العمل ليلاً يؤذي القلب

مجتمعي

العمل ليلاً يؤذي القلب

08:37PM الثلاثاء، 08 نوفمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
يومياتي: العمل ليلاً يؤذي القلب

أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعملون أحياناً في نوبات ليلية، ربما تزداد لديهم مخاطر الإصابة بأمراض القلب، بحسب "رويترز".

 

شملت الدراسة ممرضات يعملن لثلاث نوبات ليلية على الأقلّ شهريًّا، وزادت إصابتهنّ بمتاعب في القلب خلال الأعوام الأربعة والعشرين التالية مقارنة بممرضات يعملن دوماً في نوبات النهار.

 

وقالت سيلين فيتر التي قادت الدراسة في "كلية هارفارد للطب": "أظنّ أنها رسالة مهمة لأنها قد تكون عامل مخاطرة قابلاً للتعديل." وخلال الدراسة استخدمت فيتر وزملاؤها بيانات من دراسة عن صحة الممرضات بدأت العام 1988، تتراوح أعمارهنّ بين 25 و55 عاماً.

 

في البداية لم تكن أي منهن تعاني من أمراض القلب والشرايين التي تنجم عن ضيق أو انسداد الشرايين التي تنقل الدم لعضلة القلب. وخلال فترة الدراسة أصيبت الممرضات بمتاعب مرض القلب التاجي مثل الأزمات القلبية وآلام الصدر والخضوع لجراحات تغيير الشرايين.

 

وقال الباحثون في تقرير في "دورية الجمعية الطبية الأميركية" إنه بشكل عام زادت مخاطر الإصابة مع زيادة السنوات التي عملت خلالها الممرضات في نوبات ليلية. وزادت احتمالات الإصابة بمرض القلب التاجي بنسبة 12 في المئة لدى من عملن ليلاً لأقل من خمس سنوات، وبنسبة 19 في المئة لدى من عملن ليلاً لفترة تتراوح بين خمس وتسع سنوات، و27 في المئة لدى الممرضات اللواتي قضين عشر سنوات على الأقل في العمل خلال الليل.

 

ووجد الباحثون أن مخاطر الإصابة تراجعت مع توقف النساء عن العمل في النوبات الليلية أو مع تقاعدهن. ولم تفسر الدراسة الصلة لكن فيتر قالت إنها قد تتعلق بزيادة الالتهابات في الجسم أو المشاكل الاجتماعية الناجمة عن العمل في ساعات متأخرة. وأضافت أن النتائج قد تنطبق على الأشخاص الذين يعملون في نوبات صباحية مبكرة حيث يتعين عليهم الاستيقاظ خلال الليل. وتابعت قائلة إنه بمجرد أن يتوصل الباحثون لمزيد من البيانات يمكن تحديد مواعيد عمل صحيّة.

  • مقالات قد تهمك
  • لا تهملي نظافة مكتبك
    لا تهملي نظافة مكتبك
  • نصائح للحفاظ على صحتك في المكتب
    نصائح للحفاظ على صحتك في المكتب
  • ضغوط العمل قد تكون جيّدة لصحتك!
    ضغوط العمل قد تكون جيّدة لصحتك!
عملي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: إرشادات عمليّة لتصميم المكتب داخل المنزل

    بالفيديو: إرشادات عمليّة لتصميم المكتب داخل المنزل

  • فيديو: العمل متعب؟ إليك بعض العادات التي تجعلك إيجابية في عملك

    فيديو: العمل متعب؟ إليك بعض العادات التي تجعلك إيجابية في عملك

اقرئي أيضاً
  • مفتاح تخفيف الضغط في العمل

    مفتاح تخفيف الضغط في العمل

    كلّنا معرّضون للضغط خلال العمل، كما للشعور بالقلق عندما تتراكم المهمات الواجب تنفيذها. التخلّص من هذا الشعور ليس مهمة مستحيلة وقد يحلّ بخطوة واحدة... اقرئي المزيد عملي
  • 5 أخطاء بالغة السوء يرتكبها الموظفون... تجنّبيها

    5 أخطاء بالغة السوء يرتكبها الموظفون... تجنّبيها

    لا أحد معصوم عن الخطأ، إلا أن بعض الأخطاء التي نرتكبها في حياتنا الوظيفية تعتبر بالغة السوء ولا يمكن قبولها. فهي قد تؤثر في روح العمل بشكلٍ عام، ما يجعل... اقرئي المزيد عملي
  • الرتابة في عملِكِ تعرضك لأمراض القلب

    الرتابة في عملِكِ تعرضك لأمراض القلب

    الإرهاق الوظيفي والرتابة يعرّضان صاحبتهما لعددٍ من المشاكل الصحية، مثل ارتفاع ضغط الدم واضطرابات النوم كالأرق، ويمكن أن... اقرئي المزيد عملي
  • 5 طرق لتجنّب ضغوط العمل

    5 طرق لتجنّب ضغوط العمل

    إذا كنت تحملين ضغوط العمل معك إلى المنزل وتشعرين بالقلق والضغط باستمرار، اتّبعي هذه النصائح... اقرئي المزيد عملي
  • 5 أشياء تجنّبيها في عملك إذا كنت حاملاً

    5 أشياء تجنّبيها في عملك إذا كنت حاملاً

    تمرّ المرأة في حملها الأول بالعديد من المراحل التي تعيشها لأول مرة. وفي حال كانت السيدة الحامل تعمل خارج المنزل، فإن... اقرئي المزيد عملي
كيف نتعامل مع مدير سيّء؟ كيف نتعامل مع مدير سيّء؟
  • اذا كنت تعملين من المنزل اليك الـ 5 نصائح التالية

    اذا كنت تعملين من المنزل اليك الـ 5 نصائح التالية

    لقد ساهمت التطورات التكنولوجية في خلق نوعٍ جديد من العمل خارج المكاتب، وتزايد عدد العاملين والعاملات من المنزل لصالح الشركات.... اقرئي المزيد عملي
  • لا تهملي نظافة مكتبك

    لا تهملي نظافة مكتبك

    ان الاهتمام بنظافة المنزل لا يكفي لحماية نفسك من البكتيريا، عليك الاهتمام أيضًا بنظافة مكان عملك الذي يشكل مكانًا حاضنًا للبكتيريا.  اقرئي المزيد عملي
  • 5 نصائح لتجنّب آلام الظهر والرقبة بسبب العمل

    5 نصائح لتجنّب آلام الظهر والرقبة بسبب العمل

    تعتبر آلام الظهر والرقبة واحدة من أكثر الأعراض التي يعاني منها الموظفون، خصوصاً اولئك الذين... اقرئي المزيد عملي
المزيد