هل سبق أن عانيت من الإرهاق؟ اليك أعراضه

رمضان

هل سبق أن عانيت من الإرهاق؟ اليك أعراضه

08:00AM الأربعاء، 06 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

بفعل العادات اليومية التي تمارسينها بعملك مثلاً، قد تشعرين بالإرهاق بشكل سريع هذا الأمر بالطبع سيزعجك! أما أسباب الإرهاق وأعراضه فسنضعها بين يديك لتتعلمي كيفية تحاشيها...

 

ما هي أسباب الإرهاق؟

 

تقف بعض الأمراض الموجودة في جسمك وراء الإرهاق الذي يلمّ لك ومن أبرزها مرض السكري أو الكلى أو أمراض الكبد الوبائي. لذلك إن كنت في أغلب الأحيان تعانين من الإرهاق، ننصحك بالخضوع للفحوصات الطبية اللازمة لمعرفة السبب. أما الأمراض المزمنة فهي أيضاً سبب واضح وراء الإرهاق ومنها نذكر لك مرض الإيدز والسل، والإنفلونزا وأمراض الكلى والرئة...لا يجب أن ننسى بأن الأرق والاكتئاب هما من الأسباب الرئيسية للإرهاق.

 

اقرئي أيضاً:

 

استوحي من رحلات المشاهير لتختاري وجهة شهر عسلك

خفّفي من آلام المفاصل مع هذه الأطعمة

 

أعراض الإرهاق المختلفة

 

مع فقدان القدرة على التحرك وإتمام المهام تصبحين منغلقة ومكتئبة وهذه الأعراض الواضحة للإرهاق. الى جانب ذلك ستجدين صعوبة بالتركيز وستشعرين بخفقات سريعة بالقلب ودوار خفيف. بحال شعرت بهذه الأعراض الواضحة عليك مراجعة الطبيب المعالج للبحث في العلاج المناسب لك. 

  • مقالات قد تهمك
  • هل من طرق لعلاج الوسواس القهري؟
    هل من طرق لعلاج الوسواس القهري؟
  • الوسواس مزعج...فهل يمكن التخلص منه؟
    الوسواس مزعج...فهل يمكن التخلص منه؟
  • اكتشفي علاج التوتر العصبي بعد أن تتعرّفي الى أعراضه
    اكتشفي علاج التوتر العصبي بعد أن تتعرّفي الى أعراضه
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

    بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

  • بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

    بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

  • بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

    بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

  • بالفيديو: نادين لبكي ليومياتي: "أهدي كفرناحوم إلى وليد وميرون ولديّ"

    بالفيديو: نادين لبكي ليومياتي: "أهدي كفرناحوم إلى وليد وميرون ولديّ"

  • بالفيديو: 3 خلطات لتكبير الشفاه طبيعياً

    بالفيديو: 3 خلطات لتكبير الشفاه طبيعياً

اقرئي أيضاً
  • نانسي عجرم تكشف عن جنس مولودها المنتظر

    نانسي عجرم تكشف عن جنس مولودها المنتظر

    بعد ميلا وإيلا ها هي النجمة نانسي عجرم وكما علمنا جميعاً منذ بضعة أشهر تنتظر مولوداً جديداً، ولكن المفاجأة كانت عندما كشفت نانسي عن جنس المولود المنتظر ليتبيّن...  اقرئي المزيد نجومي
  • هكذا تغار كل امرأة وفق برجها

    هكذا تغار كل امرأة وفق برجها

    حتى في مشاعر الحب والغيرة والعاطفة تتدخل الأبراج، فكل امرأة تمتلك طريقة تغار بها على الشريك تختلف عن الأخرى، وستتعجبين إن قلنا لك بأن هذه الطريقة متعلقة ببرجها... اقرئي المزيد برجي
  • أفكار جميلة بالصور من انستقرام لعيد ميلاد طفلتك

    أفكار جميلة بالصور من انستقرام لعيد ميلاد طفلتك

    لأجمل أفكار أعياد ميلاد طفلتك، جولي على هذه الصور من انستقرام لتستوحي منها الديكور الذي يناسبك... اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • أفكار ديكور جميلة لمنزل يحمل الطابع الشتوي

    أفكار ديكور جميلة لمنزل يحمل الطابع الشتوي

    يتميّز كل موسم بأفكار الديكور الجميلة التي تطرح للمنازل، وموسم الشتاء يعد الأغنى بأفكار الديكور ما بين الألوان والأكسسوارات، فإليك البعض منها لتستخدميه في منزلك... اقرئي المزيد بيتي
  • افقدي الوزن سريعاً مع رجيم الخيار المفيد

    افقدي الوزن سريعاً مع رجيم الخيار المفيد

    يفيدك رجيم الخيار في خسارة الوزن بطريقة سريعة وصحية، ويمكنك أن تطبقيه في أي وقت بشكل سهل، فتعرفي اليه أكثر في ما يلي... اقرئي المزيد رشاقتي
أفكار جديدة لديكور السلالم في منزلك من انستقرام أفكار جديدة لديكور السلالم في منزلك من انستقرام
  • 4 وصفات طبيعية لاعتماد احسن ماسك لتنظيف البشرة الدهنية

    4 وصفات طبيعية لاعتماد احسن ماسك لتنظيف البشرة الدهنية

    جئنا لك اليوم بأفضل 4 وصفات لاعتماد ماسك لتنظيف البشرة الدهنية، جرّبيها ولاحظي الفرق بسرعة. اقرئي المزيد بشرتي
  • Huawei Y9 2019 أخيراً في الأسواق

    Huawei Y9 2019 أخيراً في الأسواق

    بتصميمه الأنيق والنحيف ومظهره اللامع، بات جهاز HUAWEI Y9 2019 متوفرأ في الأسواق اللبنانية ضمن باقة متنوعة من الألوان النابضة بالحياة...  اقرئي المزيد من العالم
  • كودالي تطلق مستحضرات فينوبيور لمعالجة مشاكل البشرة

    كودالي تطلق مستحضرات فينوبيور لمعالجة مشاكل البشرة

    ابتكرت كودالي مستحضرات فينوبيور لكل امرأة تعاني من مشاكل البشرة في حياتها اليومية. اقرئي المزيد بشرتي
المزيد