إدمان التسوّق لا يختلف عن أيّ إدمان آخر

رمضان

حلّ وحيد لإدمان التسوّق

09:48PM الأربعاء، 30 نوفمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
يومياتي: حلّ وحيد لإدمان التسوّق
يومياتي: حلّ وحيد لإدمان التسوّق

لا يختلف الادمان على التسوقّ عن أيّ إدمان آخر، بحسب دراسة طبية جديدة. ويتفاعل الجسم بذات الطريقة عند المدمنين على التسوق وأولئك المدمنين على المخدرات، بشكل يجعلهم غير قادرين على كبح أنفسهم، عن تناول "جرعة" أخرى.


ونقلت "بي بي سي" عن الباحثة كونيونغ أوه المتخصصة في مجال التسوّق العصبي وسلوك المستهلك قولها أنّنا "لا نستخدم عملية موازنة منطقية للنتائج أمام إغراءات تخفيض الأسعار، ونتخذ قراراتنا بشراء شيء ما من دون تفكير، وبشكل لا شعوري".

 

في لحظة اتخاذ قرار الشراء، تتدفّق المشاعر الايجابية في الدماغ، ويشعر بالراحة، وتولد لديه حاجة للمزيد. وفور دخول المتجر، أو موقع التسوّق على الانترنت، يفرز الجسد مادة الدوبامين، التي تبعث شعوراً بالارتياح لمواصلة التسوق والحصول على "مكافآت"، ما يحفّز الرغبة أكثر، تماماً كما في ألعاب مثل "كاندي كراش" وأمثالها...

 

بفعل تلك التفاعلات الدماغية، يصير اتخاذ قرارات بالتسوّق، خارجاً عن الادراك العقلاني الذي نتبعه في شؤون حياتنا الأخرى، عند القيادة مثلاً، أو في العمل. فبحسب الأبحاث، معظمنا يمضي أقل من ثانية لاتخاذ قرار بشأن شراء شيء ما أو الانصراف عنه. خلال ذلك الاندفاع، يحدث ارتفاع في الموجات الدماغية، ما يؤدي إلى ما تسميه هي "الانخراط العاطفي" في تقييم منتج معين.

 

وتقول أنجيلا ورتزل، وهي معالجة تعمل مع مًن يعانون من اضطرابات التسوق القهري، في سانتا باربرا في كاليفورنيا، إن معظمنا ليس مدمنا فعلاً على الأشياء التي يشتريها، بل إنها عملية التسوق التي يمكن أن تصبح عادة من الصعب التوقف عنها بنفس الطريقة التي تجعل من الصعب على البعض التحرر من اضطرابات إدمان الأكل أو المخدرات. وتماماً كما في هذه الحالات، يتبع فورة الشراء، شعور بالندم لدى المستهلك.

 

نصيحة علم النفس: حاولي أن تفكري منطقياً، وإن كنت تعرفين أنّك لن تستطيعي ردع نفسك عن شراء ذلك الحذاء، أو تلك السترة، أو ذلك العطر، فلا تدخلي المتجر أساساً.

  • مقالات قد تهمك
  • بالفيديو: هل تشعرين بالضيق؟
    بالفيديو: هل تشعرين بالضيق؟
  • خمس منامات شائعة جداً ومعانيها
    خمس منامات شائعة جداً ومعانيها
  • لماذا لا يقدر البعض تجاوز الانفصال العاطفي؟
    لماذا لا يقدر البعض تجاوز الانفصال العاطفي؟
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • عدة خطوات ستسهّل عليك تنظيف أظافرك في المنزل

    عدة خطوات ستسهّل عليك تنظيف أظافرك في المنزل

  • بالفيديو: رقائق الجبنة والعسل مع وصفات فاتنة

    بالفيديو: رقائق الجبنة والعسل مع وصفات فاتنة

  • بالفيديو: 8 فوائد جمالية لزيت الورد تعيد البريق إلى بشرتك

    بالفيديو: 8 فوائد جمالية لزيت الورد تعيد البريق إلى بشرتك

  • بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" ولمحة عن أحداثه

    بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" ولمحة عن أحداثه

  • بالفيديو: "جبنة الحمير" صحيّة ومكلفة... فهل من يجرّبها؟

    بالفيديو: "جبنة الحمير" صحيّة ومكلفة... فهل من يجرّبها؟

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم 26 تشرين الثاني/نوفمبر

    برجك ليوم 26 تشرين الثاني/نوفمبر

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 26 تشرين الثاني/نوفمبر 2017... اقرئي المزيد برجي
  • أزياء "بدوين" للربيع المقبل سلاح كل امرأة تحارب العالم

    أزياء "بدوين" للربيع المقبل سلاح كل امرأة تحارب العالم

    غنيّة بالعديد من الزخارف التي تستعيد روح السفر والرحلات المترفة خلال السبعينيات، خرجت مجموعة المصممة أندريا فراج، صاحبة علامة "بدوين"، لربيع 2018. ولإطلاق مجموعتها، بحثت المصممة أندريا عن فكرة لأحدث الحملات الدعائية ... اقرئي المزيد ازيائي
  • تعانين من المشاكل والضغوطات؟ اليك هذه الطريقة لحلها

    تعانين من المشاكل والضغوطات؟ اليك هذه الطريقة لحلها

    نحن معرضون دوماً الى الاصابة بالكثير من المشاكل والصعاب التي تعترضنا دوماً، ما يحتم علينا العمل سريعاً على ايجاد الحلول لها ومن دون الكثير من الاضرار. ومنعاً للوقوع في هذه المشكلة سنقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعد على تخطي المشاكل... اقرئي المزيد Life Coaching
  • ما هي فوائد كتابة المذكرات؟ اليك ابرزها

    ما هي فوائد كتابة المذكرات؟ اليك ابرزها

     قد تلجئين في كثير من الأوقات الى كتابة مذكراتك من دون أن تكوني مدركة للفوائد الكثيرة التي قد تعود بها عليك وعلى شخصيتك ونفسيتك. ولتكوني مطلعة أكثر على فوائد المذكرات ما عليك سوى متابعتنا... اقرئي المزيد Life Coaching
  • في هذا الموسم حافظي على منزلك خال من الأمراض

    في هذا الموسم حافظي على منزلك خال من الأمراض

    هل تريدين أن تحافظي على منزل خال من الأمراض في موسم الشتاء البارد؟ اليك هذه النصائح المفيدة لكي تعملي بها... اقرئي المزيد طبيبي
 مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات
  • هكذا تدخل أجواء الشتاء منزلك بديكور الجدران!

    هكذا تدخل أجواء الشتاء منزلك بديكور الجدران!

    إن كنت تحبين الأجواء الشتوية التي تجعلك تشعرين بالسلام والهدوء، يمكنك اليوم أن تتأملي بأجمل المناظر على جداران منزلك بهذه الطريقة المبتكرة... اقرئي المزيد بيتي
  • تسعين لاستئجار منزل في سفرك؟ انتبهي لهذه النقاط الـ5

    تسعين لاستئجار منزل في سفرك؟ انتبهي لهذه النقاط الـ5

    اذا كنت تسعين لقضاء عطلة طويلة خارج بلادك فانت حتماً تبحثين عن منزل لاستئجاره. ولذلك سنقدم لك مجموعة من النقاط التي يجب عليك الانتباه لها في هذا المجال... اقرئي المزيد اجازاتي
  • لفتيات الشرف في زفافك حصة جميلة من الفساتين

    لفتيات الشرف في زفافك حصة جميلة من الفساتين

    غالباً ما تختار العروس فساتين فتيات الشرف بطريقة متناسقة مع فستانها، من حيث اللون والشكل، فإليك بعض الصور لتمنحك أفكاراً جديدة لفساتين فتيات الشرف في زفافك... اقرئي المزيد عرسي
المزيد