9 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل... ابتعدي عنها!

9 أطعمة ممنوعة أثناء الحمل... ابتعدي عنها!

04:00AM الأحد، 06 أغسطس

من الضروريّ جداً أن تنتبه الحامل إلى نظامها الغذائيّ في خلال الأشهر التسعة من الحمل، لما في هذا الأمر من فائدة لصحّتها وصحّة جنينها. ولذلك سنقدم لكِ من موقع يومياتي مجموعة من الأطعمة الممنوعة أثناء الحمل، والتي يجب الابتعاد عنها بشكل نهائيّ.

 

اقرئي أيضاً:

ديكورات جدران غرف نوم لتستيقظي سعيدة

تسريحات شعر قصير ستبدّل رأيك بالنسبة إلى طول شعرك!

3 خلطات تساعدك على تقشير بشرتك قبل الزفاف

0 Like
شاركي أيضاً على
  • 1

    الكافيين

    بالرغم من أن الدراسات تسمح بتناول القهوة باعتدال أثناء فترة الحمل فإنّ العديد من الأطباء يفضّلون الابتعاد عنها نهائياً، خصوصاً في الأشهر الأولى من الحمل، كون الكافيين يمتصّ الماء من الجسم، وبإمكانه عبور المشيمة والتأثير في الجهاز العصبي لطفلك
    الكافيين
  • 2

    الحليب غير المبستر وبعض منتجات الألبان

    إنّ الحليب غير المبستر أو بعض أنواع الجبنة قد يكون ملوّثاً بالليستيريا التي تسبّب الإجهاض
    الحليب غير المبستر وبعض منتجات الألبان
  • مقالات قد تهمك
  • نصائح مهمة للحوامل محبات القطط
    نصائح مهمة للحوامل محبات القطط
  • <font class='englishNb'>5 </font>حقائق لا تعرفينها عن جنينك
    5 حقائق لا تعرفينها عن جنينك
  • كيف تجمعين بين الرضاعة والصيام في شهر رمضان؟
    كيف تجمعين بين الرضاعة والصيام في شهر رمضان؟
  • 3

    العصائر غير المبسترة

    إن شراء العصائر من المتاجر قد يؤدّي إلى تعرّضك للكثير من الجراثيم أثناء الحمل، خصوصاً إذا كانت العصائر غير مبسترة، ما سيؤدّي حتماً إلى الإصابة بالكثير من المشكلات الصحيّة لك وللجنين
    العصائر غير المبسترة
  • 4

    البيض النيء

    من الضروري الابتعاد بشكل نهائيّ عن تناول الأطعمة التي تحتوي على البيض النيء، لأنها قد تحمل معها السالمونيلا الضارّة، والتي تؤدي إلى الإجهاض
    البيض النيء
  • 5

    الأسماك ذات المحتوى العالي من الزئبق

    إن استهلاك الحامل لمنتجات عالية المستوى من الزئبق يؤدي إلى تلف خلايا دماغ الجنين ووقف نموّه. لذلك يجب تجنّب الأسماك ذات المستوى العالي من الزئبق، خصوصاً سمك التونة
    الأسماك ذات المحتوى العالي من الزئبق
  • 6

    المأكولات البحرية المدخنة

    إنّ هذه الأنواع من المأكولات قد تكون ملوّثة بالليستيريا. لذلك يجب ابتعاد الحامل عنها
    المأكولات البحرية المدخنة
  • 7

    المأكولات البحرية النيئة

    من الأطعمة الممنوعة على الحامل، في خلال الأشهر التسعة من الحمل، المأكولات البحرية النيئة، كونها تنقل الكثير من الأمراض التي تكون خطراً على الأم الحامل والجنين، إذا لم تكن مطهوّة بشكل كامل. لذلك تأكّدي من طبخها جيداً قبل تناولها
    المأكولات البحرية النيئة
  • 8

    الكبد واللحوم غير الناضجة بالكامل

    جميع أنواع اللحوم غير المطهوّة بشكل كامل تعرّض الحامل لخطر الإصابة بالسالمونيلا وبعض الأمراض الأخرى كبكتيريا القولون. لذلك، يجب عليك التأكّد من طبخ اللحوم بشكل كامل، منعاً لإصابة الجنين بأيّ مشكلة صحية
    الكبد واللحوم غير الناضجة بالكامل
  • 9

    السلطة الخضراء وسلطة الفواكه المعبأة

    تجنّبي تناول أيّ نوع من السلطات المسبقة التجهيز والمعبّأة، واحرصي على تناولها طازجة بعد غسلها جيداً لتجنب التعرّض لبكتيريا ضارّة
    السلطة الخضراء وسلطة الفواكه المعبأة
حملي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: دراسة جديدة تقلب مفهوم "إكتئاب ما بعد الولادة"

    بالفيديو: دراسة جديدة تقلب مفهوم "إكتئاب ما بعد الولادة"

  • بالفيديو: دراسة حديثة تكشف لغز التغييرات الدماغية للحامل

    بالفيديو: دراسة حديثة تكشف لغز التغييرات الدماغية للحامل

  • فيديو: وحام المرأة الحامل

    فيديو: وحام المرأة الحامل

اقرئي أيضاً
  • ما تأثير ارتفاع الضغط أثناء الحمل على الجنين؟

    ما تأثير ارتفاع الضغط أثناء الحمل على الجنين؟

    من التغيرات الضارّة التي تحدث في فترة الحمل ارتفاع ضغط الدم، ما قد يؤدي إلى حدوث مخاطر بالنسبة إلى الحامل والجنين، إذا لم يُكتشف الأمر مبكراً لتجري معالجته. إليكِ من موقع "يومياتي" تأثير ارتفاع الضغط أثناء الحمل على الجنين... اقرئي المزيد حملي
  • 8 من فوائد الزبيب للحامل

    8 من فوائد الزبيب للحامل

    للزبيب فوائد صحيّة تفيد الحامل، لأنه يحتوي على معادن وفيتامينات وألياف. إليكِ من موقع "يومياتي" 8 من فوائد الزبيب للحامل... اقرئي المزيد حملي
  • نصائح مهمة للحوامل محبات القطط

    نصائح مهمة للحوامل محبات القطط

    داء القطط من المشكلات التي قد تتعرضين لها أثناء الأشهر التسعة من الحمل، فكيف يمكن تجنّبه؟ موقع يومياتي سيقدّم لكِ مجموعة من النصائح... اقرئي المزيد حملي
  • كم يبلغ وزن الجنين في الشهر الثامن؟

    كم يبلغ وزن الجنين في الشهر الثامن؟

    عند دخولك الشهر الثامن من الحمل، يكون موعد استقبال مولودك الجديد قد اقترب. لذلك ينبغي أن تكوني على درايةٍ بكلّ المتغيرات التي تطرأ عليكِ، وعلى جنينك، في هذه المرحلة. إليكِ من موقع "يومياتي" وزن الجنين في الشهر الثامن... اقرئي المزيد حملي
  • آلام الحوض أثناء الحمل

    آلام الحوض أثناء الحمل

    يُصاب البعض من النساء أثناء فترة الحمل بحالةٍ تُسمّى علمياً "ألم الحزام الحوضي" المرتبط بالحمل، فيما يُسمّى في بعض الأحيان بخلل الارتفاق العاني. إليكِ من "يومياتي" أبرز أعراض آلام الحوض أثناء الحمل وكيفية تجنّبها وعلاجها... اقرئي المزيد حملي
 زيادة الوزن أثناء الحمل: 5 طرق لتجنبها زيادة الوزن أثناء الحمل: 5 طرق لتجنبها
  • حساب الحمل: هذه هي الطرق الصحيحة

    حساب الحمل: هذه هي الطرق الصحيحة

    تنشغل النساء عند الحمل بحساب الحمل وأسابيعه وموعد الولادة التقريبي، لكنها قد تُخطئ! إليكِ من "يومياتي" بعض الطرق الصحيحة لحساب الحمل... اقرئي المزيد حملي
  • 14 حقيقة غريبة عن الحمل... اعرفيها!

    14 حقيقة غريبة عن الحمل... اعرفيها!

    هل تريدين أن تعرفي أكثر عن الحمل وأبرز التغييرات التي تحصل للجنين في رحمك؟ ما عليكِ سوى متابعة موضوعنا، عبر موقع يومياتي، حيث سنقدّم لكِ مجموعة من حقائق غريبة عن الحمل، وعن تطوّر الجنين في داخل الرحم... اقرئي المزيد حملي
  • تغييرات الجهاز التناسلي أثناء فترة الحمل

    تغييرات الجهاز التناسلي أثناء فترة الحمل

    تغيرات الجهاز التناسلي من الأمور الطبيعية التي يمكن أن تتعرضين لها في خلال أو بعد الولادة. ومن هنا فاننا عبر موقع يومياتي سنقدم لكِ مجموعة منها، لتكوني على اطلاع على كل الأمور التي قد تصيبكِ... اقرئي المزيد حملي
المزيد