هل تعانين من الإرهاق النفسي؟ اقتني حيواناً أليفاً

صحتي

هل تعانين من الإرهاق النفسي؟ اقتني حيواناً أليفاً

10:36PM الإثنين، 26 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
هل تعانين من الإرهاق النفسي؟ اقتني حيواناً أليفاً

هل تملكين قطة أو كلباً أو حتى سلحفاة أو عصفوراً؟ إن كانت الإجابة نعم، فأنت من المحظوظين الذين تساعدهم حيواناتهم الأليفة على حماية أنفسهم من الأمراض النفسية.

فقد بيّنت دراسة بريطانية صدرت عن جامعة مانشستر، أنّ الحيوانات الأليفة تلعب دوراً فعالاً في مساندة من يعانون من اضطرابات عقلية مزمنة. وبحسب الباحثين، فإنّ الحيوانات الأليفة توفر لأصحابها علاقات آمنة، لا تتحقق من خلال الروابط الإنسانية، لذلك يجب اعتبارها مصدر دعم أساسيّ لهم في أزماتهم النفسيّة.

 

وبحسب الباحثة هيلين بروكس المشرفة على الدراسة، ساعدت الحيوانات الأليفة أصحابها على إقامة علاقة ثابتة ووثيقة لم تكن متوفرة من قبل خاصة للمرضى الذين يبقون في المنزل، وتعاملهم مع البشر محدود.

وقال أحد المشاركين في الدراسة: "أثق بكلبي أكثر من الناس... عندما تكون في مثل حالتي تفقد الثقة في كثير من الناس، وكذلك العائلة، لأنك تميل إلى عدم إبلاغهم بأشياء إذ كلما قل ما تخبرهم به، قل ما يقولونه لك". وقال مشارك آخر إن هرّه "يعلم متى يجلس على ساقي ومتى يتركني بمفردي. لست بحاجة إلى أن أقول له فهو يشعر بي وبأحاسيسي".

  • مقالات قد تهمك
  • خمس منامات شائعة جداً ومعانيها
    خمس منامات شائعة جداً ومعانيها
  • غرفة لتفريغ الغضب في القاهرة
    غرفة لتفريغ الغضب في القاهرة
  • الجيوب الأنفية قد تسبب الاكتئاب
    الجيوب الأنفية قد تسبب الاكتئاب
Psychology » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: هذه النصائح ستضمن لك تجديد ثقتك بنفسك

    بالفيديو: هذه النصائح ستضمن لك تجديد ثقتك بنفسك

  • بالفيديو: هل أنت امرأة قوية ومستقلّة

    بالفيديو: هل أنت امرأة قوية ومستقلّة

  • بالفيديو: سارعي في التنبه لهذه العلامات لتتغلبي على مخاطر الوحدة

    بالفيديو: سارعي في التنبه لهذه العلامات لتتغلبي على مخاطر الوحدة

اقرئي أيضاً
  • هل تؤثر القطط في صحتك العقلية؟

    هل تؤثر القطط في صحتك العقلية؟

    أظهرت بعض الدراسات السابقة أن القطط قد تسبب بعض الأمراض العقلية والألزهايمر للأطفال عندما يكبرون  اقرئي المزيد Psychology
  • لا تقمعي مشاعرك

    لا تقمعي مشاعرك

    إذا كان تفكيرك منصبّاً بشكلٍ دائمٍ على مشاعرك، وتحاولين تحليل كلّ المشاكل وحلّها عقلياً فستشعرين حتمًا بالتعب. إليك 5 أسباب تدفعك إلى التوقف عن التفكير المفرط... اقرئي المزيد Psychology
  • كيف توقفين تعلقك بوسائل التواصل الحديثة؟

    كيف توقفين تعلقك بوسائل التواصل الحديثة؟

    توصلت دراسةٌ أجرتها شركة "ديلويت" إلى أن إدمان الهواتف الذكية بلغ مستويات غير مسبوقة في عام 2016... اقرئي المزيد Psychology
  • هكذا يجرح فيسبوك المشاعر ويهدد العلاقات

    هكذا يجرح فيسبوك المشاعر ويهدد العلاقات

    يجبر "فيسبوك" الناس على التحدث بعدم اكتراث وعلى عدم الاستماع إلى بعضهم البعض... اقرئي المزيد Psychology
  • 5 حيلٍ تساعدك على البدء بالعمل

    5 حيلٍ تساعدك على البدء بالعمل

    من السهل جدًا أن نجد مصادر تلهينا عن العمل الذي نقوم به أو تمنعنا عن البدء بمهمّة جديدة. إليك بعض النصائح لتعزيز التركيز وتحفيز الإنتاجية... اقرئي المزيد Psychology
6 أسرار تجعلك "ليدي" 6 أسرار تجعلك "ليدي"
  • اذا كنت متحيّزة لآرائك عليك قراءة هذه السطور

    اذا كنت متحيّزة لآرائك عليك قراءة هذه السطور

    ان الرغبة في اتخاذ قرارات عادلة وموضوعية ليست كافية، وأن ما نحتاج إليه هو طرق عملية لتصحيح طريقة تفكيرنا المحدود. اقرئي المزيد Psychology
  • هذا ما يحصل لدماغك خلال النوم

    هذا ما يحصل لدماغك خلال النوم

    بفضل هذه الآلية لا يتعرض الدماغ للإرهاق، ويستطيع أن يتلقى معلومات جديدة في كل يوم جديد. اقرئي المزيد Psychology
  • أفكار مفيدة لمساعدتك في لحظات الكآبة الحادّة

    أفكار مفيدة لمساعدتك في لحظات الكآبة الحادّة

    إن مررت بيوم تشعرين خلاله بأنّ كلّ الأشياء والأحداث تتحالف ضدّك، فكّري بأنّ كلّ هذا سيمضي... اقرئي المزيد Psychology
المزيد