أطعمة تزيد من حركة جنينك في بطنك

رمضان

أطعمة تزيد من حركة جنينك في بطنك

06:00AM الإثنين، 08 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

يعتبر الشعور بحركة الجنين من أجمل الأحاسيس التي تختبرها السيدة الحامل، وتتمنى لو أنها تستطيع استرجاعها لاحقاً. وفي هذا الإطار، فإن بعض الأطعمة تساهم أكثر من غيرها في تحرّك الجنين داخل الرحم، وأبرزها:

 

1-شرب الماء:

تناول السوائل على حدٍ سواء مفيد خلال الحمل، ولكن الماء بشكلٍ خاص لا يحمل أي أعراض جانبية كالسمنة، وارتفاع السكر في الدم. وشرب الماء يجعل المثانة تمتلئ بشكلٍ أسرع فيشعر الجنين بالراحة ويتحرك في رحمك.

 

2-الشاي المحلّى:

يفضّل عادة ألا تحلّي المرأة الحامل مشروباتها، فارتفاع نسبة السكر في الدم غير مناسبة في الحمل، ولكن القليل من الشاي المحلّى بين الوقت والآخر يعدّ كمنبّهٍ يجعل حركة الجنين قوية.

 

اقرئي أيضاً

 

الورم الوعائي قد يصيب طفلك... ولكن لا تخافي!

دبي: وجهة مناسبة لك ليلة رأس السنة

لحياة خالية من الضغوطات النفسية إتبعي هذه النصائح

 

3- العصائر الطبيعية:

 بالطبع تتغلّب العصائر الطبيعية على تلك الجاهزة من نواحٍ عدة، وأولها عدم تحليتها بشكلٍ اصطناعي واحتوائها على الفيتامينات المفيدة للجسم، عند تناول هذه العصائر ستتنشطين ما يزيد من حركة الجنين في رحمك.

 

4-الحلويات السكرية:

انتبهي الى كمية الحلوى والسكر التي تستهلكينها في فترة الحمل، فنسبة السكر العالية في الأطعمة ستتسبب بارتفاع السكر في الدم، كما بالوزن الزائد، ولكنها من ناحيةٍ أخرى تزيد حركة الجنين في رحمك وهذا يعود لارتفاع ضغط الدم.

  • مقالات قد تهمك
  • أسباب انفجار كيس مياه الجنين وطرق الوقاية
    أسباب انفجار كيس مياه الجنين وطرق الوقاية
  • <font class='englishNb'>8</font> من فوائد الزبيب للحامل
    8 من فوائد الزبيب للحامل
  • كم يبلغ وزن الجنين في الشهر الثامن؟
    كم يبلغ وزن الجنين في الشهر الثامن؟
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: ما ستشاهدينه سيجعلك تواظبين على تناول الإفطار الصحي!

    بالفيديو: ما ستشاهدينه سيجعلك تواظبين على تناول الإفطار الصحي!

  • بالفيديو: التثاؤب معدٍ! إليك السبب

    بالفيديو: التثاؤب معدٍ! إليك السبب

  • بالفيديو: حذاري... لا تقولي هذه العبارات أبداً لشخص مكتئب

    بالفيديو: حذاري... لا تقولي هذه العبارات أبداً لشخص مكتئب

  • بالفيديو: الذكرى السنوية الأولى لإطلاق موقع "يومياتي"

    بالفيديو: الذكرى السنوية الأولى لإطلاق موقع "يومياتي"

  • بالفيديو: هذه أساسيات الديكور ومن دونها ستفشلين

    بالفيديو: هذه أساسيات الديكور ومن دونها ستفشلين

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم 24 كانون الثاني/يناير

    برجك ليوم 24 كانون الثاني/يناير

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 24 كانون الثاني/يناير 2018... اقرئي المزيد برجي
  • جنيفر لوبيز تخطف الأنظار في بيفرلي هيلز

    جنيفر لوبيز تخطف الأنظار في بيفرلي هيلز

    التقطت عدسات "البابارتزي" صوراً للنجمة جنيفر لوبيز خلال نزهتها مع صديقها لاعب البيسبول أليكس رودريجيز في بيفرلي هيلز كاليفورنيا، حيث... اقرئي المزيد نجومي
  • ما هي صيحات المكياج التي اكتسحت أسبوع الموضة الباريسي لربيع وصيف 2018؟

    ما هي صيحات المكياج التي اكتسحت أسبوع الموضة الباريسي لربيع وصيف 2018؟

    اكتشفي معنا اليوم أبرز صيحات المكياج التي سيطرت على منصات عروض الأزياء واستوحي منها لستايل عصري وجذّاب. اقرئي المزيد مكياجي
  • بالصور: ميريام فارس في حفلة سلطنة عمان

    بالصور: ميريام فارس في حفلة سلطنة عمان

    بعد استقبال مميز للفنانة ميريام فارس في سلطنة عمان أمام الفندق، حيث تجمع جمهورها وقدم لها رقصة شعبية، أحيت مساء أمس حفلاً... اقرئي المزيد نجومي
  • الإعلامية ريتا خوري في "منا وجر": الصورة اليوم أهم في التلفزيون من المضمون

    الإعلامية ريتا خوري في "منا وجر": الصورة اليوم أهم في التلفزيون من المضمون

    استضاف برنامج "منا وجر" الذي يقدّمه الإعلامي بيار رباط ليلة أمس الإعلامية اللبنانية ريتا خوري التي غابت مؤخراً عن الشاشات اللبنانية والعربية. وريتا سبق ان شاركت في برنامج المواهب... اقرئي المزيد شاشتي
من أسبوع الموضة الباريسي هذه هي آخر صيحات الشعر لربيع وصيف 2018 من أسبوع الموضة الباريسي هذه هي آخر صيحات الشعر لربيع وصيف 2018
  • رالف وروسو وتصاميم تحاكي الأميرات في باريس

    رالف وروسو وتصاميم تحاكي الأميرات في باريس

    بتصاميم تحاكي الأميرات والفخامة والرقي، خرجت مجموعة دار رالف وروسو Ralph & Russo لربيع وصيف 2018 ضمن فعاليات أسبوع الموضة في باريس للأزياء الراقية. وعلى عكس عادتها، قدّمت الدار في مجموعتها هذه... اقرئي المزيد ازيائي
  • جيامبتيستا فالي يطبع زهور الحدائق البريطانية على أزياء ربيع 2018

    جيامبتيستا فالي يطبع زهور الحدائق البريطانية على أزياء ربيع 2018

    بأناقة مترفة وفخامة عالية، طبع المصمم الإيطالي العالمي جيامبتيستا فالي Giambattista Valli ورود حدائق بريطانيا على الفساتين والأزياء الراقية التي قدمها خلال أسبوع الموضة في باريس للأزياء الراقية... اقرئي المزيد ازيائي
  • "كليس" ينظم لقاءً تربوياً حول الصعوبات التعليمية المحددة

    "كليس" ينظم لقاءً تربوياً حول الصعوبات التعليمية المحددة

    ترأست رئيسة المركز اللبناني للتعليم المختص CLES كارمن شاهين دبانة، الذي سبق أن استضافتها الإعلامية منى أبو حمزة في برنامجها "حديث البلد" للتحدّث حول هذا الموضوع، لقاءً تربوياً حول الصعوبات التعليمية... اقرئي المزيد اهلي واولادي
المزيد