هل تعانين من الإرهاق النفسي؟ اقتني حيواناً أليفاً

هل تملكين قطة أو كلباً أو حتى سلحفاة أو عصفوراً؟ إن كانت الإجابة نعم، فأنت من المحظوظين الذين تساعدهم حيواناتهم الأليفة على حماية أنفسهم من الأمراض النفسية.

فقد بيّنت دراسة بريطانية صدرت عن جامعة مانشستر، أنّ الحيوانات الأليفة تلعب دوراً فعالاً في مساندة من يعانون من اضطرابات عقلية مزمنة. وبحسب الباحثين، فإنّ الحيوانات الأليفة توفر لأصحابها علاقات آمنة، لا تتحقق من خلال الروابط الإنسانية، لذلك يجب اعتبارها مصدر دعم أساسيّ لهم في أزماتهم النفسيّة.

وبحسب الباحثة هيلين بروكس المشرفة على الدراسة، ساعدت الحيوانات الأليفة أصحابها على إقامة علاقة ثابتة ووثيقة لم تكن متوفرة من قبل خاصة للمرضى الذين يبقون في المنزل، وتعاملهم مع البشر محدود.

وقال أحد المشاركين في الدراسة: "أثق بكلبي أكثر من الناس... عندما تكون في مثل حالتي تفقد الثقة في كثير من الناس، وكذلك العائلة، لأنك تميل إلى عدم إبلاغهم بأشياء إذ كلما قل ما تخبرهم به، قل ما يقولونه لك". وقال مشارك آخر إن هرّه "يعلم متى يجلس على ساقي ومتى يتركني بمفردي. لست بحاجة إلى أن أقول له فهو يشعر بي وبأحاسيسي".