البدايات هي الأجمل... لكن إياك وفقدان السيطرة على مشاعرك

رمضان

البدايات هي الأجمل... لكن إياك وفقدان السيطرة على مشاعرك

07:52AM الأربعاء، 07 يونيو
0 Like
شاركي أيضاً على

في كل علاقةٍ جديدةٍ، تتميّز المشاعر بالحماس والرغبة في معرفة شخصٍ جديدٍ، إلى جانب الرغبة في أن نكون مع الطرف الآخر طوال الوقت، حتى نستمتع بالرومانسية والمشاعر الجياشة.

 

ولكن في المقابل، لا يمكنكِ ترك مشاعرك من دون سيطرة! فأنت لا تعرفين بعدُ ما هي حدود الطرف الآخر في ما يتعلق بإظهار المودة والحبّ، وقد يسبّب هذا الحماس إصابة الطرف الآخر بالقلق.

 

لذلك، عليكِ الموازنة بين إظهار محبتك ومشاعرك وبين الحفاظ على صورتكِ أمام الطرف الآخر، من دون أن تجعليه يشعر بالقلق أو الخوف، وإليكِ بعض النصائح التي تساعدك في هذا الموضوع:

 

8 اختراعات تسهّل حياة الأم

 

1- افهمي كيمياء الحب:

عند الدخول في علاقةٍ جديدةٍ، عليكِ أن تبدئي في فهم ما يحدث في جسمك عندما تقعين في الحب. مثلاً: ستمرّين الآن بمجموعةٍ كاملةٍ من العواطف، وسيغلي في داخلك تفاعل كيميائي كامل. لذلك لا تتفاجئي بأنك أصبحتِ عصبية أو تشعرين بالقلق أو تشعرين أن قلبك يكاد يقفز من صدرك. والسبب هو أن جسمك يفرز الكثير من الأدرينالين والدوبامين والأوكستوسين (هرمون السعادة) عندما تكونين بالقرب من هذا الشخص.

 

2- لا تبالغي في التفكير

لا تبالغي في محاولات تفسير ردود فعل شريكك وكلامه، فهذا يخفض مستويات الثقة لديك. وقد تظنين أن هذا الأمر يدور في داخلك فقط، فيما الصراع الداخلي يبدو واضحاً عليكِ، وقد ينقل مشاعر سلبية إلى شريكك.

 

هل تعرفين مشاعر صديقك الحقيقية تجاهك؟

 

3- فكّري في ردود أفعاله:

يجب أن تولي اهتماماً وثيقاً لردّ الفعل الذي تتلقينه لأنه يساعدك على فهم الطرف الآخر. فعلى سبيل المثال: إذا كان الطرف الآخر لا يرتاح في التعبير عن العواطف أمام الآخرين، سواء من خلال عقد اليدين في الأماكن العامة أو تبادل الكلمات الرومانسية أمام الآخرين، فلا تدفعيه إلى فعل ذلك، وإنما عليك احترام طبعه.

 

4- وجهي مشاعرك:

بدلاً من أن ترسلي كلّ دقيقتين "أين أنت؟" "لماذا لا ترد؟" "ماذا تفعل الآن؟" "أنا في انتظارك؟"، أرسلي نصوصاً مبتكرة تجعل شريككِ يفهم أنك تفكرين فيه، ولا تحاصرينه.

 

العلاقة الزوجية السعيدة تحمي الأطفال من المغص!

 

5- اتركي مساحة للتنفس:

لا تصرّي على رؤية الطرف الآخر كلّ يوم، بل اتركي له الفرصة ليشتاق إليكِ. وبدلاً من التركيز في عدد المرات التي ترين فيها شريكك، ركّزي على طبيعة الوقت الذي تقضينه معه.

  • مقالات قد تهمك
  • الحفاظ على العلاقة مهم حتى في رحلات العمل
    الحفاظ على العلاقة مهم حتى في رحلات العمل
  •  مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات
    مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات
  • بعض الأمور التي يتوجب عليك تجنبها عندما تقعين في الغرام
    بعض الأمور التي يتوجب عليك تجنبها عندما تقعين في الغرام
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: خطوات لصور عرس اجمل

    بالفيديو: خطوات لصور عرس اجمل

  • بالفيديو: كيفية تنظيف لوح التقطيع

    بالفيديو: كيفية تنظيف لوح التقطيع

  • بالفيديو: أسباب الشفة الأرنبية وطرق معالجتها مع Doctor B

    بالفيديو: أسباب الشفة الأرنبية وطرق معالجتها مع Doctor B

  • بالفيديو: 5 طرق للتخلّص من الأرق أثناء الحمل

    بالفيديو: 5 طرق للتخلّص من الأرق أثناء الحمل

  • بالفيديو: معتقدات خاطئة عن الخضار والفواكه مع كليا ضاهر

    بالفيديو: معتقدات خاطئة عن الخضار والفواكه مع كليا ضاهر

اقرئي أيضاً
  • سمير غانم يحكي عن ذكرياته في ندوة بمهرجان القاهرة

    سمير غانم يحكي عن ذكرياته في ندوة بمهرجان القاهرة

    أقام مهرجان القاهرة السينمائي ظهر اليوم ندوة تكريمية للفنان سمير غانم بمناسبة حصوله على جائزة "فاتن حمامة" للتميز، وقد أدار الندوة الناقد الفني طارق الشناوي، الذي وصف غانم بأنه أحد المصادر الطبيعية للبهجة، حيث كلفه المهرجان بإعداد... اقرئي المزيد نجومي
  • 4 من أبرز أسباب تقلبات المزاج... ابتعدي عنها!

    4 من أبرز أسباب تقلبات المزاج... ابتعدي عنها!

    مما لا شكّ فيه أن التغييرات الهرمونية في جسم المرأة تعدّ من الأسباب الأساسية التي تؤدي الى التقلبات المزاجية بشكل سريع... اقرئي المزيد Life Coaching
  • اجمل صور مناكير اصفر للوك حيوي وجريء

    اجمل صور مناكير اصفر للوك حيوي وجريء

    لكي تتألّقي هذا الموسم بستايل فريد من نوعه، جئنا لك بأجمل صور مناكير اصفر لتستوحي منها بعض الأفكار. اقرئي المزيد اظافري
  • زهور صينية ولمسات شرقية في مجموعة "كيج" لربيع 2018

    زهور صينية ولمسات شرقية في مجموعة "كيج" لربيع 2018

    طورت مصممة الأزياء بسمة أبو غزالة، مُؤَسِّسة علامة كيج، "مفهوم" الأزياء العملية من خلال مجموعتها لربيع 2018، والتي تألقت بإطلالات فضفاضة وأزياء مريحة، والمزينة بلمسات شرقية... اقرئي المزيد ازيائي
  • ما هي فوائد الحيوانات الأليفة لعلاج الامراض النفسية؟

    ما هي فوائد الحيوانات الأليفة لعلاج الامراض النفسية؟

    لا يختلف شخصان على الاطلاق على أن الحيوانات الأليفة تعود بالكثير من الفوائد على صحة الانسان النفسية، خصوصاً لناحية الوفاء في التعامل مع صاحبه. ولتتعرفي أكثر على فوائد الحيوانات الاليفة خصوصاً لناحية علاج الأمراض النفسية ما عليك سوى متابعتنا... اقرئي المزيد Life Coaching
 مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات مشاعر البدايات؟ حافظي عليها عبر هذه الخطوات
  • بالصور: أشكال ثريات تناسب ذوقك لغرفة نومك

    بالصور: أشكال ثريات تناسب ذوقك لغرفة نومك

    ما بين الكلاسيكية والمودرن في غرفة النوم، وما بين التصميم الناعم وذاك الضخم، تختلف موديلات الثريات، فأي منها قد تختارين لغرفة نومك؟ اقرئي المزيد بيتي
  • اجمل 5 تسريحات مرفوعة لصاحبات الشعر الطويل

    اجمل 5 تسريحات مرفوعة لصاحبات الشعر الطويل

    جئنا لك اليوم بأجمل 5 تسريحات مرفوعة لتستوحي منها بعض الأفكار وتتألّقي بتسريحة تبرز جمال ملامح وجهك! اقرئي المزيد شعري
  • طبق الحمص مع المقانق

    طبق الحمص مع المقانق

    إليك من وصفات فانتة طريقة تحضير طبق الحمص مع المقانق لشخصين. طبّقي هذه الوصفة على الغذاء فهي لذيذة وسريعة التحضير. اقرئي المزيد وصفات
المزيد