ساعدي أطفالك على النوم باتباع هذه الخطوات

عائلتي
اهلي واولادي

ساعدي أطفالك على النوم باتباع هذه الخطوات

08:00AM الأربعاء، 15 فبراير
0 Like
شاركي أيضاً على
ساعدي أطفالك على النوم باتباع هذه الخطوات

يشكّل وقت النوم معاناة لبعض الأهل مع أطفالهم. قد تكون صعوبات النوم وراثية لكن لا بدّ من تدريب الأطفال على الالتزام بتصرفات معيّنة تساعدهم على النوم.

 

لا يمكنك إجبار الأولاد على النوم. عليك تعويدهم على روتين معيّن ليتنبّهوا إلى أن وقت النوم قد حان.

 

يعتقد أن إطفاء الأنوار والهدوء التامّ يساعدان اولادك على النوم. لكنّ الأمر يختلف من طفلٍ إلى آخر، قد يكون طفلك بحاجة إلى بعض الأضواء الخافتة أو الاستماع إلى الموسيقى. ان اسلوب النوم يختلف حتى بين الأشقاء.

 

لإراحة طفلك ومساعدته على النوم لا تتردي في قراءة قصّة له، ولا تنسي أن تبعدي عنه الأجهزة الإلكترونية.

  • مقالات قد تهمك
  • نصيحة ماليّة علّميها لأطفالك
    نصيحة ماليّة علّميها لأطفالك
  • أنتِ بكر أهلك؟ هذه الدراسة قد تفرحك
    أنتِ بكر أهلك؟ هذه الدراسة قد تفرحك
  • لأولادك حصّتهم في يوم الحبّ
    لأولادك حصّتهم في يوم الحبّ
اهلي واولادي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: 9 خطوات لتربية طفلٍ ناجحٍ

    بالفيديو: 9 خطوات لتربية طفلٍ ناجحٍ

  • فيديو: اكسري الحاجز بينكِ وبين طفل التوحّد

    فيديو: اكسري الحاجز بينكِ وبين طفل التوحّد

  • فيديو: سرير ذكي لطفلك كي تنعمي بالنوم خلال الليل

    فيديو: سرير ذكي لطفلك كي تنعمي بالنوم خلال الليل

  • فيديو: تسألين عن مدى ذكاء طفلك؟ إليك أبرز العلامات

    فيديو: تسألين عن مدى ذكاء طفلك؟ إليك أبرز العلامات

  • فيديو: طرق حماية طفلك في منزلك

    فيديو: طرق حماية طفلك في منزلك

اقرئي أيضاً
  • كم من الوقت يمكن أن يقضي أولادك أمام الشاشة؟

    كم من الوقت يمكن أن يقضي أولادك أمام الشاشة؟

      خلال السنوات الماضية، حددت الأكاديمية الأميركيّة لطبّ الأطفال مدّة ساعتين كوقت أقصى... اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • طفلك بحاجة لخسارة الوزن؟ جرّبي هذه النصائح

    طفلك بحاجة لخسارة الوزن؟ جرّبي هذه النصائح

    ان التعامل مع مسألة الوزن الزائد لدى الأطفال مهمّة غير سهلة، فالحرص على مشاعر الأطفال مهمّ بقدر الحفاظ على صحّتهم... اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • لأولادك حصّتهم في يوم الحبّ

    لأولادك حصّتهم في يوم الحبّ

    صحيح أن عيد الحبّ هو مناسبة يحتفل بها الزوجان، لكن يمكن للأطفال أن يشاركوا أيضًا في هذه المناسبة... اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • 8 طرق لتنشئة طفل أكثر ذكاء

    8 طرق لتنشئة طفل أكثر ذكاء

    كيف يمكننا أن نضمن أن أطفالنا يستطيعون مواكبة النمط السريع من التطور وأنهم سيصبحون أكثر ذكاء؟ اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • نقص البروتين الحيواني يرفع خطورة الولادة المبكرة

    نقص البروتين الحيواني يرفع خطورة الولادة المبكرة

    حذّرت دراسة نرويجية أُجريت في جامعة العلوم والتكنولوجيا في أوسلو، الحوامل من افتقار...  اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • ما هي حاجة مولودك الكافية للنوم في عامه الأول؟

    ما هي حاجة مولودك الكافية للنوم في عامه الأول؟

    ساعات تتراوح بين الثمانية والستة عشر، قيلولة او اثنتان او خمس... فترات مختلفة يحتاجها الطفل للنوم منحين ولادته وحتى بلوغه عاما واحدا، فما هو عدد الساعات والقيلولات اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • نصف ساعة مع أطفالِك يومياً تجعلهم أكثر ذكاءً

    نصف ساعة مع أطفالِك يومياً تجعلهم أكثر ذكاءً

    الأطفال الذين تقرأ لهم أمهاتهم يتمتّعون بقدرات إدراكية أكثر تطوراً... اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • كيف تعلّمين أطفالك الأكل الصحيّ؟

    كيف تعلّمين أطفالك الأكل الصحيّ؟

    لا تأكلي المعجنات بينما تطلبين من أطفالك أكل الجزر والخضار... اقرئي المزيد اهلي واولادي
المزيد