حملي

  • 8 طرق تخلصك من تشققات البطن أثناء الحمل

    8 طرق تخلصك من تشققات البطن أثناء الحمل

    هل تبحثين عن طرق طبيعية تساعدكِ على التخلّص من تشققات البطن أثناء الحمل؟ اقرئي هذا الموضوع، عبر موقع يومياتي، للتعرّف إلى مجموعة منها... اقرئي المزيد حملي
  • عند نزول ماء الجنين... بعض المعلومات يجب أن تكوني على درايةٍ بها

    عند نزول ماء الجنين... بعض المعلومات يجب أن تكوني على درايةٍ بها

    عندما ينزل ماء الجنين بشكلٍ مفاجئ خلال أشهر حملك الأخيرة، يجب أن تتوخي الحذر وتتعاملي مع الأمر سريعاً، لأنه...  اقرئي المزيد حملي
  • أفضل الأطعمة للحامل.. أهمها الشوفان

    أفضل الأطعمة للحامل.. أهمها الشوفان

    تحتاج المرأة الحامل إلى زيادة معدلات النظام الغذائي لديها، وهناك قائمةٌ من الأطعمة التي تحتوي الكثير من العناصر الغذائية. إليكِ في ما يأتي عدد من الأطعمة الفعّالة والمهمّة لصحة المرأة في فترة الحمل، والتي يجب أن تدرجيها في برنامجك الغذائي اليومي... اقرئي المزيد حملي
  •  زيادة الوزن أثناء الحمل: 5 طرق لتجنبها

    زيادة الوزن أثناء الحمل: 5 طرق لتجنبها

    يُعدّ الحمل تجربةً رائعةً وفريدةً في حياة المرأة، بالرغم من أنه يترافق مع تغيّرات في جسدها، قد لا تشعرها بالارتياح، وأبرزها زيادة الوزن التي يمكن أن تجعل المرأة تشعر بأنها غير جذابة، فتفقد ثقتها بنفسها. ومن أجل تجنب زيادة الوزن أثناء الحمل، يمكنك اتباع هذه النصائح... اقرئي المزيد حملي
  • الحمل مرة ثانية أثناء حملك..معقول؟

    الحمل مرة ثانية أثناء حملك..معقول؟

    عندما أنجبت الأسترالية كيت طفلتين سليمتين من زوجها بيتر هيل، بفارق عشرة أيام بين ولادة الطفلة الأولى والطفلة الثانية، كان الأمر لافتا بالنسبة للأطباء. وقد حدث هذا الحمل، بعد الكثير من المحاولات للإنجاب، بسبب إصابة كيت بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات... اقرئي المزيد حملي
  • حملك في الصيف... 5 نصائح مهمة تحميكِ من الحر والإرهاق

    حملك في الصيف... 5 نصائح مهمة تحميكِ من الحر والإرهاق

    تعتبر فترة الحمل من الفترات الخاصة التي تكون جزءاً من عمر أيّ امرأة، فهي فترةٌ يتغيّر فيها حالها بالكامل، في مجال نظامها الغذائي وأوقات راحتها وكمية طاقتها المبذولة ومجهودها. وإذا كانت أشهر حملك في فصل الصيف، فالأمر يستلزم المزيد من الرعاية والاهتمام والخطوات الاحتياطية من أجل عبور تلك الفترة بأمان... اقرئي المزيد حملي
  • الحمل الثاني... 6 أمور عليكِ إدراكها قبل اتخاذ القرار

    الحمل الثاني... 6 أمور عليكِ إدراكها قبل اتخاذ القرار

    إنجاب الأطفال من أصعب القرارات التي يتخذها المرء في حياته، والتي يجب التفكير فيها جيداً، والبحث والتدقيق في كيفية تربية هؤلاء الأطفال بشكلٍ جيد. أما إنجاب طفلٍ ثانٍ، فبالرغم من اعتباره قراراً أسهل من الإنجاب لأول مرة، فإنه بعكس الشائع يعدّ من القرارات التي تفكر فيها الأسرة جيداً قبل اتخاذها... اقرئي المزيد حملي
  • كلف الحمل: طرق العلاج المناسبة له

    كلف الحمل: طرق العلاج المناسبة له

    يعتبر كلف الحمل من الأعراض التي تصيب أغلب الحوامل. فهو عبارة عن بقع بنّية اللون أو رمادية، تظهر على الوجه أو في مناطق مختلفة من الجسم، وتتكون بسبب حدوث خللٍ في بعض الخلايا... اقرئي المزيد حملي
  • كيف تتعاملين مع تقلصات الحمل وتخففين من آلامها

    كيف تتعاملين مع تقلصات الحمل وتخففين من آلامها

    تقلصات الحمل أمرٌ طبيعي خلال الأشهر المختلفة التي تمر عليكِ وأنت حامل، حين تختلف في طبيعتها وحدّتها من شهرٍ لآخر، نسبة إلى حجم الطفل وحركته واتساع البطن. لذلك، يجب أن تتعلمي كيفية التعامل مع هذه التقلصات والتخفيف منها... اقرئي المزيد حملي
  • لدى الولادة... كيف تعرفين عدد أيام الإقامة في المستشفى

    لدى الولادة... كيف تعرفين عدد أيام الإقامة في المستشفى

    أيام إقامتك في المستشفى بعد الولادة أمرٌ يشغل بالك منذ أشهر الحمل، بسبب الاختلاف بين حالةٍ وأخرى. وعلى هذا الصعيد، فأنتِ لا تعلمين عدد الليالي المتوقع قضاؤها في المستشفى، لأن الأمر يعتمد على نوع ولادتك ومدى صحة إجرائها، من دون حدوث أي مضاعفاتٍ بعدها... اقرئي المزيد حملي
المزيد