أنت حامل؟ ملاحظات بسيطة لتفادي تساقط شعرِك

رمضان

أنت حامل؟ ملاحظات بسيطة لتفادي تساقط شعرِك

12:00AM الثلاثاء، 07 فبراير
0 Like
شاركي أيضاً على
أنت حامل؟ ملاحظات بسيطة لتفادي تساقط شعرِك
أنت حامل؟ ملاحظات بسيطة لتفادي تساقط شعرِك

تعاني النساء الكثير من العوارض الطارئة خلال فترة الحمل وبعدها، ومنها تساقط الشعر. إذ يتساقط الشعر بغزارة، فيما يُعرف بتساقط الشعر الكربي "Telogen Effluvium" الذي يحدث خلال الفترة الأولى (1-5 أشهر) بعد الحمل، إذ تؤثر على ما بين 40 إلى 50 % من النساء، ولكن مثل معظم التغييرات خلال فترة الحمل، فهذا أمر مؤقت.

لذلك فإن بعض الخطوات يمكن للحامل أن تقوم بها لتحافظ على شعر صحي وكثيف، وتحدّ من سقوطه الغزير في هذه الفترة:

 

1-استشارة طبيبكِ الخاص لضمان التوازن السليم من الهرمونات.

 

2-الحرص على تناول حمية تتضمن الفواكه والخضار، فهي تحتوي مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة، التي توفر حماية لبصيلات الشعر وتشجّع نمو الشعر.

 

3-استخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي البيوتين والسيليكا للشعر الهش، فعندما يكون الشعر رطباً، يصبح أكثر لطفاً أثناء التمشيط.

 

4-تجنب أسنان الأمشاط الضيقة، التي تشدّ الشعر بقوة، وتجنب استخدام السيشوار الكهربائي أو أدوات تمليس الشعر.

 

5-عدم تعرّض الشعر بشكلٍ مكثّف للهواء الساخن ثم البارد، حتى لا يتضرر الشعر من الجذور.

  • مقالات قد تهمك
  • هل يسبب رذاذ الشعر عيوباً خلقية لجنينك؟
    هل يسبب رذاذ الشعر عيوباً خلقية لجنينك؟
  • دراسة: هذه إحدى نتائج التسرع في الحمل الثاني
    دراسة: هذه إحدى نتائج التسرع في الحمل الثاني
  • <font class='englishNb'>4</font> خطوات تزيد من فرصة الولادة الطبيعية
    4 خطوات تزيد من فرصة الولادة الطبيعية
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: خطوات لصور عرس اجمل

    بالفيديو: خطوات لصور عرس اجمل

  • بالفيديو: كيفية تنظيف لوح التقطيع

    بالفيديو: كيفية تنظيف لوح التقطيع

  • بالفيديو: أسباب الشفة الأرنبية وطرق معالجتها مع Doctor B

    بالفيديو: أسباب الشفة الأرنبية وطرق معالجتها مع Doctor B

  • بالفيديو: 5 طرق للتخلّص من الأرق أثناء الحمل

    بالفيديو: 5 طرق للتخلّص من الأرق أثناء الحمل

  • بالفيديو: معتقدات خاطئة عن الخضار والفواكه مع كليا ضاهر

    بالفيديو: معتقدات خاطئة عن الخضار والفواكه مع كليا ضاهر

اقرئي أيضاً
  • سمير غانم يحكي عن ذكرياته في ندوة بمهرجان القاهرة

    سمير غانم يحكي عن ذكرياته في ندوة بمهرجان القاهرة

    أقام مهرجان القاهرة السينمائي ظهر اليوم ندوة تكريمية للفنان سمير غانم بمناسبة حصوله على جائزة "فاتن حمامة" للتميز، وقد أدار الندوة الناقد الفني طارق الشناوي، الذي وصف غانم بأنه أحد المصادر الطبيعية للبهجة، حيث كلفه المهرجان بإعداد... اقرئي المزيد نجومي
  • 4 من أبرز أسباب تقلبات المزاج... ابتعدي عنها!

    4 من أبرز أسباب تقلبات المزاج... ابتعدي عنها!

    مما لا شكّ فيه أن التغييرات الهرمونية في جسم المرأة تعدّ من الأسباب الأساسية التي تؤدي الى التقلبات المزاجية بشكل سريع... اقرئي المزيد Life Coaching
  • اجمل صور مناكير اصفر للوك حيوي وجريء

    اجمل صور مناكير اصفر للوك حيوي وجريء

    لكي تتألّقي هذا الموسم بستايل فريد من نوعه، جئنا لك بأجمل صور مناكير اصفر لتستوحي منها بعض الأفكار. اقرئي المزيد اظافري
  • زهور صينية ولمسات شرقية في مجموعة "كيج" لربيع 2018

    زهور صينية ولمسات شرقية في مجموعة "كيج" لربيع 2018

    طورت مصممة الأزياء بسمة أبو غزالة، مُؤَسِّسة علامة كيج، "مفهوم" الأزياء العملية من خلال مجموعتها لربيع 2018، والتي تألقت بإطلالات فضفاضة وأزياء مريحة، والمزينة بلمسات شرقية... اقرئي المزيد ازيائي
  • ما هي فوائد الحيوانات الأليفة لعلاج الامراض النفسية؟

    ما هي فوائد الحيوانات الأليفة لعلاج الامراض النفسية؟

    لا يختلف شخصان على الاطلاق على أن الحيوانات الأليفة تعود بالكثير من الفوائد على صحة الانسان النفسية، خصوصاً لناحية الوفاء في التعامل مع صاحبه. ولتتعرفي أكثر على فوائد الحيوانات الاليفة خصوصاً لناحية علاج الأمراض النفسية ما عليك سوى متابعتنا... اقرئي المزيد Life Coaching
 مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات
  • بالصور: أشكال ثريات تناسب ذوقك لغرفة نومك

    بالصور: أشكال ثريات تناسب ذوقك لغرفة نومك

    ما بين الكلاسيكية والمودرن في غرفة النوم، وما بين التصميم الناعم وذاك الضخم، تختلف موديلات الثريات، فأي منها قد تختارين لغرفة نومك؟ اقرئي المزيد بيتي
  • اجمل 5 تسريحات مرفوعة لصاحبات الشعر الطويل

    اجمل 5 تسريحات مرفوعة لصاحبات الشعر الطويل

    جئنا لك اليوم بأجمل 5 تسريحات مرفوعة لتستوحي منها بعض الأفكار وتتألّقي بتسريحة تبرز جمال ملامح وجهك! اقرئي المزيد شعري
  • طبق الحمص مع المقانق

    طبق الحمص مع المقانق

    إليك من وصفات فانتة طريقة تحضير طبق الحمص مع المقانق لشخصين. طبّقي هذه الوصفة على الغذاء فهي لذيذة وسريعة التحضير. اقرئي المزيد وصفات
المزيد