فوائد تناول حمض الفوليك أثناء فترة الحمل

عائلتي

فوائد تناول حمض الفوليك أثناء فترة الحمل

10:00AM الأحد، 28 مايو
0 Like
شاركي أيضاً على

كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون بريطانيون، أن الأمهات اللاتي يتناولن حمض الفوليك طوال فترة الحمل يلدن أطفالاً مستقرين عاطفياً.

 

وفي الوقت الحاضر، لا يوصى إلا بأن تأخذ المرأة 400 ميكروجرام من حمض الفوليك، في خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل. وهذه التوصية هي ضمان للتنمية السليمة لدماغ الطفل، ولمنع الإصابة بالتشوّهات الخلقية، وأبرزها السنسنة المشقوقة.

 

وأوضح الباحثون من جامعة أولستر البريطانية أن حمض الفوليك يوجد بشكلٍ طبيعي في الخضراوات الورقية الخضراء، مثل السبانخ والبيض.

 

وأكّد الدكتور "توني كاسيدي" في المؤتمر السنوي للجمعية البريطانية لعلم النفس في برايتون أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم حمض الفوليك طوال الوقت لديهم مستويات أعلى بكثير من الذكاء العاطفي، والقدرة على الصمود، والمفردات.

 

وأضاف الباحثون أن الذكاء العاطفي هو القدرة على التحكم بالمشاعر والتعبير عنها، والتعامل مع الآخرين وبناء العلاقات معهم، بالإضافة إلى مواجهة المشاكل التي تحدث في الحياة.

  • مقالات قد تهمك
  • ما هي خطورة انخفاض مستوى فيتامين "هـــ" لدى الحامل؟
    ما هي خطورة انخفاض مستوى فيتامين "هـــ" لدى الحامل؟
  • مولود جديد؟.. إليكِ أفضل توقيت للحمل مرة أخرى
    مولود جديد؟.. إليكِ أفضل توقيت للحمل مرة أخرى
  • حامل هذا الصيف؟ فساتين يمكنك ارتداؤها على البحر
    حامل هذا الصيف؟ فساتين يمكنك ارتداؤها على البحر
حملي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: دراسة جديدة تقلب مفهوم "إكتئاب ما بعد الولادة"

    بالفيديو: دراسة جديدة تقلب مفهوم "إكتئاب ما بعد الولادة"

  • بالفيديو: دراسة حديثة تكشف لغز التغييرات الدماغية للحامل

    بالفيديو: دراسة حديثة تكشف لغز التغييرات الدماغية للحامل

  • فيديو: وحام المرأة الحامل

    فيديو: وحام المرأة الحامل

اقرئي أيضاً
  • أعراض مرضية تظهر على الحامل في أول أشهر الحمل

    أعراض مرضية تظهر على الحامل في أول أشهر الحمل

    هناك بعض الأعراض المرضية التي تظهر في أول أشهر الحمل، ويجب عليك مراقبتها والتعامل معها، لأنها تشكّل آثاراً جانبية للحمل. وأبرز هذه الأعراض... اقرئي المزيد حملي
  • 5 مهمات منزلية يجب التوقف عن القيام بها أثناء الحمل

    5 مهمات منزلية يجب التوقف عن القيام بها أثناء الحمل

    جسمك يمرّ أثناء الحمل في مرحلةٍ صعبة، والأفضل عندها ألا تزيدي الأمور سوءاً فتضغطي على جسدك، من المهم أن تتجنبي تعريض جسمك للخطر مثل حرصك على تناول الطعام الجيد في خلال فترة الحمل، حتى لو كان هذا الخطر يتمثل في بعض المهمات المنزلية... اقرئي المزيد حملي
  • الولادة المبكرة ... أسبابها وأخطارها

    الولادة المبكرة ... أسبابها وأخطارها

    الولادة المبكرة هي عدم اكتمال الحمل إلى الأسبوع الـ 37، والذي يمكن أن يستمر إلى الأسبوع الـ40. في هذه الحالة، تسمّى ولادة قبل الأوان. الأسابيع الأخيرة من الحمل حاسمة في زيادة الوزن الصحي والتنمية الكاملة للأجهزة الحيوية المختلفة، بما في ذلك الدماغ والرئتان لدى الجنين... اقرئي المزيد حملي
  • الكلف هو أحد الآثار التي تظهر مع الحمل... لكن متى يختفي؟

    الكلف هو أحد الآثار التي تظهر مع الحمل... لكن متى يختفي؟

    المرأة الحامل تتحمل الكثير من التغيرات الفيزيولوجية، أبرزها التغيرات الجلدية، إذ يتحول الجلد من لونه الطبيعي ليُصبح أكثر اسمراراً، بالإضافة إلى ظهور بقع بنية تُسمّى الكلف...  اقرئي المزيد حملي
  • كيفية منع حدوث الولادة المبكرة لدى الحامل

    كيفية منع حدوث الولادة المبكرة لدى الحامل

    في معظم الأحيان، تقلّل الرعاية السريعة والسليمة للحامل، قبل الولادة، فرص وجود ولادة مبكرة. وتشمل التدابير الوقائية المهمة ما يأتي... اقرئي المزيد حملي
  • الإجهاد البدني للحامل يضر بنمو الطفل

    الإجهاد البدني للحامل يضر بنمو الطفل

    كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون سويسريون، أن الإجهاد البدني للحامل يرفع هرمون التوتر ويغيّر عملية التمثيل الغذائي في المشيمة ويؤثر في نمو الطفل... اقرئي المزيد حملي
  • اختبار دم جديد لكشف احتمالات الإصابة بمرض سكر الحمل

    اختبار دم جديد لكشف احتمالات الإصابة بمرض سكر الحمل

    توصل فريق من الباحثين الأمريكيين إلى تطوير اختبار دمٍ جديد، قد يتنبأ بشكلٍ أفضل وأكثر دقة باحتمالات الإصابة بمرض سكر الحمل... اقرئي المزيد حملي
  • نظام غذائي ليكون طفلك سليماً

    نظام غذائي ليكون طفلك سليماً

    إذا كنتِ متزوجة حديثاً وتنوين وزوجك إنجاب الأولاد مباشرةً، أو إذا كنتِ تخطّطين للحمل من جديد... اقرئي المزيد حملي
المزيد