أنت حامل؟ ملاحظات بسيطة لتفادي تساقط شعرِك

رمضان

أنت حامل؟ ملاحظات بسيطة لتفادي تساقط شعرِك

12:00AM الثلاثاء، 07 فبراير
0 Like
شاركي أيضاً على
أنت حامل؟ ملاحظات بسيطة لتفادي تساقط شعرِك
أنت حامل؟ ملاحظات بسيطة لتفادي تساقط شعرِك

تعاني النساء الكثير من العوارض الطارئة خلال فترة الحمل وبعدها، ومنها تساقط الشعر. إذ يتساقط الشعر بغزارة، فيما يُعرف بتساقط الشعر الكربي "Telogen Effluvium" الذي يحدث خلال الفترة الأولى (1-5 أشهر) بعد الحمل، إذ تؤثر على ما بين 40 إلى 50 % من النساء، ولكن مثل معظم التغييرات خلال فترة الحمل، فهذا أمر مؤقت.

لذلك فإن بعض الخطوات يمكن للحامل أن تقوم بها لتحافظ على شعر صحي وكثيف، وتحدّ من سقوطه الغزير في هذه الفترة:

 

1-استشارة طبيبكِ الخاص لضمان التوازن السليم من الهرمونات.

 

2-الحرص على تناول حمية تتضمن الفواكه والخضار، فهي تحتوي مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة، التي توفر حماية لبصيلات الشعر وتشجّع نمو الشعر.

 

3-استخدام الشامبو والبلسم الذي يحتوي البيوتين والسيليكا للشعر الهش، فعندما يكون الشعر رطباً، يصبح أكثر لطفاً أثناء التمشيط.

 

4-تجنب أسنان الأمشاط الضيقة، التي تشدّ الشعر بقوة، وتجنب استخدام السيشوار الكهربائي أو أدوات تمليس الشعر.

 

5-عدم تعرّض الشعر بشكلٍ مكثّف للهواء الساخن ثم البارد، حتى لا يتضرر الشعر من الجذور.

  • مقالات قد تهمك
  • هل يسبب رذاذ الشعر عيوباً خلقية لجنينك؟
    هل يسبب رذاذ الشعر عيوباً خلقية لجنينك؟
  • أنت حامل؟ هذا ما يجب أن تعرفيه عن الطلق الصناعي
    أنت حامل؟ هذا ما يجب أن تعرفيه عن الطلق الصناعي
  • المياه الساخنة أثناء الولادة الطبيعية... لماذا كانت تستخدم؟
    المياه الساخنة أثناء الولادة الطبيعية... لماذا كانت تستخدم؟
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: أبرز ما قالته كل من ماريتا الحلاني وباتريسيا نمور عن أجدد أعمالهما

    بالفيديو: أبرز ما قالته كل من ماريتا الحلاني وباتريسيا نمور عن أجدد أعمالهما

  • بالفيديو: ما الذي قالته مادلين طبر في حديث خاص مع يومياتي؟

    بالفيديو: ما الذي قالته مادلين طبر في حديث خاص مع يومياتي؟

  • بالفيديو: ماذا قال كل من جورج نعمة وجهاد حدشيتي وراء كواليس حديث البلد؟

    بالفيديو: ماذا قال كل من جورج نعمة وجهاد حدشيتي وراء كواليس حديث البلد؟

  • بالفيديو: هذا ما قاله عباس شاهين عن أعماله الحالية والمستقبلية

    بالفيديو: هذا ما قاله عباس شاهين عن أعماله الحالية والمستقبلية

  • بالفيديو: صيحات الأكسسوارات لخريف وشتاء 2017-2018 مع غنى غندور

    بالفيديو: صيحات الأكسسوارات لخريف وشتاء 2017-2018 مع غنى غندور

اقرئي أيضاً
  • 6 حيل للتخفيف من المذاق الحار في أطباقك

    6 حيل للتخفيف من المذاق الحار في أطباقك

    إن حدث وأكثرت من المذاق الحار في أطباقك، تفقدي مقالنا اليوم للتعرّف على 6 حيل فعّالة للتخفيف من هذا الطعم الحاد. اقرئي المزيد حيل ونصائح
  • كيف تحصلين على كريمة مخفوقة ناجحة في كلّ مرة

    كيف تحصلين على كريمة مخفوقة ناجحة في كلّ مرة

    تعرفي على موقع يومياتي على الخطوات المناسبة للحصول على كريمة مخفوقة ناجحة في كلّ مرة. لا تشتريها جاهزة بعد اليوم، حضّريها بنفسك في البيت.  اقرئي المزيد حيل ونصائح
  • طريقة عمل برياني لحم هندي

    طريقة عمل برياني لحم هندي

    من الأطباق الرئيسية المعروفة في العالم العربي، برياني اللحم الهندي بمذاقه الحار. تعرفي على طريقة العمل على موقع يومياتي وجربيها بنفسك. اقرئي المزيد اطباقي
  • طريقة عمل السلطة اليونانية

    طريقة عمل السلطة اليونانية

    يقدّم لك موقع يومياتي طريقة عمل السلطة اليونانية اللذيذة والغنية بالألوان. وصفة سهلة جداً وسريعة التحضير جربيها. اقرئي المزيد مقبلاتي
  • أنت حامل؟ هذا ما يجب أن تعرفيه عن الطلق الصناعي

    أنت حامل؟ هذا ما يجب أن تعرفيه عن الطلق الصناعي

    إذا كنتِ حامل، فمن الطبيعي أنك سمعت بالطلق الذي تشعر به السيدة الحامل عند حلول موعد المخاض، خصوصاً إذا كانت الولادة الطبيعية. والطلق هو... اقرئي المزيد حملي
كيف تحصلين على كريمة مخفوقة ناجحة في كلّ مرة كيف تحصلين على كريمة مخفوقة ناجحة في كلّ مرة
  • المياه الساخنة أثناء الولادة الطبيعية... لماذا كانت تستخدم؟

    المياه الساخنة أثناء الولادة الطبيعية... لماذا كانت تستخدم؟

    غالباً ما تسمعين بأهمية المياه الساخنة، خصوصاً في الولادات الطبيعية التي كانت تعتمد على الداية أو القابلة القانونية، فهل سألتِ نفسك من قبل لماذا تستخدم المياه الساخنة؟.. اقرئي المزيد حملي
  • ما السرّ وراء الهوس بعمليات التجميل؟

    ما السرّ وراء الهوس بعمليات التجميل؟

    يعاني الكثير من الأشخاص من هوس يدفعهم نحو الخضوع للكثير من عمليات التجميل التي لاحقاً قد تخلق تفاعلات سلبية على صحتهم! ما السرّ الذي يقف وراء هذا الإدمان؟ نحن سنكشفه لك... اقرئي المزيد Psychology
  • مجموعة AKS البحرينية لربيع 2018 خيار مناسب لشهر رمضان

    مجموعة AKS البحرينية لربيع 2018 خيار مناسب لشهر رمضان

    أطلقت علامة AKS البحرينية لصاحبيتها الشقيقتين أمينة وأسماء خالد سيف مجموعتها من الأزياء المحافظة لربيع 2018، التي من شأنها أن تشكّل الخيار الأنسب للسيدة الخليجية خلال شهر رمضان المبارك... اقرئي المزيد ازيائي
المزيد