ماذا تطعمين طفلك ذو الـ 7 أشهر

رمضان
اهلي واولادي

ماذا تطعمين طفلك ذو الـ 7 أشهر

06:06PM الجمعة، 06 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على
ماذا تطعمين طفلك ذو الـ 7 أشهر
ماذا تطعمين طفلك ذو الـ 7 أشهر

في عمر الـ 7 أشهر لا يعود الحليب الطبيعي أو الصناعي يكفي طفلك، لذلك يجب أن تكوني على دراية بما يحتاج إليه من فيتامينات، حتى ينمو بشكلٍ جيد وطبيعي. ومن الأفضل أن تتّبعي نظاماً غذائياً صحياً يوفر له ما يحتاج إليه ويشعره بالشبع.

 

هناك الكثير من الأنظمة الغذائية الصحية التي يمكنك اتباعها للمحافظة على نمو طفلك بشكلٍ طبيعي.

 

مثلاً يفضل أن تكون الوجبة الأولى التي يحصل عليها رضيعك بعد الاستيقاظ مباشرةً، الحليب عن طريق الثدي، أو الحليب الصناعي.

 

غير الحليب يمكن أن تقدّمي له وجبة أخرى مكوّنة من الأرز المطحون والمخلوط بالحليب، أو واحدة من الفواكه المهروسة مثل المشمش والخوخ.

 

وفي هذا العمر من الممكن أن يحصل رضيعك على الدجاج أو اللحوم المهروسة مع البذور والخضار مثل البطاطا أو الكوسى على سبيل المثال، أو كمية متوسطة من الفاكهة المهروسة والمسلوقة مسبقاً، حيث أن الطفل يحتاج في هذا العمر إلى الحديد، فلا بد من أن يحصل عليه من الدجاج أو اللحوم.

  • مقالات قد تهمك
  • نصائح تساعدك على التعامل مع تشتت الانتباه عند طفلك
    نصائح تساعدك على التعامل مع تشتت الانتباه عند طفلك
  • علّمي طفلك النظافة الشخصية بهذه الخطوات!
    علّمي طفلك النظافة الشخصية بهذه الخطوات!
  • لا تجاري طفلك بكلماته البدائية... النطق الصحيح دائماً أفضل
    لا تجاري طفلك بكلماته البدائية... النطق الصحيح دائماً أفضل
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" ولمحة عن أحداثه

    بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" ولمحة عن أحداثه

  • بالفيديو: "جبنة الحمير" صحيّة ومكلفة... فهل من يجرّبها؟

    بالفيديو: "جبنة الحمير" صحيّة ومكلفة... فهل من يجرّبها؟

  • بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" بين المغامرات والمواقف الكوميدية

    بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" بين المغامرات والمواقف الكوميدية

  • بالفيديو: 4 خلطات طبيعية لتقوية أظافرك

    بالفيديو: 4 خلطات طبيعية لتقوية أظافرك

  • شوربة كرات اللحم والطماطم

    شوربة كرات اللحم والطماطم

اقرئي أيضاً
  • الأسود ملك الألوان في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي

    الأسود ملك الألوان في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي

    انطلقت ليلة أمس فعاليات الدورة التاسعة والثلاثين من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، وقد شهد حفل افتتاح المهرجان اطلالات متنوعة للفنانات المصريات والعرب اقرئي المزيد نجومي
  • هكذا احتفل النجوم بعيد الاستقلال اللبناني

    هكذا احتفل النجوم بعيد الاستقلال اللبناني

    الكثير من التغريدات أطلقها الفنانون اليوم لتهنئة لبنان بعيد استقلاله الذي يصادف اليوم، أبرزهم نانسي وراغب ونجوى وعاصي وغيرهم... اقرئي المزيد نجومي
  • اختصاصية التغذية ميراي قرباني: هذه الأطعمة الصحية تصلح كبديل لما تتناولينه!

    اختصاصية التغذية ميراي قرباني: هذه الأطعمة الصحية تصلح كبديل لما تتناولينه!

    إن كنت تطمحين للحفاظ على نظام غذائي ناجح لا يكسبك الوزن الزائد بالدهون غير الصحية، تقترح عليك اختصاصية التغذية ميراي قرباني بعض أنواع الأطعمة التي تعمل كبديل صحي لجسمك فجربيها... اقرئي المزيد غذائي
  • برجك ليوم 23 تشرين الثاني/نوفمبر

    برجك ليوم 23 تشرين الثاني/نوفمبر

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 23 تشرين الثاني/نوفمبر 2017... اقرئي المزيد برجي
  • برجك ليوم 22 تشرين الثاني/نوفمبر

    برجك ليوم 22 تشرين الثاني/نوفمبر

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 22 تشرين الثاني/نوفمبر 2017... اقرئي المزيد برجي
الأسود ملك الألوان في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الأسود ملك الألوان في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي
  • كيف تحسنين مزاجك في دقائق معدودة؟

    كيف تحسنين مزاجك في دقائق معدودة؟

    هل تعانين من الاكتئاب في فترات طويلة في اليوم، وتبحثين عن الأمور التي تساعدك على التخلّص من هذه المشكلة؟ ما عليك سوى متابعتنا في هذا الموضوع ... اقرئي المزيد Life Coaching
  • لديك طفل أوسط في العائلة؟ إليك ما يميّزه...

    لديك طفل أوسط في العائلة؟ إليك ما يميّزه...

    يحمل الطفل الأوسط بين إخوته مميّزات تتعلّق بشخصيته، فهل انتبهت لذلك من قبل؟ إليك أبرزها لتطلعي على ما يميّز طفلك الأوسط عن أشقائه وشقيقاته...   اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • هكذا تحافظين على الحب بعد عشر سنوات زواج

    هكذا تحافظين على الحب بعد عشر سنوات زواج

    قد يعاني الأزواج بعد مرور سنوات من الارتباط من بعض الفتور أو الملل، وهذا يتطلب جهداً من الزوجين لإعادة الروح إلى الحياة الزوجية وتجديد مشاعر الحب ويقول خبراء العلاقات الزوجية... اقرئي المزيد شريكي
المزيد