العمل ليلاً يؤذي القلب

رمضان

العمل ليلاً يؤذي القلب

08:37PM الثلاثاء، 08 نوفمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
يومياتي: العمل ليلاً يؤذي القلب
يومياتي: العمل ليلاً يؤذي القلب

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعملون أحياناً في نوبات ليلية، ربما تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب، بحسب "رويترز".

 

شملت الدراسة ممرضات يعملن لثلاث نوبات ليلية على الأقلّ شهريًّا، وزادت إصابتهنّ بمتاعب في القلب خلال الأعوام الأربعة والعشرين التالية مقارنة بممرضات يعملن دوماً في نوبات النهار.

 

وقالت سيلين فيتر التي قادت الدراسة في "كلية هارفارد للطب": "أظنّ أنها رسالة مهمة لأنها قد تكون عامل مخاطرة قابلاً للتعديل." وخلال الدراسة استخدمت فيتر وزملاؤها بيانات من دراسة عن صحة الممرضات بدأت العام 1988، تتراوح أعمارهنّ بين 25 و55 عاماً.

 

في البداية لم تكن أي منهن تعاني من أمراض القلب والشرايين التي تنجم عن ضيق أو انسداد الشرايين التي تنقل الدم لعضلة القلب. وخلال فترة الدراسة أصيبت الممرضات بمتاعب مرض القلب التاجي مثل الأزمات القلبية وآلام الصدر والخضوع لجراحات تغيير الشرايين.

 

وقال الباحثون في تقرير في "دورية الجمعية الطبية الأميركية" إنه بشكل عام زادت مخاطر الإصابة مع زيادة السنوات التي عملت خلالها الممرضات في نوبات ليلية. وزادت احتمالات الإصابة بمرض القلب التاجي بنسبة 12 في المئة لدى من عملن ليلاً لأقل من خمس سنوات، وبنسبة 19 في المئة لدى من عملن ليلاً لفترة تتراوح بين خمس وتسع سنوات، و27 في المئة لدى الممرضات اللواتي قضين عشر سنوات على الأقل في العمل خلال الليل.

 

ووجد الباحثون أن مخاطر الإصابة تراجعت مع توقف النساء عن العمل في النوبات الليلية أو مع تقاعدهن. ولم تفسر الدراسة الصلة لكن فيتر قالت إنها قد تتعلق بزيادة الالتهابات في الجسم أو المشاكل الاجتماعية الناجمة عن العمل في ساعات متأخرة. وأضافت أن النتائج قد تنطبق على الأشخاص الذين يعملون في نوبات صباحية مبكرة حيث يتعين عليهم الاستيقاظ خلال الليل. وتابعت قائلة إنه بمجرد أن يتوصل الباحثون لمزيد من البيانات يمكن تحديد مواعيد عمل صحيّة.

  • مقالات قد تهمك
  • لا تهملي نظافة مكتبك
    لا تهملي نظافة مكتبك
  • نصائح للحفاظ على صحتك في المكتب
    نصائح للحفاظ على صحتك في المكتب
  • ضغوط العمل قد تكون جيّدة لصحتك!
    ضغوط العمل قد تكون جيّدة لصحتك!
عملي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: هذه بعض اسباب الفشل في مقابلة العمل الاولى

    بالفيديو: هذه بعض اسباب الفشل في مقابلة العمل الاولى

  • بالفيديو: خطوات ستُساعدكِ على العودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة

    بالفيديو: خطوات ستُساعدكِ على العودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة

  • بالفيديو: 4 خطوات لتحبي مكتبكِ من جديد!

    بالفيديو: 4 خطوات لتحبي مكتبكِ من جديد!

  • بالفيديو: هكذا تتغلبين على الخجل في اجتماعات العمل

    بالفيديو: هكذا تتغلبين على الخجل في اجتماعات العمل

  • بالفيديو: خطوات لتحبي مكتبك من جديد

    بالفيديو: خطوات لتحبي مكتبك من جديد

اقرئي أيضاً
  • تعلّمي كيفية الفصل ما بين حياتك العملية والشخصية...

    تعلّمي كيفية الفصل ما بين حياتك العملية والشخصية...

    تعاني المرأة العاملة من صعوبة الفصل ما بين الحياة العملية التي تعيشها وحياتها الشخصية المنزلية...فإن كنت تبحثين عن نصائح تساعدك في هذا المجال، إليك من يومياتي أبرزها... اقرئي المزيد عملي
  • تعانين من زيادة وزنك خلال العمل؟ إليكِ الأسباب

    تعانين من زيادة وزنك خلال العمل؟ إليكِ الأسباب

    اكتساب الوزن الزائد هو المشكلة الأساسية التي تؤرق الجميع، خصوصاً في أيام العمل، لا سيما لمن يعملون في وظائف مكتبية لا تتطلب الكثير من الحركة... اقرئي المزيد عملي
  • كيف يمكن الاستفادة من أوقات الفراغ في العمل؟

    كيف يمكن الاستفادة من أوقات الفراغ في العمل؟

    في أغلب الأحيان، نجد أنفسنا، أثناء الدوام الرسمي، من دون عمل نقوم به، سواء في فصول محدّدة أو ساعات. لذلك يجب أن يتمّ التخطيط لهذا الوقت حتى يُصبح وقتاً مفيداً في تطوير النفس والعقل والجسم. إليكِ في ما يأتي بعض الطرق للاستفادة من أوقات الفراغ في العمل... اقرئي المزيد عملي
  • مفاجأة: النساء ذوات الوجوه العريضة أكثر تعطشاً للسلطة

    مفاجأة: النساء ذوات الوجوه العريضة أكثر تعطشاً للسلطة

    توصل فريق من العلماء الألمان إلى أن النساء ذوات الوجوه العريضة، مثل المستشارة الألمانية أنجيلا ميركل والمغنية البريطانية "صوفي ميشيل إليس- بكستور"، يتّصفن بكونهن... اقرئي المزيد عملي
  • نصائح للتعامل مع المديرة المتسلطة

    نصائح للتعامل مع المديرة المتسلطة

    المديرة المتسلطة هي واحدة من أكثر الأشخاص السلبيين في حياتك العمليّة، مما يؤدّي في كثير من الأحيان إلى استقالتك من منصبك. ومن هنا، سنقدّم لكِ، عبر موقع يومياتي، مجموعة من نصائح تساعدكِ على تخطّي هذا النوع من المدراء... اقرئي المزيد عملي
6 نصائح لزيادة إنتاجيتك في العمل بعيداً عن التوتر 6 نصائح لزيادة إنتاجيتك في العمل بعيداً عن التوتر
  • كيفية التعامل مع زملاء العمل الغيورين

    كيفية التعامل مع زملاء العمل الغيورين

    بعض الزملاء ينغصون حياتك المهنية بسبب غيرتهم المتواصلة؟ إليكِ من موقع "يومياتي" 6 نصائح تعرّفك على كيفية التعامل مع الزملاء العمل الغيورين... اقرئي المزيد عملي
  • 6 نصائح لزيادة إنتاجيتك في العمل بعيداً عن التوتر

    6 نصائح لزيادة إنتاجيتك في العمل بعيداً عن التوتر

    هل تعانين بسبب التوتر الكبير في العمل وعدم القدرة على تنظيم الوقت؟ ما عليكِ سوى متابعة هذا الموضوع، عبر موقع يومياتي، حيث سنقدم لكِ بعض النصائح التي تساعد على زيادة الإنتاجية، فهل ستطبّقينها؟... اقرئي المزيد عملي
  • مهارات الأمومة في العمل

    مهارات الأمومة في العمل

    مضت السنوات الأولى الصعبة من تربية أطفالك، وها أنتِ الآن تستعدين للعودة إلى سوق العمل، بعد فترةٍ من الانقطاع والتفرّغ للعائلة والأطفال... اقرئي المزيد عملي
المزيد