هل تعانين من الإرهاق النفسي؟ اقتني حيواناً أليفاً

صحتي

هل تعانين من الإرهاق النفسي؟ اقتني حيواناً أليفاً

10:36PM الإثنين، 26 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
هل تعانين من الإرهاق النفسي؟ اقتني حيواناً أليفاً

هل تملكين قطة أو كلباً أو حتى سلحفاة أو عصفوراً؟ إن كانت الإجابة نعم، فأنت من المحظوظين الذين تساعدهم حيواناتهم الأليفة على حماية أنفسهم من الأمراض النفسية.

فقد بيّنت دراسة بريطانية صدرت عن جامعة مانشستر، أنّ الحيوانات الأليفة تلعب دوراً فعالاً في مساندة من يعانون من اضطرابات عقلية مزمنة. وبحسب الباحثين، فإنّ الحيوانات الأليفة توفر لأصحابها علاقات آمنة، لا تتحقق من خلال الروابط الإنسانية، لذلك يجب اعتبارها مصدر دعم أساسيّ لهم في أزماتهم النفسيّة.

 

وبحسب الباحثة هيلين بروكس المشرفة على الدراسة، ساعدت الحيوانات الأليفة أصحابها على إقامة علاقة ثابتة ووثيقة لم تكن متوفرة من قبل خاصة للمرضى الذين يبقون في المنزل، وتعاملهم مع البشر محدود.

وقال أحد المشاركين في الدراسة: "أثق بكلبي أكثر من الناس... عندما تكون في مثل حالتي تفقد الثقة في كثير من الناس، وكذلك العائلة، لأنك تميل إلى عدم إبلاغهم بأشياء إذ كلما قل ما تخبرهم به، قل ما يقولونه لك". وقال مشارك آخر إن هرّه "يعلم متى يجلس على ساقي ومتى يتركني بمفردي. لست بحاجة إلى أن أقول له فهو يشعر بي وبأحاسيسي".

  • مقالات قد تهمك
  • خمس منامات شائعة جداً ومعانيها
    خمس منامات شائعة جداً ومعانيها
  • أفكار مفيدة لمساعدتك في لحظات الكآبة الحادّة
    أفكار مفيدة لمساعدتك في لحظات الكآبة الحادّة
  • لماذا يخاف بعض الأشخاص من الاعتذار؟
    لماذا يخاف بعض الأشخاص من الاعتذار؟
اقرئي أيضاً
  • قلّة الأصدقاء من علامات الذكاء

    قلّة الأصدقاء من علامات الذكاء

    الأذكياء لا يجدون السعادة وسط المجموعة... اقرئي المزيد Psychology
  • هل تنتفين أطراف شعرك بشكل متواصل؟ هذه حالة مرضيّة

    هل تنتفين أطراف شعرك بشكل متواصل؟ هذه حالة مرضيّة

    الإقلاع عن التدخين أسهل من الإقلاع عن تنتيف الشعر... اقرئي المزيد Psychology
  • خمس منامات شائعة جداً ومعانيها

    خمس منامات شائعة جداً ومعانيها

    ما معنى تساقط الأسنان أو العريّ في المنام؟ اقرئي المزيد Psychology
  • 3 أشياء ستدفعك حتماً نحو الاكتئاب...احذريها

    3 أشياء ستدفعك حتماً نحو الاكتئاب...احذريها

    الاكتئاب مرضٌ نفسي خطير، قد يفضي إلى نتائج غير حميدة، يقودك إلى مزيد من الأمراض... اقرئي المزيد Psychology
  • حلّ وحيد لإدمان التسوّق

    حلّ وحيد لإدمان التسوّق

    إن كنت تجدين صعوبة في مقاومة نزعة الشراء، العلم ينصحك بالتزام المنزل... اقرئي المزيد Psychology
6 أسرار تجعلك "ليدي" 6 أسرار تجعلك "ليدي"
  • لماذا لا يقدر البعض تجاوز الانفصال العاطفي؟

    لماذا لا يقدر البعض تجاوز الانفصال العاطفي؟

    يستطيع البعض تجاوز الانفصال بأسابيع قليلة، في حين يعاني الآخرون لسنوات. لماذا؟ اقرئي المزيد Psychology
  • مفتاح المزاج السعيد... في العادات البسيطة

    مفتاح المزاج السعيد... في العادات البسيطة

    لا تبحثي عن حلول صعبة لمزاجك المضطرب. العلاج أسهل مما تتوقعين... اقرئي المزيد Psychology
  • الضغط النفسي عدوّ الذاكرة

    الضغط النفسي عدوّ الذاكرة

    تعانين من صعوبة في تذكر الأسماء؟ هل تنسين مواعيدك باستمرار؟ فتشي عن الضغط النفسي... اقرئي المزيد Psychology
المزيد