6 أطعمة تؤخر ظهور الشيب في شعرك

رمضان

6 أطعمة تؤخر ظهور الشيب في شعرك

10:12PM الجمعة، 30 ديسمبر

 يعتبر الشيب واحد من علامات التقدّم في السن، وهو يظهر نتيجةً لنقص مادة الميلانين في أجسادنا، سواء بسبب العمر أو الوراثة أو نظام الغذاء. لذلك تبذل النساء غالباً مجهوداً لإخفائه، سواء من خلال اللجوء إلى صبغ الشعر، أو الاعتماد على طرق طبيعية تؤخر ظهوره.

إليكِ فيما يلي 6 أغذية تؤخر ظهور الشيب، وتمنحك شعر صحّي وحيوي:

1 Like
شاركي أيضاً على
  • 1

    الشوكولا

    يعتبر الشوكولا، خصوصاً المر، مصدراً رائعاً للنحاس، الذي يعمل على إنتاج الخلايا المسؤولة عن إنتاج الميلانين
    الشوكولا
  • 2

    الفريز والتوت

    تعتبر فاكهتي الفريز والتوت منجماً غنياً بالفيتامين (ج) الذي يعمل على الحفاظ على لون الشعر، ويزيد من قوته ولمعانه. كذلك فهما يعملان على شدّ البشرة بشكلٍ طبيعي
    الفريز والتوت
  • مقالات قد تهمك
  • معلومات لم تسمعيها من قبل عن الشوكولا
    معلومات لم تسمعيها من قبل عن الشوكولا
  • بعض الأطعمة التي تشفي من الأمراض!
    بعض الأطعمة التي تشفي من الأمراض!
  • <font class='englishNb'>8</font> خطوات سهلة لزيادة التمثيل الغذائي في جسمك... اكتشفيها!
    8 خطوات سهلة لزيادة التمثيل الغذائي في جسمك... اكتشفيها!
  • 3

    المكسرات

    تعتبر المكسرات، واللوز خصوصاً، مصدراً غنياً بفيتامين (ه) وعنصر النحاس، اللذان يمنعان ظهور الشعر الأبيض، لذلك قومي بتناول كمية مناسبة من اللوز يومياً
    المكسرات
  • 4

    الحليب

    يحتوي نسبة كبيرة من الفيتامينات التي يمكن الاعتماد عليها في الحفاظ على صحة الشعر ولونه
    الحليب
  • 5

    الملح

    يعتبر من العناصر التي تساعد في الحفاظ على لون الشعر، ويمكنك تناول الأغذية التي تحتوي الملح بكميات مناسبة ولا تفرطي في تناوله
    الملح
  • 6

    الأسماك

    من الأغذية التي تساعد كثيراً في الحفاظ على لون وصحة الشعر بعيداً عن التأثر بعلامات تقدم العمر، ومن الأسماك التي تعتبر الأفضل لمكافحة الشيب السلمون، فهو مصدر طبيعي للسيلينيوم الذي ينظم الهرمون الذي يقوم بالحفاظ على لون الشعر
    الأسماك
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

    بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

  • بالفيديو: مقابلة مع باسم مغنية في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع باسم مغنية في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع دانييلا رحمة في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع دانييلا رحمة في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع إيلي ف.حبيب في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع إيلي ف.حبيب في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع جيسي عبدو في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع جيسي عبدو في إفطار Eagle Films

اقرئي أيضاً
  • في المونديال...6 نصائح لمواساة زوجك في حال خسر فريقه المفضل

    في المونديال...6 نصائح لمواساة زوجك في حال خسر فريقه المفضل

    تعتبر لعبة كرة القدم اللعبة المفضلة لدى معظم الرجال، وتصبح هذه اللعبة الشغل الشاغل والحديث الأوحد للرجال في فترة المونديال التي يجري كل أربع سنوات. لذلك عليك أن تتحضري نفسياً للتعامل مع زوجك في هذه الفترة، خصوصاً في حال خسارة فريقه المفضل... اقرئي المزيد شريكي
  • هكذا تألّقت النجمات في حفلة عيد الفطر

    هكذا تألّقت النجمات في حفلة عيد الفطر

    جئنا لك اليوم بصور النجمات لتستوحي من موديلات الفساتين التي اعتمدنها في حفلة عيد الفطر. اقرئي المزيد ازيائي
  • فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية

    فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية

    تعرفي من موقع يومياتي على أهم فوائد زيت السمسم من الناحية الجمالية والصحية. اقرئي المزيد غذائي
  • ناتشوز باللحم المفروم

    ناتشوز باللحم المفروم

    جربي من موقع يومياتي الناتشوز باللحم المفروم وصلصة جبن الشيدر الذائبة. طبق مناسب لتقدميه للعائلة والأصدقاء عند مشاهدة مبارايات المونديال. اقرئي المزيد مقبلاتي
  • مع هذه الحيل السهلة ستحصلين على شعر معطّر

    مع هذه الحيل السهلة ستحصلين على شعر معطّر

    هل تحبين أن تنشري عطراً جميلاً أينما حللت؟ هل تريدين ان يبقى شعرك برائحة فواحة طوال اليوم؟ مع هذه الحيل المنزلية ستحققين هذا الهدف...التفاصيل من موقع يومياتي... اقرئي المزيد خبرة جدتي
فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية فوائد زيت السمسم الجمالية والصحية
  • جزيرة بوكيت...خيارك الصحيح لرحلة استجمام ناجحة!

    جزيرة بوكيت...خيارك الصحيح لرحلة استجمام ناجحة!

    تضم جزيرة بوكيت في تايلاند عدة أماكن مميّزة، قد ترغبين في التعرف إليها عن كثب، والتأمل في طبيعتها الساحرة...لذلك، جولي معنا على أجمل معالمها، في ما يأتي، من موقع يومياتي... اقرئي المزيد اماكني
  • برجك ليوم 18 حزيران/يونيو

    برجك ليوم 18 حزيران/يونيو

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 18 حزيران/يونيو 2018... اقرئي المزيد برجي
  • إليك أفضل 5 خلطات للبشرة الجافة… اعتمديها لوجه مشرق

    إليك أفضل 5 خلطات للبشرة الجافة… اعتمديها لوجه مشرق

    اكتشفي معنا اليوم أفضل 5 خلطات للبشرة الجافة، واعتمديها بانتظام لوجه ناعم يشعّ نضارة. اقرئي المزيد بشرتي
المزيد