لحماية الثديين من التشققات خلال الحمل... نصيحتان

عائلتي

لحماية الثديين من التشققات خلال الحمل... نصيحتان

12:46AM الأربعاء، 30 نوفمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
يومياتي: لحماية الثديين من التشققات خلال الحمل... نصيحتان

تطرأ تغيّرات كثيرة على جسم المرأة خلال الحمل، ومن أبرزها تغيّر شكل وحجم الثديين. فمنذ بداية أشهر الحمل، ينمو الثدي بسرعة. في الشهر الثالث، يتوقّف تضخّم الثدي، ثمّ يستأنف لاحقاً في أواخر الحمل. في المجمل، يتضاعف حجم الثدي خلال الحمل بين مرتين وثلاث مرات.

 

هذا التضخّم يعرّض جلد الثديين للتمطّط، ما قد يترك آثاراً طويلة الأمد. تلك آثار عادية من آثار الأمومة، لا تقلّل من جمال المرأة، بل تزيد من رونق أنوثتها وأمومتها. لكن من المفيد العناية بالبشرة لحمايتها من الترهّلات كي لا تتفاقم مع التقدّم بالعمر. ولبلوغ ذلك الهدف، يجب العناية بالثديين منذ بداية الحمل، باتباع خطوتين أساسيتين:

 

1- ارتداء الصدرية ليلاً نهاراً بحيث تحمل النهدين من دون أن تضغط عليهما. وهناك صدريات خاصة بمرحلة الحمل.

 

2- ادهني النهدين بزيت اللوز أو أي مستحضر آخر لتليين أنسجة الجلد. هذا الاجراء يمكنه أن يجعل الجلد أكثر طراوة فيستجيب بمرونة لضغط الغدة الثديية، وبذلك يمكن تجنب تمزق أنسجة الجلد المطاطية. مع العلم أن مدى ذلك التمزّق مرتبط بنوع جلد المرأة، فبعض النساء يتأثرن بذلك أكثر من غيرهنّ، كون بشرتهنّ رقيقة.

  • مقالات قد تهمك
  • أنت حامل؟ <font class='englishNb'>6</font> نصائح تقلّل من متاعبك في العمل
    أنت حامل؟ 6 نصائح تقلّل من متاعبك في العمل
  • هل يسبب رذاذ الشعر عيوباً خلقية لجنينك؟
    هل يسبب رذاذ الشعر عيوباً خلقية لجنينك؟
  • ما هي خطورة انخفاض مستوى فيتامين "هـــ" لدى الحامل؟
    ما هي خطورة انخفاض مستوى فيتامين "هـــ" لدى الحامل؟
حملي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: دراسة جديدة تقلب مفهوم "إكتئاب ما بعد الولادة"

    بالفيديو: دراسة جديدة تقلب مفهوم "إكتئاب ما بعد الولادة"

  • بالفيديو: دراسة حديثة تكشف لغز التغييرات الدماغية للحامل

    بالفيديو: دراسة حديثة تكشف لغز التغييرات الدماغية للحامل

  • فيديو: وحام المرأة الحامل

    فيديو: وحام المرأة الحامل

اقرئي أيضاً
  • الرجال أيضاً معرضون لاكتئاب ما بعد الولادة

    الرجال أيضاً معرضون لاكتئاب ما بعد الولادة

    أظهرت دراسةٌ حديثة في جامعة أوكلاند في نيوزيلاند أنّ اكتئاب ما بعد الولاة يُصيب الرجال كما يصيب النساء. ووجد الباحثون أن... اقرئي المزيد حملي
  • عاملة وحامل؟ لا تغفلي عن هذه الخطوات

    عاملة وحامل؟ لا تغفلي عن هذه الخطوات

    يتطلّبُ عملُ السيدة الحامل مجهودًا مضاعفًا خصوصاً في أشهر الحمل الأخيرة... اقرئي المزيد حملي
  • ما هي علاقة النمل بالولادة المبكرة؟

    ما هي علاقة النمل بالولادة المبكرة؟

    توصّلت نتائجُ دراسةٍ جديدةٍ لمادةٍ اصطناعية مستمدّة من النمل تستطيع منع حالات الولادة المبكرة... اقرئي المزيد حملي
  • الرياضة ضرورية أيضًا خلال الحمل

    الرياضة ضرورية أيضًا خلال الحمل

    الحمل لا يمنع المرأة من استكمال حياتها الطبيعية وممارسة الرياضة أيضًا اقرئي المزيد حملي
  • ما هي الأشياء التي يتعلمها الجنين في رحم أمّه؟

    ما هي الأشياء التي يتعلمها الجنين في رحم أمّه؟

    يستطيع الجنين، في شهورٍ متقدّمة من الحمل أن يُميِّز صوت والدته وهو لا يزال في رحمها، لكن ليس هذا فقط... اقرئي المزيد حملي
  • أنت حامل؟ لهذه الأسباب لا تفرطي بأكل السمك

    أنت حامل؟ لهذه الأسباب لا تفرطي بأكل السمك

    يمكن أن تكون المأكولات البحرية مصدراً هائلاً للبروتين والحديد والزنك، وهي العناصر الغذائية الحيوية لنمو الجنين وتطوره... اقرئي المزيد حملي
  • أنجبت توأمًا وعمرها 64 عامًا

    أنجبت توأمًا وعمرها 64 عامًا

    ولدت امرأة، تبلغ من العمر 64 عاما، توأمًا بصحة جيدة، في شمالي إسبانيا. اقرئي المزيد حملي
  • أنت حامل؟ ملاحظات بسيطة لتفادي تساقط شعرِك

    أنت حامل؟ ملاحظات بسيطة لتفادي تساقط شعرِك

    تعاني النساء الكثير من العوارض الطارئة خلال فترة الحمل وبعدها، ومنها تساقط الشعر... اقرئي المزيد حملي
المزيد