أطعمة تزيد من حركة جنينك في بطنك

رمضان

أطعمة تزيد من حركة جنينك في بطنك

06:00AM الإثنين، 08 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

يعتبر الشعور بحركة الجنين من أجمل الأحاسيس التي تختبرها السيدة الحامل، وتتمنى لو أنها تستطيع استرجاعها لاحقاً. وفي هذا الإطار، فإن بعض الأطعمة تساهم أكثر من غيرها في تحرّك الجنين داخل الرحم، وأبرزها:

 

1-شرب الماء:

تناول السوائل على حدٍ سواء مفيد خلال الحمل، ولكن الماء بشكلٍ خاص لا يحمل أي أعراض جانبية كالسمنة، وارتفاع السكر في الدم. وشرب الماء يجعل المثانة تمتلئ بشكلٍ أسرع فيشعر الجنين بالراحة ويتحرك في رحمك.

 

2-الشاي المحلّى:

يفضّل عادة ألا تحلّي المرأة الحامل مشروباتها، فارتفاع نسبة السكر في الدم غير مناسبة في الحمل، ولكن القليل من الشاي المحلّى بين الوقت والآخر يعدّ كمنبّهٍ يجعل حركة الجنين قوية.

 

اقرئي أيضاً

 

الورم الوعائي قد يصيب طفلك... ولكن لا تخافي!

دبي: وجهة مناسبة لك ليلة رأس السنة

لحياة خالية من الضغوطات النفسية إتبعي هذه النصائح

 

3- العصائر الطبيعية:

 بالطبع تتغلّب العصائر الطبيعية على تلك الجاهزة من نواحٍ عدة، وأولها عدم تحليتها بشكلٍ اصطناعي واحتوائها على الفيتامينات المفيدة للجسم، عند تناول هذه العصائر ستتنشطين ما يزيد من حركة الجنين في رحمك.

 

4-الحلويات السكرية:

انتبهي الى كمية الحلوى والسكر التي تستهلكينها في فترة الحمل، فنسبة السكر العالية في الأطعمة ستتسبب بارتفاع السكر في الدم، كما بالوزن الزائد، ولكنها من ناحيةٍ أخرى تزيد حركة الجنين في رحمك وهذا يعود لارتفاع ضغط الدم.

  • مقالات قد تهمك
  • أسباب انفجار كيس مياه الجنين وطرق الوقاية
    أسباب انفجار كيس مياه الجنين وطرق الوقاية
  • <font class='englishNb'>8</font> من فوائد الزبيب للحامل
    8 من فوائد الزبيب للحامل
  • كم يبلغ وزن الجنين في الشهر الثامن؟
    كم يبلغ وزن الجنين في الشهر الثامن؟
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

  • بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018‎

    بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

اقرئي أيضاً
  • 5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    يوم زفافك هو من الأيام التي لا تنتسى في حياتك، فاجعلي ديكوره مبهراً أيضاً يلفت أنظار الجميع ويتمسك في ذاكرتهم وهذه أجملالصور لتستوحيه منها... اقرئي المزيد عرسي
  • كارلا بطرس في أسبوع الموضة الباريسي بعد 11 عاماً من الغياب

    كارلا بطرس في أسبوع الموضة الباريسي بعد 11 عاماً من الغياب

    بعد 11 عاماً شاركت الممثلة اللبنانية كارلا بطرس في أسبوع الموضة في باريس وكانت حاضرة في عروضات المصممين اللبنانيين، وأبدت فرحها الكبير بهذه التجربة. اقرئي المزيد نجومي
  • تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    هل كنت تعلمين أن لكل مولودة برج صديقة مفضلة من برج آخر، لذلك إكتشفي الجواب واعلمي إن كانت صديقتك المفضلة من البرج المذكور... اقرئي المزيد برجي
  • تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    اكتشفي معنا اليوم طريقة ازالة الهالات السوداء من خلال اعتماد بعض المكوّنات الطبيعية، واحصلي على عينين مشرقتين ومليئتين بالحيوية. اقرئي المزيد بشرتي
  • اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    نقدّم لك اليوم افضل الزيوت لتطويل الشعر لتجرّبيها أسبوعياً. طبّقيها على شعرك ولاحظي الفرق في فترة قصيرة! اقرئي المزيد شعري
إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي
  • طريقة كريم بروليه

    طريقة كريم بروليه

    تعلّمي من موقع يومياتي كيفية تحضير قوالب الكريم بروليه اللذيذة مع السكر المحروق على الوجه. اقرئي المزيد حلوياتي
  • الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    أطلّت الملكة ليتيزيا في الأمس بمناسبة ذكرى معركة بايلن بفستان مرقّط من تصميم كارولينا هيريرا. اقرئي المزيد ازيائي
  • اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اطّلعي معنا على اجمل صور موديلات فساتين ترتر لعام 2018 واختاري منها الستايل الذي يعجبك. اقرئي المزيد ازيائي
المزيد