دراسة: إليكِ أهمية الرياضة لطفلك

رمضان
اهلي واولادي

دراسة: إليكِ أهمية الرياضة لطفلك

05:35AM الأربعاء، 29 نوفمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون كنديون، أن الأطفال الذين يمارسون أكثر من رياضة واحدة يكونون أكثر نشاطاً في مرحلة المراهقة ويلتحقون بالأنشطة الرياضية، مقارنةً بالأطفال الذين يمارسون لعبة واحدة.

 

ووفقاً لمجلة طب الأطفال الأمريكية، وجد الباحثون في الدراسة التي استغرقت 5 سنوات، وشملت  756 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 10 و11 عاماً، أن أكثر من 50٪ كانوا أكثر استعداداً للمشاركة في الألعاب الرياضية في سن المراهقة والالتحاق بالبطولات.

 

اقرئي أيضاً

 

في علاقتك العاطفية... أمور يجب ألا تعتذري عنها

للكشاكش أسرارها وتقنياتها... تعرفي إليها

الأزرق للصبي والزهري للبنت.. لماذا؟

 

ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين لم يشاركوا في أي رياضة، كانوا أكثر عرضة للسمنة والاكتئاب فيما بعد، ما يترتب عليه الإصابة بأمراض القلب والسكر عند الكبر.

 

وشدد الباحثون  على ضرورة ممارسة  الأطفال بين سن 5 و17  النشاط البدني بمعدل ساعة في اليوم للمحافظة على صحتهم.

 

وأضافوا أن ممارسة الأطفال للرياضة مبكراً تجعلهم أكثر ذكاءً وأقل عرضة للإصابة بأمراض الشيخوخة .

  • مقالات قد تهمك
  • <font class='englishNb'>6</font> فوائد لتعلّم الكاراتيه منذ الطفولة
    6 فوائد لتعلّم الكاراتيه منذ الطفولة
  • هذه اضرار استخدام الموبايل على دماغ طفلك
    هذه اضرار استخدام الموبايل على دماغ طفلك
  • فوائد للجدات لم تتخيّليها من قبل
    فوائد للجدات لم تتخيّليها من قبل
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

  • بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018‎

    بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

اقرئي أيضاً
  • اعتمدي ماسك البن لتفتيح البشرة من خلال هذه الخلطات

    اعتمدي ماسك البن لتفتيح البشرة من خلال هذه الخلطات

    اطّلعي معنا على كيفية اعتماد ماسك البن لتفتيح البشرة من خلال بعض الخلطات، واعتمديها أسبوعياً للحصول على وجه مشرق وخالٍ من العيوب. اقرئي المزيد بشرتي
  • اعتمدي احسن خلطة لتكثيف الشعر وتطويله من خلال هذه الوصفات

    اعتمدي احسن خلطة لتكثيف الشعر وتطويله من خلال هذه الوصفات

    إذا كنت تبحثين عن احسن خلطة لتكثيف الشعر وتطويله، سنطلعك اليوم على افضل الوصفات الطبيعية التي تعمل على تقوية شعرك وتعزيز نموه ومنع تساقطه.  اقرئي المزيد شعري
  • موديلات عبايات جديدة لستايل عصري وأنيق

    موديلات عبايات جديدة لستايل عصري وأنيق

    لكي تتمتّعي بإطلالة محتشمة وعصرية، ليس عليك سوى اعتماد موديلات عبايات جديدة وأنيقة لأنها تمنحك ستايلاً مميّزاً ولافتاً بامتياز. اقرئي المزيد ازيائي
  • دليل لتخزين الفاكهة: أين يجب أن تُحفظ؟

    دليل لتخزين الفاكهة: أين يجب أن تُحفظ؟

    تعرفي من موقع يومياتي على أنواع الفواكه التي يجب أن تحفظ في الثلاجة وتلك التي يجب أن تتابع نضوجها على حرارة الغرفة. اقرئي المزيد حيل ونصائح
  • آيس كريم الفانيليا

    آيس كريم الفانيليا

    تعرفي من موقع يومياتي على طريقة تحضير آيس كريم الفانيليا بخطوات سهلة ومكونات قليلة. قدمي هذا الحلى اللذيذ في الصيف. اقرئي المزيد حلوياتي
اعتمدي ماسك البن لتفتيح البشرة من خلال هذه الخلطات اعتمدي ماسك البن لتفتيح البشرة من خلال هذه الخلطات
  • إستوحي إطلالتك خلال الحمل من أجمل إطلالات المشاهير

    إستوحي إطلالتك خلال الحمل من أجمل إطلالات المشاهير

    في الكثير من الأحيان تجدين في إطلالات المشاهير وحياً مناسباً لإطلالتك القادمة، فما رأيك بجولة على صورهن خلال الحمل؟ اقرئي المزيد حملي
  • زوري الفجيرة لتعيشي فيها أجمل المغامرات!

    زوري الفجيرة لتعيشي فيها أجمل المغامرات!

    اختبري بنفسك مدى روعة الأماكن السياحية المختلفة التي تجدينها في الفجيرة. ولكي تكوني على اطلاع تام بشأنها، سيعرّفك موقع يومياتي إلى بعض الأماكن المميّزة فيها... اقرئي المزيد اماكني
  • 5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    يوم زفافك هو من الأيام التي لا تنتسى في حياتك، فاجعلي ديكوره مبهراً أيضاً يلفت أنظار الجميع ويتمسك في ذاكرتهم وهذه أجملالصور لتستوحيه منها... اقرئي المزيد عرسي
المزيد