إدمان التسوّق لا يختلف عن أيّ إدمان آخر

صحتي

حلّ وحيد لإدمان التسوّق

09:48PM الأربعاء، 30 نوفمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
يومياتي: حلّ وحيد لإدمان التسوّق

لا يختلف الادمان على التسوقّ عن أيّ إدمان آخر، بحسب دراسة طبية جديدة. ويتفاعل الجسم بذات الطريقة عند المدمنين على التسوق وأولئك المدمنين على المخدرات، بشكل يجعلهم غير قادرين على كبح أنفسهم، عن تناول "جرعة" أخرى.


ونقلت "بي بي سي" عن الباحثة كونيونغ أوه المتخصصة في مجال التسوّق العصبي وسلوك المستهلك قولها أنّنا "لا نستخدم عملية موازنة منطقية للنتائج أمام إغراءات تخفيض الأسعار، ونتخذ قراراتنا بشراء شيء ما من دون تفكير، وبشكل لا شعوري".

 

في لحظة اتخاذ قرار الشراء، تتدفّق المشاعر الايجابية في الدماغ، ويشعر بالراحة، وتولد لديه حاجة للمزيد. وفور دخول المتجر، أو موقع التسوّق على الانترنت، يفرز الجسد مادة الدوبامين، التي تبعث شعوراً بالارتياح لمواصلة التسوق والحصول على "مكافآت"، ما يحفّز الرغبة أكثر، تماماً كما في ألعاب مثل "كاندي كراش" وأمثالها...

 

بفعل تلك التفاعلات الدماغية، يصير اتخاذ قرارات بالتسوّق، خارجاً عن الادراك العقلاني الذي نتبعه في شؤون حياتنا الأخرى، عند القيادة مثلاً، أو في العمل. فبحسب الأبحاث، معظمنا يمضي أقل من ثانية لاتخاذ قرار بشأن شراء شيء ما أو الانصراف عنه. خلال ذلك الاندفاع، يحدث ارتفاع في الموجات الدماغية، ما يؤدي إلى ما تسميه هي "الانخراط العاطفي" في تقييم منتج معين.

 

وتقول أنجيلا ورتزل، وهي معالجة تعمل مع مًن يعانون من اضطرابات التسوق القهري، في سانتا باربرا في كاليفورنيا، إن معظمنا ليس مدمنا فعلاً على الأشياء التي يشتريها، بل إنها عملية التسوق التي يمكن أن تصبح عادة من الصعب التوقف عنها بنفس الطريقة التي تجعل من الصعب على البعض التحرر من اضطرابات إدمان الأكل أو المخدرات. وتماماً كما في هذه الحالات، يتبع فورة الشراء، شعور بالندم لدى المستهلك.

 

نصيحة علم النفس: حاولي أن تفكري منطقياً، وإن كنت تعرفين أنّك لن تستطيعي ردع نفسك عن شراء ذلك الحذاء، أو تلك السترة، أو ذلك العطر، فلا تدخلي المتجر أساساً.

  • مقالات قد تهمك
  • خمس منامات شائعة جداً ومعانيها
    خمس منامات شائعة جداً ومعانيها
  • لماذا لا يقدر البعض تجاوز الانفصال العاطفي؟
    لماذا لا يقدر البعض تجاوز الانفصال العاطفي؟
  • لماذا يخاف بعض الأشخاص من الاعتذار؟
    لماذا يخاف بعض الأشخاص من الاعتذار؟
اقرئي أيضاً
  • هل تعانين من الإرهاق النفسي؟ اقتني حيواناً أليفاً

    هل تعانين من الإرهاق النفسي؟ اقتني حيواناً أليفاً

    إن كنت تؤمنين أنّ الحيوان وفيّ أكثر من الانسان، إليكِ هذه الدراسة... اقرئي المزيد Psychology
  • قلّة الأصدقاء من علامات الذكاء

    قلّة الأصدقاء من علامات الذكاء

    الأذكياء لا يجدون السعادة وسط المجموعة... اقرئي المزيد Psychology
  • هل تنتفين أطراف شعرك بشكل متواصل؟ هذه حالة مرضيّة

    هل تنتفين أطراف شعرك بشكل متواصل؟ هذه حالة مرضيّة

    الإقلاع عن التدخين أسهل من الإقلاع عن تنتيف الشعر... اقرئي المزيد Psychology
  • خمس منامات شائعة جداً ومعانيها

    خمس منامات شائعة جداً ومعانيها

    ما معنى تساقط الأسنان أو العريّ في المنام؟ اقرئي المزيد Psychology
  • 3 أشياء ستدفعك حتماً نحو الاكتئاب...احذريها

    3 أشياء ستدفعك حتماً نحو الاكتئاب...احذريها

    الاكتئاب مرضٌ نفسي خطير، قد يفضي إلى نتائج غير حميدة، يقودك إلى مزيد من الأمراض... اقرئي المزيد Psychology
6 أسرار تجعلك "ليدي" 6 أسرار تجعلك "ليدي"
  • لماذا لا يقدر البعض تجاوز الانفصال العاطفي؟

    لماذا لا يقدر البعض تجاوز الانفصال العاطفي؟

    يستطيع البعض تجاوز الانفصال بأسابيع قليلة، في حين يعاني الآخرون لسنوات. لماذا؟ اقرئي المزيد Psychology
  • مفتاح المزاج السعيد... في العادات البسيطة

    مفتاح المزاج السعيد... في العادات البسيطة

    لا تبحثي عن حلول صعبة لمزاجك المضطرب. العلاج أسهل مما تتوقعين... اقرئي المزيد Psychology
  • الضغط النفسي عدوّ الذاكرة

    الضغط النفسي عدوّ الذاكرة

    تعانين من صعوبة في تذكر الأسماء؟ هل تنسين مواعيدك باستمرار؟ فتشي عن الضغط النفسي... اقرئي المزيد Psychology
المزيد