اكتئاب ما بعد الولادة... للمحيط دور كبير في حلّ المشكلة أو تعقيدها

رمضان

اكتئاب ما بعد الولادة... للمحيط دور كبير في حلّ المشكلة أو تعقيدها

10:18PM الإثنين، 09 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على
اكتئاب ما بعد الولادة... للمحيط دور كبير في حلّ المشكلة أو تعقيدها
اكتئاب ما بعد الولادة... للمحيط دور كبير في حلّ المشكلة أو تعقيدها

مشاكل نفسية وعاطفية عدّة قد تصيب المرأة بعد الولادة، فحوالى 70  إلى 80 بالمئة من النساء يُظهرن تغيّرات نفسية وعاطفية سلبية ما، في تلك المرحلة.

 

في معظم الحالات تكون تلك العوارض عابرة ومرحلية وخفيفة، ولا تستدعي أي تدخل طبي، وهذا ما يعرف بالاكتئاب الخفيف بعد الولادة (Baby Blues) بحسب ما يشير د. رضا خلف الأخصّائي في الجراحة النسائية والتوليد لموقع "يومياتي".

 

ويوضح خلف أنّ أهم تلك العوارض هي الشعور بالحزن، تقلّب المزاج، اضطرابات النوم، نقص أو زيادة الشهية على الطعام، اللامبالاة، نوبات بكاء، قلق وغيرها من العوارض.

 

وبحسب خلف، تؤكد بعض الدراسات وجود علاقة بين طبيعة الولادة ونسبة الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة، ولكن تنفي دراسات أخرى وجود ذلك الرابط، وتظهر نسبة إصابة متساوية بين الولادة الطبيعية والولادة القيصرية.

 

ويلفت إلى أنّ عوارض الاكتئاب الخفيف (Baby blues) تظهر بعد يومين إلى ثلاثة أيام من فترة ما بعد الولادة، وتستمر لأيام عدّة حتى أسبوعين، وقد تكون تلك العوارض شديدة، وتستمر لفترة أشهر أو حتى سنة كاملة، وهذا ما يعرف باكتئاب ما بعد الولادة الشديد (Postpartum Depression).  

 

وعن دور المحيط العائلي والاجتماعي، يقول د. خلف إنّ للزوج والأهل دور كبير في حل أو تعقيد تلك المشكلة، فالوقوف إلى جانب المرأة في تلك المرحلة ومساندتها جسدياً وعاطفياً يساعد كثيراً في التقليل من احتمال الإصابة بالاكتئاب، وفي التخلص منها بوقت أسرع في حال ظهورها.

 

ويضيف أنّ الدور الأكبر يقع على عاتق الزوج، فتقاسم الزوج المسؤوليات مع الزوجة يلعب دوراً كبيراً، ويخفّف من العبء عن كاهلها، حيث تؤكد الدراسات أنّ نسبة الإصابة بالاكتئاب تزيد في حال عدم الانسجام بين الزوجين، أو في حال رمي كل المسؤوليات والواجبات عليها.

  • مقالات قد تهمك
  • عبارات تحب كل حامل سماعها
    عبارات تحب كل حامل سماعها
  • <font class='englishNb'>10</font> نصائح لخسارة الوزن بعد الحمل والولادة
    10 نصائح لخسارة الوزن بعد الحمل والولادة
  • حساب الحمل: هذه هي الطرق الصحيحة
    حساب الحمل: هذه هي الطرق الصحيحة
حملي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: اتّبعي هذه النصائح لحملٍ خالٍ من آلام الظهر

    بالفيديو: اتّبعي هذه النصائح لحملٍ خالٍ من آلام الظهر

  • بالفيديو: دراسة جديدة تقلب مفهوم "إكتئاب ما بعد الولادة"

    بالفيديو: دراسة جديدة تقلب مفهوم "إكتئاب ما بعد الولادة"

  • بالفيديو: دراسة حديثة تكشف لغز التغييرات الدماغية للحامل

    بالفيديو: دراسة حديثة تكشف لغز التغييرات الدماغية للحامل

  • فيديو: وحام المرأة الحامل

    فيديو: وحام المرأة الحامل

اقرئي أيضاً
  • تمارين ستساعدك على تغيير وضعية جنينك في الرحم

    تمارين ستساعدك على تغيير وضعية جنينك في الرحم

    وضعية الجنين في الرحم تؤثر بشكل مباشر في طريقة الولادة. إن كنت حاملاً وتريدين أن تساهمي في تغيير وضعية جنينك في الرحم لولادة سهلة اتبعي هذه التمارين...  اقرئي المزيد حملي
  • 5 أمور ابتعدي عنها أثناء الرضاعة الطبيعية

    5 أمور ابتعدي عنها أثناء الرضاعة الطبيعية

    لأنّ سلامة طفلك الرضيع من سلامتك، في الفترة الأولى بعد الولادة، لاسيما أثناء اعتماد الأم الرضاعة الطبيعية، يلفت موقع "يومياتي" نظرك إلى 5 أمور لا بد لك من الابتعاد عنها تماماً أثناء الرضاعة الطبيعية... اقرئي المزيد حملي
  • كيف ترتبط الصحة النفسية بعد الولادة بوزن الجنين؟

    كيف ترتبط الصحة النفسية بعد الولادة بوزن الجنين؟

    توصّل فريقٌ من الباحثين في "معهد كارولينسكا" في ستوكهولم إلى اكتشاف صلةٍ بين عدم اكتساب الجنين الوزن اللازم خلال فترة الحمل و... اقرئي المزيد حملي
  • 10 أطعمة غنية بحمض الفوليك للحامل

    10 أطعمة غنية بحمض الفوليك للحامل

    سواء كنت حاملاً أو تستعدين للحمل، احرصي على الإكثار من تناول حمض الفوليك لتجنب حدوث تشوهات عند الجنين. إليك أفضل 10 أطعمة تمدّك بالكميات اللازمة من حمض الفوليك خلال النظام الغذائي... اقرئي المزيد حملي
  • ما أسباب عدم وضوح الرؤية لدى الحامل؟

    ما أسباب عدم وضوح الرؤية لدى الحامل؟

    تُعدّ الاضطرابات في الرؤية مشكلة شائعة لدى العديد من النساء الحوامل. وهي تُعدّ طبيعيّة بالنظر إلى التغيّر الهرموني الذي يطرأ على جسم المرأة أثناء الحمل، إذ يتسبّب في تورّم القرنية بعض الشيء، فيؤدي إلى تشوّش الرؤية... اقرئي المزيد حملي
 زيادة الوزن أثناء الحمل: 5 طرق لتجنبها زيادة الوزن أثناء الحمل: 5 طرق لتجنبها
  • عبارات تحب كل حامل سماعها

    عبارات تحب كل حامل سماعها

    تشعر المرأة في فترة الحمل بالتغيّر الشديد في مظهرها، وبالقلق تجاه المسؤولية الجديدة الملقاة على عاتقها، ما يجعلها بحاجة في أكثر الأوقات إلى سماع بعض العبارات التي تدعمها وتساعدها في فترة حملها. وهنا يأتي دور الأسرة والأم والزوج والأصدقاء! إليكِ من موقع "يومياتي" عبارات تحبّ كلّ حامل سماعها... اقرئي المزيد حملي
  • 4 عادات غير متوقعة قد تؤدي الى العقم... احذريها!

    4 عادات غير متوقعة قد تؤدي الى العقم... احذريها!

    تشير العديد من الدراسات إلى أن العقم قد يصيب المرأة نتيحة الكثير من عادات غير المتوقعة، والتي سنستعرضها لك عبر موقع يومياتي لتتجنّبيها... اقرئي المزيد حملي
  • 10 نصائح لخسارة الوزن بعد الحمل والولادة

    10 نصائح لخسارة الوزن بعد الحمل والولادة

    إليكِ من موقع "يومياتي" أفضل الطرق الصحية لخسارة الوزن الزائد بعد الولادة، من دون أن يؤثر ذلك في صحّة الأم أو في كميّة حليب الرضاعة... اقرئي المزيد حملي
المزيد