البدايات هي الأجمل... لكن إياك وفقدان السيطرة على مشاعرك

عائلتي

البدايات هي الأجمل... لكن إياك وفقدان السيطرة على مشاعرك

07:52AM الأربعاء، 07 يونيو
0 Like
شاركي أيضاً على

في كل علاقةٍ جديدةٍ، تتميّز المشاعر بالحماس والرغبة في معرفة شخصٍ جديدٍ، إلى جانب الرغبة في أن نكون مع الطرف الآخر طوال الوقت، حتى نستمتع بالرومانسية والمشاعر الجياشة.

 

ولكن في المقابل، لا يمكنكِ ترك مشاعرك من دون سيطرة! فأنت لا تعرفين بعدُ ما هي حدود الطرف الآخر في ما يتعلق بإظهار المودة والحبّ، وقد يسبّب هذا الحماس إصابة الطرف الآخر بالقلق.

 

لذلك، عليكِ الموازنة بين إظهار محبتك ومشاعرك وبين الحفاظ على صورتكِ أمام الطرف الآخر، من دون أن تجعليه يشعر بالقلق أو الخوف، وإليكِ بعض النصائح التي تساعدك في هذا الموضوع:

 

8 اختراعات تسهّل حياة الأم

 

1- افهمي كيمياء الحب:

عند الدخول في علاقةٍ جديدةٍ، عليكِ أن تبدئي في فهم ما يحدث في جسمك عندما تقعين في الحب. مثلاً: ستمرّين الآن بمجموعةٍ كاملةٍ من العواطف، وسيغلي في داخلك تفاعل كيميائي كامل. لذلك لا تتفاجئي بأنك أصبحتِ عصبية أو تشعرين بالقلق أو تشعرين أن قلبك يكاد يقفز من صدرك. والسبب هو أن جسمك يفرز الكثير من الأدرينالين والدوبامين والأوكستوسين (هرمون السعادة) عندما تكونين بالقرب من هذا الشخص.

 

2- لا تبالغي في التفكير

لا تبالغي في محاولات تفسير ردود فعل شريكك وكلامه، فهذا يخفض مستويات الثقة لديك. وقد تظنين أن هذا الأمر يدور في داخلك فقط، فيما الصراع الداخلي يبدو واضحاً عليكِ، وقد ينقل مشاعر سلبية إلى شريكك.

 

هل تعرفين مشاعر صديقك الحقيقية تجاهك؟

 

3- فكّري في ردود أفعاله:

يجب أن تولي اهتماماً وثيقاً لردّ الفعل الذي تتلقينه لأنه يساعدك على فهم الطرف الآخر. فعلى سبيل المثال: إذا كان الطرف الآخر لا يرتاح في التعبير عن العواطف أمام الآخرين، سواء من خلال عقد اليدين في الأماكن العامة أو تبادل الكلمات الرومانسية أمام الآخرين، فلا تدفعيه إلى فعل ذلك، وإنما عليك احترام طبعه.

 

4- وجهي مشاعرك:

بدلاً من أن ترسلي كلّ دقيقتين "أين أنت؟" "لماذا لا ترد؟" "ماذا تفعل الآن؟" "أنا في انتظارك؟"، أرسلي نصوصاً مبتكرة تجعل شريككِ يفهم أنك تفكرين فيه، ولا تحاصرينه.

 

العلاقة الزوجية السعيدة تحمي الأطفال من المغص!

 

5- اتركي مساحة للتنفس:

لا تصرّي على رؤية الطرف الآخر كلّ يوم، بل اتركي له الفرصة ليشتاق إليكِ. وبدلاً من التركيز في عدد المرات التي ترين فيها شريكك، ركّزي على طبيعة الوقت الذي تقضينه معه.

  • مقالات قد تهمك
  • كلام حب! احترسي منه في بداية العلاقة
    كلام حب! احترسي منه في بداية العلاقة
  • مع أنه صعب... <font class='englishNb'>3</font> علامات تستدعي الانفصال
    مع أنه صعب... 3 علامات تستدعي الانفصال
  • <font class='englishNb'>5</font> مؤشرات في العلاقة العاطفية تعتبر جرس إنذار
    5 مؤشرات في العلاقة العاطفية تعتبر جرس إنذار
شريكي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: من خلال هذه العلامات ستكشفين كذب شريكك

    بالفيديو: من خلال هذه العلامات ستكشفين كذب شريكك

  • بالفيديو: اكتشفي الحقيقة المدهشة وراء فارق الطول بينك وبين زوجكِ

    بالفيديو: اكتشفي الحقيقة المدهشة وراء فارق الطول بينك وبين زوجكِ

  • بالفيديو: الاختلافات بين المرأة والرجل حقائق علمية مثبتة

    بالفيديو: الاختلافات بين المرأة والرجل حقائق علمية مثبتة

  • بالفيديو: النوم في سرير واحد مع الشريك... خطرٌ داهمٌ!

    بالفيديو: النوم في سرير واحد مع الشريك... خطرٌ داهمٌ!

  • بالفيديو: اتبعي هذه الإرشادات للتعامل مع غضب زوجك وتزول الأزمة

    بالفيديو: اتبعي هذه الإرشادات للتعامل مع غضب زوجك وتزول الأزمة

اقرئي أيضاً
  • كلام حب! احترسي منه في بداية العلاقة

    كلام حب! احترسي منه في بداية العلاقة

    عندما نقع في الحب، نقوم بإلغاء العقل، وننساق وراء مشاعرنا، ليتصدّر القلب في كل كبيرةٍ وصغيرة. لكننا بعد انتهاء التجربة نجد أننا في مشكلةٍ كبرى، من الصعب التغلب عليها... اقرئي المزيد شريكي
  • من وحي مسلسل "لا تطفئ الشمس"... متى تكون قلة غيرة الزوج مؤشرا للخطر؟

    من وحي مسلسل "لا تطفئ الشمس"... متى تكون قلة غيرة الزوج مؤشرا للخطر؟

    في كثير من الأحيان، تكون غيرة الزوج المبالغ فيها مؤشراً لوجود خلل في العلاقة، كغياب الثقة بين الزوجين أو قلة ثقة الرجل بنفسه، ما يسبب إزعاجاً مستمراً للزوجة وشعوراً بالتقييد...  اقرئي المزيد شريكي
  • مع أنه صعب... 3 علامات تستدعي الانفصال

    مع أنه صعب... 3 علامات تستدعي الانفصال

    تمرّ بالعلاقات العاطفية والزواج مشاكل كثيرة، فيتمّ تداركها أحياناً، لما بين الشريكين من حبّ وتفاهم، فيما يصعب الأمر في أحيان أخرى، فيصل الطرفان إلى طريقٍ مسدود، لا يمكنهما بعده استكمال حياتهما سوياً... اقرئي المزيد شريكي
  • 5 مؤشرات في العلاقة العاطفية تعتبر جرس إنذار

    5 مؤشرات في العلاقة العاطفية تعتبر جرس إنذار

    في غمرة الحماسة للحب، قد تغفلين عن بعض الصفات في شريكك، والتي تعتبر خطراً على العلاقة. وحتى لا تشعري بالصدمة، حين تصبح هذه العلامات واضحة وتصبح مؤثرة بالفعل في مسار حياتك، عليك الانتباه إلى هذه المؤشرات... اقرئي المزيد شريكي
  • 3 أسباب تجعلك تفقدين الرغبة في العلاقة الحميمة

    3 أسباب تجعلك تفقدين الرغبة في العلاقة الحميمة

    بعد وقت طويل من الحياة الزوجية الحميمة، قد يصل الشريكان إلى مرحلةٍ ينفران فيها من ممارسة الجنس؛ وذلك لأسبابٍ عدّة... اقرئي المزيد شريكي
3 أسباب تجعلك تفقدين الرغبة في العلاقة الحميمة 3 أسباب تجعلك تفقدين الرغبة في العلاقة الحميمة
  • 3 صفات تجعل الرجل يفتتن بك

    3 صفات تجعل الرجل يفتتن بك

    بعض الصفات التي يحبها الرجل أن تكون في المرأة عموماً، وتلفت نظره إليها... اقرئي المزيد شريكي
  • بالفيديو: أهم علامات الحب عند المرأة

    بالفيديو: أهم علامات الحب عند المرأة

    تُظهر المرأة دلائل كثيرة تثبت حبها... اقرئي المزيد شريكي
  • بالفيديو: أمور تتمنى المرأة أن يعرفها الرجل عنها

    بالفيديو: أمور تتمنى المرأة أن يعرفها الرجل عنها

    تنتظر المرأة من شريكها التفهّم والاهتمام، فماذا تحب وماذا تكره... اقرئي المزيد شريكي
المزيد