امتحانات قبل العطلة... خطوات لمساعدة طفلك على التركيز

رمضان
اهلي واولادي

امتحانات قبل العطلة... خطوات لمساعدة طفلك على التركيز

05:00AM الإثنين، 18 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

طفلك يتحضر للامتحانات المدرسية قبل انطلاق عطلة نهاية رأس السنة؟ ساعديه على الدرس حتى لا يعتبر أن الامتحانات هي عقابٌ له، بل ليدرك أنها مجرّد تقييم لمستواه المعرفي. إليك بعض الخطوات التي يمكنك مساعدة ابنك من خلالها على الدرس والتركيز:

 

1- توفير جو مناسب:

العثور على بيئة مناسبة للدراسة، لذلك ابتعدي عن غرفة النوم، وعن الجلوس أمام التليفزيون. كذلك ابعدي عن محيطه ما يشغله مثل الموبايل أو اللابتوب الذي يثير لديه الرغبة في اللعب ويشتت انتباهه.

 

2- اللعب:

اعطي لطفلك نصف ساعة بعد عودته من المدرسة ليغيّر فيها مزاجه ويجدّد من نشاطه الذهني بعيداً عن المعلومات والحشو، يمكنه فيها مشاهدة التليفزيون أو ممارسة ألعاب الفيديو، حتى يمكنه تفريغ جزء من عقله لمعلوماتٍ جيدة.

 

اقرئي أيضاً

 

رياضة ركوب الخيل... هواية تحرق الكثير من السعرات الحرارية

للأكسسوارات حصّة وفيرة على سجادة مهرجان دبي السينمائي

لهذه الاسباب يجب أن تستخدمي البريد الالكتروني في عملك

 

3- وقت الراحة:

رتبي وقت دراسته بشكلٍ يتخلله وقت للراحة يفصل فيها بين المواد، يجدّد في هذا الفاصل الذي يمكن أن يكون 10 دقائق طاقته العقلية وتركيزه وألا يزيد عن 20 دقيقة.

 

4- أغذية التركيز:

حضّري له الأطعمة التي تعمل على تغذية المخ وزيادة التركيز مثل المكسرات والفواكه والخضراوات، وتجنبي المياه الغازية والنشويات.

 

5- التحفيز:

امنحيه شيئاً يحبه كقطعة من الشوكولاتة أو هدية بسيطة في حال الانتهاء من مذاكرته بشكلٍ جيد، وحصوله على درجاتٍ مرتفعة في الامتحانات.

  • مقالات قد تهمك
  • تعرفي إلى نهار طفلك... الأهم ألا تفتحي تحقيقاً
    تعرفي إلى نهار طفلك... الأهم ألا تفتحي تحقيقاً
  • <font class='englishNb'>6</font> نصائح لوقاية مولودك في فصل الشتاء
    6 نصائح لوقاية مولودك في فصل الشتاء
  • طرق مبتكرة لترتيب غرفة نوم طفلك المنتظر
    طرق مبتكرة لترتيب غرفة نوم طفلك المنتظر
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: حذاري... لا تقولي هذه العبارات أبداً لشخص مكتئب

    بالفيديو: حذاري... لا تقولي هذه العبارات أبداً لشخص مكتئب

  • بالفيديو: الذكرى السنوية الأولى لإطلاق موقع "يومياتي"

    بالفيديو: الذكرى السنوية الأولى لإطلاق موقع "يومياتي"

  • بالفيديو: هذه أساسيات الديكور ومن دونها ستفشلين

    بالفيديو: هذه أساسيات الديكور ومن دونها ستفشلين

  • بالفيديو: 4 نصائح لأفضل غسيل للملابس

    بالفيديو: 4 نصائح لأفضل غسيل للملابس

  • بالفيديو: أزياء ارتدتها الأميرة ديانا قبلنا بـ20 عاماً

    بالفيديو: أزياء ارتدتها الأميرة ديانا قبلنا بـ20 عاماً

اقرئي أيضاً
  • الديكور الكريستالي إضافة فخمة لزفافك

    الديكور الكريستالي إضافة فخمة لزفافك

    تختلف ثيمات الديكور التي يمكنك أن تعتمديها في الزفاف ومن بين الأفخم والأجمل بينها ألقي نظرة معنا على الديكور الكريستالي الملفت والجذاب... اقرئي المزيد عرسي
  • الملكة رانيا وبيلا حديد وفندي ثالثهما!

    الملكة رانيا وبيلا حديد وفندي ثالثهما!

    يعرف عن كل من الملكة رانيا والعارضة بيلا حديد حبهما الكبير للموضة والأزياء، على الرغم من تباعد أسلوبهما أحياناً عديدة، إذ اننا نعتاد على إطلالات الملكة رانيا المتقنة دائماً، الرصينة الأنيقة، في حين تفاجئنا بيلا أحياناً بـ... اقرئي المزيد ازيائي
  • 4 موديلات تسريحات شعر أنيقة تناسب صيحات 2018

    4 موديلات تسريحات شعر أنيقة تناسب صيحات 2018

    اطّلعي معنا على 4 من اجمل تسريحات الشعر الرائجة واعتمدي منها الموديل الذي يعجبك. اقرئي المزيد شعري
  • بالفيديو: 4 تمارين لشد المعدة مع ريمي

    بالفيديو: 4 تمارين لشد المعدة مع ريمي

    اكتشفي مع ريمي 4 من أهم التمارين لشدّ المعدة، ومارسيها بانتظام للحفاظ على جسمك الرشيق. اقرئي المزيد رشاقتي
  • دراسة: اكتشاف جديد حول مضار التدخين أثناء الحمل

    دراسة: اكتشاف جديد حول مضار التدخين أثناء الحمل

    أكدت دراسات طبية جديدة أن الأطفال المولودين لنساءٍ يدخنّ السجائر أثناء الحمل، هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابٍ سلوكي يعرف باسم اضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة... اقرئي المزيد حملي
 آسيا الفرج بتعاون مع دار Aigner والنتيجة حقيبة "محافظة منفتحة" آسيا الفرج بتعاون مع دار Aigner والنتيجة حقيبة "محافظة منفتحة"
  • ترغبين بقامة أطول وسنتيمترات إضافية؟ إليك هذه الحيل

    ترغبين بقامة أطول وسنتيمترات إضافية؟ إليك هذه الحيل

    تعاني بعض السيدات من مشكلة القامة القصيرة نسبياً، ويطمحن لكسب بعض السنتيمترات الإضافية، التي ستعزّز ثقتهنّ بانفسهنّ وبإطلالتهنّ، إلا أنّ الأمر ليس بهذه الصعوبة، فبعض الحيل كفيلة بتأمين المطلوب... اقرئي المزيد ازيائي
  • بالفيديو: 6 أمور تختبرها فقط والدة الصبي

    بالفيديو: 6 أمور تختبرها فقط والدة الصبي

    كل أم تختبر أجمل اللحظات مع أطفالها، ولكن ثمة أمور تختبرها فقط والدة الصبي. اكتشفي ما هي في هذا الفيديو وقارنيها مع ما تعيشينه مع إبنك. اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • الشيخة انتصار الصباح تقدّم "أفضل هدية في يوم الحب"

    الشيخة انتصار الصباح تقدّم "أفضل هدية في يوم الحب"

    أطلقت علامة مجوهرات "انتصارس" لصاحبتها الشيخة انتصار الصباح مجموعة جديدة من القطع والتصاميم المتيمزة، حملت اسم "عقال"، أتت تتميز بالأناقة والابتكار وقد أرادتها الدار أن تكون "أفضل تذكار يمكن أن تقتنيه أي سيدة في يوم الحب... اقرئي المزيد مجوهراتي
المزيد