فوائد البقدونس الصحية والجمالية

فوائد البقدونس الصحية والجمالية

11:41AM الأربعاء، 24 مايو
0 Like
شاركي أيضاً على
Woman Holding Parsley
Woman Holding Parsley

لا يزال البقدونس من الأعشاب الأكثر استخداماً في العالم لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والحديد والمعادن الأخرى. للبقدونس فوائد عدّة للصحة والجمال، منها:

 

1- تقليله الخطوط الدقيقة والتجاعيد والندوب، بتأثير من الفيتامين C الموجود بكثرة في البقدونس، والذي يغذي البشرة من الداخل. ويؤدي استهلاك البقدونس إلى تحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، كما يعزز ويصلح تكاثر الخلايا لنمو أسرع للجلد الجديد.

 

2- محوه الهالات السوداء الظاهرة تحت العينين. قومي باستخراج عصير البقدونس ومزجه بملعقة صغيرة من اللبن، ثم تطبيقه على منطقة تحت العين، أو يمكنك نقع كرات القطن في عصير البقدونس وإبقاؤها تحت العين لمدة 10دقائق. كرّري العملية مرتين في الأسبوع للحدّ من الهالات السوداء.

 

3- حدّه من ظهورالبقع الداكنة وتلوّن الجلد. انقعي القليل من أوراق البقدونس في الماء الدافئ، ثمّ قومي بهرسه وإضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل الخام، واستأنفي الهرس بشكل جيد. قومي بتطهير بشرتك بمنظف لطيف، قبل تطبيق هذا الخليط على وجهك، مع التركيز على مناطق الرؤوس السوداء لمدة 20 دقيقة.

 

4- تنشيطه الشعر وتطهيره فروة الرأس وتحكّمه في تساقط الشعر. اهرسي البقدونس، وأضيفي 100 مل من الماء إليه. ثمّ طبّقي هذا المحلول على فروة رأسك، ولفّي شعرك بمنشفة، واتركيه لمدة ساعة، ثم اغسليه بالشامبو.

 

5- مساعدته في التخلص من رائحة الفم الكريهة وإنعاش الفم بفضل غناه بالكلوروفيل. ببساطة، اشربي عصير البقدونس بانتظام، بعد الأكل، فهو سيقوم بهذه المهمة.

 

6- تحسينه صحة الكلى. فعصير البقدونس يعزز الجهاز المناعيّ ويكافح العدوى، وهو يساعد على تجديد الخلايا التالفة، كما يزيل سموم الكلى ويزيد من التبول، ويعزز وظائف الكلى.

  • مقالات قد تهمك
  • ما هي فوائد التمر؟
    ما هي فوائد التمر؟
  • للزنجبيل فوائد لا تحصى، أكثري منه في رمضان
    للزنجبيل فوائد لا تحصى، أكثري منه في رمضان
  • استفيدي من فوائد التمر بحبتين يوميا
    استفيدي من فوائد التمر بحبتين يوميا
غذائي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: أسوأ 10 أطعمة للقلب

    بالفيديو: أسوأ 10 أطعمة للقلب

  • بالفيديو: كافحي حرقة المعدة بهذه المأكولات

    بالفيديو: كافحي حرقة المعدة بهذه المأكولات

  • بالفيديو: حضّري عصير خضراوات صحي مع اختصاصية التغذية ميراي قرباني

    بالفيديو: حضّري عصير خضراوات صحي مع اختصاصية التغذية ميراي قرباني

  • بالفيديو: فوائد الفطور مع اختصاصية التغذية كليا ضاهر

    بالفيديو: فوائد الفطور مع اختصاصية التغذية كليا ضاهر

  • بالفيديو: تجنبي تسخين هذه الأطعمة في المايكروويف

    بالفيديو: تجنبي تسخين هذه الأطعمة في المايكروويف

اقرئي أيضاً
  • ما هي فوائد التمر؟

    ما هي فوائد التمر؟

    للتمر فوائد لا تحصى، فتعرّفي إليها، عبر موقع يومياتي، لكي لا تستغني عنه على الإطلاق... اقرئي المزيد غذائي
  • أطعمة تجنبك ضغط الدم المرتفع

    أطعمة تجنبك ضغط الدم المرتفع

    قد تتعرّضين في كثير من الأحيان إلى الإصابة بارتفاع في ضغط الدم. ولذلك، سنقدم لكِ، عبر موقع يومياتي، مجموعة من أطعمة تساعد على تخفيض ضغط الدم... اقرئي المزيد غذائي
  • أفضل 5 فيتامينات لتعزيز الصحة الجنسية

    أفضل 5 فيتامينات لتعزيز الصحة الجنسية

    هل تبحثين عن أفضل فيتامين لتعزيز الصحة الجنسية وإبعاد أيّ مشكلة في هذا الإطار بين الزوجين؟ ما عليك سوى متابعتنا عبر موقع يومياتي... اقرئي المزيد غذائي
  • فوائد الخردل... محاربة الشيخوخة وغيرها

    فوائد الخردل... محاربة الشيخوخة وغيرها

    قال ابن سينا عن الخردل: "يقطع البلغم، ويُنقّي الوجه، وينفع من داء الثعلبة، ويحلّل الأورام الحارّة، كما ينفع من الجرب، وينفع لوجع المفاصل وعرق النسا".  ولتتعرّفي أكثر إلى فوائد الخردل، تابعينا عبر موقع يومياتي... اقرئي المزيد غذائي
  • أكثر 10 أطعمة صحية في العالم

    أكثر 10 أطعمة صحية في العالم

    هل تبحثين عن أطعمة مفيدة للصحة؟ ما عليكِ سوى متابعتنا، عبر موقع يومياتي، حيث سنقدم لكِ أكثر 10 أطعمة صحية في العالم... اقرئي المزيد غذائي
هل تنفع حمية المشاهير؟ هل تنفع حمية المشاهير؟
  • 7 فوائد مذهلة لعصير التفاح... لن تصدقي ذلك!

    7 فوائد مذهلة لعصير التفاح... لن تصدقي ذلك!

    لا يختلف شخصان على أهمية تناول التفاح يومياً، نظراً لما له من فوائد صحية، إلا أننا، عبر موقع يومياتي، سنقدّم لكِ كلّ ما يجب أن تعرفيه عن فوائد عصير التفاح الصحية، فتابعينا... اقرئي المزيد غذائي
  • الشاي الأخضر: تنحيف وفوائد صحية

    الشاي الأخضر: تنحيف وفوائد صحية

    الشاي الأخضر للتنحيف من دون شكّ! إنها معلومة باتت رائجة ومعتمدة، ومن المؤكّد أنّك سمعت بها من قبل. ولتعرفي أكثر فوائد هذه النبتة المحبوبة ما عليكِ سوى متابعة هذا الموضوع عبر موقع يومياتي... اقرئي المزيد غذائي
  • 8 وجبات خفيفة وصحيّة

    8 وجبات خفيفة وصحيّة

    إليك 8 خيارات يمكنك استهلاكها، عندما تشعرين بالجوع بين الوجبات، ولا تحتوي على أكثر من 200 سعرة حرارية... اقرئي المزيد غذائي
المزيد