أطعمة تزيد من حركة جنينك في بطنك

رمضان

أطعمة تزيد من حركة جنينك في بطنك

06:00AM الإثنين، 08 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

يعتبر الشعور بحركة الجنين من أجمل الأحاسيس التي تختبرها السيدة الحامل، وتتمنى لو أنها تستطيع استرجاعها لاحقاً. وفي هذا الإطار، فإن بعض الأطعمة تساهم أكثر من غيرها في تحرّك الجنين داخل الرحم، وأبرزها:

 

1-شرب الماء:

تناول السوائل على حدٍ سواء مفيد خلال الحمل، ولكن الماء بشكلٍ خاص لا يحمل أي أعراض جانبية كالسمنة، وارتفاع السكر في الدم. وشرب الماء يجعل المثانة تمتلئ بشكلٍ أسرع فيشعر الجنين بالراحة ويتحرك في رحمك.

 

2-الشاي المحلّى:

يفضّل عادة ألا تحلّي المرأة الحامل مشروباتها، فارتفاع نسبة السكر في الدم غير مناسبة في الحمل، ولكن القليل من الشاي المحلّى بين الوقت والآخر يعدّ كمنبّهٍ يجعل حركة الجنين قوية.

 

اقرئي أيضاً

 

الورم الوعائي قد يصيب طفلك... ولكن لا تخافي!

دبي: وجهة مناسبة لك ليلة رأس السنة

لحياة خالية من الضغوطات النفسية إتبعي هذه النصائح

 

3- العصائر الطبيعية:

 بالطبع تتغلّب العصائر الطبيعية على تلك الجاهزة من نواحٍ عدة، وأولها عدم تحليتها بشكلٍ اصطناعي واحتوائها على الفيتامينات المفيدة للجسم، عند تناول هذه العصائر ستتنشطين ما يزيد من حركة الجنين في رحمك.

 

4-الحلويات السكرية:

انتبهي الى كمية الحلوى والسكر التي تستهلكينها في فترة الحمل، فنسبة السكر العالية في الأطعمة ستتسبب بارتفاع السكر في الدم، كما بالوزن الزائد، ولكنها من ناحيةٍ أخرى تزيد حركة الجنين في رحمك وهذا يعود لارتفاع ضغط الدم.

  • مقالات قد تهمك
  • أسباب انفجار كيس مياه الجنين وطرق الوقاية
    أسباب انفجار كيس مياه الجنين وطرق الوقاية
  • <font class='englishNb'>8</font> من فوائد الزبيب للحامل
    8 من فوائد الزبيب للحامل
  • كم يبلغ وزن الجنين في الشهر الثامن؟
    كم يبلغ وزن الجنين في الشهر الثامن؟
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

    بالفيديو: معلومات يجب أن تعرفيها عن الحازوقة عند الأطفال مع Doctor B

  • بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

    بالفيديو: 3 تمارين لشد عضلات الذراعين

  • بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

    بالفيديو: طريقة الحصول على شعر كيرلي من وحي ميريام فارس

  • بالفيديو: نادين لبكي ليومياتي: "أهدي كفرناحوم إلى وليد وميرون ولديّ"

    بالفيديو: نادين لبكي ليومياتي: "أهدي كفرناحوم إلى وليد وميرون ولديّ"

  • بالفيديو: 3 خلطات لتكبير الشفاه طبيعياً

    بالفيديو: 3 خلطات لتكبير الشفاه طبيعياً

اقرئي أيضاً
  • طوني ورد يطلق مجموعته لربيع وصيف 2019 مجسّداً أسلوب المرأة العصرية

    طوني ورد يطلق مجموعته لربيع وصيف 2019 مجسّداً أسلوب المرأة العصرية

    أطلق المصمم اللبناني طوني ورد مجموعته Noon to Midnight للأزياء الجاهزة لربيع وصيف 2019 للمرأة العصرية. اقرئي المزيد ازيائي
  • علامة "ألينا أنور كوتور" تصل إلى دولة الإمارات

    علامة "ألينا أنور كوتور" تصل إلى دولة الإمارات

    كشفت المصممة الشابة الموهوبة ألينا أنور خان عن مجموعتها الأولى من علامتها الحديثة "ألينا أنور كوتور".               اقرئي المزيد ازيائي
  • شركة L.I.P.S. MANAGEMENT احتفلت بسهرة زهرية من أجل التوعية ضد سرطان الثدي

    شركة L.I.P.S. MANAGEMENT احتفلت بسهرة زهرية من أجل التوعية ضد سرطان الثدي

      اقامت شركة L.I.P.S. MANAGEMENT في ال DOME فندق الهيلتون بيروت حبتور غراند سهرة بعنوان "The Pink Party" وذلك بالتعاون مع المؤسسة اللبنانية لمكافحة سرطان الثدي. أقيم الحفل بحضور جميع وسائل الإعلام ،و الرعاة ،و الشركاء ، والمصممين ، والفنانين والدبلوماسيين  لإطلاق الموسم الثالث من  Designers & Brands وذلك من أجل التوعية والمساعدة لجمع التبرعات والمساعدات للمؤسسة اللبنانية لمكافحة سرطان الثدي.... اقرئي المزيد مناسباتي
  • خلال فترة الحمل تجنبي أسباب الإغماء هذه

    خلال فترة الحمل تجنبي أسباب الإغماء هذه

    أسباب الإغماء خلال فترة الحمل كثيرة ومتنوعة واليوم سنعرفك الى أبرزها لكي تتفاديها بدورك فلا تشكل أي خطر عليك أو على الطفل. اقرئي المزيد حملي
  • أغرب بحيرات العالم ستدهشك بروعتها

    أغرب بحيرات العالم ستدهشك بروعتها

    تجدين حول العالم بحيرات غريبة المظهر تجذب السياح إليها فهل تريدين معرفتها عن كثب؟ اقرئي المزيد اماكني
أفكار جديدة لديكور السلالم في منزلك من انستقرام أفكار جديدة لديكور السلالم في منزلك من انستقرام
  • خبر مفرح لمحبي دوقة ساسكس ميغان ماركل

    خبر مفرح لمحبي دوقة ساسكس ميغان ماركل

    بعد الزفاف الملكي الشهير الذي جمع ميغان ماركل بالأمير هاري، ها هي اليوم تتصدر الأخبار مجدداً بالعناوين العريضة...  اقرئي المزيد من العالم
  • فساتين اميرات بألوان وتصاميم لافتة وأخّاذة

    فساتين اميرات بألوان وتصاميم لافتة وأخّاذة

    اكتشفي معنا اليوم اجمل موديلات فساتين اميرات واستوحي منها لتتألقي في السهرات والحفلات بإطلالات فخمة وجذّابة ومبهرة. اقرئي المزيد ازيائي
  • تسريحات الستينات تعود لتكتسح صيحات الشعر لعام 2019

    تسريحات الستينات تعود لتكتسح صيحات الشعر لعام 2019

    عادت تسريحات الستينات لتخترق آخر صيحات الشعر وهي تشكّل اليوم جزءاً كبيراً من موضة 2019 بعد أن برزت ضمن أبرز عروض الأزياء في أسابيع الموضة. اقرئي المزيد شعري
المزيد