فوائد تناول حمض الفوليك أثناء فترة الحمل

فوائد تناول حمض الفوليك أثناء فترة الحمل

10:00AM الأحد، 28 مايو
0 Like
شاركي أيضاً على

كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون بريطانيون، أن الأمهات اللاتي يتناولن حمض الفوليك طوال فترة الحمل يلدن أطفالاً مستقرين عاطفياً.

 

وفي الوقت الحاضر، لا يوصى إلا بأن تأخذ المرأة 400 ميكروجرام من حمض الفوليك، في خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل. وهذه التوصية هي ضمان للتنمية السليمة لدماغ الطفل، ولمنع الإصابة بالتشوّهات الخلقية، وأبرزها السنسنة المشقوقة.

 

وأوضح الباحثون من جامعة أولستر البريطانية أن حمض الفوليك يوجد بشكلٍ طبيعي في الخضراوات الورقية الخضراء، مثل السبانخ والبيض.

 

وأكّد الدكتور "توني كاسيدي" في المؤتمر السنوي للجمعية البريطانية لعلم النفس في برايتون أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم حمض الفوليك طوال الوقت لديهم مستويات أعلى بكثير من الذكاء العاطفي، والقدرة على الصمود، والمفردات.

 

وأضاف الباحثون أن الذكاء العاطفي هو القدرة على التحكم بالمشاعر والتعبير عنها، والتعامل مع الآخرين وبناء العلاقات معهم، بالإضافة إلى مواجهة المشاكل التي تحدث في الحياة.

  • مقالات قد تهمك
  • ما هي خطورة انخفاض مستوى فيتامين "هـــ" لدى الحامل؟
    ما هي خطورة انخفاض مستوى فيتامين "هـــ" لدى الحامل؟
  • ما تأثير ارتفاع الضغط أثناء الحمل على الجنين؟
    ما تأثير ارتفاع الضغط أثناء الحمل على الجنين؟
  • <font class='englishNb'>8</font> من فوائد الزبيب للحامل
    8 من فوائد الزبيب للحامل
حملي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: دراسة جديدة تقلب مفهوم "إكتئاب ما بعد الولادة"

    بالفيديو: دراسة جديدة تقلب مفهوم "إكتئاب ما بعد الولادة"

  • بالفيديو: دراسة حديثة تكشف لغز التغييرات الدماغية للحامل

    بالفيديو: دراسة حديثة تكشف لغز التغييرات الدماغية للحامل

  • فيديو: وحام المرأة الحامل

    فيديو: وحام المرأة الحامل

اقرئي أيضاً
  • 8 من فوائد الزبيب للحامل

    8 من فوائد الزبيب للحامل

    للزبيب فوائد صحيّة تفيد الحامل، لأنه يحتوي على معادن وفيتامينات وألياف. إليكِ من موقع "يومياتي" 8 من فوائد الزبيب للحامل... اقرئي المزيد حملي
  • نصائح مهمة للحوامل محبات القطط

    نصائح مهمة للحوامل محبات القطط

    داء القطط من المشكلات التي قد تتعرضين لها أثناء الأشهر التسعة من الحمل، فكيف يمكن تجنّبه؟ موقع يومياتي سيقدّم لكِ مجموعة من النصائح... اقرئي المزيد حملي
  • كم يبلغ وزن الجنين في الشهر الثامن؟

    كم يبلغ وزن الجنين في الشهر الثامن؟

    عند دخولك الشهر الثامن من الحمل، يكون موعد استقبال مولودك الجديد قد اقترب. لذلك ينبغي أن تكوني على درايةٍ بكلّ المتغيرات التي تطرأ عليكِ، وعلى جنينك، في هذه المرحلة. إليكِ من موقع "يومياتي" وزن الجنين في الشهر الثامن... اقرئي المزيد حملي
  • 9 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل... ابتعدي عنها!

    9 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل... ابتعدي عنها!

    يعتبر النظام الغذائي من أهمّ الأمور التي يجب أن تأخذها الحامل بعين الاعتبار. ولذلك سنقدّم لكِ من موقع يومياتي مجموعة من الأطعمة الممنوعة أثناء الحمل... اقرئي المزيد حملي
  • آلام الحوض أثناء الحمل

    آلام الحوض أثناء الحمل

    يُصاب البعض من النساء أثناء فترة الحمل بحالةٍ تُسمّى علمياً "ألم الحزام الحوضي" المرتبط بالحمل، فيما يُسمّى في بعض الأحيان بخلل الارتفاق العاني. إليكِ من "يومياتي" أبرز أعراض آلام الحوض أثناء الحمل وكيفية تجنّبها وعلاجها... اقرئي المزيد حملي
 زيادة الوزن أثناء الحمل: 5 طرق لتجنبها زيادة الوزن أثناء الحمل: 5 طرق لتجنبها
  • حساب الحمل: هذه هي الطرق الصحيحة

    حساب الحمل: هذه هي الطرق الصحيحة

    تنشغل النساء عند الحمل بحساب الحمل وأسابيعه وموعد الولادة التقريبي، لكنها قد تُخطئ! إليكِ من "يومياتي" بعض الطرق الصحيحة لحساب الحمل... اقرئي المزيد حملي
  • 14 حقيقة غريبة عن الحمل... اعرفيها!

    14 حقيقة غريبة عن الحمل... اعرفيها!

    هل تريدين أن تعرفي أكثر عن الحمل وأبرز التغييرات التي تحصل للجنين في رحمك؟ ما عليكِ سوى متابعة موضوعنا، عبر موقع يومياتي، حيث سنقدّم لكِ مجموعة من حقائق غريبة عن الحمل، وعن تطوّر الجنين في داخل الرحم... اقرئي المزيد حملي
  • تغييرات الجهاز التناسلي أثناء فترة الحمل

    تغييرات الجهاز التناسلي أثناء فترة الحمل

    تغيرات الجهاز التناسلي من الأمور الطبيعية التي يمكن أن تتعرضين لها في خلال أو بعد الولادة. ومن هنا فاننا عبر موقع يومياتي سنقدم لكِ مجموعة منها، لتكوني على اطلاع على كل الأمور التي قد تصيبكِ... اقرئي المزيد حملي
المزيد