حملي

رمضان
  • التعرض للشمس يحمل مخاطر عليك اثناء الحمل...فانتبهي!

    التعرض للشمس يحمل مخاطر عليك اثناء الحمل...فانتبهي!

    أشعة الشمس المفرطة خلال الحمل قد تسبب ولادة الجنين مع تشوّهات خلقية، التفاصيل من موقع يومياتي... اقرئي المزيد حملي
  • وداعاً لآلام الظهر بعد الولادة مع هذه النصائح

    وداعاً لآلام الظهر بعد الولادة مع هذه النصائح

    بعد الولادة، قد تعانين من ألم في الظهر لأسباب مختلفة. وإن كنت تبحثين عن الطرق الأنسب للتخلص منه، فسنقدّمها اليوم لك، في ما يأتي، من موقع يومياتي...   اقرئي المزيد حملي
  • النوم أثناء الحمل طبيعي... ولكن!

    النوم أثناء الحمل طبيعي... ولكن!

    من الطبيعي أن ترغب الحامل في النوم لعدد ساعات كبير، خصوصاً في خلال الثلث الأول من الحمل. وفي أغلب الأحيان، تشعر الحامل بالإرهاق والإجهاد والرغبة في المزيد من النوم، ويرجع ذلك إلى... اقرئي المزيد حملي
  • تمارين ستساعدك على تغيير وضعية جنينك في الرحم

    تمارين ستساعدك على تغيير وضعية جنينك في الرحم

    وضعية الجنين في الرحم تؤثر بشكل مباشر في طريقة الولادة. إن كنت حاملاً وتريدين أن تساهمي في تغيير وضعية جنينك في الرحم لولادة سهلة اتبعي هذه التمارين...  اقرئي المزيد حملي
  • 5 أمور ابتعدي عنها أثناء الرضاعة الطبيعية

    5 أمور ابتعدي عنها أثناء الرضاعة الطبيعية

    لأنّ سلامة طفلك الرضيع من سلامتك، في الفترة الأولى بعد الولادة، لاسيما أثناء اعتماد الأم الرضاعة الطبيعية، يلفت موقع "يومياتي" نظرك إلى 5 أمور لا بد لك من الابتعاد عنها تماماً أثناء الرضاعة الطبيعية... اقرئي المزيد حملي
  • كيف ترتبط الصحة النفسية بعد الولادة بوزن الجنين؟

    كيف ترتبط الصحة النفسية بعد الولادة بوزن الجنين؟

    توصّل فريقٌ من الباحثين في "معهد كارولينسكا" في ستوكهولم إلى اكتشاف صلةٍ بين عدم اكتساب الجنين الوزن اللازم خلال فترة الحمل و... اقرئي المزيد حملي
  • 10 أطعمة غنية بحمض الفوليك للحامل

    10 أطعمة غنية بحمض الفوليك للحامل

    سواء كنت حاملاً أو تستعدين للحمل، احرصي على الإكثار من تناول حمض الفوليك لتجنب حدوث تشوهات عند الجنين. إليك أفضل 10 أطعمة تمدّك بالكميات اللازمة من حمض الفوليك خلال النظام الغذائي... اقرئي المزيد حملي
  • بالفيديو: اتّبعي هذه النصائح لحملٍ خالٍ من آلام الظهر

    بالفيديو: اتّبعي هذه النصائح لحملٍ خالٍ من آلام الظهر

    اتّبعي هذه النصائح لحملٍ خالٍ من آلام الظهر... اقرئي المزيد حملي
  • ما أسباب عدم وضوح الرؤية لدى الحامل؟

    ما أسباب عدم وضوح الرؤية لدى الحامل؟

    تُعدّ الاضطرابات في الرؤية مشكلة شائعة لدى العديد من النساء الحوامل. وهي تُعدّ طبيعيّة بالنظر إلى التغيّر الهرموني الذي يطرأ على جسم المرأة أثناء الحمل، إذ يتسبّب في تورّم القرنية بعض الشيء، فيؤدي إلى تشوّش الرؤية... اقرئي المزيد حملي
  • عبارات تحب كل حامل سماعها

    عبارات تحب كل حامل سماعها

    تشعر المرأة في فترة الحمل بالتغيّر الشديد في مظهرها، وبالقلق تجاه المسؤولية الجديدة الملقاة على عاتقها، ما يجعلها بحاجة في أكثر الأوقات إلى سماع بعض العبارات التي تدعمها وتساعدها في فترة حملها. وهنا يأتي دور الأسرة والأم والزوج والأصدقاء! إليكِ من موقع "يومياتي" عبارات تحبّ كلّ حامل سماعها... اقرئي المزيد حملي
المزيد