7 طرق لزيادة فرص حملك

7 طرق لزيادة فرص حملك

10:25AM الخميس، 18 مايو
0 Like
شاركي أيضاً على

إليكِ في ما يأتي سبع طرقٍ تساعدك على زيادة فرص الحمل، أهمها معرفة وقت الإباضة والحفاظ على الجسم سليماً.

 

1-     لا تقصري وقت الجماع على فترة الإباضة فحسب؛ ففي بعض الأحيان تحدث الإباضة في غير موعدها، وزيادة مرات الجماع تضمن توفر مخزون من الحيوانات المنوية داخل جسم المرأة في وقت الإباضة.

 

2-     كوني في نطاق الوزن الصحي؛ فهذا يجعل الحمل أسهل، وفرصه أعلى، ويزيد خصوبة المرأة بشكلٍ كبير، ويخفض من خطر الإجهاض المبكر.

 

3-     ابتعدي عن التوتر والعصبية، لأنها تؤثر حتماً في جسمك وإفرازاتك المهبلية ودورتك الشهرية وبيئة الرحم لديك.

 

4-     أقلعي عن التدخين، لأنه يؤثر بشكلٍ سلبي جداً ويضعف فرص حدوث الحمل.

 

5-     أعط جسمك وقتاً كافياً ليتعافى من أثر حبوب منع الحمل ووسائل الحمل الهرمونية الأخرى؛ فهذا يساعد على عودة دورتك الشهرية، بالإضافة إلى الإباضة، وفق نسقها الطبيعي ووتيرتها المعتادة اللازمة لحدوث الحمل.

 

6-     قومي بفحص الدم وفحص البول، للتأكد من عدم وجود التهابات تمنع حدوث الحمل لديك أو أيّ أمراض تؤثر في حملك.

 

7-     اعرفي مواعيد إباضتك: من خلال التطبيقات المتاحة على الهواتف الذكية.

  • مقالات قد تهمك
  • <font class='englishNb'>5</font> فوائد للجماع أثناء فترة الحمل
    5 فوائد للجماع أثناء فترة الحمل
  • ما هي معلوماتك عن الجنس أثناء فترة الحمل؟
    ما هي معلوماتك عن الجنس أثناء فترة الحمل؟
  • أنت حامل؟ لهذه الأسباب لا تفرطي بأكل السمك
    أنت حامل؟ لهذه الأسباب لا تفرطي بأكل السمك
حملي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: دراسة جديدة تقلب مفهوم "إكتئاب ما بعد الولادة"

    بالفيديو: دراسة جديدة تقلب مفهوم "إكتئاب ما بعد الولادة"

  • بالفيديو: دراسة حديثة تكشف لغز التغييرات الدماغية للحامل

    بالفيديو: دراسة حديثة تكشف لغز التغييرات الدماغية للحامل

  • فيديو: وحام المرأة الحامل

    فيديو: وحام المرأة الحامل

اقرئي أيضاً
  • 5 أخطاء شائعة بين الحوامل، فاحذريها

    5 أخطاء شائعة بين الحوامل، فاحذريها

    تعتبر فترة الحمل من أصعب الفترات التي تمرّ في حياة السيدة، وفيها الكثير من المحاذير والأمور التي يجب على السيدة الانتباه إليها. إليكِ من موقع "يومياتي" 5 أخطاء، قد تقوم بها السيدات الحوامل، فحاولي تجنبها... اقرئي المزيد حملي
  • ما تأثير ارتفاع الضغط أثناء الحمل على الجنين؟

    ما تأثير ارتفاع الضغط أثناء الحمل على الجنين؟

    من التغيرات الضارّة التي تحدث في فترة الحمل ارتفاع ضغط الدم، ما قد يؤدي إلى حدوث مخاطر بالنسبة إلى الحامل والجنين، إذا لم يُكتشف الأمر مبكراً لتجري معالجته. إليكِ من موقع "يومياتي" تأثير ارتفاع الضغط أثناء الحمل على الجنين... اقرئي المزيد حملي
  • 8 من فوائد الزبيب للحامل

    8 من فوائد الزبيب للحامل

    للزبيب فوائد صحيّة تفيد الحامل، لأنه يحتوي على معادن وفيتامينات وألياف. إليكِ من موقع "يومياتي" 8 من فوائد الزبيب للحامل... اقرئي المزيد حملي
  • نصائح مهمة للحوامل محبات القطط

    نصائح مهمة للحوامل محبات القطط

    داء القطط من المشكلات التي قد تتعرضين لها أثناء الأشهر التسعة من الحمل، فكيف يمكن تجنّبه؟ موقع يومياتي سيقدّم لكِ مجموعة من النصائح... اقرئي المزيد حملي
  • كم يبلغ وزن الجنين في الشهر الثامن؟

    كم يبلغ وزن الجنين في الشهر الثامن؟

    عند دخولك الشهر الثامن من الحمل، يكون موعد استقبال مولودك الجديد قد اقترب. لذلك ينبغي أن تكوني على درايةٍ بكلّ المتغيرات التي تطرأ عليكِ، وعلى جنينك، في هذه المرحلة. إليكِ من موقع "يومياتي" وزن الجنين في الشهر الثامن... اقرئي المزيد حملي
 زيادة الوزن أثناء الحمل: 5 طرق لتجنبها زيادة الوزن أثناء الحمل: 5 طرق لتجنبها
  • 9 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل... ابتعدي عنها!

    9 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل... ابتعدي عنها!

    يعتبر النظام الغذائي من أهمّ الأمور التي يجب أن تأخذها الحامل بعين الاعتبار. ولذلك سنقدّم لكِ من موقع يومياتي مجموعة من الأطعمة الممنوعة أثناء الحمل... اقرئي المزيد حملي
  • آلام الحوض أثناء الحمل

    آلام الحوض أثناء الحمل

    يُصاب البعض من النساء أثناء فترة الحمل بحالةٍ تُسمّى علمياً "ألم الحزام الحوضي" المرتبط بالحمل، فيما يُسمّى في بعض الأحيان بخلل الارتفاق العاني. إليكِ من "يومياتي" أبرز أعراض آلام الحوض أثناء الحمل وكيفية تجنّبها وعلاجها... اقرئي المزيد حملي
  • حساب الحمل: هذه هي الطرق الصحيحة

    حساب الحمل: هذه هي الطرق الصحيحة

    تنشغل النساء عند الحمل بحساب الحمل وأسابيعه وموعد الولادة التقريبي، لكنها قد تُخطئ! إليكِ من "يومياتي" بعض الطرق الصحيحة لحساب الحمل... اقرئي المزيد حملي
المزيد