5 خطوات لعلاج البرود الجنسي

رمضان

5 خطوات لعلاج البرود الجنسي

12:10AM الخميس، 29 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
5 خطوات لعلاج البرود الجنسي
5 خطوات لعلاج البرود الجنسي

قد تمرّ بعض الفترات التي تشعرين فيها أن العلاقة الزوجية لم تعد حميمة ودافئة كما كانت في السابق، وذلك نتيجة انخفاض الرغبة الجنسية لدى أحد الطرفين. هذه البرودة ليست دائماً مؤشّر لغياب الحب والانسجام بين الشريكين، بل قد تكون أحياناً نتيجة مشاكل جسدية أو نفسية، يجب حلّها، ليعود الانسجام كما كان في السابق.

 

1- إجراء الفحوصات الطبّية:

هذا الأمر مهم لكِ ولزوجِك، ولكنه أساسي بالنسبة للرجال. فالأعضاء التناسلية الذكرية غالباً ما تكون مقياس للصحة البدنية، والمؤشر على وجود مشكلة صحيّة. لذلك في هذه الحالة اطلبي من زوجك القيام بالفحوصات الطبية المطلوبة.

 

2- تأكّدي من مستوى الهرمونات:

يعاني الكثير من الرجال من انخفاض الرغبة الجنسية، ويكون السبب أحياناً انخفاض الهرمونات المثيرة للرغبة. وفي هذه الحالة، يمكنه إجراء فحص لهرمون التستوستيرون للتأكد أن مستواه طبيعي أم لا.

 

3- ثقّفي نفسك:

عليكِ تعلّم المزيد عن التواصل مع شريككِ وعن العلاقة الحميمة. هناك عديد من المواقع العلمية الجيدة على الانترنت، يمكنها مساعدتك على تغيير العلاقة الحميمة نحو الأفضل.

 

4- لا تعتبري المشكلة شخصية:

لا تنظري إلى البرود على أنه خذلان شريكك لك. الموضوع ببساطة أن كلاكما بحاجة لحلّ المشكلة كزوجين. إنها مشكلة علاقة بين شخصين وبالتالي يمكنكما حلّها سوياً.

 

5- استوعبي أن الرجال حساسون مثل النساء:

عليكِ أن تعرفي أن الحالة النفسية للرجل تؤثر على رغبته الجنسية مثل ما تؤثر على رغبة المرأة. لذلك إذا كان البرود نتيجة حالة نفسية معيّنة يمرّ بها أحدكما، أعطيا الأمر بعض الوقت، وستعود المياه إلى مجاريها تلقائياً.

  • مقالات قد تهمك
  • نصائح ذهبية لحياةٍ زوجية هانئة
    نصائح ذهبية لحياةٍ زوجية هانئة
  • أسباب عديدة لتراجع العلاقة الزوجية...
    أسباب عديدة لتراجع العلاقة الزوجية...
  • لصحة زوجك... إياكِ والنكد!
    لصحة زوجك... إياكِ والنكد!
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" ولمحة عن أحداثه

    بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" ولمحة عن أحداثه

  • بالفيديو: "جبنة الحمير" صحيّة ومكلفة... فهل من يجرّبها؟

    بالفيديو: "جبنة الحمير" صحيّة ومكلفة... فهل من يجرّبها؟

  • بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" بين المغامرات والمواقف الكوميدية

    بالفيديو: شخصيات فيلم "ملا علقة" بين المغامرات والمواقف الكوميدية

  • بالفيديو: 4 خلطات طبيعية لتقوية أظافرك

    بالفيديو: 4 خلطات طبيعية لتقوية أظافرك

  • شوربة كرات اللحم والطماطم

    شوربة كرات اللحم والطماطم

اقرئي أيضاً
  • الأسود ملك الألوان في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي

    الأسود ملك الألوان في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي

    انطلقت ليلة أمس فعاليات الدورة التاسعة والثلاثين من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي، وقد شهد حفل افتتاح المهرجان اطلالات متنوعة للفنانات المصريات والعرب اقرئي المزيد نجومي
  • هكذا احتفل النجوم بعيد الاستقلال اللبناني

    هكذا احتفل النجوم بعيد الاستقلال اللبناني

    الكثير من التغريدات أطلقها الفنانون اليوم لتهنئة لبنان بعيد استقلاله الذي يصادف اليوم، أبرزهم نانسي وراغب ونجوى وعاصي وغيرهم... اقرئي المزيد نجومي
  • اختصاصية التغذية ميراي قرباني: هذه الأطعمة الصحية تصلح كبديل لما تتناولينه!

    اختصاصية التغذية ميراي قرباني: هذه الأطعمة الصحية تصلح كبديل لما تتناولينه!

    إن كنت تطمحين للحفاظ على نظام غذائي ناجح لا يكسبك الوزن الزائد بالدهون غير الصحية، تقترح عليك اختصاصية التغذية ميراي قرباني بعض أنواع الأطعمة التي تعمل كبديل صحي لجسمك فجربيها... اقرئي المزيد غذائي
  • برجك ليوم 23 تشرين الثاني/نوفمبر

    برجك ليوم 23 تشرين الثاني/نوفمبر

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 23 تشرين الثاني/نوفمبر 2017... اقرئي المزيد برجي
  • برجك ليوم 22 تشرين الثاني/نوفمبر

    برجك ليوم 22 تشرين الثاني/نوفمبر

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 22 تشرين الثاني/نوفمبر 2017... اقرئي المزيد برجي
الأسود ملك الألوان في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي الأسود ملك الألوان في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي
  • كيف تحسنين مزاجك في دقائق معدودة؟

    كيف تحسنين مزاجك في دقائق معدودة؟

    هل تعانين من الاكتئاب في فترات طويلة في اليوم، وتبحثين عن الأمور التي تساعدك على التخلّص من هذه المشكلة؟ ما عليك سوى متابعتنا في هذا الموضوع ... اقرئي المزيد Life Coaching
  • لديك طفل أوسط في العائلة؟ إليك ما يميّزه...

    لديك طفل أوسط في العائلة؟ إليك ما يميّزه...

    يحمل الطفل الأوسط بين إخوته مميّزات تتعلّق بشخصيته، فهل انتبهت لذلك من قبل؟ إليك أبرزها لتطلعي على ما يميّز طفلك الأوسط عن أشقائه وشقيقاته...   اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • هكذا تحافظين على الحب بعد عشر سنوات زواج

    هكذا تحافظين على الحب بعد عشر سنوات زواج

    قد يعاني الأزواج بعد مرور سنوات من الارتباط من بعض الفتور أو الملل، وهذا يتطلب جهداً من الزوجين لإعادة الروح إلى الحياة الزوجية وتجديد مشاعر الحب ويقول خبراء العلاقات الزوجية... اقرئي المزيد شريكي
المزيد