امتحانات قبل العطلة... خطوات لمساعدة طفلك على التركيز

رمضان
اهلي واولادي

امتحانات قبل العطلة... خطوات لمساعدة طفلك على التركيز

05:00AM الإثنين، 18 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

طفلك يتحضر للامتحانات المدرسية قبل انطلاق عطلة نهاية رأس السنة؟ ساعديه على الدرس حتى لا يعتبر أن الامتحانات هي عقابٌ له، بل ليدرك أنها مجرّد تقييم لمستواه المعرفي. إليك بعض الخطوات التي يمكنك مساعدة ابنك من خلالها على الدرس والتركيز:

 

1- توفير جو مناسب:

العثور على بيئة مناسبة للدراسة، لذلك ابتعدي عن غرفة النوم، وعن الجلوس أمام التليفزيون. كذلك ابعدي عن محيطه ما يشغله مثل الموبايل أو اللابتوب الذي يثير لديه الرغبة في اللعب ويشتت انتباهه.

 

2- اللعب:

اعطي لطفلك نصف ساعة بعد عودته من المدرسة ليغيّر فيها مزاجه ويجدّد من نشاطه الذهني بعيداً عن المعلومات والحشو، يمكنه فيها مشاهدة التليفزيون أو ممارسة ألعاب الفيديو، حتى يمكنه تفريغ جزء من عقله لمعلوماتٍ جيدة.

 

اقرئي أيضاً

 

رياضة ركوب الخيل... هواية تحرق الكثير من السعرات الحرارية

للأكسسوارات حصّة وفيرة على سجادة مهرجان دبي السينمائي

لهذه الاسباب يجب أن تستخدمي البريد الالكتروني في عملك

 

3- وقت الراحة:

رتبي وقت دراسته بشكلٍ يتخلله وقت للراحة يفصل فيها بين المواد، يجدّد في هذا الفاصل الذي يمكن أن يكون 10 دقائق طاقته العقلية وتركيزه وألا يزيد عن 20 دقيقة.

 

4- أغذية التركيز:

حضّري له الأطعمة التي تعمل على تغذية المخ وزيادة التركيز مثل المكسرات والفواكه والخضراوات، وتجنبي المياه الغازية والنشويات.

 

5- التحفيز:

امنحيه شيئاً يحبه كقطعة من الشوكولاتة أو هدية بسيطة في حال الانتهاء من مذاكرته بشكلٍ جيد، وحصوله على درجاتٍ مرتفعة في الامتحانات.

  • مقالات قد تهمك
  • امتحانات آخر السنة اقتربت... نصائح لتوفير جو مناسب للدراسة
    امتحانات آخر السنة اقتربت... نصائح لتوفير جو مناسب للدراسة
  • تعرفي إلى نهار طفلك... الأهم ألا تفتحي تحقيقاً
    تعرفي إلى نهار طفلك... الأهم ألا تفتحي تحقيقاً
  • <font class='englishNb'>6</font> نصائح لوقاية مولودك في فصل الشتاء
    6 نصائح لوقاية مولودك في فصل الشتاء
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

    بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

  • بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

    بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

  • بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

    بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

  • بالفيديو: نادين لبكي ليومياتي: "أهدي كفرناحوم إلى وليد وميرون ولديّ"

    بالفيديو: نادين لبكي ليومياتي: "أهدي كفرناحوم إلى وليد وميرون ولديّ"

  • بالفيديو: 3 خلطات لتكبير الشفاه طبيعياً

    بالفيديو: 3 خلطات لتكبير الشفاه طبيعياً

اقرئي أيضاً
  • طوني ورد يطلق مجموعته لربيع وصيف 2019 مجسّداً أسلوب المرأة العصرية

    طوني ورد يطلق مجموعته لربيع وصيف 2019 مجسّداً أسلوب المرأة العصرية

    أطلق المصمم اللبناني طوني ورد مجموعته Noon to Midnight للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2019 للمرأة العصرية. اقرئي المزيد ازيائي
  • علامة "ألينا أنور كوتور" تصل إلى دولة الإمارات

    علامة "ألينا أنور كوتور" تصل إلى دولة الإمارات

    كشفت المصممة الشابة الموهوبة ألينا أنور خان عن مجموعتها الأولى من علامتها الحديثة "ألينا أنور كوتور".               اقرئي المزيد ازيائي
  • شركة L.I.P.S. MANAGEMENT احتفلت بسهرة زهرية من أجل التوعية ضد سرطان الثدي

    شركة L.I.P.S. MANAGEMENT احتفلت بسهرة زهرية من أجل التوعية ضد سرطان الثدي

      اقامت شركة L.I.P.S. MANAGEMENT في ال DOME فندق الهيلتون بيروت حبتور غراند سهرة بعنوان "The Pink Party" وذلك بالتعاون مع المؤسسة اللبنانية لمكافحة سرطان الثدي. أقيم الحفل بحضور جميع وسائل الإعلام ،و الرعاة ،و الشركاء ، والمصممين ، والفنانين والدبلوماسيين  لإطلاق الموسم الثالث من  Designers & Brands وذلك من أجل التوعية والمساعدة لجمع التبرعات والمساعدات للمؤسسة اللبنانية لمكافحة سرطان الثدي.... اقرئي المزيد مناسباتي
  • خلال فترة الحمل تجنبي أسباب الإغماء هذه

    خلال فترة الحمل تجنبي أسباب الإغماء هذه

    أسباب الإغماء خلال فترة الحمل كثيرة ومتنوعة واليوم سنعرفك الى أبرزها لكي تتفاديها بدورك فلا تشكل أي خطر عليك أو على الطفل. اقرئي المزيد حملي
  • أغرب بحيرات العالم ستدهشك بروعتها

    أغرب بحيرات العالم ستدهشك بروعتها

    تجدين حول العالم بحيرات غريبة المظهر تجذب السياح إليها فهل تريدين معرفتها عن كثب؟ اقرئي المزيد اماكني
أفكار جديدة لديكور السلالم في منزلك من انستقرام أفكار جديدة لديكور السلالم في منزلك من انستقرام
  • خبر مفرح لمحبي دوقة ساسكس ميغان ماركل

    خبر مفرح لمحبي دوقة ساسكس ميغان ماركل

    بعد الزفاف الملكي الشهير الذي جمع ميغان ماركل بالأمير هاري، ها هي اليوم تتصدر الأخبار مجدداً بالعناوين العريضة...  اقرئي المزيد من العالم
  • فساتين اميرات بألوان وتصاميم لافتة وأخّاذة

    فساتين اميرات بألوان وتصاميم لافتة وأخّاذة

    اكتشفي معنا اليوم اجمل موديلات فساتين اميرات واستوحي منها لتتألقي في السهرات والحفلات بإطلالات فخمة وجذّابة ومبهرة. اقرئي المزيد ازيائي
  • تسريحات الستينات تعود لتكتسح صيحات الشعر لعام 2019

    تسريحات الستينات تعود لتكتسح صيحات الشعر لعام 2019

    عادت تسريحات الستينات لتخترق آخر صيحات الشعر وهي تشكّل اليوم جزءاً كبيراً من موضة 2019 بعد أن برزت ضمن أبرز عروض الأزياء في أسابيع الموضة. اقرئي المزيد شعري
المزيد