فوائد تناول حمض الفوليك أثناء فترة الحمل

رمضان

فوائد تناول حمض الفوليك أثناء فترة الحمل

10:00AM الأحد، 28 مايو
0 Like
شاركي أيضاً على

كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون بريطانيون، أن الأمهات اللاتي يتناولن حمض الفوليك طوال فترة الحمل يلدن أطفالاً مستقرين عاطفياً.

 

وفي الوقت الحاضر، لا يوصى إلا بأن تأخذ المرأة 400 ميكروجرام من حمض الفوليك، في خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل. وهذه التوصية هي ضمان للتنمية السليمة لدماغ الطفل، ولمنع الإصابة بالتشوّهات الخلقية، وأبرزها السنسنة المشقوقة.

 

وأوضح الباحثون من جامعة أولستر البريطانية أن حمض الفوليك يوجد بشكلٍ طبيعي في الخضراوات الورقية الخضراء، مثل السبانخ والبيض.

 

وأكّد الدكتور "توني كاسيدي" في المؤتمر السنوي للجمعية البريطانية لعلم النفس في برايتون أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم حمض الفوليك طوال الوقت لديهم مستويات أعلى بكثير من الذكاء العاطفي، والقدرة على الصمود، والمفردات.

 

وأضاف الباحثون أن الذكاء العاطفي هو القدرة على التحكم بالمشاعر والتعبير عنها، والتعامل مع الآخرين وبناء العلاقات معهم، بالإضافة إلى مواجهة المشاكل التي تحدث في الحياة.

  • مقالات قد تهمك
  • ما هي خطورة انخفاض مستوى فيتامين "هـــ" لدى الحامل؟
    ما هي خطورة انخفاض مستوى فيتامين "هـــ" لدى الحامل؟
  • هل يمكن للحامل تناول زيت الخروع؟
    هل يمكن للحامل تناول زيت الخروع؟
  • كوني شيك في فترة الحمل... مجموعة فساتين ستعجبك
    كوني شيك في فترة الحمل... مجموعة فساتين ستعجبك
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: من مكياج النهار الى مكياج  الليل مع هيلدا

    بالفيديو: من مكياج النهار الى مكياج الليل مع هيلدا

  • بالفيديو: تسريحة غرة الشعر مع الفولار

    بالفيديو: تسريحة غرة الشعر مع الفولار

  • بالفيديو: توضيب وتعليق الثياب مع غادة

    بالفيديو: توضيب وتعليق الثياب مع غادة

  • بالفيديو: سناء معتوق لـ"يومياتي": التنوع ضروري في ازياء السيدات

    بالفيديو: سناء معتوق لـ"يومياتي": التنوع ضروري في ازياء السيدات

  • بالفيديو: روني ريشا لـ"يومياتي": لهذه الاسباب شارك اطفالي في العرض

    بالفيديو: روني ريشا لـ"يومياتي": لهذه الاسباب شارك اطفالي في العرض

اقرئي أيضاً
  • في فترة انقطاع الطمث...ركّزي على هذه الأطعمة

    في فترة انقطاع الطمث...ركّزي على هذه الأطعمة

    هل تمرين بفترة انقطاع الطمث ولا تعلمين ما يحتاجه جسمك من عناية غذائية صحية وصحيحة؟ ركّزي على هذه الأطعمة ليكون نظام غذائك متكاملاً ومفيداً لصحتك اليوم... اقرئي المزيد غذائي
  • بالصورة: سعد لمجرد يعد جمهوره بعملٍ جديد

    بالصورة: سعد لمجرد يعد جمهوره بعملٍ جديد

    طمأن الفنان المغربي سعد لمجرد جمهوره ومتابعيه على صحته، وكشف لهم أنه غاب الفترة الماضية لانشغاله بتحضير عمل جديد، وجاء ذلك عبر نشره صورة له... اقرئي المزيد نجومي
  • بالصور: بيونسيه برشاقة لا مثيل لها

    بالصور: بيونسيه برشاقة لا مثيل لها

    بعد أربعة أشهر فقط على إنجابها لتوأمها، استعادت النجمة بيونسيه بسرعة رشاقتها المعهودة قبل الحمل. وقد تألقت المغنية الشهيرة لدى حضورها الحفل... اقرئي المزيد نجومي
  • ريهانا متصالحة مع تقلبات جسدها!

    ريهانا متصالحة مع تقلبات جسدها!

    لا تتردد ريهانا في ارتداء الملابس الجريئة في أغلب المناسبات، مستعرضةً قوامها الرشيق، لكن ريهانا اعترفت مؤخراً انها... اقرئي المزيد نجومي
  •  بيتزا الكوسى

    بيتزا الكوسى

    وصفة بيتزا الكوسى الشهية على طريقة فاتنة.  اقرئي المزيد وصفات
في فترة انقطاع الطمث...ركّزي على هذه الأطعمة في فترة انقطاع الطمث...ركّزي على هذه الأطعمة
  • برجك ليوم 18 تشرين الأول/أكتوبر

    برجك ليوم 18 تشرين الأول/أكتوبر

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 18 تشرين الأول/أكتوبر 2017... اقرئي المزيد برجي
  • 4 أمراض احذريها في هذا الفصل

    4 أمراض احذريها في هذا الفصل

    مع اقتراب فصل الشتاء وتبدّل الطقس، أنت معرضة إلى الإصابة بالكثير من الأمراض والمشكلات الصحيّة، التي ستؤثر بشكل سلبي في صحتك. ولذلك، سنقدّم لك مجموعة منها، لكي تكوني على اطّلاع عليها عن قرب... اقرئي المزيد طبيبي
  • هل فكرتِ يوماً لماذا تحبين استعمال رموز الإيموجي؟

    هل فكرتِ يوماً لماذا تحبين استعمال رموز الإيموجي؟

    هل يُمكنك إجراء محادثة واحدة من دون استعمال رمز من رموز الإيموجي؟ ماذا إن كانت المُحادثة ساخرة وهزلية، هل بإمكانك الاستغناء عن رمز الوجه الضاحك الشائع للغاية؟.. اقرئي المزيد Social Media
المزيد