هل تبحثين عن نصائح لحدوث الحمل؟ هذه المعلومات قد تفيدك

رمضان

هل تبحثين عن نصائح لحدوث الحمل؟ هذه المعلومات قد تفيدك

05:00AM الأحد، 11 فبراير
0 Like
شاركي أيضاً على

تتنوّع تجارب الحمل ما بين امرأة وأخرى، وكذلك الفرص بوقوعه، من هنا إن كنت تبحثين عن نصائح لحدوث الحمل تابعي هذه المعلومات التي قد تكون مفيدة لك...

 

- عند ممارسة العلاقة الحميمة ركّزي على أيام الإباضة، ولكن بالطبع لا تتحولي الى امرأة مهووسة بالتوقيت، فالأمر سيتم من تلقاء نفسه من دون حتى أن تفكّري به، لذلك لا تضعي كل جهدك على هذه النقطة بالتحديد.

 

- حتى ولو كنت تتمتّعين بصحة جيّدة أنت وزوجك، حاولا الابتعاد عن التدخين، فهو يعتبر من العادات المضرة والتي تؤثر بشكل سلبي على الخصوبة عند الرجل والمرأة.

 

- أدرجي الطعام العضوي على برنامج غذائك اليومي، من حبوب وفواكه وخضراوات، فهي معاً غنية بالفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تمنحك فرصاً أكبر للحمل.

 

اقرئي أيضاً:

 

تعرّفي الى 5 مطاعم فائزة بجائزة الجواهر الخفية في دبي

مناطق سياحية لا بد أن تمري عليها في إسبانيا

إختاري الأكسسوارات الحمراء من مايكل كورس لعيد الحب

 

- إبتعدي قدر الإمكان عن الكافيين والدهون والسكريات لأنه يشاع بأنها تضعف فرص الحمل لديك.

 

- عند الحمل يصف الطبيب لك مكملات غذائية يدخل فيها الأسيد فوليك، لذلك أدخليه الى جسمك قبل الحمل لأنه يرفع من فرصك. من هنا ننصحك بالتوجه الى تناول الفول السوداني ولحم البقر، والفطر...

 

من الجدير بالذكر، أن هذه النصائح مبنية على تجارب شخصية بحتة، والأمر الصائب هو استشارة الطبيب لرفع فرص الحمل بطريقة طبية صحيحة.

  • مقالات قد تهمك
  • أطعمة تزيد من حركة جنينك في بطنك
    أطعمة تزيد من حركة جنينك في بطنك
  • <font class='englishNb'>9</font> أطعمة ممنوعة أثناء الحمل... ابتعدي عنها!
    9 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل... ابتعدي عنها!
  • <font class='englishNb'>4 </font>مشاكل تتعرض لها أسنان السيدات أثناء فترة الحمل
    4 مشاكل تتعرض لها أسنان السيدات أثناء فترة الحمل
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: كيفية العناية بالأظافر في رمضان

    بالفيديو: كيفية العناية بالأظافر في رمضان

  • بالفيديو: 5 نصائح للمحافظة على بشرة مشرقة في رمضان

    بالفيديو: 5 نصائح للمحافظة على بشرة مشرقة في رمضان

  • بالفيديو: تعرّفي إلى شخصيتك من شكل يدك

    بالفيديو: تعرّفي إلى شخصيتك من شكل يدك

  • بالفيديو: مقابلة مع طوني ميراندا عن مجموعته ضمن أسبوع الموضة العربي في دبي

    بالفيديو: مقابلة مع طوني ميراندا عن مجموعته ضمن أسبوع الموضة العربي في دبي

  • بالفيديو: مقابلة مع فابيانا باليسترا ضمن أسبوع الموضة العربي في دبي

    بالفيديو: مقابلة مع فابيانا باليسترا ضمن أسبوع الموضة العربي في دبي

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم 27 أيار/مايو

    برجك ليوم 27 أيار/مايو

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 27 أيار/مايو 2018... اقرئي المزيد برجي
  • برجك ليوم 26 أيار/مايو

    برجك ليوم 26 أيار/مايو

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 26 أيار/مايو 2018... اقرئي المزيد برجي
  • برجك ليوم 25 أيار/مايو

    برجك ليوم 25 أيار/مايو

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 25 أيار/مايو 2018... اقرئي المزيد برجي
  • مع مرحلة انقطاع الطمث هذه الأطعمة ضرورية لجسمك

    مع مرحلة انقطاع الطمث هذه الأطعمة ضرورية لجسمك

    هل تمرين بفترة انقطاع الطمث ولا تعلمين ما يحتاجه جسمك من عناية غذائية صحية وصحيحة؟ ركّزي على هذه الأطعمة ليكون نظام غذائك متكاملاً ومفيداً لصحتك اليوم... اقرئي المزيد غذائي
  • التفكك الأسري في " عوالم خفية " لـ "عادل إمام و" بالحجم العائلي " لـ يحيى الفخراني

    التفكك الأسري في " عوالم خفية " لـ "عادل إمام و" بالحجم العائلي " لـ يحيى الفخراني

    في مسلسل " عوالم خفية " يظهر عادل إمام بشخصية صحفي كبير، يسعى خلف موضوعات صحفية، وعلى الجانب الإنساني، يعيش بمفرده مع حفيده من ابنته ويدعى زيزو، الذي هجر والديه وفضل العيش مع جده... اقرئي المزيد شاشتي
مع مرحلة انقطاع الطمث هذه الأطعمة ضرورية لجسمك مع مرحلة انقطاع الطمث هذه الأطعمة ضرورية لجسمك
  • مايا دياب تغيّر اللوك وتعتمد قصة جديدة لشعرها

    مايا دياب تغيّر اللوك وتعتمد قصة جديدة لشعرها

    لطالما تميّزت النجمة اللبنانية مايا دياب بجمال شعرها الأشقر الطويل الذي يمنحها ستايلاً جذّاباً ولافتاُ، خاصةً وأنها تعتمد دائماً صبغات متنوّعة وتتألق بتدرّجات مختلفة من الأشقر والرمادي. اقرئي المزيد شعري
  • ستيفاني صليبا بطلة " فوق السحاب " في القاهرة

    ستيفاني صليبا بطلة " فوق السحاب " في القاهرة

    سافرت اللبنانية ستيفاني صليبا بالأمس إلى القاهرة. وستيفاني تقدم أولى تجاربها في عالم الدراما المصرية هذا العام من خلال مسلسل "فوق السحاب"، للنجم هاني سلامة... اقرئي المزيد نجومي
  • طرق سهلة لمعالجة مشكلة الكذب عند ابنك المراهق

    طرق سهلة لمعالجة مشكلة الكذب عند ابنك المراهق

    يعدّ عمر المراهقة صعباً ومرحلة دقيقة يمرّ بها جميع المراهقين، إذ يحسبون ألا أحد يفهمهم. لذلك، قد تواجهين مشكلة الكذب مع ابنك! وإن كنت تبحثين عن حلّ لها، فجرّبي هذه النصائح... اقرئي المزيد Psychology
المزيد