امتحانات قبل العطلة... خطوات لمساعدة طفلك على التركيز

رمضان
اهلي واولادي

امتحانات قبل العطلة... خطوات لمساعدة طفلك على التركيز

05:00AM الإثنين، 18 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

طفلك يتحضر للامتحانات المدرسية قبل انطلاق عطلة نهاية رأس السنة؟ ساعديه على الدرس حتى لا يعتبر أن الامتحانات هي عقابٌ له، بل ليدرك أنها مجرّد تقييم لمستواه المعرفي. إليك بعض الخطوات التي يمكنك مساعدة ابنك من خلالها على الدرس والتركيز:

 

1- توفير جو مناسب:

العثور على بيئة مناسبة للدراسة، لذلك ابتعدي عن غرفة النوم، وعن الجلوس أمام التليفزيون. كذلك ابعدي عن محيطه ما يشغله مثل الموبايل أو اللابتوب الذي يثير لديه الرغبة في اللعب ويشتت انتباهه.

 

2- اللعب:

اعطي لطفلك نصف ساعة بعد عودته من المدرسة ليغيّر فيها مزاجه ويجدّد من نشاطه الذهني بعيداً عن المعلومات والحشو، يمكنه فيها مشاهدة التليفزيون أو ممارسة ألعاب الفيديو، حتى يمكنه تفريغ جزء من عقله لمعلوماتٍ جيدة.

 

اقرئي أيضاً

 

رياضة ركوب الخيل... هواية تحرق الكثير من السعرات الحرارية

للأكسسوارات حصّة وفيرة على سجادة مهرجان دبي السينمائي

لهذه الاسباب يجب أن تستخدمي البريد الالكتروني في عملك

 

3- وقت الراحة:

رتبي وقت دراسته بشكلٍ يتخلله وقت للراحة يفصل فيها بين المواد، يجدّد في هذا الفاصل الذي يمكن أن يكون 10 دقائق طاقته العقلية وتركيزه وألا يزيد عن 20 دقيقة.

 

4- أغذية التركيز:

حضّري له الأطعمة التي تعمل على تغذية المخ وزيادة التركيز مثل المكسرات والفواكه والخضراوات، وتجنبي المياه الغازية والنشويات.

 

5- التحفيز:

امنحيه شيئاً يحبه كقطعة من الشوكولاتة أو هدية بسيطة في حال الانتهاء من مذاكرته بشكلٍ جيد، وحصوله على درجاتٍ مرتفعة في الامتحانات.

  • مقالات قد تهمك
  • امتحانات آخر السنة اقتربت... نصائح لتوفير جو مناسب للدراسة
    امتحانات آخر السنة اقتربت... نصائح لتوفير جو مناسب للدراسة
  • تعرفي إلى نهار طفلك... الأهم ألا تفتحي تحقيقاً
    تعرفي إلى نهار طفلك... الأهم ألا تفتحي تحقيقاً
  • <font class='englishNb'>6</font> نصائح لوقاية مولودك في فصل الشتاء
    6 نصائح لوقاية مولودك في فصل الشتاء
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

  • بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018‎

    بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

اقرئي أيضاً
  • 5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    يوم زفافك هو من الأيام التي لا تنتسى في حياتك، فاجعلي ديكوره مبهراً أيضاً يلفت أنظار الجميع ويتمسك في ذاكرتهم وهذه أجملالصور لتستوحيه منها... اقرئي المزيد عرسي
  • كارلا بطرس في أسبوع الموضة الباريسي بعد 11 عاماً من الغياب

    كارلا بطرس في أسبوع الموضة الباريسي بعد 11 عاماً من الغياب

    بعد 11 عاماً شاركت الممثلة اللبنانية كارلا بطرس في أسبوع الموضة في باريس وكانت حاضرة في عروضات المصممين اللبنانيين، وأبدت فرحها الكبير بهذه التجربة. اقرئي المزيد نجومي
  • تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    هل كنت تعلمين أن لكل مولودة برج صديقة مفضلة من برج آخر، لذلك إكتشفي الجواب واعلمي إن كانت صديقتك المفضلة من البرج المذكور... اقرئي المزيد برجي
  • تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    اكتشفي معنا اليوم طريقة ازالة الهالات السوداء من خلال اعتماد بعض المكوّنات الطبيعية، واحصلي على عينين مشرقتين ومليئتين بالحيوية. اقرئي المزيد بشرتي
  • اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    نقدّم لك اليوم افضل الزيوت لتطويل الشعر لتجرّبيها أسبوعياً. طبّقيها على شعرك ولاحظي الفرق في فترة قصيرة! اقرئي المزيد شعري
إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي
  • طريقة كريم بروليه

    طريقة كريم بروليه

    تعلّمي من موقع يومياتي كيفية تحضير قوالب الكريم بروليه اللذيذة مع السكر المحروق على الوجه. اقرئي المزيد حلوياتي
  • الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    أطلّت الملكة ليتيزيا في الأمس بمناسبة ذكرى معركة بايلن بفستان مرقّط من تصميم كارولينا هيريرا. اقرئي المزيد ازيائي
  • اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اطّلعي معنا على اجمل صور موديلات فساتين ترتر لعام 2018 واختاري منها الستايل الذي يعجبك. اقرئي المزيد ازيائي
المزيد