7 طرق لزيادة فرص حملك

رمضان

7 طرق لزيادة فرص حملك

10:25AM الخميس، 18 مايو
0 Like
شاركي أيضاً على

إليكِ في ما يأتي سبع طرقٍ تساعدك على زيادة فرص الحمل، أهمها معرفة وقت الإباضة والحفاظ على الجسم سليماً.

 

1-     لا تقصري وقت الجماع على فترة الإباضة فحسب؛ ففي بعض الأحيان تحدث الإباضة في غير موعدها، وزيادة مرات الجماع تضمن توفر مخزون من الحيوانات المنوية داخل جسم المرأة في وقت الإباضة.

 

2-     كوني في نطاق الوزن الصحي؛ فهذا يجعل الحمل أسهل، وفرصه أعلى، ويزيد خصوبة المرأة بشكلٍ كبير، ويخفض من خطر الإجهاض المبكر.

 

3-     ابتعدي عن التوتر والعصبية، لأنها تؤثر حتماً في جسمك وإفرازاتك المهبلية ودورتك الشهرية وبيئة الرحم لديك.

 

4-     أقلعي عن التدخين، لأنه يؤثر بشكلٍ سلبي جداً ويضعف فرص حدوث الحمل.

 

5-     أعط جسمك وقتاً كافياً ليتعافى من أثر حبوب منع الحمل ووسائل الحمل الهرمونية الأخرى؛ فهذا يساعد على عودة دورتك الشهرية، بالإضافة إلى الإباضة، وفق نسقها الطبيعي ووتيرتها المعتادة اللازمة لحدوث الحمل.

 

6-     قومي بفحص الدم وفحص البول، للتأكد من عدم وجود التهابات تمنع حدوث الحمل لديك أو أيّ أمراض تؤثر في حملك.

 

7-     اعرفي مواعيد إباضتك: من خلال التطبيقات المتاحة على الهواتف الذكية.

  • مقالات قد تهمك
  • عناصر غذائية لا تستغني عنها أثناء الرضاعة!
    عناصر غذائية لا تستغني عنها أثناء الرضاعة!
  • <font class='englishNb'>5</font> فوائد للجماع أثناء فترة الحمل
    5 فوائد للجماع أثناء فترة الحمل
  • ما هي معلوماتك عن الجنس أثناء فترة الحمل؟
    ما هي معلوماتك عن الجنس أثناء فترة الحمل؟
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: وراء الكواليس مع النجوم في الذكرى الـ 18 للموركس دور

    بالفيديو: وراء الكواليس مع النجوم في الذكرى الـ 18 للموركس دور

  • بالفيديو: هكذا تدربين طفلك على استخدام الحمام

    بالفيديو: هكذا تدربين طفلك على استخدام الحمام

  • بالفيديو: تسريحة الكعكة المنخفضة مع الغرة الجانبية على طريقة فاديا المندلق

    بالفيديو: تسريحة الكعكة المنخفضة مع الغرة الجانبية على طريقة فاديا المندلق

  • بالفيديو: معلومات عن متلازمة بروجيريا مع Doctor B

    بالفيديو: معلومات عن متلازمة بروجيريا مع Doctor B

  • بالفيديو: 4 تمارين لشد عضلات الـ Biceps والـ Triceps مع ريمي

    بالفيديو: 4 تمارين لشد عضلات الـ Biceps والـ Triceps مع ريمي

اقرئي أيضاً
  • لائحة بالأطعمة التي يمكنك تجميدها لتوفير الوقت والمال

    لائحة بالأطعمة التي يمكنك تجميدها لتوفير الوقت والمال

    اليك لائحة بأبرز المأكولات التي يمكنك تجمديها من الفريزر لتوفير الوقت والمال. اقرئي المقال من موقع يومياتي وستُفاجئين ببعض الأنواع التي لم يخطرلك قط بإمكانية تجميدها. اقرئي المزيد حيل ونصائح
  • مالبيري توقّع أزياء الربيع بألوانها الصاخبة

    مالبيري توقّع أزياء الربيع بألوانها الصاخبة

    قدّمت دار مالبيري  Mulberryلأسبوع الموضة في لندن مجموعتها لخريف 2018 المستوحاة من أسواق منطقة ويكسفورد، مع ما تحمله من ألوان صاخبة. فقد  اختار المدير الإبداعي للعلامة جوني كوكا حديقة منزل عائلة سبنسر التاريخي... اقرئي المزيد ازيائي
  • أطفال الآباء المجهدين أكثر عرضة للاكتئاب!

    أطفال الآباء المجهدين أكثر عرضة للاكتئاب!

    كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن الأطفال المولودين من الآباء الذين يعانون من الضغوط والإجهاد هم في خطر أكبر لتطوير الاكتئاب... اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • مع سواروفسكي غوصي في جمال الساعة الزرقاء

    مع سواروفسكي غوصي في جمال الساعة الزرقاء

    تقدّم لك سواروفسكي أجمل ساعة زرقاء بمجموعة Crystal lake وهي تحوي السمات الرائعة لسواروفسكي من ابتكار، وحداثة وجرأة... اقرئي المزيد اكسسواراتي
  • طريقة شوربة البصل الفرنسية

    طريقة شوربة البصل الفرنسية

    جربي من موقع يومياتي طريقة شوربة البصل الفرنسية بخطوات سهلة. وصفة مع الخبز المغطى بالجبن اللذيذ قدميها في فصل الشتاء البارد. اقرئي المزيد اطباقي
الحجاب يتوّج إطلالات ليندسي لوهان في لندن الحجاب يتوّج إطلالات ليندسي لوهان في لندن
  • هل تحبّين لشبونة؟ زوري هذه الأماكن فيها

    هل تحبّين لشبونة؟ زوري هذه الأماكن فيها

    تختلف الأماكن الجميلة الموجودة في لشبونة، وإن كنت تنوين زيارتها مع أطفالك مثلاً، ستجدين أبرز الأماكن الجميلة فيها من ضمن هذه المعلومات...   اقرئي المزيد اماكني
  • الحجاب يتوّج إطلالات ليندسي لوهان في لندن

    الحجاب يتوّج إطلالات ليندسي لوهان في لندن

    أثارت الإطلالة الأخيرة للنجمة ليندسي لوهان ضجة كبيرة إذ إنها ظهرت في فعاليات أسبوع الموضة في لندن بإطلالة توجها الحجاب. ولحضورها عروض الأزياء في لندن، اختارت ليندسي... اقرئي المزيد ازيائي
  • فساتين زفاف غريبة الشكل لم تريها من قبل

    فساتين زفاف غريبة الشكل لم تريها من قبل

    تختلف أشكال فساتين الزفاف وفق ذوق العروس وما ترغب به، ولكن من ستجرؤ على ارتداء هذه الموديلات الغريبة؟ إليك بعض الصور حولها... اقرئي المزيد عرسي
المزيد