6 نصائح لتحسين العلاقة الحميمة بعد عمر الستين

رمضان

6 نصائح لتحسين العلاقة الحميمة بعد عمر الستين

06:00AM الخميس، 11 يناير
0 Like
شاركي أيضاً على

يختلف نمط وايقاع العلاقة الجنسية بين الزوجين مع التقدّم في العمر، فتصبح في عمر الستين أصعب وبحاجة لبذل جهد أكبر من فترة الشباب. لذلك فإن بعض النصائح قد تفيد في تحسين العلاقة، أبرزها:

 

1- تحدثي إلى شريكك عن احتياجاتك والتغيرات التي تشعرين بها، فمن الطبيعي أنكما تحتاجان الآن إلى إثارةٍ أكبر ولوقتٍ أكبر لإتمام العلاقة.

 

2- زيادة الرومانسية وقضاء الوقت الحميم يحسّن من العلاقة، كما أن تجربة أوقات مختلفة للعلاقة مثلاً في الصباح مفيد جداً.

 

3-إياك وانتقاد الشريك سواء على الصعيد الجسدي أو الأداء.

 

اقرئي أيضاً

 

خلطات لترطيب البشرة في الشتاء… اعتمديها لوجه مشرق

موديلات جميلة لشعر العروس اخترناها لك من انستقرام!

صور مناكير مطفي لإطلالة عصرية بامتياز… ما رأيك بها؟

 

4- بعض الأدوية مثل التي تستخدم لعلاج ارتفاع ضغط الدم وأدوية القلب والحموضة والمهدئات لها تأثير سلبي على الحياة الجنسية، لذلك يمكن مراجعة الطبيب لبحث إمكانية تغيير بعضها.

 

5- تناول الأكل الصحي والمشي المنتظم يومياً.

 

6- الابتعاد عن التدخين يحافظ على القدرة الجنسية.

  • مقالات قد تهمك
  • لماذا يفضل الرجال العلاقة الصباحية؟
    لماذا يفضل الرجال العلاقة الصباحية؟
  • <font class='englishNb'>3</font> أسباب تجعلك تفقدين الرغبة في العلاقة الحميمة
    3 أسباب تجعلك تفقدين الرغبة في العلاقة الحميمة
  • <font class='englishNb'>8</font> أسباب تجعل العلاقة الحميمة أكثر متعة بعد سن الثلاثين
    8 أسباب تجعل العلاقة الحميمة أكثر متعة بعد سن الثلاثين
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: ما ستشاهدينه سيجعلك تواظبين على تناول الإفطار الصحي!

    بالفيديو: ما ستشاهدينه سيجعلك تواظبين على تناول الإفطار الصحي!

  • بالفيديو: التثاؤب معدٍ! إليك السبب

    بالفيديو: التثاؤب معدٍ! إليك السبب

  • بالفيديو: حذاري... لا تقولي هذه العبارات أبداً لشخص مكتئب

    بالفيديو: حذاري... لا تقولي هذه العبارات أبداً لشخص مكتئب

  • بالفيديو: الذكرى السنوية الأولى لإطلاق موقع "يومياتي"

    بالفيديو: الذكرى السنوية الأولى لإطلاق موقع "يومياتي"

  • بالفيديو: هذه أساسيات الديكور ومن دونها ستفشلين

    بالفيديو: هذه أساسيات الديكور ومن دونها ستفشلين

اقرئي أيضاً
  • برجك ليوم 24 كانون الثاني/يناير

    برجك ليوم 24 كانون الثاني/يناير

    كيف سيكون حظك لهذا اليوم؟ وماذا يخبئ لك برجك في عالم الفلك؟ إليك توقعات الأبراج لنهار 24 كانون الثاني/يناير 2018... اقرئي المزيد برجي
  • جنيفر لوبيز تخطف الأنظار في بيفرلي هيلز

    جنيفر لوبيز تخطف الأنظار في بيفرلي هيلز

    التقطت عدسات "البابارتزي" صوراً للنجمة جنيفر لوبيز خلال نزهتها مع صديقها لاعب البيسبول أليكس رودريجيز في بيفرلي هيلز كاليفورنيا، حيث... اقرئي المزيد نجومي
  • ما هي صيحات المكياج التي اكتسحت أسبوع الموضة الباريسي لربيع وصيف 2018؟

    ما هي صيحات المكياج التي اكتسحت أسبوع الموضة الباريسي لربيع وصيف 2018؟

    اكتشفي معنا اليوم أبرز صيحات المكياج التي سيطرت على منصات عروض الأزياء واستوحي منها لستايل عصري وجذّاب. اقرئي المزيد مكياجي
  • بالصور: ميريام فارس في حفلة سلطنة عمان

    بالصور: ميريام فارس في حفلة سلطنة عمان

    بعد استقبال مميز للفنانة ميريام فارس في سلطنة عمان أمام الفندق، حيث تجمع جمهورها وقدم لها رقصة شعبية، أحيت مساء أمس حفلاً... اقرئي المزيد نجومي
  • الإعلامية ريتا خوري في "منا وجر": الصورة اليوم أهم في التلفزيون من المضمون

    الإعلامية ريتا خوري في "منا وجر": الصورة اليوم أهم في التلفزيون من المضمون

    استضاف برنامج "منا وجر" الذي يقدّمه الإعلامي بيار رباط ليلة أمس الإعلامية اللبنانية ريتا خوري التي غابت مؤخراً عن الشاشات اللبنانية والعربية. وريتا سبق ان شاركت في برنامج المواهب... اقرئي المزيد شاشتي
من أسبوع الموضة الباريسي هذه هي آخر صيحات الشعر لربيع وصيف 2018 من أسبوع الموضة الباريسي هذه هي آخر صيحات الشعر لربيع وصيف 2018
  • رالف وروسو وتصاميم تحاكي الأميرات في باريس

    رالف وروسو وتصاميم تحاكي الأميرات في باريس

    بتصاميم تحاكي الأميرات والفخامة والرقي، خرجت مجموعة دار رالف وروسو Ralph & Russo لربيع وصيف 2018 ضمن فعاليات أسبوع الموضة في باريس للأزياء الراقية. وعلى عكس عادتها، قدّمت الدار في مجموعتها هذه... اقرئي المزيد ازيائي
  • جيامبتيستا فالي يطبع زهور الحدائق البريطانية على أزياء ربيع 2018

    جيامبتيستا فالي يطبع زهور الحدائق البريطانية على أزياء ربيع 2018

    بأناقة مترفة وفخامة عالية، طبع المصمم الإيطالي العالمي جيامبتيستا فالي Giambattista Valli ورود حدائق بريطانيا على الفساتين والأزياء الراقية التي قدمها خلال أسبوع الموضة في باريس للأزياء الراقية... اقرئي المزيد ازيائي
  • "كليس" ينظم لقاءً تربوياً حول الصعوبات التعليمية المحددة

    "كليس" ينظم لقاءً تربوياً حول الصعوبات التعليمية المحددة

    ترأست رئيسة المركز اللبناني للتعليم المختص CLES كارمن شاهين دبانة، الذي سبق أن استضافتها الإعلامية منى أبو حمزة في برنامجها "حديث البلد" للتحدّث حول هذا الموضوع، لقاءً تربوياً حول الصعوبات التعليمية... اقرئي المزيد اهلي واولادي
المزيد