معلومات هامة لجسمٍ سليم خالٍ من الأمراض – الجزء الثالث

رمضان

معلومات هامة لجسمٍ سليم خالٍ من الأمراض – الجزء الثالث

02:00PM الإثنين، 24 سبتمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

بعد أنّ بدأنا اللائحة في الجزء الأول والثاني، نستكمل اليوم قائمتنا بـ8 نوع من المأكولات تساعد جسمك في الابتعاد عن الأمراض.

 

1- إكليل الجبل:

هل تعلمين أنّه يُنصح باستخدام إكليل الجبل لنظافة رأسك! يكفي أن تستعملي شامبو أو زيت يحتوي على مُستخلص إكليل الجبل، حيث أنّ رائحته تطرد القمل وتمنع الإصابة بأمراض الرأس.

 

2- العنب:

يقاوم العنب السرطان! فبفضل عناصره الغذائية، هو يُخلّص الجسم من السموم ويساعد في الوقاية من السرطان بفضل محتواه من البوليفنولات.

 

3- المكسرات:

تؤدي المسكرات النيئة إلى تحسين الحالة المزاجية! حيث أنّ الاستهلاك المعتدل للمكسرات قد يقلل من أعراض متلازمة الأيض، وبذلك يحسن صحة القلب ويساعد على تخفيف الوزن وبالتالي تتحسن الصحة النفسية.

 

4- الخيار:

يقتل البكتيريا المُسببة لرائحة الفم، كل ما عليك فعله هو وضع شريحة خيار ملاصقة لسقف الفم لمدّة 30 ثانية وستجدين رائحة الانتعاش.

 

5- الرمان:

إنّ شرب كوب من عصير الرمان من ضمن الفاكهة اليومية يُعطي وجهاً مُشرقاً ورائعاً.

 

6- العسل:

إن كنت تعانين من مشكلة عدم القابلية على الأكل، تناولي ملعقة كبيرة من العسل، فهي ستُشغّل الحرق وخلال 10 دقائق ستجدين نفسك جائعة.

 

7-الليمون الحامض:

لا تتناولي الليمون الحامض على الريق، لأنّه قد يُسبب في حدوث إلتهابات في جدار المعدة.

 

8- الخل:

من أخطر الأمور أن تتناولي الخلّ على الريق، فهو قد يُسبب الكثير من المشاكل الصحية وتدمير الكبد.

 

نأمل أن تكوني قد استفدت من هذه المعلومات للمحافظة على صحتك.

 

اقرئي المزيد

علاقة تربط السكر بالسرطان، فاكتشفيها

  • مقالات قد تهمك
  • معلومات هامة لجسمٍ سليم خالٍ من الأمراض – الجزء الثاني
    معلومات هامة لجسمٍ سليم خالٍ من الأمراض – الجزء الثاني
  • معلومات هامة لجسمٍ سليم خالٍ من الأمراض – الجزء الأول
    معلومات هامة لجسمٍ سليم خالٍ من الأمراض – الجزء الأول
  • إليك لائحة بالسعرات الحرارية لبعض أنواع المأكولات – الجزء الثاني
    إليك لائحة بالسعرات الحرارية لبعض أنواع المأكولات – الجزء الثاني
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

    بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

  • بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

    بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

  • بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

    بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

  • بالفيديو: نادين لبكي ليومياتي: "أهدي كفرناحوم إلى وليد وميرون ولديّ"

    بالفيديو: نادين لبكي ليومياتي: "أهدي كفرناحوم إلى وليد وميرون ولديّ"

  • بالفيديو: 3 خلطات لتكبير الشفاه طبيعياً

    بالفيديو: 3 خلطات لتكبير الشفاه طبيعياً

اقرئي أيضاً
  • طوني ورد يطلق مجموعته لربيع وصيف 2019 مجسّداً أسلوب المرأة العصرية

    طوني ورد يطلق مجموعته لربيع وصيف 2019 مجسّداً أسلوب المرأة العصرية

    أطلق المصمم اللبناني طوني ورد مجموعته Noon to Midnight للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2019 للمرأة العصرية. اقرئي المزيد ازيائي
  • علامة "ألينا أنور كوتور" تصل إلى دولة الإمارات

    علامة "ألينا أنور كوتور" تصل إلى دولة الإمارات

    كشفت المصممة الشابة الموهوبة ألينا أنور خان عن مجموعتها الأولى من علامتها الحديثة "ألينا أنور كوتور".               اقرئي المزيد ازيائي
  • شركة L.I.P.S. MANAGEMENT احتفلت بسهرة زهرية من أجل التوعية ضد سرطان الثدي

    شركة L.I.P.S. MANAGEMENT احتفلت بسهرة زهرية من أجل التوعية ضد سرطان الثدي

      اقامت شركة L.I.P.S. MANAGEMENT في ال DOME فندق الهيلتون بيروت حبتور غراند سهرة بعنوان "The Pink Party" وذلك بالتعاون مع المؤسسة اللبنانية لمكافحة سرطان الثدي. أقيم الحفل بحضور جميع وسائل الإعلام ،و الرعاة ،و الشركاء ، والمصممين ، والفنانين والدبلوماسيين  لإطلاق الموسم الثالث من  Designers & Brands وذلك من أجل التوعية والمساعدة لجمع التبرعات والمساعدات للمؤسسة اللبنانية لمكافحة سرطان الثدي.... اقرئي المزيد مناسباتي
  • خلال فترة الحمل تجنبي أسباب الإغماء هذه

    خلال فترة الحمل تجنبي أسباب الإغماء هذه

    أسباب الإغماء خلال فترة الحمل كثيرة ومتنوعة واليوم سنعرفك الى أبرزها لكي تتفاديها بدورك فلا تشكل أي خطر عليك أو على الطفل. اقرئي المزيد حملي
  • أغرب بحيرات العالم ستدهشك بروعتها

    أغرب بحيرات العالم ستدهشك بروعتها

    تجدين حول العالم بحيرات غريبة المظهر تجذب السياح إليها فهل تريدين معرفتها عن كثب؟ اقرئي المزيد اماكني
أفكار جديدة لديكور السلالم في منزلك من انستقرام أفكار جديدة لديكور السلالم في منزلك من انستقرام
  • فساتين اميرات بألوان وتصاميم لافتة وأخّاذة

    فساتين اميرات بألوان وتصاميم لافتة وأخّاذة

    اكتشفي معنا اليوم اجمل موديلات فساتين اميرات واستوحي منها لتتألقي في السهرات والحفلات بإطلالات فخمة وجذّابة ومبهرة. اقرئي المزيد ازيائي
  • تسريحات الستينات تعود لتكتسح صيحات الشعر لعام 2019

    تسريحات الستينات تعود لتكتسح صيحات الشعر لعام 2019

    عادت تسريحات الستينات لتخترق آخر صيحات الشعر وهي تشكّل اليوم جزءاً كبيراً من موضة 2019 بعد أن برزت ضمن أبرز عروض الأزياء في أسابيع الموضة. اقرئي المزيد شعري
  • ديكور اللون البرتقالي ملفت لغرفة الجلوس

    ديكور اللون البرتقالي ملفت لغرفة الجلوس

    لألوان الربيع حصة كبيرة في ديكورات المنزل، ومن بينها اللون البرتقالي، فجربيه على سبيل المثال... اقرئي المزيد بيتي
المزيد