مشاكل زوجية: 4 خطوات تساعدك على التخفيف من حدتها

مشاكل زوجية: 4 خطوات تساعدك على التخفيف من حدتها

08:00AM الخميس، 22 يونيو
0 Like
شاركي أيضاً على

يعتبر حدوث المشاكل شيئاً طبيعياً في أي علاقة. وقد تؤدي المشاكل بين الزوجين إلى سلسلةٍ من الخلافات التي لا تنتهي، خصوصاً إذا كان كل طرفٍ لا يستطيع امتصاص غضب الطرف الآخر وتحييد طاقته السلبية في وقت المشكلة، ما يجعل الأمور تتصاعد.

 

إليكِ 4 خطوات يمكنك القيام بها، وبإمكانها مساعدتك على امتصاص غضبك أثناء المشكلة حتى لا تتصاعد الأمور.

 

1- عدّي إلى 10:

حين تسمعين شيئاً لا تحبينه أو لا تتفقين معه خذي نفساً عميقاً، وعدّي من 1 إلى 10 قبل أن تقولي أي شيء غير مدروس، من شأنه أن يزيد المشكلة حدة ويجعلك تندمين لاحقاً.

 

2- لا تلعبي على الفوز:

إنها ليست مباراةً، وكل ما تريدينه فيها هو الفوز! ففي أي مشكلةٍ، لا بدّ من أن يكون أحد على صواب والآخر على خطأ. فقد تكونين أنت المخطئة في هذه المرة. لذلك، لا تحاولي أن تلعبي دائماً على الفوز من دون أن تفكري في أصل المشكلة.

 

اقرئي أيضاً: 

الوصايا العشر قبل الاقبال على الزواج

6 جزر يونانية هي الأفضل لقضاء شهر العسل

كيف تؤثر الخيانة في صحتكِ؟

 

 

3- فكري إن كانت القضية تستحق الشجار؟

من الطبيعي في أي علاقةٍ أن يكون هناك اختلافات في الرأي. ولكن هناك قضايا لا تستحق أن نختلف عليها، ولا نحصل منها سوى على الغضب والمشاكل فحسب، في الوقت الذي تسبب توتراً في العلاقة. لذلك، عند أي خلاف، فكري جيداً، واسألي نفسك: "هل هو فعلاً أمر يستحق أن نختلف عليه؟".

 

4- بعض الفكاهة لا تضرّ:

حاولي أن تقولي كلمةً مضحكةً أثناء المشكلة. فهذه الكلمة قد تخفّف من الحدّة بينكما. ولكن لا تحاولي أن يكون مزاحك ساخراً أو أن تسخري من شريك حياتك، فهذا سوف يأتي بنتيجةٍ عكسية ويجعل المشكلة تتصاعد.

  • مقالات قد تهمك
  • <font class='englishNb'>4</font> تصرفات قد تحول دون الارتباط الجدي مع شريكك
    4 تصرفات قد تحول دون الارتباط الجدي مع شريكك
  • اعراض سن اليأس عند الرجل
    اعراض سن اليأس عند الرجل
  • <font class='englishNb'>10</font> من علامات انتهاء الحب في العلاقة العاطفية
    10 من علامات انتهاء الحب في العلاقة العاطفية
شريكي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: لا تطرحي هذه الأسئلة على زوجكِ... فلن يحب الإجابة عنها

    بالفيديو: لا تطرحي هذه الأسئلة على زوجكِ... فلن يحب الإجابة عنها

  • بالفيديو: 3 أمور قومي بها في الفراش مع زوجكِ غير العلاقة الحميمة

    بالفيديو: 3 أمور قومي بها في الفراش مع زوجكِ غير العلاقة الحميمة

  • بالفيديو: 6 نصائح لا تغفلي عنها بعد الانفصال

    بالفيديو: 6 نصائح لا تغفلي عنها بعد الانفصال

  • بالفيديو: هل تبحثين عن حبّ صادق؟ اتّبعي إذاً هذه النصائح

    بالفيديو: هل تبحثين عن حبّ صادق؟ اتّبعي إذاً هذه النصائح

  • بالفيديو: من خلال هذه العلامات ستكشفين كذب شريكك

    بالفيديو: من خلال هذه العلامات ستكشفين كذب شريكك

اقرئي أيضاً
  • اعراض سن اليأس عند الرجل

    اعراض سن اليأس عند الرجل

    للرجال مثل السيدات علامات تدلّ على بلوغهم سنّ اليأس. وتؤثر هذه المرحلة العمرية في مزاج الرجل وفي أدائه الجسدي والجنسي. إليكِ من موقع "يومياتي" أعراض وعلاج سنّ اليأس لدى الرجال... اقرئي المزيد شريكي
  • 10 من علامات انتهاء الحب في العلاقة العاطفية

    10 من علامات انتهاء الحب في العلاقة العاطفية

    بعض العلامات في العلاقة العاطفية قد تؤشر إلى انتهاء الحب والرومانسية، ما يستدعي تمييز هذه العلامات والتصرّف حيالها حتى لا تتدهور الأمور. إليكِ من موقع "يومياتي" 10 من علامات انتهاء الحب... اقرئي المزيد شريكي
  • الاوقات المفضلة لدى المرأة لممارسة العلاقة الحميمة

    الاوقات المفضلة لدى المرأة لممارسة العلاقة الحميمة

    تختلف الرغبة الجنسية عند المرأة تبعاً للأوقات على مدار العام، وتبعاً لمراحل العمر المختلفة. إليكِ من "يومياتي" الأوقات المفضّلة لدى المرأة لممارسة العلاقة الحميمة... اقرئي المزيد شريكي
  • 6 خطوات بسيطة لاستعادة حب الزوج... لا تهمليها!

    6 خطوات بسيطة لاستعادة حب الزوج... لا تهمليها!

    إذا فترت العلاقة بين الزوجين، فعلى أحد الطرفين أن يقوم بالمبادرة لإصلاحها، قبل أن تتدهور نهائياً. لذلك، إليكِ من "يومياتي" 6 خطوات تبيّن لك كيفية استعادة حب الزوج... اقرئي المزيد شريكي
  • 5 نصائح لمناقشة الزوج

    5 نصائح لمناقشة الزوج

    لا تخلو أي حياةٍ زوجيةٍ من بعض الخلافات والنقاشات. وفي مسعى للحدّ من النتائج السلبية لهذه النقاشات في الحياة الزوجية، ما عليكِ سوى متابعتنا عبر موقع يومياتي، حيث سنقدّم لكِ مجموعة نصائح تساعدك على تخطّي النقاش من دون أن يتحوّل إلى خلاف... اقرئي المزيد شريكي
حياتك الزوجية: هكذا تعيدين الدفء إليها حياتك الزوجية: هكذا تعيدين الدفء إليها
  • 7 نصائح تعيد إحياء الحب

    7 نصائح تعيد إحياء الحب

    يسبّب الروتين اليومي فتوراً في المشاعر بين المتزوجين، ما قد يؤدّي إلى بعض التوتر بينهما، ما قد يهدّد استمرارية الزواج. لذلك يقدّم لك موقع "يومياتي" 7 نصائح لإعادة إحياء الحب... اقرئي المزيد شريكي
  •  ماذا يحب الرجل في زوجته؟

    ماذا يحب الرجل في زوجته؟

    ماذا يحبّ الرجل في زوجته؟ لا شكّ في أنك تطرحين هذا السؤال على نفسك، لأنك تحاولين إبقاء زوجك سعيداً! إليكِ في ما يأتي ما يُحبّه الرجل في زوجته... اقرئي المزيد شريكي
  • مشاعر الحب مع زوجك يمكن أن تتأجج من جديد... إليكِ الطريقة

    مشاعر الحب مع زوجك يمكن أن تتأجج من جديد... إليكِ الطريقة

    بمرور الوقت، قد يحتاج الزوجان إلى تجديد علاقتهما الزوجية وإحياء ذكريات الماضي التي أمضياها سوياً، الأمر الذي يعزّز علاقتهما ويبعث الحياة فيها من جديد، بعد فترةٍ من الفتور والركود... اقرئي المزيد شريكي
المزيد