6 نصائح لتحسين العلاقة الحميمة بعد عمر الستين

رمضان

6 نصائح لتحسين العلاقة الحميمة بعد عمر الستين

06:00AM الخميس، 11 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

يختلف نمط وايقاع العلاقة الجنسية بين الزوجين مع التقدّم في العمر، فتصبح في عمر الستين أصعب وبحاجة لبذل جهد أكبر من فترة الشباب. لذلك فإن بعض النصائح قد تفيد في تحسين العلاقة، أبرزها:

 

1- تحدثي إلى شريكك عن احتياجاتك والتغيرات التي تشعرين بها، فمن الطبيعي أنكما تحتاجان الآن إلى إثارةٍ أكبر ولوقتٍ أكبر لإتمام العلاقة.

 

2- زيادة الرومانسية وقضاء الوقت الحميم يحسّن من العلاقة، كما أن تجربة أوقات مختلفة للعلاقة مثلاً في الصباح مفيد جداً.

 

3-إياك وانتقاد الشريك سواء على الصعيد الجسدي أو الأداء.

 

اقرئي أيضاً

 

خلطات لترطيب البشرة في الشتاء… اعتمديها لوجه مشرق

موديلات جميلة لشعر العروس اخترناها لك من انستقرام!

صور مناكير مطفي لإطلالة عصرية بامتياز… ما رأيك بها؟

 

4- بعض الأدوية مثل التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأدوية القلب والحموضة والمهدئات لها تأثير سلبي على الحياة الجنسية، لذلك يمكن مراجعة الطبيب لبحث إمكانية تغيير بعضها.

 

5- تناول الأكل الصحي والمشي المنتظم يومياً.

 

6- الابتعاد عن التدخين يحافظ على القدرة الجنسية.

  • مقالات قد تهمك
  • خطوات بسيطة تعزّز الرغبة في العلاقة الزوجية
    خطوات بسيطة تعزّز الرغبة في العلاقة الزوجية
  • سر نفور الزوجة من العلاقة الزوجية بعد الولادة
    سر نفور الزوجة من العلاقة الزوجية بعد الولادة
  • هذا ما يحدث لك بعد ممارسة العلاقة الحميمة
    هذا ما يحدث لك بعد ممارسة العلاقة الحميمة
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

  • بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018‎

    بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

اقرئي أيضاً
  • تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    اكتشفي معنا اليوم طريقة ازالة الهالات السوداء من خلال اعتماد بعض المكوّنات الطبيعية، واحصلي على عينين مشرقتين ومليئتين بالحيوية. اقرئي المزيد بشرتي
  • اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    نقدّم لك اليوم افضل الزيوت لتطويل الشعر لتجرّبيها أسبوعياً. طبّقيها على شعرك ولاحظي الفرق في فترة قصيرة! اقرئي المزيد شعري
  • طريقة كريم بروليه

    طريقة كريم بروليه

    تعلّمي من موقع يومياتي كيفية تحضير قوالب الكريم بروليه اللذيذة مع السكر المحروق على الوجه. اقرئي المزيد حلوياتي
  • الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    أطلّت الملكة ليتيزيا في الأمس بمناسبة ذكرى معركة بايلن بفستان مرقّط من تصميم كارولينا هيريرا. اقرئي المزيد ازيائي
  • اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اطّلعي معنا على اجمل صور موديلات فساتين ترتر لعام 2018 واختاري منها الستايل الذي يعجبك. اقرئي المزيد ازيائي
اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة
  • طريقة الملوخية المصرية

    طريقة الملوخية المصرية

    تعرفي من مطبخ يومياتي على طريقة تحضير الملوخية المصرية السهلة والسريعة. اقرئي المزيد اطباقي
  • 5 طرق ليقضي طفلك عطلة صيفية مميّزة

    5 طرق ليقضي طفلك عطلة صيفية مميّزة

    ما الطرق السهلة التي يمكنك اعتمادها ليحظى طفلك بالتسلية هذا الصيف؟ الفكرة سهلة وهي تنقسم الى بعض النصائح وهذه أبرزها... اقرئي المزيد اهلي واولادي
  • سيرين عبد النور تنشر صورة لها متألقة بصبغة جديدة لشعرها

    سيرين عبد النور تنشر صورة لها متألقة بصبغة جديدة لشعرها

    تتميّز الفنانة اللبنانية سيرين عبد النور بستايلها الأنثوي الناعم والأنيق وهي تتمتّع بشعر بني طويل يزيدها سحراً وجاذبية.   اقرئي المزيد شعري
المزيد