فوائد أكل البطيخ الأحمر!

رمضان

فوائد أكل البطيخ الأحمر!

12:34PM الثلاثاء، 09 مايو
0 Like
شاركي أيضاً على

فوائد البطيخ الأحمر للكلى:


يحتوي البطيخ الأحمر على الكثير من البوتاسيوم المفيد جداً في تطهير الكلى من الترسّبات السامّة، وفي خفض تركيز حمض البولينا في الدم، ما يعمل على خفض احتمال التعرّض لأضرار الكلى مثل الحصوات الكلوية. كذلك، يمنح احتواء البطيخ على نسبة كبيرة من الماء الجسمَ قدرةً على إدرار البول، ما يساعد على تنظيف الكلى أيضاً، في الوقت الذي يعمل على الوقاية من الالتهابات التي تصيب الكلى أيضاً.

 

فوائد البطيخ الأحمر على مستوى نشاط الجسم:


البطيخ الأحمر غني بنسبة عالية من الفيتامين "ب" المسؤول عن إنتاج الطاقة في الجسم، ما يعني أن تناول البطيخ الأحمر يمنح الجسم طاقة كبيرة، بالإضافة إلى احتوائه على كميات عالية من المغنيسيوم والبوتاسيوم. لذلك، كان البطيخ بديلاً صحياً آمناً لمشروبات الطاقة المضرّة، قبل ممارسة الرياضة.

 

فوائد البطيح الأحمر للبشرة:


البطيخ الأحمر فعال جداً في تخفيض حرارة الجسم وضغط الدم على السواء. فالأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحارة يحمون أنفسهم من ضربات الشمس بتناول البطيخ الأحمر.

  • مقالات قد تهمك
  • بالفيديو: الزيت الصحي مع اختصاصية التغذية ميراي قرباني
    بالفيديو: الزيت الصحي مع اختصاصية التغذية ميراي قرباني
  • هل يسبب الملح زيادة في الوزن؟
    هل يسبب الملح زيادة في الوزن؟
  • بعض الأطعمة التي تشفي من الأمراض!
    بعض الأطعمة التي تشفي من الأمراض!
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

    بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

  • بالفيديو: مقابلة مع باسم مغنية في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع باسم مغنية في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع دانييلا رحمة في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع دانييلا رحمة في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع إيلي ف.حبيب في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع إيلي ف.حبيب في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع جيسي عبدو في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع جيسي عبدو في إفطار Eagle Films

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم 19 حزيران/يونيو

    برجك ليوم 19 حزيران/يونيو

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 19 حزيران/يونيو 2018... اقرئي المزيد برجي
  • استوحي من أساليب مكياج جنيفر لوبيز وواكبي الموضة بأسلوب جذّاب

    استوحي من أساليب مكياج جنيفر لوبيز وواكبي الموضة بأسلوب جذّاب

    اكتشفي معنا بعض الصور لأجمل أساليب المكياج بأسلوب جنيفر لوبيز واستوحي منها للوك أنيق ومليء بالجاذبية. اقرئي المزيد مكياجي
  • 6 علاجات جمالية تنصحك تيبس أند توز باعتمادها قبل الذهاب إلى إجازة الصيف

    6 علاجات جمالية تنصحك تيبس أند توز باعتمادها قبل الذهاب إلى إجازة الصيف

    مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب موسم العطلات، نقدّم لك اليوم قائمة تيبس أند توز بأفضل 6 علاجات أساسية قبل أسفار الصيف. اقرئي المزيد تجميل
  • في المونديال...6 نصائح لمواساة زوجك في حال خسر فريقه المفضل

    في المونديال...6 نصائح لمواساة زوجك في حال خسر فريقه المفضل

    تعتبر لعبة كرة القدم اللعبة المفضلة لدى معظم الرجال، وتصبح هذه اللعبة الشغل الشاغل والحديث الأوحد للرجال في فترة المونديال التي يجري كل أربع سنوات. لذلك عليك أن تتحضري نفسياً للتعامل مع زوجك في هذه الفترة، خصوصاً في حال خسارة فريقه المفضل... اقرئي المزيد شريكي
  • هكذا تألّقت النجمات في حفلة عيد الفطر

    هكذا تألّقت النجمات في حفلة عيد الفطر

    جئنا لك اليوم بصور النجمات لتستوحي من موديلات الفساتين التي اعتمدنها في حفلة عيد الفطر. اقرئي المزيد ازيائي
فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية
  • فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية

    فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية

    تعرفي من موقع يومياتي على أهم فوائد زيت السمسم من الناحية الجمالية والصحية. اقرئي المزيد غذائي
  • ناتشوز باللحم المفروم

    ناتشوز باللحم المفروم

    جربي من موقع يومياتي الناتشوز باللحم المفروم وصلصة جبن الشيدر الذائبة. طبق مناسب لتقدميه للعائلة والأصدقاء عند مشاهدة مبارايات المونديال. اقرئي المزيد مقبلاتي
  • مع هذه الحيل السهلة ستحصلين على شعر معطّر

    مع هذه الحيل السهلة ستحصلين على شعر معطّر

    هل تحبين أن تنشري عطراً جميلاً أينما حللت؟ هل تريدين ان يبقى شعرك برائحة فواحة طوال اليوم؟ مع هذه الحيل المنزلية ستحققين هذا الهدف...التفاصيل من موقع يومياتي... اقرئي المزيد خبرة جدتي
المزيد