لماذا لا يقدر البعض على تجاوز الانفصال العاطفي؟

رمضان

لماذا لا يقدر البعض تجاوز الانفصال العاطفي؟

08:59PM الجمعة، 25 نوفمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
يومياتي: لماذا لا يقدر البعض تجاوز الانفصال العاطفي؟
يومياتي: لماذا لا يقدر البعض تجاوز الانفصال العاطفي؟

تجربة الانفصال العاطفي من أقسى التجارب على الصحة النفسيّة. يمضي البعض أيّاماً وأسابيع صعبة، بين بكاء وأغانٍ حزينة ومشاهدة التلفزيون طوال الوقت، ثمّ يعودون إلى حياتهم الطبيعية ويحاولون اكتشاف الجانب المشرق للأمور. لكن معاناة آخرين قد تستمرّ لأشهر وحتى سنوات، من دون أن يتمكنوا من تجاوز الحالة. لماذا؟

 

التعافي من الانفصال أو الرفض، يعتمد بحسب "نيويورك ماغازين"، على نظرتنا لأنفسنا. فبعض الأشخاص لديهم قناعة راسخة بأنّ طبيعة شخصيتهم ثابتة: فهم مرحون، أو جادون، أو قلقون، أو مبدعون... وبالتالي، فإنّهم يقاربون الانفصال كاعتداء مباشر على شخصهم، وكرفض لكلّ ما يمثلونه.

 

ينصح الباحثون وعلماء النفس من يعانون من آلام انفصال مزمنة، بتغيير زاوية مقاربتهم للأمور. فعدم التوافق مع حبيب أو شريك سابق على تفاصيل معيّنة، لا يعني أنّ كيانك كلّه غير جدير بالحبّ أو الاهتمام. فالتفكير بأنّ هناك طابعاً واحداً لشخصيتنا، أمر غير دقيق، فكلّ واحد منا قد ينال إعجاب الآخرين في عدّة جوانب من شخصيته، ويجتذب نفورهم في جوانب أخرى... وهنا، يأتي دور الجهد المبذول من الطرفين لزيادة مساحات التلاقي. ولكن، إن فشل الأمر، فذلك لا يعني أنّ أحد الطرفين سيء أو غير جدير بالحبّ بالمطلق. فما قد لا نتوافق عليه مع أشخاص معينين، قد يكون سبب وافقنا مع آخرين.

  • مقالات قد تهمك
  • الهلوسة السمعية...هل عانيت منها يوماً؟
    الهلوسة السمعية...هل عانيت منها يوماً؟
  • تعيشين الوحدة...إنتبهي الى حالتك النفسية
    تعيشين الوحدة...إنتبهي الى حالتك النفسية
  • هكذا تؤثر علاقة زوجك بابنكما على حياته الخاصة
    هكذا تؤثر علاقة زوجك بابنكما على حياته الخاصة
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

    بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • ليال عبود : 2017 كان عام اللجوء إلى القضاء وسأدخل السينما مع السبكي

    ليال عبود : 2017 كان عام اللجوء إلى القضاء وسأدخل السينما مع السبكي

    حلت الفنانة اللبنانية ليال عبود ضيفة على برنامج " سهر الليل " الذي يقدمه الثنائي الكوميدي شادي مارون وغابي حويك من خلال محطة... اقرئي المزيد نجومي
  • برجك ليوم  26 نيسان/ابريل

    برجك ليوم 26 نيسان/ابريل

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 26 نيسان/ابريل 2018... اقرئي المزيد برجي
  • فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات

    فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات

    اكتشفي معنا أبرز فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده بالخلطات الطبيعية لتحصلي على وجه مشرق يشعّ نضارة. اقرئي المزيد بشرتي
  • 4 خلطات لازالة البقع السوداء من الوجه نهائيا

    4 خلطات لازالة البقع السوداء من الوجه نهائيا

    اكتشفي معنا 4 خلطات لازالة البقع السوداء من الوجه نهائيا، واعتمديها لنتائج مثالية. اقرئي المزيد بشرتي
  • الطريقة الصحيحة لتجميد الفواكه

    الطريقة الصحيحة لتجميد الفواكه

    تعلمي من موقع يومياتي كيفية تجميد الفاكهة بطريقة صحيحة. إستخدمي هذه الفواكه المجمّدة لتحضير السموثي أو الأيس كريم.  اقرئي المزيد حيل ونصائح
فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات فوائد الليمون للبشرة وكيفية اعتماده في الخلطات
  • قائمة بحلويات رمضان التي يمكنك وضعها في الفريزر منذ اليوم

    قائمة بحلويات رمضان التي يمكنك وضعها في الفريزر منذ اليوم

    ينصحك موقع يومياتي بأن تفرزي منذ اليوم حلويات رمضان. خطوة ستُسهّل عليك لاحقاً تحضير إفطارات هذا الشهر المبارك. اقرئي المزيد حيل ونصائح
  • كيكة الكوسا المالحه

    كيكة الكوسا المالحه

    هل سبق أن جربتي تحضير كيكة مالحة؟ يقدّم لك موقع يومياتي وصفة كيكة الكوسا المالحة بالجبن والزعتر. جربيها بنفسك. اقرئي المزيد مقبلاتي
  • علمي طفلك كيفية التعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة

    علمي طفلك كيفية التعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة

    يقابل طفلك ف محيطه الكثير من الأشخاص، قد يكون بعضهم مختلف في العرق او الدين أو يكون من أصحاب الاحتياجات الخاصة. لذلك عليكِ أن... اقرئي المزيد اهلي واولادي
المزيد