فوائد أكل البطيخ الأحمر!

رمضان

فوائد أكل البطيخ الأحمر!

12:34PM الثلاثاء، 09 مايو
0 Like
شاركي أيضاً على

فوائد البطيخ الأحمر للكلى:


يحتوي البطيخ الأحمر على الكثير من البوتاسيوم المفيد جداً في تطهير الكلى من الترسّبات السامّة، وفي خفض تركيز حمض البولينا في الدم، ما يعمل على خفض احتمال التعرّض لأضرار الكلى مثل الحصوات الكلوية. كذلك، يمنح احتواء البطيخ على نسبة كبيرة من الماء الجسمَ قدرةً على إدرار البول، ما يساعد على تنظيف الكلى أيضاً، في الوقت الذي يعمل على الوقاية من الالتهابات التي تصيب الكلى أيضاً.

 

فوائد البطيخ الأحمر على مستوى نشاط الجسم:


البطيخ الأحمر غني بنسبة عالية من الفيتامين "ب" المسؤول عن إنتاج الطاقة في الجسم، ما يعني أن تناول البطيخ الأحمر يمنح الجسم طاقة كبيرة، بالإضافة إلى احتوائه على كميات عالية من المغنيسيوم والبوتاسيوم. لذلك، كان البطيخ بديلاً صحياً آمناً لمشروبات الطاقة المضرّة، قبل ممارسة الرياضة.

 

فوائد البطيح الأحمر للبشرة:


البطيخ الأحمر فعال جداً في تخفيض حرارة الجسم وضغط الدم على السواء. فالأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحارة يحمون أنفسهم من ضربات الشمس بتناول البطيخ الأحمر.

  • مقالات قد تهمك
  • بالفيديو: الزيت الصحي مع اختصاصية التغذية ميراي قرباني
    بالفيديو: الزيت الصحي مع اختصاصية التغذية ميراي قرباني
  • هل يسبب الملح زيادة في الوزن؟
    هل يسبب الملح زيادة في الوزن؟
  • استعيدي جسمك المثالي بعد الولادة على طريقة هالي بيري
    استعيدي جسمك المثالي بعد الولادة على طريقة هالي بيري
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: رقائق الجبنة والعسل مع وصفات فاتنة

    بالفيديو: رقائق الجبنة والعسل مع وصفات فاتنة

  • بالفيديو: 8 فوائد جمالية لزيت الورد تعيد البريق إلى بشرتك

    بالفيديو: 8 فوائد جمالية لزيت الورد تعيد البريق إلى بشرتك

  • بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" ولمحة عن أحداثه

    بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" ولمحة عن أحداثه

  • بالفيديو: "جبنة الحمير" صحيّة ومكلفة... فهل من يجرّبها؟

    بالفيديو: "جبنة الحمير" صحيّة ومكلفة... فهل من يجرّبها؟

  • بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" بين المغامرات والمواقف الكوميدية

    بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" بين المغامرات والمواقف الكوميدية

اقرئي أيضاً
  • سلطة الأفوكادو مع الخيار والفيتا

    سلطة الأفوكادو مع الخيار والفيتا

    حضّري سلطة الأفوكادو مع الخيار والفيتا وتمتّعي بوجبة صحّية ولذيذة في آن! اقرئي المزيد وصفات
  • 4 استخدامات مختلفة للملح ستفيدك كثيراً!

    4 استخدامات مختلفة للملح ستفيدك كثيراً!

    يحمل الملح الى جانب ضروريته الكبيرة في الطعام، جوانب مختلفة من الاستخدامات النافعة التي يمكنك أن تستعيني بها، وهذه أبرزها... اقرئي المزيد خبرة جدتي
  • حضور لبناني قوي في ثالث أيام مهرجان القاهرة السينمائي

    حضور لبناني قوي في ثالث أيام مهرجان القاهرة السينمائي

    كان لأحد الأفلام اللبنانية حضور كبير في اليوم الثالث من مهرجان القاهرة السينمائي وهو فيلم للمخرجة صوفي بطرس حول العلاقات السورية-اللبنانية. اقرئي المزيد نجومي
  • برجك ليوم 24 تشرين الثاني/نوفمبر

    برجك ليوم 24 تشرين الثاني/نوفمبر

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 24 تشرين الثاني/نوفمبر 2017... اقرئي المزيد برجي
  • مريم أوزرلي تؤكد خطوبتها في دبي

    مريم أوزرلي تؤكد خطوبتها في دبي

    أعلنت النجمة التركية مريم أوزرلي ارتباطها بشكلٍ رسمي مع المذيع المصري باسل الزارو، وذلك بعد سلسلةٍ من الأقاويل عن قرب ارتباطهما، حيث ظهرت خلال تواجدها بمدينة دبي مؤخراً معه... اقرئي المزيد نجومي
 مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات
  • كيف اعتذرت إدارة مهرجان القاهرة السينمائي للمخرج هاني أبو أسعد عن خطأ حفل الافتتاح؟

    كيف اعتذرت إدارة مهرجان القاهرة السينمائي للمخرج هاني أبو أسعد عن خطأ حفل الافتتاح؟

    اعتذرت إدارة مهرجان القاهرة السينمائي الدولي من المخرج الفلسطيني هاني أبو أسعد عن الخطأ الذي وقع عشية افتتاح المهرجان خلال عرض فيلمه الأميركي. اقرئي المزيد نجومي
  • "مع المشاهير" من كواليس ديو المشاهير

    "مع المشاهير" من كواليس ديو المشاهير

    "مع المشاهير" حلقات أسبوعية تنقل المشاهدين إلى داخل كواليس برنامج "ديو المشاهير" لمواكبة تحضيرات الفنانين قبل إطلالاتهم في Celebrity Duets... اقرئي المزيد شاشتي
  • هذا ما يجب أن تعرفيه عن آلام الظهر خلال الحمل...

    هذا ما يجب أن تعرفيه عن آلام الظهر خلال الحمل...

    تعرّفي معنا على أسباب الآم الظهر خلال الحمل وكيفيّة تجنبها، حتى لا تصبح هذه الأوجاع معيقة لحياتك اليومية. اقرئي المزيد طبيبي
المزيد