معلومات لم تسمعيها من قبل عن الشوكولا

صحتي

معلومات لم تسمعيها من قبل عن الشوكولا

09:56PM الإثنين، 09 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على
معلومات لم تسمعيها من قبل عن الشوكولا

تقول بعض النظريّات إنّ تناول الشوكولا يؤدّي إلى تلف الأسنان، لكن هذا الأمر قد لا يكون صحيحاً بالضرورة، فقد أُثبت علمياً أنّ قطعة صغيرة من الشوكولا تحدث ضرراً في الأسنان أقلّ ممّا تُحدثه الفاكهة المجفّفة. فالشوكولا تذوب مباشرةً بعد تناولها، على عكس الفاكهة المجفّفة والسكّريات القاسية التي تجعل السكّر يلتصق بالأسنان.

 

هناك إرشادات أخرى تقول إنّ الإفراط في تناول الشوكولا يؤدّي إلى ظهور حبّ الشباب في الوجه، وهذا ليس صحيحاً بالكامل! فعلى الرغم من الاعتقاد أنّ الأطعمة الدهنيّة والشوكولا هي السبب في ظهور حبّ الشباب في الوجه، إلا أنّ هناك إثباتاً علميّاً ضئيلاً أنّ لها علاقة بظهورها.

 

ومن الأفكار الشائعة عن الشوكولا، أنّها تضرّ من يعاني من الصداع النصفي. هذا صحيح لسوء الحظ، فعلى من يعانون من الصداع النصفي أن يتجنّبوا تناول الشوكولا كونها تزيد من أعراض آلام الرأس، عوضاً عن تخفيفها.

  • مقالات قد تهمك
  • <font class='englishNb'>6</font> أطعمة تؤخر ظهور الشيب في شعرك
    6 أطعمة تؤخر ظهور الشيب في شعرك
  • هل يسبب شرب الماء مع الأكل زيادة في الوزن؟
    هل يسبب شرب الماء مع الأكل زيادة في الوزن؟
  • لخسارة الوزن بعد الأعياد
    لخسارة الوزن بعد الأعياد
غذائي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • فيديو: تناولي هذه الأطعمة يومياً واطمئني لصحتك

    فيديو: تناولي هذه الأطعمة يومياً واطمئني لصحتك

  • فيديو: نصائح لحفظ الأغذية

    فيديو: نصائح لحفظ الأغذية

  • فيديو: نصائح لقلي صحي

    فيديو: نصائح لقلي صحي

  • فيديو: لمحبي البوظة إليكم فوائدها

    فيديو: لمحبي البوظة إليكم فوائدها

  • فيديو: المكسرات وفوائدها

    فيديو: المكسرات وفوائدها

اقرئي أيضاً
  • هل يسبب شرب الماء مع الأكل زيادة في الوزن؟

    هل يسبب شرب الماء مع الأكل زيادة في الوزن؟

    الإثنين 26 كانون الأول 2016   أكدت خبيرة التغذية دانا برجي أنّ القول المأثور بأنّ شرب الماء أثناء تناول الطعام... اقرئي المزيد غذائي
  • أوميغا 3 بلسم حقيقيّ للقلب

    أوميغا 3 بلسم حقيقيّ للقلب

    تناول الأسماك مفيد جداً للصحة، لاحتوائها على مكوّن سحريّ لصحّة القلب... اقرئي المزيد غذائي
  • ثلاثة أسرار لخسارة الوزن من دون حمية

    ثلاثة أسرار لخسارة الوزن من دون حمية

    تتعدّد أشكال الحميات الغذائية والنتيجة واحدة: من دون رياضة ونظام غذائي صحّي، لن تخسري الوزن. ولكن، إلى جانب الحمية، هناك عادات يومية ان اتبعتها، ستساعدك في الحفاظ على وزن صحّي... اقرئي المزيد غذائي
  • 6 أطعمة تؤخر ظهور الشيب في شعرك

    6 أطعمة تؤخر ظهور الشيب في شعرك

     يعتبر الشيب واحد من علامات التقدّم في السن، وهو يظهر نتيجةً لنقص مادة الميلانين في أجسادنا... اقرئي المزيد غذائي
  • 5 نصائح صحية لحياةٍ أفضل

    5 نصائح صحية لحياةٍ أفضل

    تعتبر المحافظة على صحتك من أهم الأمور التي يجب أن تشغل بالك، مهما كان سنّك. إليكِ بعض النصائح الصحية لحياةٍ أفضل... اقرئي المزيد غذائي
هل تنفع حمية المشاهير؟ هل تنفع حمية المشاهير؟
  • عالجي الزكام بدون أدوية

    عالجي الزكام بدون أدوية

    الزكام أو انسداد الأنف من الأعراض الشائعة للإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا... اقرئي المزيد غذائي
  • أطعمة لا غنى عنها في فصل الشتاء

    أطعمة لا غنى عنها في فصل الشتاء

    التغذية السليمة خلال فصل الشتاء من العوامل الرئيسية... اقرئي المزيد غذائي
  • هل يسبب الملح زيادة في الوزن؟

    هل يسبب الملح زيادة في الوزن؟

    لا يحتوي الملح على سعرات حرارية لذلك... اقرئي المزيد غذائي
المزيد