للزنجبيل فوائد لا تحصى، أكثري منه في رمضان

رمضان

للزنجبيل فوائد لا تحصى، أكثري منه في رمضان

12:34PM السبت، 10 يونيو
0 Like
شاركي أيضاً على

للزنجبيل سمعة مهمّة في معالجة مشاكل الهضم على تنوّعها، خصوصاً تلك المترافقة مع الدوار وفقدان الشهيّة. وأظهرت بعض الدراسات أنّه يمكن لجذور الزنجبيل أن تساعد على حلّ مشاكل مثل السكري، والبدانة، وحتى ضعف الشعر. لذلك، من المفيد استخدام الزنجبيل في أطباق شهر رمضان، أو شرب كوب ساخن من الزنجبيل المغلي، لمداواة أعراض صحية مزعجة قد تترافق مع الصيام، وهذه أبرزها:

 

1-    عسر الهضم

يحتوي الزنجبيل على موادّ يمكن أن تخفّف من اضطراب الأمعاء، وتزيد من إفراز مادة الكبد التي تسهّل الهدف وتسهّل حركة الطعام والسوائل.

 

اقرئي أيضاً:

علاج طبيعي للامساك

 

2-    اللعيان والدوار

شرب شاي الزنجبيل يمكن أن يخفف من اللعيان الناتج من الاكثار من الطعام على الإفطار، كما يمكنه أن يخفف من الدوار المصاحب لأعراض الوحام والدوار الصباحي لدى الحوامل.

 

3-    معالجة الالتهابات

استخدم الزنجبيل لسنوات يساعد على معالجة الالتهابات بأنواعها، خصوصاً التهابات القولون. وبيّنت بعض الدراسات أنّ الزنجبيل يمكن أن يساعد على الوقاية من سرطان القولون. 

  • مقالات قد تهمك
  • بالفيديو: تحدي يومياتي في الاسبوع الثاني من رمضان مع كليا وآني
    بالفيديو: تحدي يومياتي في الاسبوع الثاني من رمضان مع كليا وآني
  • بالفيديو: نصائح غذائية لسحور صحّي مع إختصاصية التغذية ميرا خطّار
    بالفيديو: نصائح غذائية لسحور صحّي مع إختصاصية التغذية ميرا خطّار
  • بالفيديو: إليك <font class='englishNb'>5</font> مشروبات لهضم أفضل في رمضان
    بالفيديو: إليك 5 مشروبات لهضم أفضل في رمضان
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

    بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

  • بالفيديو: مقابلة مع باسم مغنية في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع باسم مغنية في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع دانييلا رحمة في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع دانييلا رحمة في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع إيلي ف.حبيب في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع إيلي ف.حبيب في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع جيسي عبدو في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع جيسي عبدو في إفطار Eagle Films

اقرئي أيضاً
  • استوحي من إطلالات ميغان ماركل لأسلوب ملكي ساحر

    استوحي من إطلالات ميغان ماركل لأسلوب ملكي ساحر

    اطّلعي على صور إطلالات ميغان ماركل وتألّقي على طريقتها بلوك لا مثيل له. اقرئي المزيد ازيائي
  • فيلم هوليوودي عن حياة مؤسس دولة الإمارات الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان

    فيلم هوليوودي عن حياة مؤسس دولة الإمارات الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان

    قررت شركة الإنتاج الهوليوودية  "STX Films" أن تنتج فيلماً سينمائياً عن حياة الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان مؤسس أول فيدرالية عربية حديثة وسوف تستعين تلك الشركة بالمخرج شيخار كابور الذي أخرج من قبل فيلم... اقرئي المزيد شاشتي
  • 5 من أفضل الطرق لتساعدي طفلك على الاسترخاء

    5 من أفضل الطرق لتساعدي طفلك على الاسترخاء

    إن كنت تريدين أن يشعر طفلك بالاسترخاء ويتوقف عن نوبات البكاء المتكررة، ما عليك سوى أن تتبعي هذه الطرق المفيدة من أجل أن يهدأ ويسكت بسرعة أو حتى ليستسلم للنوم... اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • ميلك شيك فانيلا

    ميلك شيك فانيلا

    وصفة موقع يومياتي اليوم مناسبة للأيام الحارة. جربي ميلك شيك الفانيلا بمكونات قليلة وخطوات سريعة. اقرئي المزيد حلوياتي
  • 6 أفكار لهدية عيد الأب ستعجبك

    6 أفكار لهدية عيد الأب ستعجبك

    في عيد الأب قد تقفين حائرة أمام الهدية التي من المفترض أن تقدميها لوالدك تعبيراً عن حبك له، ومن هنا سنمدك ببعض الأفكار المفيدة التي نشجعك على تجربتها هذا العام... اقرئي المزيد اهلي واولادي
هكذا تؤثر علاقة زوجك بابنكما على حياته الخاصة هكذا تؤثر علاقة زوجك بابنكما على حياته الخاصة
  • هكذا تؤثر علاقة زوجك بابنكما على حياته الخاصة

    هكذا تؤثر علاقة زوجك بابنكما على حياته الخاصة

    لا بد أن نشير لك بأن فوائد العلاقة بين الأب وأولاده كثيرة وهي تنعكس في حياتهم الخاصة، واليوم بشكل خاص سنظهر لك كيف تؤثر العلاقة الوطيدة بين الأب وابنه على حياته... اقرئي المزيد Psychology
  • إليك احسن خلطات الثوم لتطويل الشعر

    إليك احسن خلطات الثوم لتطويل الشعر

    اكتشفي معنا 4 من احسن خلطات الثوم لتطويل الشعر واعتمديها بانتظام لتتمتّعي بشعر حيوي وجذّاب. اقرئي المزيد شعري
  • 7 أعراض خطيرة للحمل تستوجب مراجعة الطبيب

    7 أعراض خطيرة للحمل تستوجب مراجعة الطبيب

    مع بداية فترة الحمل لدى السيدات، تشعر السيدة بعوارض صحية مختلفة تتراوح بين العوارض العادية لتصل في بعض الأحيان إلى تلك الخطيرة. ففي حين تعاني... اقرئي المزيد حملي
المزيد