هل تنفع حمية المشاهير؟

رمضان

هل تنفع حمية المشاهير؟

12:03AM الخميس، 22 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
The Kardashians Diet Kim Yawmiyati
The Kardashians Diet Kim Yawmiyati

يشارك بعض النجوم نصائحهم حول الحمية الغذائية في وسائل الإعلام وعلى مواقع التواصل. منهم مثلاً من يعتمد حبوباً خاصة بإنقاص الوزن، مثل نجمة تلفزيون الواقع المعتكفة حالياً كيم كارداشيان. ومنهم من يشرب شاياً أو مشروباً خاصاً لخسارة الوزن، مثل أخت كيم كايلي جينر، والمغنية نيكي ميناج. فيما تلجأ ممثلات مثل بلايك لايفلي وغوينث بولترو إلى عصائر خضراء، أي "صحية"، ومصنوعة من أنواع متعددة من الفاكهة والخضار، بهدف الحفاظ على نضارة البشرة. فما رأي العلم بهذه الحميات؟

 

موقع "بي بي سي" راجع حميات المشاهير مع الجمعية البريطانية للتغذية، وهي الجهة المخولة إصدار كافة القوانين والتوجيهات الصحية المتعلقة بالغذاء في البلاد. لناحية الحبوب، أشارت الجمعية إلى أنّ تناول أي قرص دواء من دون استشارة طبيب يعرّض الصحة للخطر، فما يناسب كيم كارداشيان قد لا يناسب سيدة أخرى تعاني من وضع صحّي معيّن، أو شابة في سنّ صغيرة جدّاً، ولا يناسبها تناول هذا النوع من الأقراص.

 

كذلك لفتت الجميعة إلى أنّ تناول المشروبات الخاصة بإنقاص الوزن أو ما يعرف بشاي التخسيس، يمكن أن يتسبب بإدرار البول، والجفاف، أضرار في المعدة، لاحتواء تلك المشروبات على كميات كبيرة من مادة الكافيين.

أمّا العصائر الخضراء، فهي لا تقدم ولا تؤخر بحسب الجمعية، ولا فائدة مباشرة لها سواء في انقاص الوزن أو زيادته، فالأهم هو الغذاء المتوازن، واستشارة الطبيب عند إجراء أيّ تغيير حاد في النمط الغذائي. فتناول العصائر وحدها قد يتسبب بالإرهاق، وبإفقاد الجسد فيتامينات مهمة يحتاجها.

  • مقالات قد تهمك
  • هل تحلمين بمعدة مسطّحة؟ تجنّبي هذه الأطعمة
    هل تحلمين بمعدة مسطّحة؟ تجنّبي هذه الأطعمة
  • خطّتك البسيطة للتخلّص من كيلوغرامات العطلة
    خطّتك البسيطة للتخلّص من كيلوغرامات العطلة
  • كيف يحدد غذاؤك شكل جسمك؟
    كيف يحدد غذاؤك شكل جسمك؟
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثل ظافر العابدين والممثلة هند صبري في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثل ظافر العابدين والممثلة هند صبري في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • السعودية تستضيف الأوبرا المصرية للمرة الأولى

    السعودية تستضيف الأوبرا المصرية للمرة الأولى

    وصل وفد دار الأوبرا المصرية برئاسة جيهان مرسي رئيس الإدارة المركزية للموسيقى الشرقية والمكون من 45 عازفاً ومطرباً في فرقة الموسيقى العربية... اقرئي المزيد ثقافتي
  • روكسي سينما تنظّم عرضًا حصريًّا لفيلم  I Feel Pretty وتسلّط من خلاله الضوء على قضيّة تمكين المرأة

    روكسي سينما تنظّم عرضًا حصريًّا لفيلم I Feel Pretty وتسلّط من خلاله الضوء على قضيّة تمكين المرأة

    شكّل تمكين المرأة محور إهتمام روسكي سينما التي نظّمت عرضاً حصريًّا لفيلم I feel pretty بحضور عدد من الوجوه الإعلامية والمؤثّرين. اقرئي المزيد مناسباتي
  • مجوهرات رمضانية من لا ماركيز تحتفي بسحر الأرابيسك

    مجوهرات رمضانية من لا ماركيز تحتفي بسحر الأرابيسك

    خصّت دار لا ماركيز للمجوهرات La Marquise شهر رمضان الكريم المقبل بمجموعة مجوهرات رمضانية مذهلة، غنية بالأحجار الكريمة وشبه الكريمة وبسلاسل اليد والزخارف الراقية... اقرئي المزيد مجوهراتي
  • بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا

    بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا

    لنكتشف معاً أبرز الأساسيات الجمالية التي ستلازم ميغان ماركل عندما تتزوّج من الأمير هاري. اقرئي المزيد من العالم
  • عصير قمر الدين

    عصير قمر الدين

    جربي من موقع يومياتي طريقة عصير قمر الدين بمعجون المشمش المجفف الموجود في كل المحلات التجارية. اقرئي المزيد مشروباتي
بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا بروتوكول الأميرات: قواعد جمالية يجب أن تلتزم بها نساء العائلة الملكية في بريطانيا
  • نظارات نسائية من مايكل كورس للعام 2018 غنية بتفاصيلها!

    نظارات نسائية من مايكل كورس للعام 2018 غنية بتفاصيلها!

    قدمت دار مايكل كورس Michael Kors مجموعة نظارات خلابة لعام 2018 تتميز بأشكالها المميّزة وموادها الغنيّة وترتقي بتفاصيلها العصرية، مثل المعدن المثقوب، العدسات المحفورة أو التصاميم مع وسائط مختلطة... اقرئي المزيد اكسسواراتي
  • مؤشرات على أنك في علاقة مدمرة

    مؤشرات على أنك في علاقة مدمرة

    تبدأ معظم العلاقات العاطفية بنوع من الفرح والعشق والهيام، لكن بعضها لا يستمر كذلك. فقد تتحول بعض العلاقات إلى علاقات مدمرة تسبّب لنا الأذى النفسي وحتى الجسدي. إليكِ فيما يلي... اقرئي المزيد شريكي
  • فساتين زفاف ملكية يمكن أن توحي لك بأجمل التصاميم ليومك الكبير

    فساتين زفاف ملكية يمكن أن توحي لك بأجمل التصاميم ليومك الكبير

    توحي لك التصاميم الخلابة لفساتين الزفاف الملكية التي ستجولين عليها في ما يلي، بأجمل موديلات لفستان زفافك الخلاب فاجعليها مصدر وحيك... اقرئي المزيد عرسي
المزيد