هل تبحثين عن نصائح لحدوث الحمل؟ هذه المعلومات قد تفيدك

رمضان

هل تبحثين عن نصائح لحدوث الحمل؟ هذه المعلومات قد تفيدك

05:00AM الأحد، 11 فبراير
0 Like
شاركي أيضاً على

تتنوّع تجارب الحمل ما بين امرأة وأخرى، وكذلك الفرص بوقوعه، من هنا إن كنت تبحثين عن نصائح لحدوث الحمل تابعي هذه المعلومات التي قد تكون مفيدة لك...

 

- عند ممارسة العلاقة الحميمة ركّزي على أيام الإباضة، ولكن بالطبع لا تتحولي الى امرأة مهووسة بالتوقيت، فالأمر سيتم من تلقاء نفسه من دون حتى أن تفكّري به، لذلك لا تضعي كل جهدك على هذه النقطة بالتحديد.

 

- حتى ولو كنت تتمتّعين بصحة جيّدة أنت وزوجك، حاولا الابتعاد عن التدخين، فهو يعتبر من العادات المضرة والتي تؤثر بشكل سلبي على الخصوبة عند الرجل والمرأة.

 

- أدرجي الطعام العضوي على برنامج غذائك اليومي، من حبوب وفواكه وخضراوات، فهي معاً غنية بالفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تمنحك فرصاً أكبر للحمل.

 

اقرئي أيضاً:

 

تعرّفي الى 5 مطاعم فائزة بجائزة الجواهر الخفية في دبي

مناطق سياحية لا بد أن تمري عليها في إسبانيا

إختاري الأكسسوارات الحمراء من مايكل كورس لعيد الحب

 

- إبتعدي قدر الإمكان عن الكافيين والدهون والسكريات لأنه يشاع بأنها تضعف فرص الحمل لديك.

 

- عند الحمل يصف الطبيب لك مكملات غذائية يدخل فيها الأسيد فوليك، لذلك أدخليه الى جسمك قبل الحمل لأنه يرفع من فرصك. من هنا ننصحك بالتوجه الى تناول الفول السوداني ولحم البقر، والفطر...

 

من الجدير بالذكر، أن هذه النصائح مبنية على تجارب شخصية بحتة، والأمر الصائب هو استشارة الطبيب لرفع فرص الحمل بطريقة طبية صحيحة.

  • مقالات قد تهمك
  • أطعمة تزيد من حركة جنينك في بطنك
    أطعمة تزيد من حركة جنينك في بطنك
  • <font class='englishNb'>9</font> أطعمة ممنوعة أثناء الحمل... ابتعدي عنها!
    9 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل... ابتعدي عنها!
  • <font class='englishNb'>4 </font>مشاكل تتعرض لها أسنان السيدات أثناء فترة الحمل
    4 مشاكل تتعرض لها أسنان السيدات أثناء فترة الحمل
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: علامة ريبوك تطلق حملة تحاكي المرأة الكلاسيكية

    بالفيديو: علامة ريبوك تطلق حملة تحاكي المرأة الكلاسيكية

  • بالفيديو: مقابلة مع جوزيف عطية وراء كواليس حفل انتخاب ملك جمال لبنان لعام 2018

    بالفيديو: مقابلة مع جوزيف عطية وراء كواليس حفل انتخاب ملك جمال لبنان لعام 2018

  • بالفيديو: أفكار لديكور الشموع في البيت وللأعراس

    بالفيديو: أفكار لديكور الشموع في البيت وللأعراس

  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

اقرئي أيضاً
  • ريش غنم مشوي

    ريش غنم مشوي

    جربي من موقع يومياتي طريقة ريش غنم مشوي بخطوات سهلة وسريعة. وصفة ولا ألذ. اقرئي المزيد اطباقي
  • هكذا يؤثر الكافيين على جسمك بشكل عام

    هكذا يؤثر الكافيين على جسمك بشكل عام

    أصبحت القهوة عند الكثيرات عادة يومية في الصباح أو حتى خلال اليوم! يتجاوز تناول القهوة في الكثير من المرات المرة الواحدة في اليوم، فكيف يتفاعل جسمك معها؟ إليك الإجابة... اقرئي المزيد غذائي
  • الحمى القرمزية قد تصل الى طفلك فتعرفي اليها

    الحمى القرمزية قد تصل الى طفلك فتعرفي اليها

    الحمى القرمزية هي من أنواع الحمى المتعددة التي تصيب الأطفال بعمرهم الصغير، ولإن كنت لم تسنعي بها من قبل، تعرّفي الى أسبابها في ما يلي، مع أعراضها وكيفية معالجتها... اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • 5 أطعمة صحية لا بد أن تتواجد في غذائك الأسبوعي

    5 أطعمة صحية لا بد أن تتواجد في غذائك الأسبوعي

    تناول الطعام الصحي مفيد للجسم، وهو لا يلغي كما قد تعتقدين تناولك لبعض أنواع الأطعمة التي كنت تحسبينها تزيد الوزن. من هنا سنعرفك اليوم الى ما يجب أن يتضمنه غذاؤك الأسبوعي من أطعمة مختلفة وفق نصائح غذائية من "إنديا غيت". اقرئي المزيد غذائي
  • سيرين عبد النور وتيم حسن يشعلان مواقع التواصل الاجتماعي

    سيرين عبد النور وتيم حسن يشعلان مواقع التواصل الاجتماعي

    ما أن اجتمع هذا الثنائي الجميل في صور مؤخراً حتى ضجّت مواقع التواصل الاجتماعي بأخبارهما معاً، فما كانت ردة فعل سيرين عبد النور؟ اقرئي المزيد نجومي
ريش غنم مشوي ريش غنم مشوي
  • اعتمدي خلطة الموز لتطويل الشعر مع هذه الوصفات

    اعتمدي خلطة الموز لتطويل الشعر مع هذه الوصفات

    اكتشفي معنا افضل 5 وصفات طبيعية واعتمدي خلطة الموز لتطويل الشعر وتقويته. اقرئي المزيد شعري
  • 5 قواعد أساسية لتنسيق المجوهرات لإطلالة متألقة في عيد الأضحى

    5 قواعد أساسية لتنسيق المجوهرات لإطلالة متألقة في عيد الأضحى

    كشفت مصممة المجوهرات لانا آل كمال عن مجموعة من النصائح القيمة حول كيفية ارتداء وتنسيق قطع تشكيلتها المميزة ’وريقات من البهجة ‘ Leaves of joy والتي تضم 11 قطعة فريدة لإطلالة متناغمة ومنسجمة هذا العيد. اقرئي المزيد مجوهراتي
  • أدفقي هذه العبارات على شريكك ليظل سعيداً

    أدفقي هذه العبارات على شريكك ليظل سعيداً

    في معظم الأحيان يمكنك أن تحسّني مزاج شريكك من خلال تصرفاتك الصحيحة معه، ولكن للكلام أيضاً مكان مهم في العلاقة، لذلك سنعرّفك الى أبرز العبارات التي تبقي الشريك سعيداً... اقرئي المزيد شريكي
المزيد