديو: 4 نصائح لأفضل غسيل للملابس

  • بالفيديو: أزياء ارتدتها الأميرة ديانا قبلنا بـ20 عاماً

    بالفيديو: أزياء ارتدتها الأميرة ديانا قبلنا بـ20 عاماً

اقرئي أيضاً
  • الديكور الكريستالي إضافة فخمة لزفافك

    الديكور الكريستالي إضافة فخمة لزفافك

    تختلف ثيمات الديكور التي يمكنك أن تعتمديها في الزفاف ومن بين الأفخم والأجمل بينها ألقي نظرة معنا على الديكور الكريستالي الملفت والجذاب... اقرئي المزيد عرسي
  • الملكة رانيا وبيلا حديد وفندي ثالثهما!

    الملكة رانيا وبيلا حديد وفندي ثالثهما!

    يعرف عن كل من الملكة رانيا والعارضة بيلا حديد حبهما الكبير للموضة والأزياء، على الرغم من تباعد أسلوبهما أحياناً عديدة، إذ اننا نعتاد على إطلالات الملكة رانيا المتقنة دائماً، الرصينة الأنيقة، في حين تفاجئنا بيلا أحياناً بـ... اقرئي المزيد ازيائي
  • 4 موديلات تسريحات شعر أنيقة تناسب صيحات 2018

    4 موديلات تسريحات شعر أنيقة تناسب صيحات 2018

    اطّلعي معنا على 4 من اجمل تسريحات الشعر الرائجة واعتمدي منها الموديل الذي يعجبك. اقرئي المزيد شعري
  • بالفيديو: 4 تمارين لشد المعدة مع ريمي

    بالفيديو: 4 تمارين لشد المعدة مع ريمي

    اكتشفي مع ريمي 4 من أهم التمارين لشدّ المعدة، ومارسيها بانتظام للحفاظ على جسمك الرشيق. اقرئي المزيد رشاقتي
  • دراسة: اكتشاف جديد حول مضار التدخين أثناء الحمل

    دراسة: اكتشاف جديد حول مضار التدخين أثناء الحمل

    أكدت دراسات طبية جديدة أن الأطفال المولودين لنساءٍ يدخنّ السجائر أثناء الحمل، هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابٍ سلوكي يعرف باسم اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة... اقرئي المزيد حملي
 آسيا الفرج بتعاون مع دار Aigner والنتيجة حقيبة "محافظة منفتحة" آسيا الفرج بتعاون مع دار Aigner والنتيجة حقيبة "محافظة منفتحة"
  • ترغبين بقامة أطول وسنتيمترات إضافية؟ إليك هذه الحيل

    ترغبين بقامة أطول وسنتيمترات إضافية؟ إليك هذه الحيل

    تعاني بعض السيدات من مشكلة القامة القصيرة نسبياً، ويطمحن لكسب بعض السنتيمترات الإضافية، التي ستعزّز ثقتهنّ بانفسهنّ وبإطلالتهنّ، إلا أنّ الأمر ليس بهذه الصعوبة، فبعض الحيل كفيلة بتأمين المطلوب... اقرئي المزيد ازيائي
  • بالفيديو: 6 أمور تختبرها فقط والدة الصبي

    بالفيديو: 6 أمور تختبرها فقط والدة الصبي

    كل أم تختبر أجمل اللحظات مع أطفالها، ولكن ثمة أمور تختبرها فقط والدة الصبي. اكتشفي ما هي في هذا الفيديو وقارنيها مع ما تعيشينه مع إبنك. اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • الشيخة انتصار الصباح تقدّم "أفضل هدية في يوم الحب"

    الشيخة انتصار الصباح تقدّم "أفضل هدية في يوم الحب"

    أطلقت علامة مجوهرات "انتصارس" لصاحبتها الشيخة انتصار الصباح مجموعة جديدة من القطع والتصاميم المتيمزة، حملت اسم "عقال"، أتت تتميز بالأناقة والابتكار وقد أرادتها الدار أن تكون "أفضل تذكار يمكن أن تقتنيه أي سيدة في يوم الحب... اقرئي المزيد مجوهراتي
المزيد