الليلة الأولى: 10 نصائح تساعدك على أفضل تفاعل

رمضان

الليلة الأولى: 10 نصائح تساعدك على أفضل تفاعل

09:30AM الجمعة، 14 يوليه
0 Like
شاركي أيضاً على

زفافك بات قريباً وتشعرين بالقلق حيال الليلة الأولى! كيف ستمرّ، وهل هناك ألم؟ ثمّ لا تنتهي الأسئلة التي تتوالد بسبب جهلك وأحاديث الناس الكثيرة! 

إليكِ في ما يأتي 10 نصائح تساعدك على تخطّي الليلة الأولى، في الوقت الذي تحصلين على الاسترخاء والمتعة...

 

1- اقرئي كثيراً عن العلاقة الجنسية والليلة الأولى كي تتعرّفي إلى جسمك، ولتكوني على درايةٍ بكلّ ما قد يحدث في هذه الليلة.

 

2- الثقة بالنفس هي مفتاح الشعور بالراحة في الليلة الأولى. خصّصي وقتاً للاهتمام بنفسك قبل العلاقة الجنسيّة. استحمّي بالماء الساخن لإزالة التشنّج، ورطّبي بشرتك بكريم ذي رائحة شهيّة، ثم ارتدي ملابس داخليّةً جذّابةً، لكن غير مبالغ فيها أو مبتذلة، لكي تشعري بأنّك أجمل امرأةٍ، وليشعر زوجك بذلك.

 

3- إذا كنت متعبةً فأخبريه بالأمر، إذ ليس من الضروريّ أن يتمّ الجُماع في الليلة الأولى. ولربما في الصباح الباكر سيكون الأمر أكثر متعة.

 

4- دعي الجانب المرح من شخصيّتك يتغلغل ضمن هذه الأوقات الحميمية في الليلة الأولى ليخترق حاجز التوتّر.

 

5- لا تتسرّعا: إبدءا بالمغازلة، ثمّ القبلات فالمداعبة قبل الجُماع. ذلك ممّا يهيّئ النفس في خلال اللقاء، ويُعطيكما الشعور بالراحة تجاه بعضكما.

 

اقرئي أيضاً: 

 

لعب الأطفال في التراب يعزز مناعتهم كيف؟

آخر صيحات المناكير في جولة سريعة... ما الذي اعجبك اكثر؟

لماذا يفضل الرجال العلاقة الصباحية؟

 

6- لا تبحثي عن التعقيد في الليلة الأولى، بل دعي الأمور تسير بمرونةٍ وبساطة. التزما بالسرير لممارسة الجنس، وتأكّدي من أن الأجواء المحيطة تدعو إلى الاسترخاء. الشموع هي الحلّ الأنسب لإضفاء جوّ رومانسيّ كفيل بكسر حاجز الخجل لديكِ.

 

7- استخدمي مرطّب الأماكن الحسّاسة لتقلّلي من نسبة ألم الجُماع. ملاحظة، المرطّب الأفضل هو الذي يرتكز على تركيبة مائيّة.

 

8- اتخّاذ الوضعيّة الأنسب في الليلة الأولى، التي تشعرك بأقلّ ألمٍ ممكن، خطوة مهمّة.

 

9- تنفّسي جيّداً خلال جُماع الليلة الأولى، خصوصاً للمرّة الأولى. فالشهيق والزفير سيخفّفان الألم، ويشعرانك بالاسترخاء والراحة.

 

10- الحوار مهمّ بينكما، فتكلّما قبل، وخلال العلاقة الجنسيّة وبعدها. أخبري زوجك بمخاوفك وتشاركا بما يجول في باليكما. هكذا ستشعرين بالراحة تجاهه في الليلة الأولى.

  • مقالات قد تهمك
  • مفاجأة... هذه هي السنة الأسعد في الزواج
    مفاجأة... هذه هي السنة الأسعد في الزواج
  • أمور يجب مناقشتها مع شريك حياتك قبل قرار الارتباط
    أمور يجب مناقشتها مع شريك حياتك قبل قرار الارتباط
  • لسعادتك الزوجية... لا تغفلي عن هذه الأنشطة
    لسعادتك الزوجية... لا تغفلي عن هذه الأنشطة
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

    بالفيديو: تعرّفي على شخصيتك من طريقة أكلك

  • بالفيديو: مقابلة مع باسم مغنية في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع باسم مغنية في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع دانييلا رحمة في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع دانييلا رحمة في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع إيلي ف.حبيب في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع إيلي ف.حبيب في إفطار Eagle Films

  • بالفيديو: مقابلة مع جيسي عبدو في إفطار Eagle Films

    بالفيديو: مقابلة مع جيسي عبدو في إفطار Eagle Films

اقرئي أيضاً
  • 6 أفكار لهدية عيد الأب ستعجبك

    6 أفكار لهدية عيد الأب ستعجبك

    في عيد الأب قد تقفين حائرة أمام الهدية التي من المفترض أن تقدميها لوالدك تعبيراً عن حبك له، ومن هنا سنمدك ببعض الأفكار المفيدة التي نشجعك على تجربتها هذا العام... اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • هكذا تؤثر علاقة زوجك بابنكما على حياته الخاصة

    هكذا تؤثر علاقة زوجك بابنكما على حياته الخاصة

    لا بد أن نشير لك بأن فوائد العلاقة بين الأب وأولاده كثيرة وهي تنعكس في حياتهم الخاصة، واليوم بشكل خاص سنظهر لك كيف تؤثر العلاقة الوطيدة بين الأب وابنه على حياته... اقرئي المزيد Psychology
  • إليك احسن خلطات الثوم لتطويل الشعر

    إليك احسن خلطات الثوم لتطويل الشعر

    اكتشفي معنا 4 من احسن خلطات الثوم لتطويل الشعر واعتمديها بانتظام لتتمتّعي بشعر حيوي وجذّاب. اقرئي المزيد شعري
  • 7 أعراض خطيرة للحمل تستوجب مراجعة الطبيب

    7 أعراض خطيرة للحمل تستوجب مراجعة الطبيب

    مع بداية فترة الحمل لدى السيدات، تشعر السيدة بعوارض صحية مختلفة تتراوح بين العوارض العادية لتصل في بعض الأحيان إلى تلك الخطيرة. ففي حين تعاني... اقرئي المزيد حملي
  • كل ما تحتاجين إليه هذا الصيف بحسب برجك

    كل ما تحتاجين إليه هذا الصيف بحسب برجك

    سنستعرض عليك اليوم أكثر ما يجب عليك اقتناءه هذا الموسم بحسب برجك لتكوني هذا الصيف أكثر من مرتاحة. اقرئي المزيد برجي
هكذا تؤثر علاقة زوجك بابنكما على حياته الخاصة هكذا تؤثر علاقة زوجك بابنكما على حياته الخاصة
  • برجك ليوم 20 حزيران/يونيو

    برجك ليوم 20 حزيران/يونيو

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 20 حزيران/يونيو 2018... اقرئي المزيد برجي
  • تألقي ببساطتك مع صنادل شيب من "إيكو"

    تألقي ببساطتك مع صنادل شيب من "إيكو"

    حافظي على إطلالتك المبهرة في كل مناسباتك مع حذاء شيب من "إيكو" ذي الكعب العريض. اقرئي المزيد اكسسواراتي
  • نوال الزغبي في مهرجان الأشرفية والجمهور بالآلاف

    نوال الزغبي في مهرجان الأشرفية والجمهور بالآلاف

    اختتمت النجمة الذهبية نوال الزغبي حفل (عيد الموسيقى) الذي أقيم مساء السبت، في الأشرفية/بيروت، بحضور أكثر من ٦٠٠٠ مشاهد غصّت بهم ساحة المنطقة، انتظروا حتى منتصف الليل إطلالة نوال، التي... اقرئي المزيد نجومي
المزيد