هل سبق أن عانيت من الإرهاق؟ اليك أعراضه

رمضان

هل سبق أن عانيت من الإرهاق؟ اليك أعراضه

08:00AM الأربعاء، 06 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

بفعل العادات اليومية التي تمارسينها بعملك مثلاً، قد تشعرين بالإرهاق بشكل سريع هذا الأمر بالطبع سيزعجك! أما أسباب الإرهاق وأعراضه فسنضعها بين يديك لتتعلمي كيفية تحاشيها...

 

ما هي أسباب الإرهاق؟

 

تقف بعض الأمراض الموجودة في جسمك وراء الإرهاق الذي يلمّ لك ومن أبرزها مرض السكري أو الكلى أو أمراض الكبد الوبائي. لذلك إن كنت في أغلب الأحيان تعانين من الإرهاق، ننصحك بالخضوع للفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة السبب. أما الأمراض المزمنة فهي أيضاً سبب واضح وراء الإرهاق ومنها نذكر لك مرض الإيدز والسل، والإنفلونزا وأمراض الكلى والرئة...لا يجب أن ننسى بأن الأرق والاكتئاب هما من الأسباب الرئيسية للإرهاق.

 

اقرئي أيضاً:

 

استوحي من رحلات المشاهير لتختاري وجهة شهر عسلك

خفّفي من آلام المفاصل مع هذه الأطعمة

 

أعراض الإرهاق المختلفة

 

مع فقدان القدرة على التحرك وإتمام المهام تصبحين منغلقة ومكتئبة وهذه الأعراض الواضحة للإرهاق. الى جانب ذلك ستجدين صعوبة بالتركيز وستشعرين بخفقات سريعة بالقلب ودوار خفيف. بحال شعرت بهذه الأعراض الواضحة عليك مراجعة الطبيب المعالج للبحث في العلاج المناسب لك. 

  • مقالات قد تهمك
  • هل من طرق لعلاج الوسواس القهري؟
    هل من طرق لعلاج الوسواس القهري؟
  • الوسواس مزعج...فهل يمكن التخلص منه؟
    الوسواس مزعج...فهل يمكن التخلص منه؟
  • اكتشفي علاج التوتر العصبي بعد أن تتعرّفي الى أعراضه
    اكتشفي علاج التوتر العصبي بعد أن تتعرّفي الى أعراضه
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

  • بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018‎

    بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

اقرئي أيضاً
  • تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    هل كنت تعلمين أن لكل مولودة برج صديقة مفضلة من برج آخر، لذلك إكتشفي الجواب واعلمي إن كانت صديقتك المفضلة من البرج المذكور... اقرئي المزيد برجي
  • 5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    يوم زفافك هو من الأيام التي لا تنتسى في حياتك، فاجعلي ديكوره مبهراً أيضاً يلفت أنظار الجميع ويتمسك في ذاكرتهم وهذه أجملالصور لتستوحيه منها... اقرئي المزيد عرسي
  • تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    اكتشفي معنا اليوم طريقة ازالة الهالات السوداء من خلال اعتماد بعض المكوّنات الطبيعية، واحصلي على عينين مشرقتين ومليئتين بالحيوية. اقرئي المزيد بشرتي
  • اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    نقدّم لك اليوم افضل الزيوت لتطويل الشعر لتجرّبيها أسبوعياً. طبّقيها على شعرك ولاحظي الفرق في فترة قصيرة! اقرئي المزيد شعري
  • طريقة كريم بروليه

    طريقة كريم بروليه

    تعلّمي من موقع يومياتي كيفية تحضير قوالب الكريم بروليه اللذيذة مع السكر المحروق على الوجه. اقرئي المزيد حلوياتي
إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي
  • الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    أطلّت الملكة ليتيزيا في الأمس بمناسبة ذكرى معركة بايلن بفستان مرقّط من تصميم كارولينا هيريرا. اقرئي المزيد ازيائي
  • اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اطّلعي معنا على اجمل صور موديلات فساتين ترتر لعام 2018 واختاري منها الستايل الذي يعجبك. اقرئي المزيد ازيائي
  • طريقة الملوخية المصرية

    طريقة الملوخية المصرية

    تعرفي من مطبخ يومياتي على طريقة تحضير الملوخية المصرية السهلة والسريعة. اقرئي المزيد اطباقي
المزيد