هذه الأطعمة مفيدة للراغبات في شعر طويل

رمضان

هذه الأطعمة مفيدة للراغبات في شعر طويل

10:46AM الإثنين، 05 يونيو
0 Like
شاركي أيضاً على

هل أنت من محبّات الشعر الطويل؟ هل تشعرين بالندم لأنّك قصصته أقصر بقليل من المطلوب؟ تلك ليست نهاية العالم! بعض الحلول الغذائية البسيطة يمكن أن تساعد شعرك لعلى ستعادة نموّه في وقت قصير. فما هي؟

موقع "برايت سايد" أشار إلى أهميّة بعض الأطعمة لطول الشعر وكثافته:

 

السلمون

يحتوي سمك السلمون على مادة الأوميغا 3 التي تقوّي بصيلات الشعر وتحفّز نموّه بسرعة.

اللوز

يحتوي اللوز على الفيتامين E الذي يحفّز نموّ الشعر ويقوّيه، ما يحول دون تكسّره.

المحار

يحتوي المحار على الزنك الذي يجعل الشعر لامعاً ويساعد على نموّه.

الدجاج

يحتوي الدجاج على البروتينات المساعدة في إنتاج مادة الكيراتين الضرورية لنموّ الشعر.

البيض

تساعد البروتينات الموجودة في البيض على الحدّ من تساقط الشعر.

العدس

يحتوي العدس على مادّة الحديد الأساسية لصحّة الشعر.

  • مقالات قد تهمك
  • فوائد الجرجير كثيرة... أبقيه على مائدة رمضان
    فوائد الجرجير كثيرة... أبقيه على مائدة رمضان
  • هل تحلمين بمعدة مسطّحة؟ تجنّبي هذه الأطعمة
    هل تحلمين بمعدة مسطّحة؟ تجنّبي هذه الأطعمة
  • ثلاثة أسرار لخسارة الوزن من دون حمية
    ثلاثة أسرار لخسارة الوزن من دون حمية
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: من مكياج النهار الى مكياج  الليل مع هيلدا

    بالفيديو: من مكياج النهار الى مكياج الليل مع هيلدا

  • بالفيديو: تسريحة غرة الشعر مع الفولار

    بالفيديو: تسريحة غرة الشعر مع الفولار

  • بالفيديو: توضيب وتعليق الثياب مع غادة

    بالفيديو: توضيب وتعليق الثياب مع غادة

  • بالفيديو: سناء معتوق لـ"يومياتي": التنوع ضروري في ازياء السيدات

    بالفيديو: سناء معتوق لـ"يومياتي": التنوع ضروري في ازياء السيدات

  • بالفيديو: روني ريشا لـ"يومياتي": لهذه الاسباب شارك اطفالي في العرض

    بالفيديو: روني ريشا لـ"يومياتي": لهذه الاسباب شارك اطفالي في العرض

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم 20 تشرين الأول/أكتوبر

    برجك ليوم 20 تشرين الأول/أكتوبر

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 20 تشرين الأول/أكتوبر 2017... اقرئي المزيد برجي
  • بطاطس مقرمشة بالثوم

    بطاطس مقرمشة بالثوم

    تعلمي كيفية تحضير بطاطس مقرمشة بالثوم على طريقة فاتنة  اقرئي المزيد مقبلاتي
  • 6 أعراض قد تشير إلى الإصابة بتكيّس المبايض... احذريها

    6 أعراض قد تشير إلى الإصابة بتكيّس المبايض... احذريها

    يعدّ مرض تكيّس المبايض من الأخطار التي تهدّد المرأة، وتحول دون إنجابها طفلاً. ففي كثير من الأحيان، يكون هذا المرض السبب وراء العقم... اقرئي المزيد طبيبي
في فترة انقطاع الطمث...ركّزي على هذه الأطعمة في فترة انقطاع الطمث...ركّزي على هذه الأطعمة
  • مراد يلدريم وإيمان الباني يخطفان الأنظار في "القبلة الأولى"

    مراد يلدريم وإيمان الباني يخطفان الأنظار في "القبلة الأولى"

    حرصت ملكة الجمال المغربية إيمان الباني على مشاركة زوجها النجم التركي مراد يلدريم، فرحته بالعرض الخاص لفيلمه الجديد... اقرئي المزيد نجومي
  • سعد لمجرد يفوز بجائزة عالمية، هل يسافر لاستلامها؟

    سعد لمجرد يفوز بجائزة عالمية، هل يسافر لاستلامها؟

    وكان لمجرد قد غاب لفترة عن السوشال ميديا ما اثار استغراب جمهوره. ما دفعه ليغرد بالأمس معبراً عن اشتياقه لهم وقال... اقرئي المزيد نجومي
  • نيكول كيدمان بأجدد إطلالاتها إلى جانب زوجها

    نيكول كيدمان بأجدد إطلالاتها إلى جانب زوجها

    حضرت النجمة نيكول كيدمان البالغة من العمر 50 عاماً حفل توزيع جوائز CMT في ناشفيل... اقرئي المزيد نجومي
المزيد