امتحانات قبل العطلة... خطوات لمساعدة طفلك على التركيز

رمضان
اهلي واولادي

امتحانات قبل العطلة... خطوات لمساعدة طفلك على التركيز

05:00AM الإثنين، 18 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

طفلك يتحضر للامتحانات المدرسية قبل انطلاق عطلة نهاية رأس السنة؟ ساعديه على الدرس حتى لا يعتبر أن الامتحانات هي عقابٌ له، بل ليدرك أنها مجرّد تقييم لمستواه المعرفي. إليك بعض الخطوات التي يمكنك مساعدة ابنك من خلالها على الدرس والتركيز:

 

1- توفير جو مناسب:

العثور على بيئة مناسبة للدراسة، لذلك ابتعدي عن غرفة النوم، وعن الجلوس أمام التليفزيون. كذلك ابعدي عن محيطه ما يشغله مثل الموبايل أو اللابتوب الذي يثير لديه الرغبة في اللعب ويشتت انتباهه.

 

2- اللعب:

اعطي لطفلك نصف ساعة بعد عودته من المدرسة ليغيّر فيها مزاجه ويجدّد من نشاطه الذهني بعيداً عن المعلومات والحشو، يمكنه فيها مشاهدة التليفزيون أو ممارسة ألعاب الفيديو، حتى يمكنه تفريغ جزء من عقله لمعلوماتٍ جيدة.

 

اقرئي أيضاً

 

رياضة ركوب الخيل... هواية تحرق الكثير من السعرات الحرارية

للأكسسوارات حصّة وفيرة على سجادة مهرجان دبي السينمائي

لهذه الاسباب يجب أن تستخدمي البريد الالكتروني في عملك

 

3- وقت الراحة:

رتبي وقت دراسته بشكلٍ يتخلله وقت للراحة يفصل فيها بين المواد، يجدّد في هذا الفاصل الذي يمكن أن يكون 10 دقائق طاقته العقلية وتركيزه وألا يزيد عن 20 دقيقة.

 

4- أغذية التركيز:

حضّري له الأطعمة التي تعمل على تغذية المخ وزيادة التركيز مثل المكسرات والفواكه والخضراوات، وتجنبي المياه الغازية والنشويات.

 

5- التحفيز:

امنحيه شيئاً يحبه كقطعة من الشوكولاتة أو هدية بسيطة في حال الانتهاء من مذاكرته بشكلٍ جيد، وحصوله على درجاتٍ مرتفعة في الامتحانات.

  • مقالات قد تهمك
  • تعرفي إلى نهار طفلك... الأهم ألا تفتحي تحقيقاً
    تعرفي إلى نهار طفلك... الأهم ألا تفتحي تحقيقاً
  • <font class='englishNb'>6</font> نصائح لوقاية مولودك في فصل الشتاء
    6 نصائح لوقاية مولودك في فصل الشتاء
  • طرق مبتكرة لترتيب غرفة نوم طفلك المنتظر
    طرق مبتكرة لترتيب غرفة نوم طفلك المنتظر
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

    بالفيديو: كيفية التخلص من مختلف أنواع الإدمان مع ديفيد

  • بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

    بالفيديو: مقابلة المغني ناصيف زيتون في حفل الموريكس دور 2018

  • بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: حديث مع الفنانة أمل بوشوشة والممثل قيس الشيخ نجيب في حفل الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع الممثلة منى واصف عن حدث الموريكس دور

  • بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

    بالفيديو: مقابلة مع المغني أبو والممثلة يسرا في حفل الموريكس دور

اقرئي أيضاً
  • استعيني بهذه الوصفات لتحضير احسن خلطة لتنعيم الوجه

    استعيني بهذه الوصفات لتحضير احسن خلطة لتنعيم الوجه

    اكتشفي أبرز الوصفات التي يمكنك اعتمادها لتحضير احسن خلطة لتنعيم الوجه، واعتمديها بانتظام لنتائج مثالية. اقرئي المزيد بشرتي
  • فيفي عبده: "النهاردة خليك هادي أصلي هاحتفل بعيد ميلادي"

    فيفي عبده: "النهاردة خليك هادي أصلي هاحتفل بعيد ميلادي"

    تحتفل الفنانة المصرية فيفي عبده اليوم بعيد ميلادها الـ65. وقد نشرت في المناسبة صورةً جديدة لها عبر حساباتها على مواقع التواصل الاجتماعي، وعلقت على صورتها، قائلة... اقرئي المزيد نجومي
  • حياة الفهد: "مع حصة قلم" جديدي لـ رمضان 2018

    حياة الفهد: "مع حصة قلم" جديدي لـ رمضان 2018

    حاملةً بيدها ورقة وقلم، تسجل حياة الفهد ملاحظاتها حول كل ما يدور في حياتها بعد تعرّضها لحادثٍ جعل من ذاكرتها غير قادرةٍ على تخزين ما يجري حولها، في الدراما الخليجية... اقرئي المزيد شاشتي
  • صور مكياج روعه بأسلوب النجمات العالميات

    صور مكياج روعه بأسلوب النجمات العالميات

    نقدّم لك اليوم صور مكياج روعه بأسلوب بعض النجمات العالميات لتأخذي فكرة عن أجدد الأساليب وتتألّقي بلوك لافت ومميّز. اقرئي المزيد مكياجي
  • برجك ليوم 27 نيسان/ابريل

    برجك ليوم 27 نيسان/ابريل

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 27 نيسان/ابريل 2018... اقرئي المزيد برجي
صور مكياج روعه بأسلوب النجمات العالميات صور مكياج روعه بأسلوب النجمات العالميات
  • اجمل صور مكياج عيون لبناني لعام 2018 بأسلوب النجمات

    اجمل صور مكياج عيون لبناني لعام 2018 بأسلوب النجمات

    نقدّم لك اليوم من انستقرام النجمات اجمل صور مكياج عيون لبناني لعام 2018، لتستوحي منها بعض الأفكار وتتألّقي بستايل لافت ومميّز. اقرئي المزيد مكياجي
  • طريقة عمل البريتزل

    طريقة عمل البريتزل

    هل سبق أن جربتي تحضير البريتزل بنفسك في المنزل؟  وصفة سهلة من موقع يومياتي حضّريها الآن. اقرئي المزيد مقبلاتي
  • اعتمدي قناع الموز للوجه مع هذه الوصفات

    اعتمدي قناع الموز للوجه مع هذه الوصفات

    اكتشفي معنا كيفية تحضير قناع الموز للوجه من خلال بعض الوصفات الطبيعية، واعتمديها بانتظام لنتائج مضمونة وسريعة المفعول. اقرئي المزيد بشرتي
المزيد