نصائح تساعدكِ على إجتياز أسبوع عمل سيء

3 نصائح تساعدكِ على اجتياز أسبوع عمل سيء

08:43PM السبت، 19 نوفمبر
0 Like
شاركي أيضاً على
يومياتي: نصائح تساعدكِ على اجتياز أسبوع عمل سيء
يومياتي: نصائح تساعدكِ على اجتياز أسبوع عمل سيء

الشيء المشترك بين جميع من يعمل هي أنّ بعض الأسابيع تكون مزعجة، مليئة بالضغط والتوتر وكثيرة المهام. على الرغم من أنه ليس من السهل تقبّل هذا الأمر أحياناً إلا أنه يوجد طرق عدة تساعدكِ للتعامل مع الأسابيع الصعبة في العمل.

 

1- حددي ما الذي يجعل أسبوعكِ سيئًا


يترافق الأسبوع السيء عادةً مع فكرة أنكِ لا تستطيعين إنجاز أي مهمة بالطريقة الصحيحة. في أغلب الأوقات، ينتج هذا الأمر عن شعوركِ بالتعب أو قيامكِ بجهدٍ إضافي.
تحديد المشكلة بالضبط لا يحلها، بل يجعلها واضحة أمام عينيكِ بحيث تشعرين بشكل أفضل، كما تعرفين كيف يمكنكِ العمل على إصلاحها.

 

2- ثقي بمديركِ


أحيانًا، تكون المشكلة من المدير! ولكن إذا كنت لا تعملين مع وحشًا، يمكنكِ إخبار مديرك بالمشكلة، لأن وظيفة الرئيس الناجح هي التأكد من أنّ لديك كل ما تحتاجينه لتحقيق النجاح. ربما، يستطيع نقل بعض المهام إلى موظف آخر، لأنه على الرغم من جهدكِ في العمل إلا أنّ الجميع بحاجة إلى مساعدة من أشخاص آخرين.

 

3- لا تصّعبي الأمور على نفسكِ


على الأرجح هناك جزءٌ صغير داخلك يريد التغلب على المصاعب، وحين تدركين العناصر الأساسية للتحكم بالأمر، يصعب من السهل تجاوزها. لا تقومي بالضغط على نفسك، وتزيدي المهام. إعرفي أنّ الطاقة التي تتمتعين بها بحاجة إلى الراحة والإسترخاء من أجل القيام بالعمل على أكمل وجه.

  • مقالات قد تهمك
  • <font class='englishNb'>6</font> نصائح لزيادة إنتاجيتك في العمل بعيداً عن التوتر
    6 نصائح لزيادة إنتاجيتك في العمل بعيداً عن التوتر
  • مهارات الأمومة في العمل
    مهارات الأمومة في العمل
  • عملي وحياتي الشخصية: كيف أوازن بينهما؟
    عملي وحياتي الشخصية: كيف أوازن بينهما؟
عملي » أبرز الفيديوهات جميع الفيديوهات
  • بالفيديو: خطوات لتحبي مكتبك من جديد

    بالفيديو: خطوات لتحبي مكتبك من جديد

  • بالفيديو: نصائح ذهبية للحفاظ على توازن حياتك مهنياً وشخصياً

    بالفيديو: نصائح ذهبية للحفاظ على توازن حياتك مهنياً وشخصياً

  • بالفيديو: مهارات المقابلة المهنية

    بالفيديو: مهارات المقابلة المهنية

  • هذا الفيديو سيبرّر تأخرك الدائم عن مواعيدك

    هذا الفيديو سيبرّر تأخرك الدائم عن مواعيدك

  • بالفيديو: إرشادات عمليّة لتصميم المكتب داخل المنزل

    بالفيديو: إرشادات عمليّة لتصميم المكتب داخل المنزل

اقرئي أيضاً
  • مهارات الأمومة في العمل

    مهارات الأمومة في العمل

    مضت السنوات الأولى الصعبة من تربية أطفالك، وها أنتِ الآن تستعدين للعودة إلى سوق العمل، بعد فترةٍ من الانقطاع والتفرّغ للعائلة والأطفال... اقرئي المزيد عملي
  • عملي وحياتي الشخصية: كيف أوازن بينهما؟

    عملي وحياتي الشخصية: كيف أوازن بينهما؟

    العمل والبيت مسؤوليتك، وعليكِ تنظيم وقتك وتحقيق التوازن بين عملك وحياتك الشخصية... اقرئي المزيد عملي
  • في الثلاثين من عمرك؟ 9 نصائح ترسم مستقبلك

    في الثلاثين من عمرك؟ 9 نصائح ترسم مستقبلك

    إتمام العقد الثالث لدى المرء هو بمثابة مرحلة حرجة، تؤسّس لما بعدها من أيام العمر المقبلة. فهي أشبه بامتحان كفاءةٍ، يؤكد لكِ إن كنت قادرةً على مواصلة حياتك بطريقةٍ صحيحةٍ أم لا. وفي عمر الثلاثين، أمامك الآن الكثير لتنجزيه، لأنها مرحلة عمرية حرجة، تؤسس لما بعدها من أيام العمر المقبلة... اقرئي المزيد عملي
  • عادات ما قبل النوم للناجحين فقط

    عادات ما قبل النوم للناجحين فقط

    نعرف الكثير عن عادات الاستيقاظ السليمة، ولكن ماذا عن عادات ما قبل النوم... اقرئي المزيد عملي
  • نصائح للمرأة العاملة لتنظيم وقتها في رمضان

    نصائح للمرأة العاملة لتنظيم وقتها في رمضان

    مع قدوم شهر رمضان المبارك، ينشغل تفكير ربة المنزل في الولائم والأطعمة وتحضيرها للصائمين مع ما يستتبع ذلك من مجهود ووقت. وإذا كنت امرأة عاملة، فستفقدين الكثير من الطاقة بمجرد التفكير في المسؤوليات التي تقع على عاتقك في هذا الشهر... اقرئي المزيد عملي
6 نصائح لزيادة إنتاجيتك في العمل بعيداً عن التوتر 6 نصائح لزيادة إنتاجيتك في العمل بعيداً عن التوتر
  • 5 أخطاء في العمل تخلّي عنها اليوم قبل الغد

    5 أخطاء في العمل تخلّي عنها اليوم قبل الغد

    أن تردي على البريد فور استيقاظك أو في وقت متأخر ليلاً قد يؤدي إلى نتائج سلبية كثيرة... اقرئي المزيد عملي
  • غير مرتاحة في مكان العمل؟ 5 نصائح ستفيدك

    غير مرتاحة في مكان العمل؟ 5 نصائح ستفيدك

    يؤثر التوتر في مكان العمل سلباً في إنتاجيتكِ بشكلٍ كبير، كما يؤثر في الحالة النفسية للعاملين في المكان. وسواء كنت تواجهين بعض التوتر في علاقتك بزملائك في العمل أو برئيسكِ... اقرئي المزيد عملي
  • تعملين بعد موعد الإفطار في رمضان؟ تجنّبي الخمول واتبعي هذه الخطوات

    تعملين بعد موعد الإفطار في رمضان؟ تجنّبي الخمول واتبعي هذه الخطوات

    إذا كنت تعملين بعد الإفطار، وتشعرين بالكسل والخمول بعد تناول الطعام، فإليكِ 6 نصائح لكي تجنّبي الخمول... اقرئي المزيد عملي
المزيد