لحماية الثديين من التشققات خلال الحمل... نصيحتان

عائلتي

لحماية الثديين من التشققات خلال الحمل... نصيحتان

12:46AM الأربعاء، 30 نوفمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
يومياتي: لحماية الثديين من التشققات خلال الحمل... نصيحتان

تطرأ تغيّرات كثيرة على جسم المرأة خلال الحمل، ومن أبرزها تغيّر شكل وحجم الثديين. فمنذ بداية أشهر الحمل، ينمو الثدي بسرعة. في الشهر الثالث، يتوقّف تضخّم الثدي، ثمّ يستأنف لاحقاً في أواخر الحمل. في المجمل، يتضاعف حجم الثدي خلال الحمل بين مرتين وثلاث مرات.

 

هذا التضخّم يعرّض جلد الثديين للتمطّط، ما قد يترك آثاراً طويلة الأمد. تلك آثار عادية من آثار الأمومة، لا تقلّل من جمال المرأة، بل تزيد من رونق أنوثتها وأمومتها. لكن من المفيد العناية بالبشرة لحمايتها من الترهّلات كي لا تتفاقم مع التقدّم بالعمر. ولبلوغ ذلك الهدف، يجب العناية بالثديين منذ بداية الحمل، باتباع خطوتين أساسيتين:

 

1- ارتداء الصدرية ليلاً نهاراً بحيث تحمل النهدين من دون أن تضغط عليهما. وهناك صدريات خاصة بمرحلة الحمل.

 

2- ادهني النهدين بزيت اللوز أو أي مستحضر آخر لتليين أنسجة الجلد. هذا الاجراء يمكنه أن يجعل الجلد أكثر طراوة فيستجيب بمرونة لضغط الغدة الثديية، وبذلك يمكن تجنب تمزق أنسجة الجلد المطاطية. مع العلم أن مدى ذلك التمزّق مرتبط بنوع جلد المرأة، فبعض النساء يتأثرن بذلك أكثر من غيرهنّ، كون بشرتهنّ رقيقة.

  • مقالات قد تهمك
  • Checklist تسهّل عليكِ الاحتفال بعيد ميلاد طفلك في المنزل
    Checklist تسهّل عليكِ الاحتفال بعيد ميلاد طفلك في المنزل
  • هذه الأطعمة ممنوعة خلال الحمل
    هذه الأطعمة ممنوعة خلال الحمل
  • <font class='englishNb'>5</font> طرق تخلّصك من الأرق أثناء الحمل
    5 طرق تخلّصك من الأرق أثناء الحمل
حملي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • فيديو: وحام المرأة الحامل

    فيديو: وحام المرأة الحامل

اقرئي أيضاً
  • اكتئاب ما بعد الولادة... للمحيط دور كبير في حلّ المشكلة أو تعقيدها

    اكتئاب ما بعد الولادة... للمحيط دور كبير في حلّ المشكلة أو تعقيدها

    مشاكل نفسية وعاطفية عدّة قد تصيب المرأة بعد الولادة، فحوالى 70 إلى 80 بالمئة من النساء يعانين من تقلبات نفسيّة... اقرئي المزيد حملي
  • هذه الأطعمة ممنوعة خلال الحمل

    هذه الأطعمة ممنوعة خلال الحمل

    القاعدة الذهبية للطعام خلال الحمل: اطهي كلّ شيء بشكل جيّد جدّاً... اقرئي المزيد حملي
  • 5 طرق تخلّصك من الأرق أثناء الحمل

    5 طرق تخلّصك من الأرق أثناء الحمل

    غالباً ما تعاني المرأة الحامل من صعوبة في النوم، خصوصاً في شهور حملها الأخيرة، حيث يزداد وزنها وحجم بطنها، وهو أمر غير مريح ولم تعتد عليه...  اقرئي المزيد حملي
  • دماغ المرأة يتغيّر بعد الإنجاب

    دماغ المرأة يتغيّر بعد الإنجاب

    الأمومة تغيّر عمارة الدماغ... اقرئي المزيد حملي
  • الحمل بعد الإجهاض مباشرةً لا يسبّب مشاكل صحّية

    الحمل بعد الإجهاض مباشرةً لا يسبّب مشاكل صحّية

    أظهرت العديد من الدراسات السابقة أن على المرأة الانتظار 6 أشهر بعد حدوث الإجهاض لحدوث الحمل مرةً ثانية، لكن نتائج بحث جديد تقول إن... اقرئي المزيد حملي
  • ما هي علامات الحمل خارج الرحم؟

    ما هي علامات الحمل خارج الرحم؟

    إن كنت تعانين من ألم حاد في جهة واحدة من الحوض... زوري الطبيب اقرئي المزيد حملي
  • أساليب تأقلم للحامل بعد زيادة هورمون البروجيسترون

    أساليب تأقلم للحامل بعد زيادة هورمون البروجيسترون

    البروجسترون، الهرمون الذي ترتفع نسبته في الجسم خلال الحمل، يقلق الحامل في الليل ويدفعها لأخذ قيلولة وغفوة في النهار. نلاحظ هذا الاضطراب في مواقيت النوم لدى المرأة العاملة أكثر من... اقرئي المزيد حملي
  • خطوات بسيطة لمداواة غثيان الحمل

    خطوات بسيطة لمداواة غثيان الحمل

    نصائح ذهبيّة للتخلّص من غثيان الحمل... هل تعرفينها؟ اقرئي المزيد حملي
المزيد