الحنين إلى الماضي الجميل مفيد لصحتنا النفسيّة

رمضان

الحنين إلى الماضي الجميل مفيد لصحتنا النفسيّة

01:29PM الثلاثاء، 13 يونيو
0 Like
شاركي أيضاً على

 تنتشر على فيسبوك صفحات تستعيد الماضي الجميل بصور من حقبة الأربعينيات والخمسينيات ومقتطفات من الأفلام العربية القديمة بالأبيض والأسود. هذه ليست حالة عربية فقط، بل تسود موجة من الحنين إلى الماضي في الموضة وكلاسيكيات السينما والسيارات عالميّاً، وذلك بموازاة التطوّر التكنولوجي الكبير الذي بات يسيطر على جميع ميادين حياتنا. والسؤال إن كان الحنين أمراً مفيداً أم مضرّاً بـصحتنا النفسية؟

 

في مقال نشرته قبل أيّام، قالت أستاذة علم النفس الأمريكية كريستين باتشو إنّ التغيير والتطور سنة من سنن الحياة، لكن الإنسان برغم ذلك يبحث دوماً عن الاستقرار، ما يجعله يستذكر الماضي بشيء من الحبّ، لأنّه يعطيه أماناً نفسياً وشعوراً بالتأقلم.

 

اقرئي أيضاً: كيف تؤثر الخيانة في صحتكِ؟

 

وبحسب باتشو، فإنّ النوستالجيا تتيح للأفراد الذين يعانون من ضغوط حياتية، أو يمرون في مراحل انتقالية، أن يشعروا ببعض التوازن. فذكريات الطفولة الجميلة مثلاً تذكرنا بهويتنا الحقيقيّة، وتمنحنا من حيث لا ندري شعوراً بالراحة.

 

ولفتت عالمة النفس في ذات الوقت إلى وجود خيط رفيع بين النوستالجيا كطاقة إيجابية مُعالجة، وبين الحنين المفرط الذي يجعلنا نفقد اتصالنا بالواقع، ويزيد من مشاعرنا بعدم الرضا عن حياتنا اليومية. لذلك من المفيد تحويل الحنين إلى مصدر قوّة، نستمدّ منه التوازن اللازم لمواجهة الآلام اليومية، ولكن يجب عدم جعله باباً للشعور بالندم أو الذنب أو الانفصال عن الواقع.

  • مقالات قد تهمك
  • ما المؤشرات على وجود شخصيّات سامّة في حياتكِ؟
    ما المؤشرات على وجود شخصيّات سامّة في حياتكِ؟
  • اكتشفي طباع من حولك حسب الشهر المولودين فيه
    اكتشفي طباع من حولك حسب الشهر المولودين فيه
  • بالفيديو: ما هي حالة الميسوفونيا؟
    بالفيديو: ما هي حالة الميسوفونيا؟
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثل ظافر العابدين والممثلة هند صبري في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثل ظافر العابدين والممثلة هند صبري في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • طريقة عمل مندي الدجاج

    طريقة عمل مندي الدجاج

    لديك عزومة ولا تعرفين ما الطبق الرئيسي الذي ستحضّرينه؟ جربي من موقع يومياتي طريقة عمل مندي الدجاج اللذيذة. اقرئي المزيد اطباقي
  • فوائد الموز للشعر وكيفية استخدامه في الخلطات

    فوائد الموز للشعر وكيفية استخدامه في الخلطات

    اكتشفي معنا فوائد الموز للشعر، واستخدميه في الماسكات حتى تحصلي على شعر حيوي وناعم. اقرئي المزيد شعري
  • طريقة تطويل الاظافر بسرعة من خلال 4 وصفات طبيعية

    طريقة تطويل الاظافر بسرعة من خلال 4 وصفات طبيعية

    اكتشفي معنا اليوم طريقة تطويل الاظافر بسرعة من خلال 4 وصفات سهلة. اقرئي المزيد اظافري
  • طريقة عمل مندي الدجاج

    طريقة عمل مندي الدجاج

    لديك عزومة ولا تعرفين ما الطبق الرئيسي الذي ستحضّرينه؟ جربي من موقع يومياتي طريقة عمل مندي الدجاج اللذيذة. اقرئي المزيد اطباقي
  • تصاميم جريئة من نعيم خان لعروس ربيع وصيف 2019

    تصاميم جريئة من نعيم خان لعروس ربيع وصيف 2019

    مع نعيم خان ستتألق عروس ربيع وصيف 2019 بموديلات جريئة وغريبة، ولكن ملفتة في الوقت عينه... اقرئي المزيد عرسي
طرق علاج الكلف بالليمون لبشرة صافية ونضرة طرق علاج الكلف بالليمون لبشرة صافية ونضرة
  • حسين بظاظا يرتقي بأزياء ربيع وصيف 2018... اليك النتيجة!

    حسين بظاظا يرتقي بأزياء ربيع وصيف 2018... اليك النتيجة!

    من خضم الحروب التي تشتعل في داخل كل شخص منَا لتحدد شخصيته وطباعه، خرجت مجموعة مصمم الأزياء اللبناني حسين بظاظا لربيع وصيف 2018، لتكون التصاميم لوحة فن تجريدي بحد ذاتها... اقرئي المزيد ازيائي
  • انتبهي! أحياناً أنت السبب في الغازات لدى الرضيع

    انتبهي! أحياناً أنت السبب في الغازات لدى الرضيع

    يعاني بعض الرضّع حديثي الولادة من كثرة حدوث غازات بالبطن، الأمر الذي يسبب إزعاجاً وآلاماً بالبطن لهم فيبكون ويصرخون طوال الوقت، وقد لا تستطيع الأم التصرف في هذه المشكلة... اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • رغم الخجل... خطوات لتعبري عن حبك

    رغم الخجل... خطوات لتعبري عن حبك

    إذا كنت واقعة في حب أحدهم، وتخجلين مصارحته بهذا الأمر مباشرةً، فإن بعض الخطوات يمكنك من خلالها أن عن حبك للرجل بوسائلٍ مليئة بالحب والعاطفة الأنثوية الخلابة ضمن نطاق الحياء... اقرئي المزيد شريكي
المزيد