تعملين وتدرسين في الوقت عينه؟ إليكِ هذه النصائح

رمضان

تعملين وتدرسين في الوقت عينه؟ إليكِ هذه النصائح

06:00AM الجمعة، 15 ديسمبر
0 Like
شاركي أيضاً على

يلجأ الكثير من الشبان والشابات إلى الجمع بين الدراسة الجامعية والعمل، وذلك لتأمين المصاريف الشخصية ومصاريف الدراسة. ولا يخفى على أحد أن هذا الأمر يتطلّب بذل جهد بالغ لتحقيق النجاح في المهمتين. إليكِ فيما يلي بعض النصائح التي تساعدك على حل المعادلة والجمع بين العمل والدراسة، دون أن يغلب أحدهما على الآخر:

 

-اعملي بذكاء:

بإمكانك أن تجعلي عملك يخدم دراستك والعكس، فيمكنك ان تربطي بين مجال عملك ودراستك، كأن تقومي بتطوير موقع شركتك إذا كنت تدرسين البرمجة، أن توظفي أبحاثك اللسانية إن كنت تعملين في شركات اللغويات، وهكذا. ستجدين أنك تقضين ساعات عملك في إتمام دراستك.

 

-النوم بشكل جيد:

أمر في غاية الضرورة قد يهمله البعض نظراً لضيق الوقت، وهو أخذ قسط وافر من النوم، فأنت بحاجةٍ إلى 7 ساعات نوم يومياً، وذلك من شأنه أن يساعدك في الحفاظ على مستويات مرتفعة من الإنتاجية والنشاط.

 

اقرئي أيضاً

 

العلاقة الحميمة تزيدك جمالاً وتخلصك من الوزن الزائد

حلول منزلية بسيطة تخلّصك من مشكلة القولون الهضمي

اكتشفي عدم صدق زوجك بهذه الدلالات

 

-الإجازة:

قد تكونين من مفضلي قضاء الإجازة السنوية كاملة في وقتٍ واحد، ولكن إن كنت ممن يجمع بين العمل والدراسة، حاولي أن تأخذي إجازاتك السنوية بصورةٍ متقطعة بين الحين والآخر لتجددي نشاطك، فذلك يعينك على تجنب الشعور بالتوتر والقلق، خصوصاً وقت الامتحانات.

 

-تخلصي من القلق والتوتر:

القلق والتوتر عاملان يسرقان المجهود والطاقة بشكلٍ كبير، عليك أن تتخلصي منهما كي تؤدي عملك وتنظمي وقت دراستك بصورةٍ جيدة، فلا تدعي التشتت يتملك منك، فقط ركزي على موضوع بعينه وقومي بإنهائه ثم التفتي لغيره، الأمر على السواء بين العمل والدراسة.

 

-لنفسك حق لا تهمليه:

عليك أن تلتزمي بساعات نوم كافية، وأن تتبعي نظاماً غذائياً صحيحاً، وأن تنظمي الخروجات مع الأصدقاء، لذلك لا تهتمي بالدراسة والعمل على حساب صحتك.

  • مقالات قد تهمك
  • <font class='englishNb'>8</font> حيل ذكية لتنظيم يوم عمل طويل
    8 حيل ذكية لتنظيم يوم عمل طويل
  • إليك <font class='englishNb'>7</font> نصائح لاستعادة نشاطك المهني
    إليك 7 نصائح لاستعادة نشاطك المهني
  • وظيفة جديدة... <font class='englishNb'>7</font> نصائح لبداية مهنية ناجحة
    وظيفة جديدة... 7 نصائح لبداية مهنية ناجحة
» أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

    بالفيديو: مأكولات شهية لشهر العسل لا تفوّتي تذوّقها

  • بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

    بالفيديو: 7 من أفضل البلدان للسياحة الثقافية‎

  • بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018‎

    بالفيديو: مقابلة مع الإعلامية ديما صادق والإعلامية جيسيكا عزار ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع الفنان حكيم والفنانة لطيفة ضمن حدث Biaf 2018

  • بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

    بالفيديو: مقابلة مع كارين رزق الله وبديع ابو شقرا وريم الشريف ضمن حدث Biaf 2018

اقرئي أيضاً
  • تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    تتوافق الصداقات وفق الأبراج...وأنت من هي صديقتك بحسب برجك؟

    هل كنت تعلمين أن لكل مولودة برج صديقة مفضلة من برج آخر، لذلك إكتشفي الجواب واعلمي إن كانت صديقتك المفضلة من البرج المذكور... اقرئي المزيد برجي
  • 5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    5 أفكار جديدة لزينة زفاف مبهرة

    يوم زفافك هو من الأيام التي لا تنتسى في حياتك، فاجعلي ديكوره مبهراً أيضاً يلفت أنظار الجميع ويتمسك في ذاكرتهم وهذه أجملالصور لتستوحيه منها... اقرئي المزيد عرسي
  • تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    تريدين ازالة الهالات السوداء؟ جرّبي هذه الوصفات

    اكتشفي معنا اليوم طريقة ازالة الهالات السوداء من خلال اعتماد بعض المكوّنات الطبيعية، واحصلي على عينين مشرقتين ومليئتين بالحيوية. اقرئي المزيد بشرتي
  • اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    اكتشفي معنا افضل الزيوت لتطويل الشعر وطبّقيها بانتظام لنتائج مضمونة

    نقدّم لك اليوم افضل الزيوت لتطويل الشعر لتجرّبيها أسبوعياً. طبّقيها على شعرك ولاحظي الفرق في فترة قصيرة! اقرئي المزيد شعري
  • طريقة كريم بروليه

    طريقة كريم بروليه

    تعلّمي من موقع يومياتي كيفية تحضير قوالب الكريم بروليه اللذيذة مع السكر المحروق على الوجه. اقرئي المزيد حلوياتي
إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي إختاري جورجيا كوجهة سفر لهذا الصيف ولن تندمي
  • الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    الملكة ليتيزيا تتألق بفستان مرقّط وتنسّق معه حذائها المفضّل

    أطلّت الملكة ليتيزيا في الأمس بمناسبة ذكرى معركة بايلن بفستان مرقّط من تصميم كارولينا هيريرا. اقرئي المزيد ازيائي
  • اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اجمل صور موديلات فساتين ترتر لستايل مشرق وأنيق

    اطّلعي معنا على اجمل صور موديلات فساتين ترتر لعام 2018 واختاري منها الستايل الذي يعجبك. اقرئي المزيد ازيائي
  • طريقة الملوخية المصرية

    طريقة الملوخية المصرية

    تعرفي من مطبخ يومياتي على طريقة تحضير الملوخية المصرية السهلة والسريعة. اقرئي المزيد اطباقي
المزيد