6 أطعمة تؤخر ظهور الشيب في شعرك

رمضان

6 أطعمة تؤخر ظهور الشيب في شعرك

10:12PM الجمعة، 30 ديسمبر

 يعتبر الشيب واحد من علامات التقدّم في السن، وهو يظهر نتيجةً لنقص مادة الميلانين في أجسادنا، سواء بسبب العمر أو الوراثة أو نظام الغذاء. لذلك تبذل النساء غالباً مجهوداً لإخفائه، سواء من خلال اللجوء إلى صبغ الشعر، أو الاعتماد على طرق طبيعية تؤخر ظهوره.

إليكِ فيما يلي 6 أغذية تؤخر ظهور الشيب، وتمنحك شعر صحّي وحيوي:

1 Like
شاركي أيضاً على
  • 1

    الشوكولا

    يعتبر الشوكولا، خصوصاً المر، مصدراً رائعاً للنحاس، الذي يعمل على إنتاج الخلايا المسؤولة عن إنتاج الميلانين
    الشوكولا
  • 2

    الفريز والتوت

    تعتبر فاكهتي الفريز والتوت منجماً غنياً بالفيتامين (ج) الذي يعمل على الحفاظ على لون الشعر، ويزيد من قوته ولمعانه. كذلك فهما يعملان على شدّ البشرة بشكلٍ طبيعي
    الفريز والتوت
  • مقالات قد تهمك
  • معلومات لم تسمعيها من قبل عن الشوكولا
    معلومات لم تسمعيها من قبل عن الشوكولا
  • استعيدي جسمك المثالي بعد الولادة على طريقة هالي بيري
    استعيدي جسمك المثالي بعد الولادة على طريقة هالي بيري
  • <font class='englishNb'>6 </font>أفكار سريعة لتحضير وجبة الفطور
    6 أفكار سريعة لتحضير وجبة الفطور
  • 3

    المكسرات

    تعتبر المكسرات، واللوز خصوصاً، مصدراً غنياً بفيتامين (ه) وعنصر النحاس، اللذان يمنعان ظهور الشعر الأبيض، لذلك قومي بتناول كمية مناسبة من اللوز يومياً
    المكسرات
  • 4

    الحليب

    يحتوي نسبة كبيرة من الفيتامينات التي يمكن الاعتماد عليها في الحفاظ على صحة الشعر ولونه
    الحليب
  • 5

    الملح

    يعتبر من العناصر التي تساعد في الحفاظ على لون الشعر، ويمكنك تناول الأغذية التي تحتوي الملح بكميات مناسبة ولا تفرطي في تناوله
    الملح
  • 6

    الأسماك

    من الأغذية التي تساعد كثيراً في الحفاظ على لون وصحة الشعر بعيداً عن التأثر بعلامات تقدم العمر، ومن الأسماك التي تعتبر الأفضل لمكافحة الشيب السلمون، فهو مصدر طبيعي للسيلينيوم الذي ينظم الهرمون الذي يقوم بالحفاظ على لون الشعر
    الأسماك
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: رقائق الجبنة والعسل مع وصفات فاتنة

    بالفيديو: رقائق الجبنة والعسل مع وصفات فاتنة

  • بالفيديو: 8 فوائد جمالية لزيت الورد تعيد البريق إلى بشرتك

    بالفيديو: 8 فوائد جمالية لزيت الورد تعيد البريق إلى بشرتك

  • بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" ولمحة عن أحداثه

    بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" ولمحة عن أحداثه

  • بالفيديو: "جبنة الحمير" صحيّة ومكلفة... فهل من يجرّبها؟

    بالفيديو: "جبنة الحمير" صحيّة ومكلفة... فهل من يجرّبها؟

  • بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" بين المغامرات والمواقف الكوميدية

    بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" بين المغامرات والمواقف الكوميدية

اقرئي أيضاً
  • تسعين لاستئجار منزل في سفرك؟ انتبهي لهذه النقاط الـ5

    تسعين لاستئجار منزل في سفرك؟ انتبهي لهذه النقاط الـ5

    اذا كنت تسعين لقضاء عطلة طويلة خارج بلادك فانت حتماً تبحثين عن منزل لاستئجاره. ولذلك سنقدم لك مجموعة من النقاط التي يجب عليك الانتباه لها في هذا المجال... اقرئي المزيد اجازاتي
  • برجك ليوم 25 تشرين الثاني/نوفمبر

    برجك ليوم 25 تشرين الثاني/نوفمبر

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 25 تشرين الثاني/نوفمبر 2017... اقرئي المزيد برجي
  • خطوات تطبيق مكياج لبناني بأسلوب نجوى كرم

    خطوات تطبيق مكياج لبناني بأسلوب نجوى كرم

    اكتشفي بالخطوات طريقة تطبيق المكياج اللبناني بأسلوب شمس الأغنية نجوى كرم، واحصلي على لوك أخّاذ ومبهر بامتياز! اقرئي المزيد مكياجي
  • افضل قناع للبشرة الدهنية… اعتمديه لنتائج مثالية!

    افضل قناع للبشرة الدهنية… اعتمديه لنتائج مثالية!

    نقدّم لك اليوم أفضل قناع للبشرة الدهنية، طبّقيه واحصلي على نتائج مُرضية! اقرئي المزيد بشرتي
  • وائل فران يتألق في معرض البندقية بأجمل التصاميم

    وائل فران يتألق في معرض البندقية بأجمل التصاميم

    قدّم وائل فاران، من معرضه في مدينة البندقية قطعتين فريدتين من مجموعة فورميتابل formitable لا يمكن الحصول عليها الاّ تحت الطلب، وهي موجودة اليوم في قصر ميشيل وسط البندقية والذي يمتدّ حتى يوم 26 نوفمبر / تشرين الثاني 2017... اقرئي المزيد بيتي
 مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات
  • استوحي من رحلات المشاهير لتختاري وجهة شهر عسلك

    استوحي من رحلات المشاهير لتختاري وجهة شهر عسلك

    غالباً ما يختار المشاهير وجهة مميّزة لقضاء شهر عسلهم، فهل تسيرين على خطاهم وتكون وجهتهم خيارك؟ إن كنت تهتمين بمعرفة وجهة شهر عسلهم إليك هذه المعلومات حولها... اقرئي المزيد عرسي
  • هذه الأسباب تقف وراء تورّم الغدد اللمفاوية في جسمك!

    هذه الأسباب تقف وراء تورّم الغدد اللمفاوية في جسمك!

    تختلف الأسباب التي تقف وراء تورّم الغدد اللمفاوية في الجسم ولكن عليك أن تطلعي عليها لكي تنتبهي منها، ونحن سنكشفها لك مع طريقة معالجتها... اقرئي المزيد طبيبي
  • كيف يمكن التعامل مع الشخص المتسلط في العمل؟

    كيف يمكن التعامل مع الشخص المتسلط في العمل؟

    أنت معرضة دوماً الى التعامل في اطار عملك مع أشخاص متسلطين يسعون الى ضبط طموحك ويؤدي الى شعورك بالاحباط دوماً في فترة العمل، ما سيؤثر سلباً أيضاً على حياتك. ولذلك سنقدم لك مجموعة من النصائح التي ستساعدك على تخطي الشخص المتسلط في العمل... اقرئي المزيد عملي
المزيد